- “打蛋液时只要放入少许冷水一起打,不仅可以蛋白变得坚挺,吃起来也爽口。”食材明细主料鸡蛋(2枚)干白粉丝(30克)火腿肠(5克)紫菜(5克)紫甘蓝(5克)小葱(5克)辅料花生油(50克)盐(5克)醋(少许)胡椒粉(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)多宝银丝蛋饼的做法步骤1、全部原料2、粉丝温水泡开,收干...
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- 食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(一个)西葫芦(适量)茄子(适量)凉白开(适量)辅料五香粉(适量)葱花(适量)盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝鸡蛋煎饼的做法步骤1、茄子丁,西葫芦丁,葱花切好2、鸡蛋打散,混入面粉,搅拌几下,不用太用力3、搅拌几下就加入水,成稀糊状,太稀太软4、在电饼铛上煎...
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- “前几天孩子他爸去亲戚家吃进火饭,亲戚回礼带了几包方便面回来,倒是很新奇。龙宝家平时是不太买方便面的,总觉得它添加剂太多。不过咱也不能浪费食物,既然有,那就吃掉它吧。方便面水煮千篇一律,没什么好吃的,突然想到换个吃法,加个鸡蛋当煎饼应该不错,于是就有了不用面粉的鸡蛋煎...
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- 食材明细主料银鱼(适量)鸡蛋(适量)小葱(适量)辅料料酒(适量)味极鲜(适量)十三香(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱花银鱼蛋饼的做法步骤1、银鱼清洗干净沥水2、银鱼放入碗中,放入味极鲜和料酒腌制十分钟3、小葱洗净切碎4、面粉中磕入一个鸡蛋5、放入葱花和盐6、放入十三...
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- “黄瓜的做法有多种多样。黄瓜煎蛋属于家常菜系列,简单易做,味道鲜美。今天我换个方法将黄瓜用擦丝器擦成丝煎成蛋,是为了能让我家宝贝吃下菜,并也好消化...夏天到了,宝宝都不怎么爱吃饭,所以做妈妈的就想着法子让宝宝要多吃一点,这样宝宝才有精力。”食材明细主料黄瓜(适量)鸡蛋(...
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- “苦菊,通常做成凉拌菜,有妈妈说味道有点点的苦味,孩子们不太爱吃。今天来个超简单的苦菊蛋饼,把清凉爽口的苦菊菜加进了鸡蛋面糊里,苦菊的苦味就顿时消失的无影无踪~~~从此也能让孩子爱上这清凉的美味了!苦菊中含有维生素C,胡萝卜素,分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菊嫩叶中氨...
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- 食材明细主料小麦粉(1勺)玉米粉(1勺)香蕉(1/2个)辅料蛋黄液(1个)水(1勺)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)宝宝香蕉蛋黄饼的做法步骤1、准备好鸡蛋,香蕉,小麦粉,玉米粉2、蛋黄蛋白分离,将蛋黄,玉米粉,小麦粉,加一勺水搅拌3、去半个香蕉压泥,然后跟面糊混合搅拌均匀4、搅拌如果觉得太厚,可以...
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- “立秋过后,凉意渐增。俗话说:春生风,夏生火,秋生燥,冬生寒。虽说秋意尚未浓,不过秋燥已经悄然而至。这道文蛤银丝汤,用的是百姓菜——白萝卜,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,秋冬季节多给宝宝吃些萝卜,也可消食化积,促进食欲,这道汤没有萝卜的辣味,唯余鲜美清爽,宝贝一定会喜欢的,让...
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- “早晨时间较短,如何让孩子吃的好吃的营养,又不至于浪费时间,是妈妈们最要考虑的。我家,经常会制作蛋饼,来满足孩子一天最初的需求。制作蛋饼的材料非常简单,鸡蛋、面粉和水,然后加上自己喜欢的蔬菜,最基础的营养得到了充分保证,而且只需要搅一搅,放在煎锅里煎熟就可以,常常豆浆完不...
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- 食材明细主料低粉(70g)配方奶(60g)辅料鸡蛋(1个)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝网格鸡蛋饼的做法步骤1、准备低筋面粉70克,配方奶粉60克。2、把鸡蛋打入配方奶中。3、筛入低筋面粉。4、搅拌均匀。5、装入裱花袋。6、用画圈的方式往平底锅挤入面糊。7、煎制定型翻面卷起来...
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- 食材明细主料鹌鹑蛋(适量(或鸡蛋))辅料面粉(适量)西兰花(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝西兰花蛋饼的做法步骤1、西兰花热水抄一下,剁碎2、准备鹌鹑蛋或鸡蛋3、蛋液加入适量面粉调成糊糊4、放入西兰花碎,加盐,鸡精调匀5、平底锅放少量油6、倒入调好的...
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- “酥香鲜嫩,滋阴润燥。”食材明细主料鸡蛋(4枚)银鱼(100克)辅料猪油(1/3汤匙)料酒(1茶匙)盐(1/3茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)小葱(2根)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银鱼蛋饼的做法步骤1、银鱼漂洗,放少许料酒、盐、胡椒粉淹制。2、小葱切细颗。3、鸡蛋抓入汤盆,放盐。4、将鸡蛋打成蛋液,放入...
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- 食材明细主料土豆(适量)面粉(适量)鸡蛋黄一个(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、土豆切丝,加入面粉,(面粉不用太多),加入一个鸡蛋黄,进行搅拌,2、平底锅里抹少许油,把和好的土豆丝糊糊倒入,平摊3、煎好后,切小块,宝宝就可以自己拿着吃了...
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- “想给宝宝做发面饼,投机取巧做了馒头饼。口感松软,锻炼了咀嚼,又不担心嚼不烂。”食材明细主料馒头(适量)辅料牛奶(少量)生鸡蛋黄(一个)白菜叶(适量)口蘑(适量)淡干虾皮(适量)生鸡蛋清(少量)油(少量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)馒头鸡蛋宝宝饼的做法步骤1、馒头切碎。2、加入少量牛奶...
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- 食材明细主料丝瓜(1段)蛋黄(1个)面粉(40克)辅料虾皮粉(1克)水(1勺)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜蛋黄饼的做法步骤1、丝瓜一条,我用了四分之一条。2、材料:丝瓜一段去皮切丝,本鸡蛋黄一个,面粉40克,虾皮粉1克3、将所有材料加一勺水,混合搅拌均匀。4、锅子底部刷一层油,宝宝吃我都...
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- “宝宝生病了,胃口不好,鸡蛋饼里加入黄瓜丝,可以多点清香味。加入了山药,可以健脾胃!”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(适量)纯牛奶(适量)山药(适量)辅料黄瓜(半个)盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝鸡蛋饼卷山药的做法步骤1、山药去皮,上锅蒸熟,开锅后8-10分钟左右即可。...
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- “这一款银鱼奶酪月亮饼用的是干银鱼泡发的,用山上的土鸡蛋煎出来,色泽相当诱人呦!最喜欢的就是它还能拉丝,一口咬下去,嫩的不像话,竟然还补钙!!美滴恨啊!凹了个月亮造型,你的宝宝会喜欢吗?参考月龄:10个月以上”食材明细主料干银鱼(10克)鸡蛋(2个)甜地瓜(30克)黄瓜(15克)辅料Emmental奶酪(15...
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- “银鱼鸡蛋饼】补充蛋白质、超级补钙。如果你的宝宝正好补钙那么可以做这个补钙的给宝宝吃了!”食材明细主料银鱼(适量)鸡蛋(适量)辅料洋葱(适量)中筋面粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食银鱼鸡蛋饼的做法步骤1、食材:鸡蛋一枚、中筋面粉30g、银鱼30g、洋葱末10g。...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料刀切面包:2片生菜:1片鸡蛋:1个西红柿:1片银鱼:适量辅料盐:少许具体步骤1.鸡蛋打入碗内,把洗净的银鱼滤水一并放入,加少量盐打匀。2.平底锅放少量油烧热,倒入蛋液,小火煎熟即可。3.取出煎熟的银鱼蛋饼放在一片面包上...
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- “银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有鱼刺,适宜小孩子食用,利于人体增进免疫功能和长寿。银鱼+鸡蛋,最佳组合,增加蛋白质的吸收。”食材明细主料大米(150g)银鱼干(一小撮)青菜叶(6片)鸡蛋(1个)辅料花生油(1滴)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银鱼蛋黄青菜粥的做法步骤1...
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- “减脂期间的高蛋白补充菜,少油,少盐。植物蛋白和动物蛋白的完美结合。”食材明细主料小银鱼(200g)鸡蛋(3只)香葱(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银鱼香葱蛋饼的做法步骤1、小银鱼200g焯水2、捞出控水,直接倒入打了三个鸡蛋的碗中。3、搅拌均匀,小香葱...
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- “酥松的小饼干,嚼着酥酥掉渣渣,一手捏一个的手指饼干,锻炼宝宝的手眼协调能力。”食材明细主料低筋面粉(60克)玉米淀粉(30克)鸡蛋(3个(每个60克))辅料柠檬汁(几滴)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝蛋香饼干的做法步骤1、食材:低筋面粉60克,玉米淀粉30克,鸡蛋3个(每个60克),柠檬汁几滴...
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- “这是一道江南家常名菜,很多家都会做,普通的家常肉饼蒸蛋,咸香鲜美,做下饭菜绝对棒,普通做法更适合大人吃,吃起来会有点柴有点干,宝宝并不买账,但改进一下,往肉泥你加点蛋清和水,立马不一样起来,蒸出来的特别鲜嫩。这样的肉饼宝宝才爱吃嘛,而且还更健康哦。耗时很短,操作时间只要5分...
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- “土豆名字听起来土,却能走出大牌风的!一个土豆丝煎饼,也有不一样的效果。营养丰富,色香味俱全,宝宝一定爱吃的不得了!”食材明细主料土豆(80g)胡萝卜(15g)面粉(30g)鸡蛋(1个)辅料绿达山茶油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆丝煎饼的做法步骤1、准备好食材2、土豆和胡萝卜切丝...
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- “适合十个月以上的宝宝”食材明细主料面粉(25g)鸡蛋(一个)茄子(一条)水(适量)核桃油(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄子蛋饼的做法步骤1、食材准备:茄子一个,面粉25克,鸡蛋一个,清水适量,核桃油适量,(1岁以上可以加点盐哦)2、茄子切薄片,用清水浸泡一会3、面粉和鸡蛋搅...
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