![多菌鲫鱼汤怎么做-多菌鲫鱼汤的做法]( "多菌鲫鱼汤怎么做-多菌鲫鱼汤的做法")
- “没想到效果奇美的组合，后来又做了好几次，哈哈！汤鲜味美，有肉有菜有汤，真的是很不错！你不信，试试再说话！”食材明细主料鲫鱼（适量）银耳（适量）黑木耳（适量）黄花菜（适量）辅料干贝（适量）红枣（适量）姜（适量）葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）多菌鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼...
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![鲫鱼汤的做法 月子餐＃鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做]( "鲫鱼汤的做法 月子餐＃鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做")
- “给朋友做的月子餐，只放入葱姜盐调味，就没放别的调料(调料有回奶的风险)。”食材明细主料鲫鱼（1条）葱（10g）植物油（10g）姜（适量）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲫鱼汤的做法步骤1、葱姜切片，鲫鱼收拾干净，朋友买的鲫鱼个太大了。从下奶的功效考虑的话最好选野生的小鲫鱼。...
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![鲫鱼菌菇豆腐汤怎么做-鲫鱼菌菇豆腐汤的做法]( "鲫鱼菌菇豆腐汤怎么做-鲫鱼菌菇豆腐汤的做法")
- “鲫鱼和豆腐炖汤，不仅营养补钙而且味道鲜香，添加了几种蘑菇一起炖，使汤更鲜美！”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料嫩豆腐（半块）香菇（3个）杏鲍菇（一个）金针菇（半颗）海鲜菇（半袋）开水（一壶）葱（适量）调料姜（3片）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲫鱼菌菇豆腐汤的做法步骤1、准备食材备用...
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![可口的鲫鱼豆腐菌菇汤如何做简单又好吃]( "可口的鲫鱼豆腐菌菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲫鱼的味道鲜美，它没有其他鱼那样鱼刺多，避免了扎嗓子的风险，而且它的肉质格外鲜嫩，顺滑。豆腐更是为这道菜品增添风味。弹弹软软，口感清凉，它还可以美白，再加入鲜嫩有嚼劲的菌菇。可以提高人体的免疫力，同时保持...
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![胡萝卜菌菇鲫鱼汤的做法 胡萝卜菌菇鲫鱼浓汤 胡萝卜菌菇鲫鱼汤怎么做]( "胡萝卜菌菇鲫鱼汤的做法 胡萝卜菌菇鲫鱼浓汤 胡萝卜菌菇鲫鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料花椒（适量）咸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜菌菇鲫鱼汤的做法步骤1、先把鱼洗净，然后去除肚子上的一根黑线，把肚子内侧的黑色的皮都刮掉。2、然后把葱姜放进鱼肚子里面，倒上多多的料酒，去腥，鱼放入平盘腌制15...
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![炖鲫鱼汤怎么做-炖鲫鱼汤的做法]( "炖鲫鱼汤怎么做-炖鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）生姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖鲫鱼汤的做法步骤1、处理好的鲫鱼。2、打散的鸡蛋炒好备用。3、锅中倒油煎鲫鱼。4、两面煎，烧出来的汤更白。5、加水漫过继续。6、倒入炒好的鸡蛋。7、大火煮开。8、...
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![鲫鱼汤炖多久]( "鲫鱼汤炖多久")
- 15分钟至20分钟。鲫鱼鱼肉肉质非常鲜嫩，不适合在锅中炖煮太久，以免将鱼肉炖的过于软烂，影响食用口感。如果买的鲫鱼过大，可以适当延长炖汤的时间，但建议不要超过30分钟，鲫鱼鱼刺较多，炖煮的时间过长会导致鱼肉松散，鱼刺有可能会混在汤中。...
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![美味菌菇豆腐煲鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "美味菌菇豆腐煲鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条鸡腿菇：2个豆腐：1块辅料盐：1勺姜：3片黄酒：适量具体步骤1.鱼洗干净后用盐酒生姜腌制一旁。这个时候切碎鸡腿菇。取1/4打碎。(为了让宝宝吃到嚼不动的菌菇。所以我都把它们打碎融入汤中)2.料理机打碎...
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![鲫鱼豆腐菌菇汤怎么做-鲫鱼豆腐菌菇汤的做法]( "鲫鱼豆腐菌菇汤怎么做-鲫鱼豆腐菌菇汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（2条）菌菇（200g）豆腐（1块）火腿（50g）辅料姜（6片）蒜瓣（2个）白胡椒粉（1g）大葱白（2段）盐（10g）鸡精（2g（可以不要））猪油（15g）橄榄油（30ml）白糖（2g）葱花（10g）香菜（10g）青辣椒圈（8g）料酒（15ml）红辣椒圈（7g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼豆腐菌菇汤的做法步骤1、准备食材清洗干净。鲫鱼去鳞宰杀...
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![鲜菌奶白鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "鲜菌奶白鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲫鱼：2条时令鲜菌：750辅料姜片：适量葱段：适量白胡椒粉：5盐：5具体步骤1.锅子烧热后，倒油，烧至九成热时，下鲫鱼（鲫鱼提前用厨房纸擦干水份）煎。2.煎的时候，不要心急翻动，用铲子轻轻推动，如果鲫鱼能跟着铲子动了，证明可以翻...
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![鲜香味美的鲫鱼豆腐菌菇汤如何做简单又好吃]( "鲜香味美的鲫鱼豆腐菌菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜香味美的鲫鱼豆腐菌菇汤，一听这些材料，就知道这道菜做出来一定鲜香味美，而且营养价值高，最重要的就是健康。鲫鱼如果用野生的，营养价值就更高了，豆腐里面有很多人体需要金属和维生素，还可以清热解毒，特别适合夏...
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![鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱 鲫鱼汤怎么做]( "鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤—自动烹饪锅食谱 鲫鱼汤怎么做")
- “鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，并富含多种维生素、微量元素等人体需要的营养，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效；产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心...
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![毛蟹鲫鱼汤的做法 螃蟹鲫鱼汤 毛蟹鲫鱼汤怎么做]( "毛蟹鲫鱼汤的做法 螃蟹鲫鱼汤 毛蟹鲫鱼汤怎么做")
- “我们这儿有句老话叫‘秋风起，毛蟹足’，这风呼呼吹的一日冷过一日了，吃毛脚蟹正当时~~这蟹肉啊、黄啊、膏啊都长得更足了，价格也下来了。天天想着法子吃毛脚蟹，煮汤也不错呢鲫鱼汤里扔上两只毛脚蟹，味道别提有多鲜美啊~~吹着冷风回到家，来上一锅热腾腾的汤，这就叫：过日子呗”食材...
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![鲫鱼豆腐菇菌汤怎么做-鲫鱼豆腐菇菌汤的做法]( "鲫鱼豆腐菇菌汤怎么做-鲫鱼豆腐菇菌汤的做法")
- “我以前熬汤从来没有婆婆做的味道那样鲜甜味美，后来婆婆告诉了我一些小技巧，喜欢喝鱼汤，因为它能给人体补充多种氨基酸，鱼汤含有丰富的蛋白，尤其是坐月子的产妇们，自然少不了多喝鱼汤，才有足够的母乳哺乳婴儿。鱼汤的好处多多，还能补钙、美白、养颜，关键它不似骨头汤那样油腻，太适...
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![营养鲫鱼菌汤如何做简单又好吃]( "营养鲫鱼菌汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲫鱼菌汤，其实这道鲫鱼菌汤属性比较滋补。因为，鲫鱼本身就滋补，菌类，其实就是各种香菇，但是搭配鲫鱼也是有这个效果。这道汤有助于滋补养生。菌类则是比较美味可口的。这道汤可以作为日常家庭的滋补汤，有助于补...
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![美味的鲫鱼菌菇汤如何做简单又好吃]( "美味的鲫鱼菌菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟从小喝的鲫鱼汤都是非常的鲜嫩的，很鲜，肉质也是非常的嫩的，吃起来非常的不错，营养也很丰富，如果有人生病了，总是要炖鲫鱼汤的，这次我在家里也做了美味的鲫鱼菌菇汤，加了菌菇，是更加有营养了，吃起来更鲜美了，非常的好...
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![鲫鱼汤面怎么做-鲫鱼汤面的做法]( "鲫鱼汤面怎么做-鲫鱼汤面的做法")
- “这绝对是一碗有灵魂的面，鲜掉眉毛了！”食材明细主料鲫鱼（2条）豆腐（半块）裙带菜（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）猪油（1勺）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲫鱼汤面的做法步骤1、准备食材：嫩豆腐半块、鲫鱼洗净划几刀、裙带菜用水泡发（据说裙带菜是非常...
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![鲫鱼豆腐菌汤怎么做-鲫鱼豆腐菌汤的做法]( "鲫鱼豆腐菌汤怎么做-鲫鱼豆腐菌汤的做法")
- 食材明细主料鱼肉（500g）豆腐（300g）辅料姜（适量）香菇（个）大葱（适量）西兰花（块）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼豆腐菌汤的做法步骤1、备好上边写的食材，没拍图2、鱼洗干净，料酒姜腌制30分钟，然后用铁锅煎至两边金黄。3、放入大葱，凉水，水一次加够，大火15分钟后，4、然后放入豆腐...
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![鲫鱼汤的做法 牛奶般顺滑的鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做]( "鲫鱼汤的做法 牛奶般顺滑的鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）姜（适量）辅料豆腐（一块）香菜（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲫鱼汤的做法步骤1、鲜活鲫鱼一条，去鳞，去内脏2、炒勺加适量油，将鱼两面煎至金黄色3、将鱼放入汤锅，加适量水，白胡椒粉，炖40分钟左右4、40分钟后，将切好的豆腐放入汤锅，继续焖10分钟左右，出锅前5...
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![煲汤鲫鱼汤怎么做-煲汤鲫鱼汤的做法]( "煲汤鲫鱼汤怎么做-煲汤鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（2条）辅料姜片（3片）蒲公英干（10g）木瓜丝（10g）桔梗（10g）花生（50g）红枣（20g）陈皮（1g）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煲汤鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，处理好待用。2、所有材料配好，用水泡30分钟。3、热油炒鱼至金黄，放到电压力锅，选择煲汤功能，炖熟后放到砂锅里摆盘。...
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![鲫鱼莲藕汤的做法 #一碗好汤#鲫鱼莲藕汤 鲫鱼莲藕汤怎么做]( "鲫鱼莲藕汤的做法 #一碗好汤#鲫鱼莲藕汤 鲫鱼莲藕汤怎么做")
- “鲫鱼莲藕汤是一道由鲫鱼、莲藕等食材熬制成的美食。藕中含丰富的维他命C及矿物质，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。鲫鱼肉嫩味鲜，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食，补中生气之功效。可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋...
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![新鲜的鲫鱼菌菇汤如何做简单又好吃]( "新鲜的鲫鱼菌菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟新鲜的鲫鱼菌菇汤，鲫鱼本位鱼类，所以吃起来会有腥涩的口感，但与菌类搭配起来，菌菇不但有去腥的作用，还可以使其口感更佳鲜嫩可口。菌菇不仅有降低胆固醇的作用，还有降血压的功效，非常适合胖人与老年人食用。喜爱...
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![美味的鲫鱼豆腐菌菇汤如何做简单又好吃]( "美味的鲫鱼豆腐菌菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟当你在外边淋的像落汤鸡一样的回到家，你需要的是什么？当你一个人身体不舒服的时候，一个人待在家里时，你需要什么？这个时候，就是展现美食的魅力的时候了，为什么呢？因为它可以使人们的心情变好，今天呢，我要给你们介绍...
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![鲫鱼汤怎么做-鲫鱼汤的做法]( "鲫鱼汤怎么做-鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（250g）辅料姜（适量）开水（1500ml）香菜（适量）调料食用油（适量）料酒（10ml）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼汤的做法步骤1、半斤鲫鱼洗净，我喜欢去头、刮鳞片，不介意的伙伴可以洗净直接下锅。2、起锅烧油，放入几片姜去腥，中小火煎鱼，两面都煎，翻面可能会把...
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![营养汤鲫鱼菌汤如何做简单又好吃]( "营养汤鲫鱼菌汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲫鱼菌汤是鲫鱼做成的一款营养汤，非常好喝，是菌子和鲫鱼一起搭配起来的一款汤，好多人都爱喝的一款汤，对于补充身体的营养比较有好处，并且这款汤喝起来口感也比较清淡，是大家都可以喝的一款汤，非常不错，喜欢喝的人...
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味味甜
