![莲花蛋炒饭怎么做-莲花蛋炒饭的做法]( "莲花蛋炒饭怎么做-莲花蛋炒饭的做法")
- “昨天看别人做莲花的甜品，然后想到用来做蛋炒饭一定很美味，简单！”食材明细主料白饭（500ml）鸡蛋（2个）辅料洋葱（1个）葱（1棵）香菜（2棵）酱油（3勺）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲花蛋炒饭的做法步骤1、将葱切末2、香菜切末3、洋葱切好掰开放进烤炉烤5分钟，没有烤炉可以油炸或者微波炉4...
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![莲花菜粉条炒鸡蛋怎么做-莲花菜粉条炒鸡蛋的做法]( "莲花菜粉条炒鸡蛋怎么做-莲花菜粉条炒鸡蛋的做法")
- “简单美味的家常小炒。”食材明细主料莲花菜（300g）辅料土豆粉条（100g）鸡蛋（2个）调料盐（适量）生抽（少许）老抽（少许）葱花（少许）小米椒（2个）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲花菜粉条炒鸡蛋的做法步骤1、将土豆粉条提前煮熟。2、捞入盆中，趁热加入少许老抽。3、翻拌均匀上色...
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![蛋炒饭 蛋炒饭怎么做-蛋炒饭的做法 花样米蛋]( "蛋炒饭 蛋炒饭怎么做-蛋炒饭的做法 花样米蛋")
- 食材明细主料米饭（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）甜椒（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料。2、煎蛋。3、锅中加油放入胡萝卜翻炒。4、放入青椒翻炒。5、放入豌豆葱花和蒜末，翻炒。6、放入酱油和盐。7...
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![蛋花蔬菜炒饭怎么做-蛋花蔬菜炒饭的做法]( "蛋花蔬菜炒饭怎么做-蛋花蔬菜炒饭的做法")
- “各式炒饭太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒饭很常见，加些青菜萝卜也不错哈。”食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（半个）青菜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）米醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花蔬菜炒饭的做法步骤1、在电饭锅里，用饭匙把米饭打散，利于在锅里翻炒。也可...
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![蛋炒饭的做法 花里胡哨蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 花里胡哨蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- “金包银五彩蛋炒饭”食材明细主料米饭（500g）火腿（30g）胡萝卜（1个）黄瓜（1根）鸡蛋（3个）蟹肉棒（20g）辅料盐（两匙）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备食材鸡蛋三个火腿、蟹肉棒切丁2、黄瓜🥒胡萝卜🥕切丁3、鸡蛋🥚打散倒入米饭中4、将米饭🍚与鸡蛋🥚搅拌均匀5、入锅...
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![栀子花蛋炒饭怎么做-栀子花蛋炒饭的做法]( "栀子花蛋炒饭怎么做-栀子花蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（2碗）栀子花（10朵）鸡蛋（1个）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）栀子花蛋炒饭的做法步骤1、花期结束了，没剩几朵，不够炒鸡蛋。2、花瓣洗干净，切一下(要是花多，你可以先抄个水)。3、花瓣用鸡蛋液裹起来，先炒，熟了撒一把黄瓜丁同炒，盖上剩米...
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![鸡蛋葱花炒米饭怎么做-鸡蛋葱花炒米饭的做法]( "鸡蛋葱花炒米饭怎么做-鸡蛋葱花炒米饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）虾皮（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋葱花炒米饭的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、鸡蛋炒碎盛出备用。3、热锅凉油放入葱花虾皮小火炸出香味儿。4、放入米饭🍚翻炒均匀。5、放入鸡蛋碎。6...
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![百合莲花饭怎么做-百合莲花饭的做法]( "百合莲花饭怎么做-百合莲花饭的做法")
- “我们知道，百合干是一种药食两用的滋补食材，煮粥、煲汤都少不了它的身影。这款莲花百合饭以优质的糯米味原料真算得上是一道色、香、味俱全的家常美食。”食材明细主料鲜百合（200克）糯米（1杯）辅料糖（适量）猪油（5克）盐（2克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合莲花饭的做法步骤1、...
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![花式蛋炒饭怎么做-花式蛋炒饭的做法]( "花式蛋炒饭怎么做-花式蛋炒饭的做法")
- “蛋炒饭在早餐的出镜率应该是很高的啦，由于营养丰富，简单易烹制，所以很多家庭的餐桌上的早餐经常会出现，我今天做的这个蛋炒饭主要是在装盘上下了点工夫，一点点小创意”食材明细主料米饭（500）鸡蛋（2只）火腿（适量）黄瓜（1个）海鲜菇（适量）辅料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（...
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![葱花鸡蛋炒饭怎么做-葱花鸡蛋炒饭的做法]( "葱花鸡蛋炒饭怎么做-葱花鸡蛋炒饭的做法")
- “简单炒饭。”食材明细主料鸡蛋（3个）米饭（一碗）香葱（50克）调料盐（一勺）南德（2克）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花鸡蛋炒饭的做法步骤1、炒锅预热后倒入适量的油，油温升起后倒入鸡蛋液，翻炒成块后盛入碗中。2、炒锅内再次加入少许的油，倒入葱花，炒出香味。3、倒入米饭。4...
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![花朵蛋炒饭怎么做-花朵蛋炒饭的做法]( "花朵蛋炒饭怎么做-花朵蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）玉米（适量）火腿（适量）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜刻出花朵2、四季豆去头尾，拨开旁边丝，切成马蹄型，做成叶子，其余四季豆切丁备用3、鸡蛋一个，打散倒入米饭中，拌匀4、...
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![鲍鱼葱花蛋炒饭怎么做-鲍鱼葱花蛋炒饭的做法]( "鲍鱼葱花蛋炒饭怎么做-鲍鱼葱花蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）调料鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼葱花蛋炒饭的做法步骤1、热油。2、把鸡蛋放入饭里。放入锅中。3、然后放入切好的鲍鱼丁。4、翻炒均匀，2分钟。5、加入鲍鱼汁。6、翻炒。7、最后撒上葱花。8、翻炒片刻。9、可...
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![花朵蛋炒饭的做法 宝宝最爱卡通造型饭之二------花朵蛋炒饭 花朵蛋炒饭怎么做]( "花朵蛋炒饭的做法 宝宝最爱卡通造型饭之二------花朵蛋炒饭 花朵蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（一碗）胡萝卜（一段）青椒（一个）火腿（一块）洋葱（一块）鸡蛋（一个）辅料熟南瓜泥（100克）沙拉酱（适量）配料食用油（适量）食盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵蛋炒饭的做法步骤1、准备鸡蛋一个、胡萝卜一段、青椒一个、火腿一块、洋葱一块，除鸡蛋外全部切成碎...
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![莲藕鸡蛋炒饭怎么做-莲藕鸡蛋炒饭的做法]( "莲藕鸡蛋炒饭怎么做-莲藕鸡蛋炒饭的做法")
- “熟知我家饮食情况的朋友们都知道，这炒饭一周肯定会出现三次左右。就咱们这么多主食的选择而言，这一周出现三次算是机率很高的哦。也正是家人的喜欢，我也慢慢摸索出如何炒出好炒饭的要点。对于炒饭想要炒饭粒粒分明不粘连，那米饭就要选择干一点的，如果按我家的话，我都是特意煮...
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![花样蛋炒饭怎么做-花样蛋炒饭的做法]( "花样蛋炒饭怎么做-花样蛋炒饭的做法")
- “可以做给不爱吃饭的宝宝们”食材明细主料蛋炒饭（适量）辅料鸡蛋（3个）各种蛋炒饭食材（适量）原味（口味）未知（难度）花样蛋炒饭的做法步骤1、炒熟的鸡蛋放在盘中，用铲子拍圆，鸡蛋摊成片，切成各种形状，摆上。2、蛋炒饭剩下的黄瓜尾别着急扔，摆成小动物形状，领结可以自由发挥。3、心形模具，把米...
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![葱花薄荷蛋炒饭怎么做-葱花薄荷蛋炒饭的做法]( "葱花薄荷蛋炒饭怎么做-葱花薄荷蛋炒饭的做法")
- “中秋节晚上煮的饭基本没动，第二天早上就炒饭了，家里有葱，看到还有薄荷，顺便也弄了点下去。不是专门炒饭的米，平时吃饭的米，本身就软黏，炒出来也是不散的。”食材明细主料剩饭（适量）辅料葱花（适量）薄荷（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花薄荷蛋炒饭...
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![黄花菜蛋炒饭怎么做-黄花菜蛋炒饭的做法]( "黄花菜蛋炒饭怎么做-黄花菜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料黄花菜（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、胡萝卜切小粒。3、洋葱切小粒。4、黄花菜灼水后切碎。5、锅子烧热放入胡萝卜。6、加入蛋液。7、放入黄花菜。8、放入米饭...
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![葱花香蛋炒饭怎么做-葱花香蛋炒饭的做法]( "葱花香蛋炒饭怎么做-葱花香蛋炒饭的做法")
- “葱花和鸡蛋的香味在油脂的作用下融入米饭之中，特别美味。”食材明细主料冷饭（200g）鸡蛋（3个）辅料葱花（2勺）菜叶丝（2勺）调料油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花香蛋炒饭的做法步骤1、油热以后，打入鸡蛋，煎香炒散。2、把菜叶丝和鸡蛋炒散后加入冷饭混合炒匀。3、起锅...
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![花豆莲子米饭怎么做-花豆莲子米饭的做法]( "花豆莲子米饭怎么做-花豆莲子米饭的做法")
- “秋季，气候干燥，人容易上火，这个季节的饮食宜清淡，宜用清补、平补之物。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。莲子能够帮助清热降火，可以有效降心火、清心安神等。莲子不仅可以用来做菜、甜品、煲汤，做在...
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![美味下饭清炒莲花白如何做简单又好吃]( "美味下饭清炒莲花白如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可能还有朋友不知道莲花白是什么，其实莲花白就是常见的圆白菜，这道清炒莲花白和手撕包菜的做法非常相似，味道爽脆微辣，略带甜味，十分下饭，圆白菜富含维生素和粗纤维，是一道价格便宜又好吃的蔬菜，如果喜欢吃醋的话...
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![莲花白焖饭怎么做-莲花白焖饭的做法]( "莲花白焖饭怎么做-莲花白焖饭的做法")
- “如果打开冰箱，看到有颗莲花白和一碗剩米饭，你会想到什么?是我会想到儿时外婆常做给我吃的莲花白焖饭。记忆中米饭和莲花白那样是那样香，常常吃得我舔鼻子。在这样一个下雨的假期里，我凭着记忆第一次尝试做这样一个普通的家常菜，让味蕾带我重回过去。”食材明细主料米饭（400克...
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![葱花蛋炒饭怎么做-葱花蛋炒饭的做法]( "葱花蛋炒饭怎么做-葱花蛋炒饭的做法")
- “简简单单的食材成就出来的美味……”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花蛋炒饭的做法步骤1、准备剩米饭一碗打散。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、小葱洗净切碎。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。5、把鸡蛋打散。6、倒入剩米...
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![鸡蛋葱花炒饭怎么做-鸡蛋葱花炒饭的做法]( "鸡蛋葱花炒饭怎么做-鸡蛋葱花炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）葱花（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱花炒饭的做法步骤1、蒸好的米饭一碗。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3、葱花，胡萝卜丁备用。4、热锅凉油放入葱花胡萝卜丁，小火炒出香味，不要大火，葱花糊了...
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![韭菜花鸡蛋炒饭怎么做-韭菜花鸡蛋炒饭的做法]( "韭菜花鸡蛋炒饭怎么做-韭菜花鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）韭菜花（100克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、韭菜花3、鸡蛋4、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将韭菜花清洗一下捞出，放在案板上切碎，待用。7、烧锅倒油烧热，下...
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![莲花菜鸡蛋炒米粉怎么做-莲花菜鸡蛋炒米粉的做法]( "莲花菜鸡蛋炒米粉怎么做-莲花菜鸡蛋炒米粉的做法")
- “学做南方菜，家常炒粉。”食材明细主料米粉（150g）辅料鸡蛋（1个）莲花菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味精（少许）葱花（少许）小米椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲花菜鸡蛋炒米粉的做法步骤1、将莲花菜切成细丝，葱花、小米椒改刀备用。2、米粉提前4小时浸泡，再入锅煮2分钟，捞出淘洗几...
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味味甜
