![菜椒拌苦菜的做法 清爽可口不油腻菜椒拌苦菜-热解毒很适合春天食用 菜椒拌苦菜怎么做]( "菜椒拌苦菜的做法 清爽可口不油腻菜椒拌苦菜-热解毒很适合春天食用 菜椒拌苦菜怎么做")
- “立春已经快一个多月，大地开始复苏，气温开始慢慢变暖。这时候有很多野菜开始慢慢崭露头角，给春天带来一片生机。今天我们就用当季的野菜做一道搅拌菜～菜椒拌苦菜，清热解火，很适合因为春天气候干燥引起的上火。”食材明细主料苦菜（适量）辅料红彩椒（一个）盐（适量）蒜（3瓣）香油（几滴）味精（适...
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![什么可以清热解毒]( "什么可以清热解毒")
- 肝是我们人体排毒的主要器官，它主要是在凌晨三四点钟的时候进行工作，然后第二天我们通过排便的方式将这些毒素排出体内，但是如果我们食用了一些对人体不好的食物，那么就会使我们的人体内部进入一些不可分解的毒素，那么什么可以清热解毒呢。什么可以清热解毒决明子决明子为豆科...
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![什么菜清热解毒]( "什么菜清热解毒")
- 食物不仅可以解决人们饥饿感，还有很高的营养价值在里面，治疗各种疾病。那么，究竟什么菜清热解毒呢？这是一个生活当中的小常识，每个人都需要了解。下面，小编就一起告诉大家哪些菜是可以清热解毒以及具有哪些效果：什么菜清热解毒1.百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴...
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![夏天清热解毒的菜]( "夏天清热解毒的菜")
- 夏天清热解毒的菜，你知道的有哪些？夏季多数都是炎热难熬的，人们却十分热爱吃一些油炸上火类的食物。例如，烧烤、炸鸡、香辣的菜式等等，再加上睡眠时间的不足，熬夜成了习惯，人体里渐渐地积聚了许多的毒素。表现出来的就是，脸上长满痘痘或是气色不好！那么，夏季该吃些什么清热解毒的菜...
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![清热解毒菜谱]( "清热解毒菜谱")
- 人不管在什么季节体内总会出现一些毒素，会导致大家身体亮红灯，影响正常的工作和生活，要怎样做才可以快速解毒呢？这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲清热解毒菜谱谱有哪些，希望接下来的文章内容能有效解答大家的疑惑？清热解毒菜谱一.芝麻蕨菜食材主料：蕨菜500克食材辅料：花生...
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![爽脆口感很适合炎热的夏天图解-娃娃菜的家常做法]( "爽脆口感很适合炎热的夏天图解-娃娃菜的家常做法")
- 娃娃菜是我们平时餐桌上经常出现的蔬菜之一，属于非常有名的粤菜。娃娃菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，大家可以多吃一点补充身体元素，而且这道菜品的原材料简单，只需要娃娃菜、胡萝卜等常见的食材，跟我一起学起来吧！！主料娃娃菜：250克虾米：25克胡萝卜：50克辅料葱：适量姜：...
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![清热解毒的青菜]( "清热解毒的青菜")
- 在炎热的夏天，我们应该吃那些能清热解毒的青菜呢。那么接下来小编将为大家介绍介绍。让炎热的夏天也体会一场身心舒畅的凉爽。清热解毒是夏天必备的事情，虽说现在有凉茶之类的可以缓解，但是，怎么也不如一顿饭来的舒畅。清热解毒的青菜1、苦瓜苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素...
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![清热解毒的菜谱]( "清热解毒的菜谱")
- 夏天一个炎热并且火气极重的季节，那么清热解毒是这个季节不可缺少的事了。接下来小编将为大家介绍清热解毒的菜谱。虽然有许许多多可以清热解毒的药物，但是别忘了是药三分毒，吃药还不如喝凉茶，食补比吃药会好很多。一、清热解毒的菜谱1、黑木耳炒黄花菜原料木耳20克，黄花菜80...
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![清爽不油腻的荷塘小炒图解]( "清爽不油腻的荷塘小炒图解")
- 这是一道色彩搭配丰富，口味清甜、口感清脆的小炒菜。主要食材还是藕片，荷兰豆、胡萝卜、木耳、山药、百合做辅菜，起到点缀、装饰的作用，同时也为藕片带去了更丰富的味道和口感。甜味为主，但每种食材的甜味各有不同，混炒之后形成的味道更是十分美妙。取名为“荷塘小炒”，从色彩上...
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![清爽不油腻图解-夏天吃凉拌豆腐]( "清爽不油腻图解-夏天吃凉拌豆腐")
- 凉拌豆腐大家应该都有经常吃的吧！这是一道很家常的菜了，尤其在夏天的时候更是会做凉拌豆腐来吃，清爽不油腻，在一些饭店也经常有凉拌豆腐卖的，但是价格有点小贵，所以在家自己能做是最好的了，现在就来跟大家说说凉拌豆腐的做法吧！主料嫩豆腐：1块辅料蒜头：4瓣香菜：2根小米椒：1个香油：10ml...
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![不仅只有蔬菜卷！-清淡蔬菜卷清淡爽口不油腻]( "不仅只有蔬菜卷！-清淡蔬菜卷清淡爽口不油腻")
- 炎炎夏日，人易感到燥热和疲倦，一般来说胃口都较差。相比一些麻辣咸香的食物，很多人喜欢选择清淡的饮食。清淡不仅指饮食要卫生，还指不要吃过多油腻的的食物，多喝水多吃水果和蔬菜。说到蔬菜，今天就围绕着它来介绍一些特别适合夏天吃的素菜菜谱。一、清淡蔬菜卷用料新鲜菠菜油皮...
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![清热解毒的菜有哪些]( "清热解毒的菜有哪些")
- 清热解毒的菜有哪些呢？我们常常想到的就是苦瓜了，而大多数的人也只都爱买苦瓜。其实，除了苦瓜还是有很多的是可以解毒的。这些食物的营养价值也是比较高的。下面，小编就一起告诉大家还有哪些是可以清热以及解毒的：清热解毒的菜有哪些1、苦瓜苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素,...
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![很适合小宝宝图解-山药粥清淡可口]( "很适合小宝宝图解-山药粥清淡可口")
- 山药煮着粥喝。放点盐巴和猪油就好，简直是很美味的一道早餐。如果这几天有点便秘的话，可以煮点山药喝，山药对便秘这方面还是有点疗效的。要是你的小宝宝，也有点便秘什么的，早上也可以煮点这个山药粥来喝，比较清淡也比较可口。主料山药：适量粥：适量辅料食盐：适量味精：适量详细步骤：第...
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![什么蔬菜清热解毒]( "什么蔬菜清热解毒")
- 现在的生活节奏，大部分人体内都是积累着毒气，排毒分很多种，比如说人体器官中的排毒，还有女性经常美容的皮肤排毒，体内的毒气是需要及时排除的，否则日积月累，必定对人体造成伤害，那么，什么蔬菜清热解毒，小编来告诉你！什么蔬菜清热解毒一、茄子现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维...
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![吃什么蔬菜清热解毒]( "吃什么蔬菜清热解毒")
- 现在的生活节奏，大部分人体内都是积累着毒气，排毒分很多种，比如说人体器官中的排毒，还有女性经常美容的皮肤排毒，体内的毒气是需要及时排除的，否则日积月累，必定对人体造成伤害，那么，有哪些吃什么蔬菜清热解毒，小编来告诉你！吃什么蔬菜清热解毒1、山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂...
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![清爽解腻上汤娃娃菜的做法 清爽解腻上汤娃娃菜，好吃得连汤汁都不剩！ 清爽解腻上汤娃娃菜怎么做]( "清爽解腻上汤娃娃菜的做法 清爽解腻上汤娃娃菜，好吃得连汤汁都不剩！ 清爽解腻上汤娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜是很鲜美的蔬菜，汤鲜菜甜，鲜上加鲜，今天介绍家常版的简单做法。”食材明细主料娃娃菜（3颗）柴鸡（400克）排骨（200克）辅料姜（3片）水（1000毫升）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清爽解腻上汤娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一颗切成四瓣，在高汤煲好前焯好水。2、...
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![凉拌苦瓜的做法 清热解毒—凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做]( "凉拌苦瓜的做法 清热解毒—凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做")
- “夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。《本草纲目》称其能“...
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![很多蔬菜都很适合的-西安春季适合种什么蔬菜]( "很多蔬菜都很适合的-西安春季适合种什么蔬菜")
- 西安是我们中国的十三朝古都，有着最为悠久的历史和文化。这里的主食都是以面食为主，因为地处内陆地区，所以气候比较干燥，能吃的主食也自然是以面食为主。但是对于讲究营养均衡的中国人来说，不管是在什么样的气候环境条件下，都是离不开蔬菜的，那么在西安春季适合种什么蔬菜呢?西...
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![清热解毒的菜]( "清热解毒的菜")
- 进入炎热的夏季，天气也渐渐的炎热起来，因此很多买冰淇淋、刨冰、冷饮的店面都出现在了市场上。在炎热的夏季，我们容易上火、感冒、发烧等，这时可以从饮食进行调理，你们知道我们的身边有那些清热解毒的菜吗？其实小编已经为你们寻找到了。清热解毒的菜1、山药山药可整顿消化系统，...
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![清热解毒的蔬菜]( "清热解毒的蔬菜")
- 夏季的炎炎酷暑和闷热的天气总是让人很烦躁，这也容易导致人闷热中暑，中暑虽然在日常生活中很常见，但绝对不能轻视它，那么我们又该怎么去防治或者说去解决这些问题呢，其实我们可以选择通过保持日常饮食的改善来达到目的，那么清热解毒的蔬菜有哪些呢？清热解毒的蔬菜现代人压力大，生...
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![开胃三丝凉拌菜，清爽不油腻怎么做-开胃三丝凉拌菜，清爽不油腻的做法]( "开胃三丝凉拌菜，清爽不油腻怎么做-开胃三丝凉拌菜，清爽不油腻的做法")
- “过年啦~家宴开席清爽素味凉菜登场。金针菇、青瓜、胡萝卜三味三色，用酱油、芝麻油等调料，抓拌均匀，色彩鲜艳，滋味清爽！”食材明细主料金针菇（一包）胡萝卜（半根）黄瓜（一根）辅料蒜（适量）葱（适量）调料原味鲜特级酱油（2勺）鲍汁蚝油（1勺）仙贝露（1勺）芝麻油（适量）糖（少许）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![清热解毒吃什么菜]( "清热解毒吃什么菜")
- 在气候干燥或连绵湿热时人常常容易上火，所谓的“火”是指身体内某些热性的症状，所以“上火”又称“热气”。如果上火了而又不想吃药的话，是可以靠吃一些蔬菜来缓解症状的，那么清热解毒吃什么菜呢？本文下面就来帮助大家解答这个问题。清热解毒吃什么菜1、菠菜:清理肠胃热毒菠菜...
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![清热解毒的蔬菜水果]( "清热解毒的蔬菜水果")
- 现在的生活节奏，大部分人体内都是积累着毒气，排毒分很多种，比如说人体器官中的排毒，还有女性经常美容的皮肤排毒，体内的毒气是需要及时排除的，否则日积月累，必定对人体造成伤害，那么，有哪些清热解毒的蔬菜水果，小编来告诉你！清热解毒的蔬菜水果一、香蕉味甘、性寒。作用,清热解毒,润...
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![清热解毒蔬菜]( "清热解毒蔬菜")
- 我们要多吃蔬菜，身体才会越来越健康。多吃蔬菜不仅可以使我们排除体内的堆积的毒素，还可以让我们变得更加苗条。所以说多吃蔬菜的益处是很多的。很多人都会挑食，不爱吃蔬菜，但是挑食是很不好的哦。今天我为大家带来的这篇食谱就是告诉大家清热解毒蔬菜有哪些。清热解毒蔬菜1...
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![好吃不油腻-适合夏天吃的开胃菜]( "好吃不油腻-适合夏天吃的开胃菜")
- 夏天的天气非常干燥炎热，人们的心情都会变得异常的烦躁。好多人总是感觉昏昏欲睡的，无论吃什么都没有胃口。在夏天吃过于油腻的饭菜，更是让人无比不适。那么，今天小编就带大家看看适合夏天吃的开胃菜吧，这些美食不但不油腻，而且非常清爽呢。适合夏天吃的开胃菜，好吃不油腻1.腐竹...
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味味甜
