![板蓝根炒肉丁怎么做-板蓝根炒肉丁的做法]( "板蓝根炒肉丁怎么做-板蓝根炒肉丁的做法")
- “板蓝根具有清热解毒，凉血利咽的功效。而韭菜花腌板蓝根是云南本地传统乡村风味咸菜，把新鲜的板蓝根按当地人的咸菜口味腌制而成，集脆、爽、鲜、辣、香、微甜于一体，脆脆的小板蓝根丁加上云南特有的韭菜花和糟辣子，开胃又爽口，是喜辣人群和居家待客的首选咸菜（知识点来源于网络...
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![孕妇能喝板蓝根吗]( "孕妇能喝板蓝根吗")
- 女人最幸福的时候就是怀孕做妈妈的时候，所以当女性怀孕之后就成为了家里面的国宝，家里人对孕妇格外的保护。如果平时孕妇有一些不舒服，家里人都很着急，但是细菌是无孔不入的，有时候天气的寒冷或者季节变化加上孕妇本身怀孕后体质的改变，一旦外面有一些风吹草动，都会让孕妇身体不...
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![蒜蓉西蓝花炒木耳的做法 简单3步骤做出低卡低脂蒜蓉西蓝花炒木耳 蒜蓉西蓝花炒木耳怎么做]( "蒜蓉西蓝花炒木耳的做法 简单3步骤做出低卡低脂蒜蓉西蓝花炒木耳 蒜蓉西蓝花炒木耳怎么做")
- “西蓝花是减肥人员必备菜谱，营养价值高，搭配木耳也是非常美味的一道高颜值出品。”食材明细主料西蓝花（一朵）辅料木耳（100g）调料蒜头（2个）小米辣（1个）葱段（1根）食用油（2勺）盐（5g）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉西蓝花炒木耳的做法步骤1、准备西蓝花、...
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![英尚铁板烧加盟的步骤是什么？]( "英尚铁板烧加盟的步骤是什么？")
- 说到夜市我们总会想到烧烤，当暮色四合，晚风拂面，我们坐在桌边看着里脊滋滋的冒着油水、土豆片渐渐泛黄，上面包裹的辣椒面、孜然不经让人垂涎三尺，这时候再来一瓶啤酒，真是让人无比惬意；铁板烧也属于烧烤行业的范围，是夜市美食的佼佼者，其中英尚铁板烧秉承着美味健康的理念，在满足消...
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![碧根果炒三丁怎么做-碧根果炒三丁的做法]( "碧根果炒三丁怎么做-碧根果炒三丁的做法")
- “色香味俱全的炒三丁，加了美国碧根果，味道更丰富，上桌就被秒光！”食材明细主料瘦肉（200克）胡萝卜（1根）小青瓜（1根）姜蒜（适量）美国碧根果（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）碧根果炒三丁的做法步骤1、瘦肉、胡萝卜、小青瓜分别切丁，切姜蒜末，美国...
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![板蓝根的功效和作用-板蓝根怎么吃]( "板蓝根的功效和作用-板蓝根怎么吃")
- 板蓝根是老百姓熟知的中药，在几年前的非典中，板蓝根是家家户户都在用的预防非典的好物。大家熟知板蓝根对于预防感冒有很明显的作用，但多数人不知板蓝根除了预防疾病还有什么药理作用和功效呢？不妨接下来就跟随着小编一起看看吧。一、板蓝根怎么吃新鲜的板蓝根叶子，清洗干净以...
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![板蓝根泡方便面可以吃吗-板蓝根泡面]( "板蓝根泡方便面可以吃吗-板蓝根泡面")
- 板蓝根泡方便面可以吃吗?头一次听说板蓝根可以泡方便面，之前只喝过板蓝根水来预防感冒，倒也不知道还可以泡方便面，也不知道两者相加，吃起来是一个什么味道?现在人们的生活水平提高了，总是喜欢去尝试一些新东西，品尝一下所谓的黑暗料理。所以板蓝根可以泡方便面吗，下面我可以给你...
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![学会这八个步骤！-板栗如何保存]( "学会这八个步骤！-板栗如何保存")
- 板栗只有健康的食用才能发挥它最大的价值，很多人都很喜欢街边的糖炒栗子，其实这个是很不健康的制作的，所以如果想吃板栗不妨尝试在家中自己制作，因为这样更加安全健康，还可以保存食物的最大的营养价值，那么下面文章详细介绍保存板栗的步骤。板栗如何保存一、板栗保存的办法1、...
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![详细步骤为大家介绍板鸭的做法-板鸭怎么做好吃]( "详细步骤为大家介绍板鸭的做法-板鸭怎么做好吃")
- 板鸭，属于是一种腌制品，是用盐，香料搭配在一起所制作而成的。板鸭，可以用清水煮熟了，直接进行食用，也可以搭配上一些食材一起烹饪。单纯的做板鸭还是比较简单的，但是要想做得好吃，还是需要下一翻功夫的。那到底板鸭怎么做好吃呢？以下小编会为大家介绍到板鸭的相关做法，通过一段文本...
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![西蓝花培根炒饭怎么做-西蓝花培根炒饭的做法]( "西蓝花培根炒饭怎么做-西蓝花培根炒饭的做法")
- “西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克-4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分...
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![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![猪板根炒蕨菜怎么做-猪板根炒蕨菜的做法]( "猪板根炒蕨菜怎么做-猪板根炒蕨菜的做法")
- “那天在市场上看到有新鲜的蕨菜卖，一问，说是湖南过来的。我说呢，以前都没见到有这玩意，只有超市里有那种保鲜的卖。还看到有水芹菜，这个我喜欢，不知道我们这里说的水芹菜是不是其他人说的芦蒿，看样子有点像，香香的，挺好吃。今天来个猪板根炒蕨菜，再来个炝炒水芹菜，好吃。猪板根是猪...
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![板蓝根有什么副作用呢？-板蓝根孕妇能喝吗]( "板蓝根有什么副作用呢？-板蓝根孕妇能喝吗")
- 一对年轻的小夫妻一生中最开心的时候是什么呢？也许很多人都是不一样的，而当一个小家庭要迎来一个新成员的时候不应该是最开心幸福的时候吗？而当妈妈在怀孕的期间，孕妇有很多东西都是不能使用的，但是每个人又会有头疼脑热的时候，那该怎么办呢？板蓝根孕妇能喝吗？会不会有什么副作用...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![板蓝根野菜的功效与作用]( "板蓝根野菜的功效与作用")
- 板蓝根野菜在我们的日常省中，也许很多人都没有听到过，也不知道它长什么样子，有什么作用，但是生长在大山里的人们，绝对知道它不仅对我们人体非常的好，还知道它有很多的功效与作用，今天我们就来讨论一下板蓝根野菜的功效与作用。天气渐渐转暖了，对于哪些爱吃野菜的吃货们，早己将知道...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![快来学习吧！-板蓝根的功效]( "快来学习吧！-板蓝根的功效")
- 板蓝根，又被称为“大青根”等名字，各地关于此种植物的名称繁多，不一而足，这是一种生活中非常常见的植物，也经常出现在中药店里，全国各地均可找到板蓝根的踪迹。板蓝根可以用作中药，那么，对于板蓝根的功效到底有哪些，你又了解多少呢？快来学习一下吧。板蓝根的功效板蓝根对多种细菌有...
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![板栗炒鸡丁怎么做-板栗炒鸡丁的做法]( "板栗炒鸡丁怎么做-板栗炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料新鲜鸡腿（1份）板栗（150克）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿去骨切丁备用2、加入适量的盐、酱油、耗油腌制2分钟3、板栗煮熟剥皮备用（煮久一些），用手剥成小块，用另一个锅隔水保温。4、锅中放适量的油，油热后放...
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![香菇丁炒板筋怎么做-香菇丁炒板筋的做法]( "香菇丁炒板筋怎么做-香菇丁炒板筋的做法")
- “老家种了很多香菇，现在正是香菇出苗的时候，这次回去带了点从香菇袋子上筛选下来的，形状不那么好的小菇丁。小香菇丁口感脆嫩、润滑鲜甜，远不是大香菇可以相比的”食材明细主料香菇丁（适量）猪板筋（适量）辅料洋葱（适量）姜丝（适量）油（适量）盐（适量）蒜苗（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![步骤有哪些呢？-炒秋葵做法]( "步骤有哪些呢？-炒秋葵做法")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做炒秋葵吧。秋葵是一种很具有保健功能的食材，它对肝、肠...
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![培根炒甘蓝怎么做-培根炒甘蓝的做法]( "培根炒甘蓝怎么做-培根炒甘蓝的做法")
- 食材明细主料绿甘蓝（适量）培根（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炒甘蓝的做法步骤1、锅里热油2、放培根翻炒3、绿甘蓝改刀4、培根变色放甘蓝，适量食盐和生抽，大火快速翻炒5、甘蓝变色即可出锅装盘...
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![快来学习-板蓝根的作用]( "快来学习-板蓝根的作用")
- 板蓝根，又被称为“大青根”等名字，各地关于此种植物的名称繁多，不一而足，这是一种生活中非常常见的植物，也经常出现在中药店里，全国各地均可找到板蓝根的踪迹。板蓝根可以用作中药，那么，对于板蓝根的作用到底有哪些，你又了解多少呢？快来学习一下吧。板蓝根的作用1.抗病原微生物作用...
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![芥蓝炒培根怎么做-芥蓝炒培根的做法]( "芥蓝炒培根怎么做-芥蓝炒培根的做法")
- 食材明细主料芥蓝（400g）培根（100g）辅料油（适量）盐（适量）蒜（2瓣）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥蓝炒培根的做法步骤1、准备食材2、芥蓝去老叶，去皮切片。3、培根切片。4、蒜切片5、锅中热油，5成热时，放入蒜片爆香。6、放入培根翻炒片刻。7、放入芥蓝翻炒至熟。8、放入适量盐...
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味味甜
