- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟作为一个南方人,我是特别喜欢小炒的,既方便有美味。在我没什么时间但又不想吃外卖的时候,小炒总会跑出来拯救我不堪一击的胃。不吃饭真的对胃的伤害特别大,所以学一道简单又营养的小炒就尤为的重要。而今天要...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料香菜:适量尖椒:二根大葱:二根辅料具体步骤1.香菜切丁2.尖椒和大葱切丁3.所有主料放在一起。4.加入二大勺咸盐,三勺米醋!拌匀完活!...
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- 食材明细主料翅根(适量)大蒜(适量)辅料花椒(适量)干辣椒(适量)配料老抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)蒜香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香翅根的做法步骤1、翅根下水汆烫去浮沫捞出,大蒜剥皮2、起油锅下大蒜花椒和干辣椒爆香3、下翅根4、加上老抽,盐和白糖5、大火收汁加鸡精装盘...
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- 食材明细主料芦笋(200g)彩椒(20g)培根(150g)辅料葱(10g)蒜(10g)配料油(20ml)盐(3g)鸡精(2g)胡椒粉(1g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋培根小炒的做法步骤1、彩椒切丝,培根切片,葱切段。2、芦笋去根部老皮切段。3、锅里烧开水,放盐,把芦笋烫一分钟捞出备用。4、锅内油烧热,放蒜,葱爆...
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- “大白菜吃法很多,炒吃,腌制、做馅都不错,特别是它的茎部,炒起来吃的脆脆的,叶子烧汤也是清甜的。分开吃也甚好。”食材明细主料大白菜(250克)香干部(100克)辅料香葱(适量)配料生抽(适量)老抽(适量)食用盐(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒香干白菜茎的做法步骤1、大...
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- “花菜一直都是我最喜欢的蔬菜,没有想到儿子也特别爱。从到饭店吃过一次培根花菜后,儿子就惦记上了,回来要我也做给太吃。平日上班忙是不可能的,于是一到周末,就成了满足他味蕾的时候,所以周末,除了逛街,剩下的时间就全部奉献给了厨房。虽累,却幸福满满。”食材明细主料花菜(适量)培...
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- “上班带饭day2。”食材明细主料翅根(3个)小油菜(4颗)辅料大蒜(3瓣)生姜(6片)盐(2茶匙)橄榄油(20ml)蒸鱼豉油(20ml)酱油(30ml)糖(2茶匙)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红烧翅根和清炒小油菜的做法步骤1、准备食材。2、先把大蒜炒出香味。3、放小油菜。4、这种程度差不多可以加调料了,翻炒...
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- “这道菜依然透着年味儿。经典飘香炒菜培根配上色彩鲜艳的荷兰豆、胡萝卜片,以及黑木耳,味道鲜美,而且还养眼,让人看了赏心悦目。过年了,大鱼大肉少不了,来上这道有荤有素、爽口养眼的培根炒时蔬,真是太合适不过了!过年了,大家欢聚一堂,也是各种各种菜品欢聚一堂的时刻,因此取名“合...
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- “小根蒜主治:胸痹心痛彻背;胸脘痞闷;咳喘痰多;脘腹疼痛;泄痢后重;白带;疮疖痈肿。油麦菜的著名做法之一是和蒜炒,这次给换成了小根蒜。。。也叫蒜,也辣味,能不能代替蒜呢?事实证明,没有蒜香那么浓郁,但,它俩炒一起,也是蛮搭的~油麦菜依然清香,小根蒜辣味减淡,好次。。。”食材明细主料油麦...
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- “从“小鲜肉”这个名词风靡时,“老鲜肉”“老腊肉”也随之出现了~~但无论是“小鲜肉”“老鲜肉”,还是“老腊肉”都各有一大批粉丝~~人如此,肉也如此~~小鲜肉美味,老腊肉方便~~可蒸可炒,可焗可烤~~能焗饭,能入菜,披萨面点也是信手拈来~~无论是早餐,午餐,晚餐,还是下午茶,夜宵~~老腊...
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- 食材明细主料卤猪耳根(7两)辅料青杭椒(半斤)红杭椒(2个)配料鸡粉(3克)生抽(适量)十三香(3克)胡椒面(2克)老抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒猪耳根的做法步骤1、准备材料2、杭椒滚刀,猪耳根切片3、下开水锅中焯透,倒出待用4、净锅放底油炸葱姜蒜小米椒5、放入主料,和调料,翻炒均...
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- “冰箱里有几条培根一直没想到怎么吃突发奇想和鱿鱼炒一炒会怎么样呢现在不是流行混搭么炒菜为什么不能呢炒出来说实话还是很惊喜的香鲜不腻培根的香味和鱿鱼的鲜味完美融合”食材明细主料培根(适量)鱿鱼(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)配料盐(适量)黑胡椒粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒...
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- “快手菜,简单好吃,关键是快😄”食材明细主料香芹(300g)培根(2片)辅料植物油(适量)花椒粉(0.5g)蚝油(3ml)盐(0.5g)糖(1g)大葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根炒香芹的做法步骤1、香芹摘掉叶子洗净切段,培根切片,大葱切碎2、锅中加适量油烧热3、放入葱花、培根煸炒半分钟4、倒入香...
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- 食材明细主料青菜根(适量)辅料香菇(4-5个)材料小洋葱(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)简单(难度)小洋葱炒香菇青菜根的做法步骤1、准备好食材,香菇用开水煮熟切好备用。2、热油下小洋葱炒香。3、放入青菜根和香菇翻炒片刻。4、放入青菜叶翻炒一分钟起锅,起锅前加入适量盐和味精调味。5、这样就...
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- “平时我们在家做菜时有些菜的根茎就给扔掉了,比如西兰花的根茎,扔掉真的很可惜,拿它切片、切丝炒肉丝,配菜都很好,这道菜就是用了容易丢弃的根,虽然全是蔬菜,但用鱼香味炒制,很是爽口。”食材明细主料西兰花根(50克)芹菜根(50克)紫甘蓝根(30克)胡萝卜(30克)辅料青红椒(20克)配料盐(5克)糖(10...
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- “菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质。菠菜根,就是菠菜的根,它是红色的,菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用。焯一下水简单一炒,营养又好吃,😋”食材明细主料菠菜根(适量)小米椒(2个)辅料蒜片(适量)大红袍花椒(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
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- “新年回城上班入手了一大袋甜菜根,红彤彤的即好看又营养。怎么能不爱呢?!”食材明细主料猪肉(100g)甜菜根(150g)大葱(适量)橄榄油(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(少许)鸡粉(少许)泰国鱼露(少许)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒甜菜根的做法步骤1、猪肉切丝、甜菜根去皮切丝、大葱切...
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- 食材明细主料白菜根(适量)香肠(适量)米饭(适量)辅料豆瓣酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜根香肠炒米饭的做法步骤1、白菜切丁,香肠切丁,米饭准备一碗。2、油锅起火烧六成熟,倒入白菜和香肠,添加生抽和豆瓣酱一起煸炒。3、倒入米饭🍚,用铲子按压均匀...
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- 食材明细主料香菜(适量)辅料瘦肉(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)酱油(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒香菜的做法步骤1、香菜摘除叶,洗净切段备用2、瘦肉切细条,葱姜切碎备用3、炒锅热油下入瘦肉条炒至变色4、加葱姜碎炒香5、淋入适量酱油及料酒炒肉至...
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- “微辣,咸鲜,花菜吸收了培根独特的烟熏味,愈加好吃😍😋”食材明细主料培根(适量)花菜(适量)辅料玉米油(适量)姜末(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)八角(一个)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根炒花菜的做法步骤1、西兰花适量。2、掰成小朵,洗净。3、开水中绰至断生。4、绰...
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- 食材明细主料芹菜(230克)小素鸡(1段)培根(3片)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根小素鸡炒芹菜的做法步骤1、材料:芹菜2、小素鸡、培根3、将芹菜摘去叶子清洗清洗、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将培根放在案板上切成开,待用。6、将小素鸡放...
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- “主要用莲花菜或者菜花或者西兰花菜根,可生食,口感爽脆清香,凉拌后下饭爽歪歪。”食材明细主料菜根(莲花菜或者菜花或者西兰花菜根)(适量)辅料青椒(适量)调料盐(适量)醋(适量)味精(适量)芥末油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜根香的做法步骤1、准备菜根(莲花菜或者菜花或者西兰...
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- “家常菜---小根蒜炒鸡蛋,很好吃的一道家常小炒,只是小根蒜不容易买到,每次看到的时候都要买一些,炒肉炒鸡蛋都很好吃。”食材明细主料小根蒜(1把)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小根蒜炒鸡蛋的做法步骤1、小根蒜洗净切段。2、打入鸡蛋。3、加入盐搅...
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- “在炎热的夏天做饭真是头疼的事,做了简单快捷的培根小炒,食材丰富,营养均衡。”食材明细主料培根(适量)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)元葱(适量)尖椒(1根)辅料盐(适量)蒜(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根小炒的做法步骤1、原材料培根、黄瓜、胡萝卜、元葱及尖椒。2、将培根切...
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- “家常小炒,美味健康!小圆白菜学名:孢子甘蓝蛋白质含量在蔬菜中是最高的,高蛋白低脂肪,适合于正在健身或想减肥的人士。”食材明细主料培根(4片)小圆白菜(1斤)辅料黄油(一片(半厘米宽))热水((兑鸡汤粉用)半碗)黑胡椒(适量(根据口味))盐(适量(根据口味))蒜掰(2个)鸡汤粉(一袋)白醋(一小勺)蒜香(口味)炒(工艺)...
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