![南瓜子有何功效-南瓜子皮能吃吗]( "南瓜子有何功效-南瓜子皮能吃吗")
- 南瓜是我们大家都熟知的一款食材，那么南瓜在日常的食用方法也有很多，比如说熬粥做菜或者是炖汤。既香甜又营养丰富，是一款男女老少都适合食用的蔬菜。那么南瓜子有什么功效呢？我们日常使用的南瓜子皮可以吃吗？接下来一起跑下看吧。一、南瓜子皮能吃吗可以吃也是没什么问题的，只...
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![那具体的南瓜食谱-南瓜子皮可以吃吗]( "那具体的南瓜食谱-南瓜子皮可以吃吗")
- 南瓜，是我们日常生活中非常常见的一种食材了，不但富含着极为丰富的营养价值以及微量元素，而且还具有多种做法，尤其是味道更是十分棒。但是，大家可能不知道的是，南瓜子其实也是不错的，就连南瓜子皮都是很有价值的，那一起来看看吧。一、南瓜子皮可以吃吗南瓜子的皮一般来讲是不吃的...
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![瓜子皮拼摆牛怎么做-瓜子皮拼摆牛的做法]( "瓜子皮拼摆牛怎么做-瓜子皮拼摆牛的做法")
- “新春盛宴，元气满满中国年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟瓜子是北方春节的标配，经久不衰。用瓜子和瓜子皮摆个“牛”，是不是很应2021牛年的景呢！可以做餐桌上的logo了。”食材明细主料瓜子（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瓜子皮拼摆牛的做法步骤1、瓜子。2、扒皮。3...
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![西瓜皮馅大包子怎么做-西瓜皮馅大包子的做法]( "西瓜皮馅大包子怎么做-西瓜皮馅大包子的做法")
- “紧缩银根、应对通胀，西瓜皮做馅蒸包子。”食材明细主料面粉（适量）西瓜皮（适量）辅料香菇（适量）粉条（适量）豆腐干（适量）干虾仁（适量）大葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）调和油（适量）耗油（适量）五香粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西瓜皮馅大包子的做法步骤1、西瓜皮刮皮2、用擦子...
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![虾皮南瓜包子怎么做-虾皮南瓜包子的做法]( "虾皮南瓜包子怎么做-虾皮南瓜包子的做法")
- “秋天是南瓜丰收的季节，南瓜的品种很多，可入菜、可做馅、更可代替一部分主食。南瓜好处多多，且物美价廉，几块钱就能买一个。如果是自家种的更好了，在田间地头随意撒几粒种子，平时稍加打理，秋天就能收获十几个甚至更多的南瓜，能吃到开春也不是啥难事。一说到这个，就好怀念小时候家...
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![西瓜皮素馅包子怎么做-西瓜皮素馅包子的做法]( "西瓜皮素馅包子怎么做-西瓜皮素馅包子的做法")
- “炎热的夏天，很容易让人产生烦躁的心情。这个季节经常吃一些清淡的菜会让人的性情变得比较温和一点。蔬菜中含有丰富的碳水化合物、纤维素、铁、钙等，可以起到一定的败火润燥的作用。西瓜皮的清暑除烦的作用非常强。最近总是爱发火，LG说我应该去去火了。”食材明细主料西瓜...
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![西瓜皮肉馅包子怎么做-西瓜皮肉馅包子的做法]( "西瓜皮肉馅包子怎么做-西瓜皮肉馅包子的做法")
- “今年西瓜🍉吃的多，西瓜皮也没浪费掉，做了凉拌、酱菜、清炒、饺子，今天又做成包子啦，评论是清淡鲜甜好吃，这瓜皮的营养还超过西瓜呢”食材明细主料猪肉（适量）西瓜皮（适量）蒜（适量）姜（适量）面粉（200g）酵母（2g）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西瓜皮肉...
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![西瓜皮包子怎么做-西瓜皮包子的做法]( "西瓜皮包子怎么做-西瓜皮包子的做法")
- “炎炎夏日，西瓜是消暑佳品，甜甜的果肉，丰富的汁水，深受大家喜爱，其实西瓜皮也是宝，丢了可惜，于是便拿来做素包子，降火又瘦身。”食材明细主料中筋粉（500克）水（250克）白糖（30克）酵母（5克）馅料西瓜皮（800克）虾米（10克）盐（5克）十三香（10克）芝麻油（30克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西瓜皮包子的...
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![南瓜子的皮可以吃吗]( "南瓜子的皮可以吃吗")
- 美食有很多种，他们在大街小巷均可见，无论富甲一方还是平平庸庸，都有享受它们的权利。想必大家都很喜欢吃美食，但是呢，有些美食很有当地的文化特色，所以在吃法和其他方面就很有讲究。现在在网络发达的今天，想吃什么美食，只需要网上轻轻一点就可以买到心仪的美食，但是受文化影响，有些...
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![西瓜皮肉馅饺子的做法 西瓜皮肉馅饺子<蒸饺> 西瓜皮肉馅饺子怎么做]( "西瓜皮肉馅饺子的做法 西瓜皮肉馅饺子<蒸饺> 西瓜皮肉馅饺子怎么做")
- “西瓜皮是非常好的食材，这个夏天尽量不要浪费掉哦！西瓜皮具有:解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用！把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮!”食材明细主料饺子皮（适量）猪肉馅（适量）西瓜皮（适量）辅料姜末（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
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![饺子皮南瓜派怎么做-饺子皮南瓜派的做法]( "饺子皮南瓜派怎么做-饺子皮南瓜派的做法")
- 食材明细主料南瓜（500g）辅料白砂糖（3勺）糯米粉（250g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）饺子皮南瓜派的做法步骤1、备好所需食材。2、把南瓜切片。3、放锅蒸熟。4、压成泥。5、先趁热放入白砂糖搅拌，再倒入糯米粉搅拌均匀。6、饺子皮的边缘抹上一点水，放上调好的南瓜馅，对折，将饺子...
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![西瓜皮鲜肉饺子怎么做-西瓜皮鲜肉饺子的做法]( "西瓜皮鲜肉饺子怎么做-西瓜皮鲜肉饺子的做法")
- “每次老公不在家，我和女儿就做一些饺子、馄饨什么的当饭吃，小丫头很喜欢吃这些面食，我家老公就有“意见”啦，说我是趁他不在家时给女儿做些稀罕的，因为这些也是他超爱吃的，当然了，为了怕“落人口舌”，我们每次都会给他留一盘，让他也尝尝哟！这次包的是西瓜皮的饺子，头一次做，为了不浪...
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![猪肉西瓜皮馅饺子怎么做-猪肉西瓜皮馅饺子的做法]( "猪肉西瓜皮馅饺子怎么做-猪肉西瓜皮馅饺子的做法")
- “西瓜是夏天最常吃的水果。一般情况下，吃完西瓜就会把西瓜皮丢掉，事实上，西瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好呢，西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外，还含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质。当然，西瓜皮不像瓜瓤那样美味无比，但变个花样来食用，也能成为美味佳肴呢。”食材明细主料猪...
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![西瓜皮鸡蛋饺子怎么做-西瓜皮鸡蛋饺子的做法]( "西瓜皮鸡蛋饺子怎么做-西瓜皮鸡蛋饺子的做法")
- 食材明细主料面（300g）调料盐（适量）玉米油（适量）味精（适量）姜（适量）主料西瓜皮（几块）鸡蛋（2个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西瓜皮鸡蛋饺子的做法步骤1、西瓜皮去外皮和多余的瓤，绿色部分切丝儿，稍挤出水分。2、鸡蛋打散，油煎小碎块儿。3、鸡蛋碎稍凉放入西瓜皮馅儿里，加入各种调料，搅拌...
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![凉瓜皮浸蛏子的做法 凉瓜皮浸圣子 凉瓜皮浸蛏子怎么做]( "凉瓜皮浸蛏子的做法 凉瓜皮浸圣子 凉瓜皮浸蛏子怎么做")
- “这道菜里面的汤喝起来是很鲜的,加上凉瓜是排毒,清热很好的瓜果啦！凉瓜还有减肥的作用哦！”食材明细主料凉瓜（一条）蛏子（2斤）辅料姜（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜皮浸蛏子的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸倒入洗净的圣子煮半分...
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![西瓜皮馅饺子怎么做-西瓜皮馅饺子的做法]( "西瓜皮馅饺子怎么做-西瓜皮馅饺子的做法")
- “夏天的时候，吃上一口甜甜的西瓜，可是非常幸福的事。但是比西瓜瓤更有营养的西瓜皮，估计没有多少人跟着西瓜全部吃掉。爱节约的婆婆每次吃完西瓜，皮总是舍不得扔，要把皮处理一下，腌着吃，或炒着。可是天天吃吃西瓜，西瓜皮可是真真塞了一冰箱，也不能放久，于是想出个一次性处理的方法...
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![瓜皮糊塌子怎么做-瓜皮糊塌子的做法]( "瓜皮糊塌子怎么做-瓜皮糊塌子的做法")
- “我今天利用平时丢弃的西瓜皮做糊塌子更用意义，现如今提倡低碳环保，我们废物利用也算是为环保做贡献吧！”食材明细主料西瓜皮（500克）面粉（300克）鸡蛋（2个）辅料花椒粉（4克）五香粉（4克）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓜皮糊塌子的做法步骤1、准备材料。2、将西瓜皮最外侧的绿...
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![蒸南瓜包子需要削南瓜皮吗]( "蒸南瓜包子需要削南瓜皮吗")
- 主要根据南瓜的老嫩来决定是否需要去皮。若是比较嫩的绿皮南瓜，则不需要去皮可以直接使用。若是已经成熟的南瓜则需要将其去皮后再食用，否则成熟的老南瓜皮食用起来会有苦味，而且纤维感比较重会影响南瓜包子的整体食用口感。...
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![生煎瓜皮馅肉包子怎么做-生煎瓜皮馅肉包子的做法]( "生煎瓜皮馅肉包子怎么做-生煎瓜皮馅肉包子的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（适量）西瓜皮（适量）姜（适量）面粉（适量）酵母（适量）淀粉（适量）葱（适量）芝麻（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生煎瓜皮馅肉包子的做法步骤1、面粉和酵母混合，加清水揉成光滑的面团，盖湿布放温暖处饧发2、瘦肉、姜剁成末，加盐、料酒...
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![蛏子炒西瓜皮怎么做-蛏子炒西瓜皮的做法]( "蛏子炒西瓜皮怎么做-蛏子炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（2块）蛏子（255克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子炒西瓜皮的做法步骤1、材料：西瓜皮、蛏子（已焯熟）2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3、将西瓜皮清洗一下。4、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![冬瓜丸子虾皮汤怎么做-冬瓜丸子虾皮汤的做法]( "冬瓜丸子虾皮汤怎么做-冬瓜丸子虾皮汤的做法")
- “酥香的素丸子，软糯的冬瓜球，配上粉丝虾皮，便成冬日里一碗暖胃酸汤。”食材明细主料素丸子（适量）冬瓜球（适量）辅料胡萝卜球（适量）粉丝（一捆）香葱碎（适量）姜末（适量）香菜碎（适量）小米椒（1个）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量:）盐（适量）西红柿（半个）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子虾皮汤的做法...
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![南瓜虾皮包子怎么做-南瓜虾皮包子的做法]( "南瓜虾皮包子怎么做-南瓜虾皮包子的做法")
- “秋天是南瓜大丰收，用它做馅清香、清甜。虾皮富含钙，油炒过之后有奇香，完全能代替肉和蛋做馅。今儿用了两种方法制作，一蒸一煎，蒸的包子软嫩，煎的包子酥嫩，都好吃！”食材明细主料中筋面粉（300克）南瓜（1块）虾皮（60克）辅料干酵母（3克）手温凉水（180克）小葱（1把）油（20克）调料盐（3克）清淡（口味）蒸（工艺）一...
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![西瓜皮猪肉馅包子怎么做-西瓜皮猪肉馅包子的做法]( "西瓜皮猪肉馅包子怎么做-西瓜皮猪肉馅包子的做法")
- “孩子挖剩的完整的西瓜皮，感觉春天可以败火，于是美食诞生了”食材明细主料西瓜皮（半个）猪肉馅（半斤）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）豆油（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西瓜皮猪肉馅包子的做法步骤1、西瓜皮去外皮，就是绿色硬硬的部分，我用的...
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![果汁果蔬西瓜皮饺子怎么做-果汁果蔬西瓜皮饺子的做法]( "果汁果蔬西瓜皮饺子怎么做-果汁果蔬西瓜皮饺子的做法")
- “夏季少不了吃西瓜，别人吃西瓜吃不够，而我却是吃“西瓜皮”吃不够😂，西瓜皮凉拌做陷都非常鲜美，今天又包了西瓜皮饺子，这次用水果汁和面，营养丰富，大宝贝肯定超爱哦，喜欢的亲可以给宝贝包着试下肯定超爱哦！说干就干，包起来吧😁。”食材明细主料猪肉（600克）面粉（1000克）木耳（适量）西瓜皮（...
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![脆皮南瓜丸子怎么做-脆皮南瓜丸子的做法]( "脆皮南瓜丸子怎么做-脆皮南瓜丸子的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮南瓜丸子的做法步骤1、南瓜去皮切片。2、加入一勺白糖压成泥。3、加入适量糯米粉。4、和成面团。5、搓成大小均匀的球。6、粘水在裹上面包糠。7、油温五成热下锅炸制金黄色捞出。8、成品...
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味味甜
