![豆浆翡翠面的做法 养生豆浆翡翠面 豆浆翡翠面怎么做]( "豆浆翡翠面的做法 养生豆浆翡翠面 豆浆翡翠面怎么做")
- “第一次用豆浆来配面条真是好吃的没话说，碧绿的面条裹着奶白浓香的豆浆，看上一眼都觉得是种享受，不用加太多调料，只需一点盐就足以让挑剔的味蕾得到满足，好吃极了。这也是我第一次喝咸味的豆浆，和甜味的比起来更能体现豆子的香味，我想今后很长一段时间，咸豆浆将会是俺家餐桌的常...
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![翡翠面怎么做-翡翠面的做法]( "翡翠面怎么做-翡翠面的做法")
- “春风又绿江南岸，来上一碗翡翠面。美美的颜值令人食欲大开，今来一款：翡翠面。家常做法，营养美味哦！”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）水（适量）番茄（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翡翠面的做法步骤1、菠菜洗净焯水，去除草酸。2、加适量水打成...
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![翡翠豆腐羹怎么做-翡翠豆腐羹的做法]( "翡翠豆腐羹怎么做-翡翠豆腐羹的做法")
- “【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食材明细主料豆腐（200克）辅料小白菜（适量）火腿（1小块）鸡汤（1大腕）植物油（1大勺）葱末（1大勺）湿淀粉（2大...
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![翡翠面皮怎么做-翡翠面皮的做法]( "翡翠面皮怎么做-翡翠面皮的做法")
- “这几天气温一路飘升我家热饭热菜都不怎么吃了，天天有空就蒸几张凉皮吃今天撸点菠菜叶榨汁做个绿色的面皮也算是春天里餐桌上的小清新，看着这绿绿的如翡翠般的面皮是不是顿时感觉心旷神怡。”食材明细主料高筋粉（200g）生粉（100g）菠菜汁（550g）辅料食用油（50g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（...
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![翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做]( "翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做")
- “营养早餐--翡翠面用面粉、菠菜汁加盐和面，做出来得面条，不仅色彩好，而且蔬菜味很浓。”食材明细主料主菠菜（100克）辅料面粉（200克）盐（2克）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠面的做法步骤1、先把菠菜洗净。2、切成小块，放到料理机里加水打成汁。过滤一下。3、面粉中加盐...
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![翡翠剪刀面怎么做-翡翠剪刀面的做法]( "翡翠剪刀面怎么做-翡翠剪刀面的做法")
- “菜市场买菜，在菜贩子“随便挑”的喊声中，我把手插进堆成山一样的豆角中翻上来，准备一根一根地挑，这时一双快手在我翻上来的豆角中急速地挑着，我又翻了一波她仍然极速地挑着，全然不顾我的存在，好像是我应该给她翻让她挑似的，我只挑了三根好不啦！我很生气正要对她说，只见一只剪刀从...
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![翡翠油泼面怎么做-翡翠油泼面的做法]( "翡翠油泼面怎么做-翡翠油泼面的做法")
- 食材明细主料金像高筋小麦粉（450克）水（140毫升）蒜（10克）生抽（10克）盐（适量）辅料菠菜汁（180克）辣椒粉（10克）葱（10克）醋（10克）胡萝卜（50克）麻辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）翡翠油泼面的做法步骤1、面粉倒入盆中，加入少许盐，菠菜淘洗干净打成汁备用。2、菠菜汁倒入面粉中。3、先用筷子搅拌几下，倒...
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![翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎么做]( "翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎么做")
- “在网上看到过翡翠卷，自己创新了一下，用生菜试一试～叫家常版是因为长得太对不起观众，筒子们可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明细主料生菜（六片）肉末（半碗）辅料胡萝卜丁（大半根）葱（1-2颗）配料生抽（一勺）蚝油（一勺）老抽（3滴）淀粉（一大勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠生菜卷的做法步骤1...
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![翡翠面的做法 【菠菜两吃法，新派菜谱】翡翠面 翡翠面怎么做]( "翡翠面的做法 【菠菜两吃法，新派菜谱】翡翠面 翡翠面怎么做")
- “菠菜两吃法，新派菜让你爱上菠菜的味道。菠菜面吃起来营养价值高。加上菠菜丸子，让你的主食更营养，更享受。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶...
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![翡翠手擀面怎么做-翡翠手擀面的做法]( "翡翠手擀面怎么做-翡翠手擀面的做法")
- “喜欢吃乌冬菜，那叶子的叶绿素含量好像特别高，平日里一般都是炒着吃，今天换了种做法，用乌冬菜的菜叶榨汁来做手擀面，养眼又养胃，可以说是名副其实的绿色食品”食材明细主料面粉（300g）乌冬菜叶（适量）辅料盐（少许）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翡翠手擀面的做法步骤1、乌冬菜洗...
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![翡翠菠菜面怎么做-翡翠菠菜面的做法]( "翡翠菠菜面怎么做-翡翠菠菜面的做法")
- “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，营养非常丰富。加入菠菜汁做成菠菜面，颜色翠绿，好看又好吃，孩子一定喜欢。”食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净，焯...
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![翡翠伊面的做法 冬日早餐：翡翠伊面 翡翠伊面怎么做]( "翡翠伊面的做法 冬日早餐：翡翠伊面 翡翠伊面怎么做")
- “看到菠菜面的时候，就想做上这暖暖的一锅，这造型、这味道太惹人爱了。”食材明细主料菠菜面（2两）肉丸（8粒）虾米（1把）芹菜（1条）辅料骨头上汤（适量）配料盐（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠伊面的做法步骤1、骨头上汤备好。2、把肉丸（对半切开，然后十字交叉切成花）、菠菜面备好...
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![酱香翡翠面怎么做-酱香翡翠面的做法]( "酱香翡翠面怎么做-酱香翡翠面的做法")
- 食材明细主料高筋小麦粉（450克）水（120克）肉丝（150克）胡萝卜（50克）辅料菠菜汁（180克）豆瓣酱（80克）葱（20克）香菇（150克）酱香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱香翡翠面的做法步骤1、面粉倒入盆中，加入少许盐，菠菜淘洗干净打成汁备用。2、菠菜汁倒入面粉中。3、先用筷子搅拌几下，倒入清水。4、和...
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![翡翠猫儿面怎么做-翡翠猫儿面的做法]( "翡翠猫儿面怎么做-翡翠猫儿面的做法")
- “用纯菠菜汁做出的猫儿面（两人份），颜色翠绿，做法简单，口感Q弹筋道有嚼劲！蔬菜部分可随个人喜好随意搭配，主要是看面！哈哈~~~多多的菜汁浇入面中更入味，再淋上辣椒油，爽口~~筋道~~美味~~”食材明细主料高筋面粉（300克）香菇（150克）洋葱（100克）味极鲜酱油（4克）辅料菠菜汁（135克）青椒（50克）西红柿（1...
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![炒翡翠面怎么做-炒翡翠面的做法]( "炒翡翠面怎么做-炒翡翠面的做法")
- “家有面条机，家人也很喜欢面，活面时加入绿色蔬菜，就有了翡翠面”食材明细主料面条（适量）胡萝卜（适量）青瓜（适量）洋葱（适量）葱（适量）蒜（适量）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炒翡翠面的做法步骤1、配菜切丝备用2、面条入开水锅里，飘起即捞出，晾凉备用，炒前入...
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![翡翠肉丝面怎么做-翡翠肉丝面的做法]( "翡翠肉丝面怎么做-翡翠肉丝面的做法")
- “肉丝面是我来家妞的致爱，每次都要求来碗肉丝面吧？妈有这手艺娃又爱吃，何乐而不为呢，随便看下冰箱食材都可以配搭，把肉丝切好，最好肥瘦相连的五花肉，炒至金黄，再加入小葱，入配菜，翻炒片刻即可加水煮沸，下面煮至面条变软即可关火，滴入两滴香油，试试口味，绝了。”食材明细主料肉丝（小块）配...
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![鸡肉翡翠面怎么做-鸡肉翡翠面的做法]( "鸡肉翡翠面怎么做-鸡肉翡翠面的做法")
- “今年过年碰到非常时期，家家户户都宅在家里共同防控疫情，今日正月初七，给家人做一份翡翠鸡肉面，绿色象征生机活力，宽面寓意心情舒畅，祝愿全家在新的一年里可以顺顺利利、万事如意、健康长寿！”食材明细主料鸡肉（适量）虫草花（适量）黑木耳（适量）青菜汁（适量）面粉（适量）白萝卜（适量）辅料盐（适量...
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![白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法]( "白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨...
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![翡翠豆腐怎么做-翡翠豆腐的做法]( "翡翠豆腐怎么做-翡翠豆腐的做法")
- “鸡蛋，豆浆，绿色蔬菜做成的翡翠豆腐，软嫩多汁漂亮又好吃，做法还不难。”食材明细主料鸡蛋（3个）豆浆（150g）西蓝花（3朵）辅料盐（1g）蚝油（3g）生抽（3g）白糖（少许）淀粉（2g）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠豆腐的做法步骤1、食材备好。2、碗里放盐，白糖，生抽蚝油，胡椒粉，淀粉及适量的水调匀...
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![翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做]( "翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做")
- “豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为大豆的加工制品，含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素...
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![翡翠金豆怎么做-翡翠金豆的做法]( "翡翠金豆怎么做-翡翠金豆的做法")
- 食材明细主料芥蓝（适量）核桃仁（适量）木耳（适量）白果（适量）辅料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠金豆的做法步骤1、芥蓝洗净斜刀切段。2、将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3、将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。（都是熟的不焯也...
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![翡翠面条怎么做-翡翠面条的做法]( "翡翠面条怎么做-翡翠面条的做法")
- “原味菠菜汁做面条，营养丰富，小朋友不喜欢吃菠菜的可以试试哟！”食材明细主料高筋面粉（500克）辅料（适量）菠菜汁（230--240克）油（10克）清水（适量）辅料调料（适量）盐（10克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）翡翠面条的做法步骤1、称出菠菜汁的重量，称好面粉的重量2、面粉加盐，加油，加上菠菜汁和...
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![韩式豆酱汤翡翠面怎么做-韩式豆酱汤翡翠面的做法]( "韩式豆酱汤翡翠面怎么做-韩式豆酱汤翡翠面的做法")
- “今天俺这汤面是用葱伴侣豆瓣酱做的【韩式酱汤面】，面条用菠菜汁做成绿色，汤浓面筋道，绝对好吃，喜欢韩式料理的亲们都来尝尝哈。”食材明细主料面粉（1小碗）辅料菠菜（适量）水（1大碗）香菇（1朵）西葫芦（适量）豆苗（适量）猪肉（50克）小青椒（1根）配料葱伴侣豆瓣酱（1.5大勺）盐（1茶勺）鸡精（2茶勺）辣椒粉（适量）...
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![翡翠豆浆怎么做-翡翠豆浆的做法]( "翡翠豆浆怎么做-翡翠豆浆的做法")
- “青黄瓜，表皮色绿如墨。打成豆浆，竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖，一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆，还真是从未试过的小清新。据说，黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗？清晨，就从这一杯小清新开始。。。”食材明细主料青黄瓜（1/2根）熟...
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![油泼翡翠面怎么做-油泼翡翠面的做法]( "油泼翡翠面怎么做-油泼翡翠面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料碱粉（适量）小葱（适量）大蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）白芝麻（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油泼翡翠面的做法步骤1、菠菜焯水放凉后加入面粉，放入适量碱粉和成硬一点的面团醒三十分钟。2、醒好的面揉匀排气，用擀面杖...
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味味甜
