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- “小小红豆富有高量的铁质，是很平民化的补血的圣品，对气血虚弱的人非常有效，红豆的蛋白质、维生素B群含量都很高，有利尿、解毒，补血、促进血液循环的作用，还可以改善怕冷、低血压等症状。天冷的时候用它与年糕一起小火熬煮，浓郁甜馥的红豆汤加上软软糯糯的年糕做早餐或是下午的...
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- 食材明细主料里脊肉（95克）冬瓜（260克）辅料料酒（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）里脊肉冬瓜汤的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加适量的油。4、加适量的盐。5、拌匀，腌制片刻。6、烧锅倒油...
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：300酱里脊肉：100辅料酱油：适量油：适量具体步骤1.酱里脊肉切好。2.蒜苗是用手撕的。3.葱花爆锅，放入酱里脊肉翻炒，加点水，加酱油烧开。4.放入蒜苗。5.快速翻炒。6.出锅，成盘。烹饪技巧酱里脊肉有盐，蒜苗不...
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- “休息有一阵日子，2017年1月1日今日开工发菜菜喽。。。”食材明细主料豆腐（300克）里脊肉（60克）荠菜（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉荠菜豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、里脊肉（已切）、荠菜（已洗净）2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、将已洗...
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- 食材明细主料年糕（两根）雪菜（75克）里脊肉（50克）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜里脊肉炒年糕的做法步骤1、食材：年糕2、里脊肉、雪菜（已清洗）3、将年糕放在案板上切成片，待用。4、将里脊肉放在案板上切成片，待用。5、将已清洗好的雪菜放在案板上切...
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![榨菜丝里脊肉豆腐汤怎么做-榨菜丝里脊肉豆腐汤的做法]( "榨菜丝里脊肉豆腐汤怎么做-榨菜丝里脊肉豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）里脊肉（45克）榨菜丝（40克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝里脊肉豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、里脊肉（已清洗切丝）、榨菜丝。2、将豆腐撕开包装，用刀划开。3、在里脊肉中加适量的料酒。4、拌匀。5、起锅倒油烧热，下入里脊肉翻炒...
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- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟里脊肉青菜炒年糕这一道菜式，说难不难，说容易也不容易。这种蛋糕一种非常有特色的蛋糕，因为它的制作非常有创意。而且引人食欲。在制作手法上，它会显得比较复杂，因为需要花费许多心血才能制作好。个人认为，诱人...
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味味甜
