![小白菜豆腐肉圆汤的做法 #年菜#小白菜豆腐肉圆汤 小白菜豆腐肉圆汤怎么做]( "小白菜豆腐肉圆汤的做法 #年菜#小白菜豆腐肉圆汤 小白菜豆腐肉圆汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（250克）豆腐（150克）小白菜（约500克）辅料生抽（1大匙）蚝油（1小匙）十三香（少许）盐（适量）淀粉（2大匙）葱姜水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜豆腐肉圆汤的做法步骤1、葱姜切碎，加水泡十来分钟，做成葱姜水2、猪肉剁成肉馅，肥瘦三七比较香3、豆腐约150克4、豆腐碾碎5...
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![干豆腐炒圆白菜肉片怎么做-干豆腐炒圆白菜肉片的做法]( "干豆腐炒圆白菜肉片怎么做-干豆腐炒圆白菜肉片的做法")
- “冰箱里一直就存着冻干豆腐，我不太爱吃，吃不了的都冷冻了。可是家里那口就爱吃这干豆腐，今天用圆白菜、肉片放一起炒了。”食材明细主料圆白菜（200克）五花肉（150克）葱（2克）鸡精（半茶勺）植物油（1汤勺）辅料干豆腐（200克）花椒粉（半茶勺）生抽（半茶勺）盐（1茶勺）水（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![内酯豆腐小白菜汤怎么做-内酯豆腐小白菜汤的做法]( "内酯豆腐小白菜汤怎么做-内酯豆腐小白菜汤的做法")
- “内酯豆腐作为大豆制品，内酯豆腐中不饱和脂肪酸比率高，还含大豆异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等，这些成分可降低冠心病、动脉硬化和乳腺癌风险。内酯豆腐适合四季食用，是非常美味的小吃。小白菜是一种最常见的蔬菜，其营养价值非常高，其中维生素C的含量和作用在蔬菜中都是非常...
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![小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤（家常口） 小白菜豆腐汤怎么做]( "小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤（家常口） 小白菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料小白菜（一把）大豆腐（半块）辅料小葱（一棵）配料咸盐（一勺半）酱油（少量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜豆腐汤的做法步骤1、小白菜洗净，切好备用。2、大豆腐切好备用。3、锅烧好，放一点油，用葱花煲锅，加水。4、水开后，倒一点酱油调味，放入适当精盐。5、精盐勺的对比。6...
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![小白菜豆腐汤怎么做-小白菜豆腐汤的做法]( "小白菜豆腐汤怎么做-小白菜豆腐汤的做法")
- “秋天的小白菜吃着更有味道，用小白菜做豆腐汤，味道那叫一个鲜美。”食材明细主料豆腐（一块）小白菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜豆腐汤的做法步骤1、成品图。2、小白菜适量，洗干净备用。3、小白菜切小...
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![小白菜鱼滑豆腐汤怎么做-小白菜鱼滑豆腐汤的做法]( "小白菜鱼滑豆腐汤怎么做-小白菜鱼滑豆腐汤的做法")
- “鱼做出来的汤特别鲜美，配上青菜健康又清淡，简单又好吃😋”食材明细主料小白菜（500克）鲮鱼肉（100克）豆腐（一块）辅料姜丝（适量）葱花（适量）盐（适量）油（适量）生粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜鱼滑豆腐汤的做法步骤1、小白菜用水浸泡一会儿。（挺新鲜的没有要除的叶子）2、新鲜买...
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![肉片豆腐炒圆白菜怎么做-肉片豆腐炒圆白菜的做法]( "肉片豆腐炒圆白菜怎么做-肉片豆腐炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料五花肉片（适量）圆白菜（一个）北豆腐（适量）辅料八角（一个）尖辣椒（两个）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）肉片豆腐炒圆白菜的做法步骤1、准备食材:五花肉片，嫩豆腐一块，圆白菜掰去老叶，去蒂。2、八角葱花尖辣椒备用。3、圆白菜洗净...
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![小白菜肉片冻豆腐汤怎么做-小白菜肉片冻豆腐汤的做法]( "小白菜肉片冻豆腐汤怎么做-小白菜肉片冻豆腐汤的做法")
- 食材明细主料冻豆腐（半块）小白菜（适量）辅料猪肉片（少许）调料葱花（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）玉米油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜肉片冻豆腐汤的做法步骤1、备好食材。2、油热下入肉片炒香。3、放入葱花，花椒粉炒香。4、加水加盐，放入冻豆腐、鸡精开始煮豆腐。5...
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![白菜豆腐烧肉圆怎么做-白菜豆腐烧肉圆的做法]( "白菜豆腐烧肉圆怎么做-白菜豆腐烧肉圆的做法")
- “家常炖菜，鲜香入味，营养丰富，味道棒极了！”食材明细主料白菜梆（适量）豆腐（一块）肉圆（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜豆腐烧肉圆的做法步骤1、豆腐清洗一下切成小块备用。2、肉圆备好。3、白菜洗净备好。4、白菜梆改刀切成块备...
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![豆干白菜肉圆汤怎么做-豆干白菜肉圆汤的做法]( "豆干白菜肉圆汤怎么做-豆干白菜肉圆汤的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）白菜叶（适量）肉（适量）蛋（适量）辅料香油（适量）配料盐（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干白菜肉圆汤的做法步骤1、今天的原料～2、豆腐干从中间剖开。3、再切成丝～4、白菜叶切丝。5、肉剁成馅～6、加蛋、葱姜末、盐、花椒粉、淀粉、香油拌匀。7...
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![白菜肉汤圆怎么做-白菜肉汤圆的做法]( "白菜肉汤圆怎么做-白菜肉汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（300g）肉末（150g）白菜（100g）辅料盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）橄榄油（适量）开水（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜肉汤圆的做法步骤1、白菜洗净剁碎放入有肉末的盆中2、放黄酒、盐、糖、生抽和橄榄油搅拌均匀3、糯米粉中放开水搅拌揉成光滑面团4、取一...
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![白菜炖豆腐肉圆怎么做-白菜炖豆腐肉圆的做法]( "白菜炖豆腐肉圆怎么做-白菜炖豆腐肉圆的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）豆腐肉圆（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜炖豆腐肉圆的做法步骤1、豆腐肉圆煎好。2、白菜清洗。3、白菜切段，蒜苗叶子切细。4、锅中放油烧热，下入白菜翻炒2分钟。5、放入豆腐肉圆，加水烧煮5分钟，加盐、生...
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![圆白菜辣豆腐怎么做-圆白菜辣豆腐的做法]( "圆白菜辣豆腐怎么做-圆白菜辣豆腐的做法")
- “虽然一家人都不耐辣，辣度稍微高一点，就被辣的稀里哗啦。但却喜欢辣香味道。为满足味蕾，时不时会做道微辣的菜来解解馋。应了那句:一辣解三馋。这道圆白菜与豆腐搭配的菜，加了少许的豆瓣酱，可以接受的辣度，很好吃。没有被辣的稀里哗啦，却也品尝到了辣香。”食材明细主料圆白菜（2...
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![虾肉圆白菜冻豆腐怎么做-虾肉圆白菜冻豆腐的做法]( "虾肉圆白菜冻豆腐怎么做-虾肉圆白菜冻豆腐的做法")
- 食材明细主料圆白菜（240克）白灼虾（160克）冻豆腐（325克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾肉圆白菜冻豆腐的做法步骤1、食材：圆白菜、白灼虾、冻豆腐2、将圆白菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将白灼虾剥壳取肉，待用。4、将冻豆腐放在案板上切开，待用...
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![小白菜冻豆腐汤怎么做-小白菜冻豆腐汤的做法]( "小白菜冻豆腐汤怎么做-小白菜冻豆腐汤的做法")
- 食材明细主料冻豆腐（适量）小白菜（适量）猪肉（少许）辅料葱花（少许）粉条（适量）调料花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）水（适量）油（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小白菜冻豆腐汤的做法步骤1、备好食材，粉条先浸泡上。2、猪肉切片，油热下入肉片炒香。3、加花椒粉、葱花炒香。4、加水，加盐、鸡精...
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![香菇豆腐小白菜汤怎么做-香菇豆腐小白菜汤的做法]( "香菇豆腐小白菜汤怎么做-香菇豆腐小白菜汤的做法")
- “蔬菜、菌类、豆类，营养均衡很健康。”食材明细主料水豆腐（适量）香菇或蘑菇（适量）小白菜（适量）辅料肉丝（适量）配料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇豆腐小白菜汤的做法步骤1、材料洗净。豆腐切块，小白菜切段。2、在香菇的头上打个叉！不过我煮熟有没看...
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![小白菜豆腐鱼丸汤怎么做-小白菜豆腐鱼丸汤的做法]( "小白菜豆腐鱼丸汤怎么做-小白菜豆腐鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（100克）小白菜（2颗）辅料鱼丸（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小白菜豆腐鱼丸汤的做法步骤1、豆腐切厚片备用2、小白菜洗净切段3、鱼丸切两半，葱切末4、热锅热油，放豆腐煎一下5、再放入葱花爆香6、添适量的清水7、再放入鱼...
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![小白菜炖豆腐汤怎么做-小白菜炖豆腐汤的做法]( "小白菜炖豆腐汤怎么做-小白菜炖豆腐汤的做法")
- 食材明细主料金南瓜（一个）豆腐（半斤）小白菜（半斤）大葱（一小段）大蒜（两瓣）红米椒（三个）羊肉汤（半碗）辅料胡麻油（少量）盐（适量）鸡精（少量）淀粉（少量）香油（少量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜炖豆腐汤的做法步骤1、南瓜去皮去瓤！如图（我做南瓜饼呢，所以蒸的多哦）2、上锅蒸十五分钟后，利用勺子和...
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![小白菜虾仁豆腐汤的做法 小白菜 虾仁 豆腐汤 小白菜虾仁豆腐汤怎么做]( "小白菜虾仁豆腐汤的做法 小白菜 虾仁 豆腐汤 小白菜虾仁豆腐汤怎么做")
- “小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力，虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。”食材明细主料小白菜（4棵）...
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![鸡蛋豆腐小白菜汤怎么做-鸡蛋豆腐小白菜汤的做法]( "鸡蛋豆腐小白菜汤怎么做-鸡蛋豆腐小白菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）水豆腐（一块）辅料小白菜（30g）调料猪油（适量）盐（少量）鸡精（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豆腐小白菜汤的做法步骤1、小白菜洗干净。2、鸡蛋打散。3、水豆腐小方块。4、煎鸡蛋。5、放500毫升水，放小白菜水豆腐一起煮。6、放猪油，盐鸡精。7、煮两分钟。...
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![小白菜蚶子豆腐汤怎么做-小白菜蚶子豆腐汤的做法]( "小白菜蚶子豆腐汤怎么做-小白菜蚶子豆腐汤的做法")
- “简单的家常快手汤。”食材明细主料白蚶子（500克）豆腐（半块）小白菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）香油（几滴）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜蚶子豆腐汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、白蚶子加适量盐、几滴油搅拌一下吐沙，放置1小时。3、小白菜洗净。4、...
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![鸡蛋小白菜豆腐汤怎么做-鸡蛋小白菜豆腐汤的做法]( "鸡蛋小白菜豆腐汤怎么做-鸡蛋小白菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（310克）小白菜（145克）鸡蛋（2只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋小白菜豆腐汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成块）、小白菜（已洗净切开）、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中，打成蛋液。3、随后，取平底锅置火上倒油烧热，下入蛋液翻炒成块盛出。4、...
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![小白菜豆腐麟虾汤 小白菜豆腐麟虾汤怎么做-小白菜豆腐麟虾汤的做法 快手汤]( "小白菜豆腐麟虾汤 小白菜豆腐麟虾汤怎么做-小白菜豆腐麟虾汤的做法 快手汤")
- 食材明细主料豆腐（适量）白菜（适量）麟虾（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜豆腐麟虾汤的做法步骤1、准备好的食材。2、锅中加油，放入猪肉翻炒。3、加入水。4、放入豆腐。5、煮。6、水开放入白菜和麟虾。7、放入葱花。8、放入蚝油。9...
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![圆白菜豆腐皮怎么做-圆白菜豆腐皮的做法]( "圆白菜豆腐皮怎么做-圆白菜豆腐皮的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1颗）豆腐皮（3张）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（6g）酱油（8g）料酒（8g）十三香（5g）淀粉（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜豆腐皮的做法步骤1、圆白菜（也叫甘蓝、大头菜、卷心菜、牛心菜）洗净，切成丝2、豆腐皮（注意不是豆皮，东北叫干豆腐，江南叫千张）洗净后，一张分三份，叠起来切...
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![小白菜鱼豆腐汤怎么做-小白菜鱼豆腐汤的做法]( "小白菜鱼豆腐汤怎么做-小白菜鱼豆腐汤的做法")
- “腊月29我和孩子老公要回老家过年啦，冰箱里有啥菜，我就简单的做了一些。回家过年啦。”食材明细主料土豆（1个）小白菜（适量）鱼豆腐（适量）辅料香油（适量）白胡椒（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜鱼豆腐汤的做法步骤1、准备好的材料。2、土豆丝插丝。白菜切...
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味味甜
