![酸甜麻口 下饭好吃如何做简单又好吃-拌木耳 爽口木耳]( "酸甜麻口 下饭好吃如何做简单又好吃-拌木耳 爽口木耳")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量葱：适量姜：不喜欢可以不放蒜：适量辅料食用油：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量酱油：适量醋：适量花椒油：适量具体步骤1.木耳泡发，热水中焯一下。2.切好葱姜蒜，我喜欢吃姜，不喜欢的，可以不放。3.焯好的木耳要控水哦！4....
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![凉拌荷仙菇木耳如何做简单又好吃]( "凉拌荷仙菇木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷仙菇：200木耳：100辅料生抽：少量现磨黑胡椒碎：少量盐：少量具体步骤1.包装，很漂亮，一打开一股浓浓的菌香！2.最想尝试它的原始味道所以来个凉拌吧，先把荷仙菇洗净3.黑木耳用温水泡发4.摆在小碗里凹个造型。吃的...
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![美味花色凉拌木耳如何做简单又好吃]( "美味花色凉拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：4朵辅料辣椒油：少许香菜：适量香油：少许大蒜：适量醋：适量青红椒：适量盐：少量白糖：少许鸡精：少许具体步骤1.把木耳用温水泡开洗净（可以在水里撒点儿面粉或淀粉可以有助于木耳的清洁），在开水中焯3分钟，再捞出过凉水...
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![凉拌木耳豆腐皮如何做简单又好吃]( "凉拌木耳豆腐皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐皮：200木耳：20芹菜：100胡萝卜：1根姜茸：1勺蒜蓉：1大勺红葱头：1个辅料油：30ML酱油：15ML陈醋：30ML糖：10盐：适量辣椒油：适量具体步骤1.木耳用水浸泡1小时，清洗干净撕成小朵，胡萝卜削皮刨丝，芹菜洗净切段，豆腐皮切丝。2....
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![凉拌木耳如何做简单又好吃]( "凉拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:33分钟主料干木耳：20辅料具体步骤1.干木耳用水发上1个小时；2.开水煮5分钟，捞出滤干水；3.用辣酱或担担面拌料、生抽、盐、麻油和葱花拌匀，即可。烹饪技巧木耳用水发好后，开水煮上一会儿...
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![香喷喷的哦如何做简单又好吃-虾皮拌木耳很好吃的呢]( "香喷喷的哦如何做简单又好吃-虾皮拌木耳很好吃的呢")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟凉菜一直是夏天的必备，那么这道虾皮拌木耳可以说是首选了吧，虾皮具有补钙的功能，木耳也可以补充我们身体中的营养，是非常有好处的，今天，小编来给大家介绍一下这道虾皮拌木耳吧，我们一起来了解了解具体要怎么做吧！主...
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![家常版葱油拌木耳如何做简单又好吃]( "家常版葱油拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料葱：一段蒜：2瓣切末生抽：1匙盐：1匙醋：半勺香菜：适量辅料具体步骤1.做法：2.锅中烧热油，放入三分之二的葱花，爆香，离火。3.放入一半蒜末，此时油仍热着，可以将蒜末烫至半熟。4.待油凉之后，放入除香菜意外的其他作料。5.木...
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![菠菜凉拌木耳如何做简单又好吃]( "菠菜凉拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：一把木耳：五朵辅料大蒜、盐、味精、白糖、白醋、辣椒油：适量具体步骤1.木耳事先泡发，菠菜洗净备好2.锅中水烧开后放入菠菜焯两分钟后捞起用凉水过一下3.趁着焯菠菜的时间把大蒜拍碎切好4.木耳撕成小...
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![营养的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃]( "营养的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量辅料香菜：适量青红椒：适量酱油：适量盐：适量蒜：适量鸡精：适量醋：适量具体步骤黑木耳放温水里充分泡发然后清洗干净，然后放入开水用焯熟，然后过凉水，淋干水分青红椒切成丝，香菜切段，放入木耳中，放入盐、酱油...
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![脆脆的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃]( "脆脆的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料干木耳：30辅料鸡精：适量油盐：适量花椒：适量大蒜：适量香菜：适量生抽：适量香醋：适量辣椒：2个具体步骤准备好所用食材。木耳提前泡发洗净，撕成小朵。大蒜去皮，剁成成蒜泥。香菜和辣椒切成小段。锅中倒入清水大火加...
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![傣味柠檬拌木耳如何做简单又好吃]( "傣味柠檬拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：25辅料小米辣：5颗绿柠檬：1个半大芫荽：4棵盐：适量味精：适具体步骤1.干木耳用冷水发开，用开水焯一下，挤掉水分备用。2.小米辣切成小圈，大芫荽切细，柠檬榨汁。备用3.把木耳和切好的小米辣，大芫荽和挤好的柠檬汁...
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![常吃不腻的凉拌木耳如何做简单又好吃]( "常吃不腻的凉拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料核桃仁盐：适量鸡精：适量白糖：适量橄榄油：适量蒜：适量辅料具体步骤1.坐锅点火倒入水，待水开后放入木耳焯熟，取出晾凉后撕成小块，黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中，先倒入少许橄榄油拌匀，再加入鸡精、白糖、盐、...
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![清爽凉拌木耳的做法如何做简单又好吃]( "清爽凉拌木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃木耳用来补气止血的朋友们，我在这里告诉大家一款清爽凉拌木耳的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！木耳还有着润肺止咳的作用呢！我这里选用的是用木耳洋葱，香菜、辣椒等等一款凉拌，夏天吃着美味...
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![美味的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃]( "美味的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟我最喜欢吃木耳了，因为木耳具有清热解毒，而且黑木耳对大脑也有很大的益处。美味的凉拌木耳的做法是由木耳，香菜，葱，干辣椒，味精等制作完成的，口感十分的丰富。锅里加油烧热，入花椒、小米辣爆香，然后一起浇在放了配...
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![家常凉拌木耳的做法如何做简单又好吃]( "家常凉拌木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏季，很多人都不太想要吃米饭，所以这次要跟大家分享的一道老少皆宜，人人喜爱的家常凉拌木耳的做法，用绿豆面条跟茄子一起烹饪，简直是一道美味而不腻的夏季主食呢，建议吃腻了米饭的你们赶紧动手做一做哦，相信...
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![凉拌木耳洋葱菠菜如何做简单又好吃]( "凉拌木耳洋葱菠菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料木耳：适量洋葱：适量菠菜：适量辅料干辣椒：适量葱：适量具体步骤1.木耳泡开洗净，手撕成快放好备用2.菠菜洗净热水焯过后去水分放好备用3.洋葱、大葱切好与木耳菠菜一同装盘4.热锅入油，加干辣椒爆香后，将辣椒油倒...
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![加州核桃拌木耳如何做简单又好吃-健脑养生家常小拌菜]( "加州核桃拌木耳如何做简单又好吃-健脑养生家常小拌菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料加州核桃：适量木耳：适量辅料干红辣椒：3棵香醋：1勺酱油：2勺白糖：1茶匙花椒油：1茶匙麻油：1茶匙蘑菇精：少许具体步骤1.木耳泡开洗净，开盐水烫熟，晾凉待用；2.加州核桃用开水烫一下，微波炉高火一分钟；3.核桃和木耳摆放好；4.红...
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![爽口的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃]( "爽口的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料木耳：适量胡萝卜：适量辅料熟芝麻：适量蒜：适量盐：适量白糖：适量醋：适量香油：适量具体步骤木耳泡发去蒂，清洗干净，撕成小片。胡萝卜洗净，切成丝。锅中放水，水开放胡萝卜，焯一下捞出，再焯木耳。蒜去皮，切片。把木耳胡萝...
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![杂蔬拌木耳如何做简单又好吃]( "杂蔬拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量辅料具体步骤1.将各种原料洗净备用，黑木耳凉水泡发；2.分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用，香菜切段，泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块；3.汤锅中水开后，下黑木耳焯至水再开即可捞出，过凉水后备...
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![凉拌木耳@孕妇餐如何做简单又好吃]( "凉拌木耳@孕妇餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：100辅料红辣椒或小米椒：适量盐：适量醋：适量鸡精：适量辣油：适量蒜泥：适量具体步骤1.干木耳冷水泡发、取碗倒入盐、鸡精、辣椒段、醋、辣油和蒜泥调汁待用2.泡好的木耳洗干净放入滚水焯两分钟捞出、不用...
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![自制凉拌木耳如何做简单又好吃]( "自制凉拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干黑木耳：20红辣椒：2根香葱：2棵香菜：2棵辅料盐：适量熟芝麻：5白糖：适量鸡精：适量香油：适量辣椒油：适量白醋：适量花椒油：适量具体步骤1.干木耳用凉水泡一小时，完全泡发即可！2.泡好木耳洗净，焯水待用！焯水锅开即可！3.焯好...
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![好吃的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃]( "好吃的凉拌木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：150辅料亚麻油：20毫升生抽：1汤勺蚝油：10鸡精：3芝麻：5红萝卜丝：5盐：5葱白：15具体步骤先准备好材料，木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝先烧开水然后放入木耳煮熟，煮的时候加点盐大概5分钟即可把煮熟的木耳装盘备用，...
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![凉拌菜花木耳 黑白配 爽口好吃如何做简单又好吃]( "凉拌菜花木耳 黑白配 爽口好吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：适量木耳：适量蒜：适量香葱：适量辅料花椒：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量酱油：适量醋：适量花椒油：适量油：适量具体步骤1.菜花掰成小瓣，木耳掰成小掰，用热水炒熟，控水备用。2.将菜花和木耳放在一个大容器中，加入1份盐，2份...
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![凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “年快过完了，这女人一辈子都在与减肥做斗争，春天来了衣服一减谁都想秀出好身材，上个排毒减肥的凉拌木耳！”食材明细主料黑木耳（适量）辅料香菜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）糖（适量）白芝麻（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）未知（难度）凉拌木耳的...
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![凉拌木耳的做法 【重庆】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 【重庆】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）木耳（五朵）小葱（四根）辅料姜蓉（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）蒜蓉（适量）香油（适量）陈醋（适量）花椒面（适量）油辣子（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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味味甜
