![青椒素辣块的做法 青椒素辣块（3,4元钱搞定一个人下饭晚餐） 青椒素辣块怎么做]( "青椒素辣块的做法 青椒素辣块（3,4元钱搞定一个人下饭晚餐） 青椒素辣块怎么做")
- “这几天上火了，好几天没吃辣菜了，偶家懒猪头又出差在外，今天说什么也要给自己做个下饭菜，青椒素辣块就这样诞生了~~~p.S.米饭可以加多点黑芝麻（有营养，补血补肾）~~~”食材明细主料素辣块（豆制品）（半盒）辅料青椒（3小根）米酒辣椒（根据个人喜好）配料蒜片（适量）味极鲜酱油（一点）微辣（口味）炒（工艺）...
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![黄金炒饭的做法 黄金炒饭（一个人的晚餐） 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 黄金炒饭（一个人的晚餐） 黄金炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（一个人量）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（半根）虾皮（适量（个人口味））炒鱼籽（10g（个人口味））小葱（适量（或大蒜叶））美极鲜（适量（个人口味）（或辣鲜露））料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金炒饭的做法步骤1、将附料依次切好，备用。2、热锅倒油炒鸡蛋。3、添加米饭炒散。4、倒入配料...
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![一个入的晚餐怎么做-一个入的晚餐的做法]( "一个入的晚餐怎么做-一个入的晚餐的做法")
- “大鱼大肉吃够了，想吃点素菜了。看看冰箱里还有点青菜，豆腐，还有粉丝吃个素火锅可以。”食材明细主料豆腐（适量）青菜（2棵）调料火锅底料（适量）风味豆豉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个入的晚餐的做法步骤1、豆腐切小块。2、清莱洗净备用。3、白菜叶子洗净备用。4、粉丝...
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![一键全搞定！-番茄烤鱼饭加盟费多少钱]( "一键全搞定！-番茄烤鱼饭加盟费多少钱")
- 近年来，餐饮行业发展的越发快速，各行各业，各种各样的商铺的发展速度都是与日俱增。在众多竞争者中，烤鱼饭的行业异军突起，独占鳌头许多人也是将目光瞄准了烤鱼饭行业，想投资商铺，又犯愁没有很好的店铺投资，又不知道具体的加盟费用。不要急!小编来带领大家了解一下番茄烤鱼饭，帮您...
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![怎样吃更健康？-一个人的晚餐]( "怎样吃更健康？-一个人的晚餐")
- 一个人的时候晚餐适合吃些什么，大家都知道晚餐不要吃太多要吃少，不管是要养生还是要减肥的朋友，晚餐适合吃些蔬菜能量少的食谱，因为晚上大部分是睡觉的时间，能量消耗少，所以吃多的话，消化不了就容易长肉，接下来为大家推荐适合一个人晚餐，怎样吃更健康？一个人的晚餐，怎样吃更健康一、...
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![一个人的晚餐吃什么]( "一个人的晚餐吃什么")
- 天气渐冷，在外忙碌了一天回到家里总想用美食犒劳一下自己。但是一个人的晚餐吃什么呢？下面我就给大家推荐几个简单又色香味俱全的家常小菜，让你能再短时间内吃上一口美味的菜肴，赶紧动手做起来吧！有美食相伴一个人也不孤单。一个人的晚餐吃什么一、酱爆圆白菜用料：圆白菜，酱油，糖...
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![一个人晚餐吃什么]( "一个人晚餐吃什么")
- 随着现代社会的脚步不断加快，越来越多的朋友们都在忙碌着自己的工作或者是学习，比如：很多的年轻人忙碌自己的工作，早上很早就出门了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭里面有时只有一个人，所以很多的人都在问：一个人晚餐吃什么？其实这个问题十分的简单哟！一个人晚餐吃什么一、酱爆圆...
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![万元就能搞定-渭南冒菜加盟多少钱]( "万元就能搞定-渭南冒菜加盟多少钱")
- 现在的消费水平在不断的提高，人们对于餐饮方面的消费的理念也出现了改变。对于餐饮的要求也越来越严格，例如人们选择的饮食会选择干净，卫生的。然而，冒菜就具备了材料新鲜，卫生环境干净的优势，并且冒菜还具备了没有厨师，没有油烟，没有明火的优势。冒菜凭借着卫生，味道独特的特点深...
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![一个鸭子的晚餐怎么做-一个鸭子的晚餐的做法]( "一个鸭子的晚餐怎么做-一个鸭子的晚餐的做法")
- “今天看到市场有很好的鸭子，就买了一只生的，摊主称了后帮忙宰杀，今天的晚餐就是这只鸭子了，另外再买点节瓜放进煮鸭子的汤里，就好了。今晚的晚餐就是这样了，白斩鸭就着柠檬酱吃一点都不油腻，喝着鸭汤，真舒服。”食材明细主料鸭子（一只约1500g）辅料节瓜（500g）红枣（几颗）姜（一小块）配料酒（...
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![安顺一家中餐馆，他家的剁香鱼片又香又辣，人均40元就搞定]( "安顺一家中餐馆，他家的剁香鱼片又香又辣，人均40元就搞定")
- 这个分量、这个价格、这个口味，我只能说：安逸！装修得就像咖啡厅的中餐厅，用餐环境非常舒适。他家的菜品都是以云贵川几个地方的口味为主。整体口味偏重，油盐、辣椒都比较多。茄子煲和剁香鱼片是我最喜欢吃的两个菜，一荤一素，一麻辣，一酸辣，怎么吃都超过瘾。他家还有道非常有特色剁...
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![长虹为团餐企业经营“减压”-5个人的工作1个人“搞定”]( "长虹为团餐企业经营“减压”-5个人的工作1个人“搞定”")
- 当被问到餐饮产业整体发展走势的时候，多数餐饮投资人给出的答案是：难做。导致行业门槛越来越高的原因有多种，其中最主要的两点是：入局者不断增多和行业竞争同质化严重。在大众化餐饮领域，美团、饿了么的“资本战”从一线城市贯穿至三四线城市，从国内“打”到了海外，即使如此也依...
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![石家庄这个连锁饭店的性价比非常高-三十元就能搞定一桌美味]( "石家庄这个连锁饭店的性价比非常高-三十元就能搞定一桌美味")
- “山城演义”的店面装修就很古典，很有古代的感觉。菜品也都有一种江湖气息在里面，很接地气。内外看上去都非常古典。每桌都有一碟瓜子，等菜的时候还能嗑嗑瓜子。他家非常经典的三个菜，水煮鱼、炝拌烤麸、手撕包菜。水煮鱼的分量很足，鱼片很嫩。手撕包菜里面有腊肉，比素炒的更好...
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![一个人晚饭吃什么]( "一个人晚饭吃什么")
- 吃东西可是一门很大的学问，小到我们的家常便饭大到鲍鱼海参，各有各的吃法做法，一条鱼都有无数种做法，无数种吃法，中国人在“吃”这方面还真是讲究，当我们一个人的时候，又该吃什么呢，这就要吃的简单又不失趣味。那么一个人晚饭吃什么呢?一个人晚饭吃什么1、什锦肉丝面做法：先煮面，煮...
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![5分钟搞定元气早餐怎么做-5分钟搞定元气早餐的做法]( "5分钟搞定元气早餐怎么做-5分钟搞定元气早餐的做法")
- “用美美的早餐开启元气满满的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西兰花和牛奶🥛5分钟搞定，吃得好饱、好满足啊！”食材明细主料吐司（2片）辅料培根（1片）鸡蛋（1个）西兰花（3朵）黄油（10g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）5分钟搞定元气早餐的做法步骤1、先把西...
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![一个电饭锅就能搞定！-懒人食谱]( "一个电饭锅就能搞定！-懒人食谱")
- 现在快节奏的生活，让大家对吃的美食这个方面大大降低了要求。那么有么有那种既能味道美味，还能快速节省时间，把食物和调料全部都在一起，就能干别的事情呢？今天小编就教大家几个懒人食谱，用一个电饭锅就能解决，一起来了解一下吧。懒人食谱1、电饭煲煎饺电饭煲擦干确认没有水，倒入...
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![一个电饭煲就搞定！-最省事的红烧肉简单做法]( "一个电饭煲就搞定！-最省事的红烧肉简单做法")
- 红烧肉是家常菜中的家常菜，传说起源于苏东坡爱吃的东坡肉。它以五花肉为主要食材，选用肥瘦均匀的三线肉最好。好的红烧肉讲究“浓油赤酱”，肥而不腻，瘦而不柴，肉皮软糯浓香。但是如果要做出色香味俱全的红烧肉，耗费的时间还是稍微多了一点。今天小编为大家带来一套省心省力的红...
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![五元搞定个人小晚餐如何做简单又好吃]( "五元搞定个人小晚餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白馒头：1个鸡蛋：1个番茄：1个(大个头)辅料油，盐：适量具体步骤1.比较懒哦，没拍那么多照片╮(╯▽╰)╭，主料辅料都先准备好吧!2.大个熟透的红番茄切滚刀块，均匀撒上白糖，哈哈，夏天必吃的糖拌番茄搞定，美其名曰--踏...
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![一个电饭煲就搞定-好吃的碗豆荚焖饭]( "一个电饭煲就搞定-好吃的碗豆荚焖饭")
- 我国传统的饮食文化中，有“五谷宜为养,失豆则不良”的说法，民间也流传着“吃肉不如吃豆”的俗话。点豆腐、打豆汁、制腐乳、做凉粉……，我国先民创造了各种各样的吃豆方法，简直让人眼花缭乱、吃都吃不过来。但是呢，每到新豆子上市的季节，人们还是钟爱豆类作为新鲜蔬菜的那一口...
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![减肥晚餐的做法 一个人的减肥晚餐 减肥晚餐怎么做]( "减肥晚餐的做法 一个人的减肥晚餐 减肥晚餐怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料生菜（1颗）海带（少许）海鲜菇（半包）椒盐（少量）黑胡椒粉（少量）生抽（一丢丢）芝麻油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减肥晚餐的做法步骤1、安全起见，把叶菜类先用蔬果洗泡一泡。2、起一锅水，煮沸。下鸡胸肉，煮到差不多要熟的时候，下海带，海鲜菇，生菜最后放。3、...
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![2元钱搞定最实惠的饭如何做简单又好吃]( "2元钱搞定最实惠的饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：适量饼丝：适量干辣椒：适量酱油：适量白醋：适量辣椒油：适量辅料具体步骤1.圆白菜洗净空掉多余的水，切成丝。2.锅中倒入适量的油，小火放入干辣椒煸香。3.待锅热后改中火，放入圆白菜丝翻炒。此时锅中没有水的情...
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![一个汉堡店4个人,8点上班,22点下班如何分配？]( "一个汉堡店4个人,8点上班,22点下班如何分配？")
- 餐饮提问：一个汉堡店4个人,8点上班,22点下班如何分配？大蕊7651回答：每次是一个人上班吗温如言34回答：你可以分为上下午两班。你可以分上午两个人，下午两个人。冰川天女52回答：每人做一天，休息一天。李xiao鱼回答：从早8点到晚10点共14小时，两人一班，工作7小时，就可以了一9337回答：汉堡...
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![一饭碗搞定你的三餐-牛肉焖饭的做法大全]( "一饭碗搞定你的三餐-牛肉焖饭的做法大全")
- 牛肉是一种高蛋白质的肉，脂肪含量少，是增肌的好选择，所以一直深受人们喜欢。小编最爱吃的就是牛肉焖饭，这道菜肴和主食完美的结合的。牛肉焖饭不仅仅是放牛肉哦，还可以放很多很多的配料和酱料，让味道更加的丰富，我们看一下有哪些做法吧。一、土豆牛肉焖饭食材和调料：米适量、卤牛...
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![朋友聚会简餐和下午茶一次搞定-人均30元的西餐厅]( "朋友聚会简餐和下午茶一次搞定-人均30元的西餐厅")
- 这家餐厅菜品很丰富，中西式餐点都有。我们三个女生团够了30元的单人套餐，选了三种主食，乌冬面、意面、焗饭。焗饭上面是龙利鱼，鲜嫩可口，配上咸甜的芝士超级好吃！牛柳意面味道还不错，牛柳比较老不够嫩。汤我们都选的忌廉汤，口感顺滑味道鲜美。蔬菜沙拉中规中矩。乌冬面最让人惊艳...
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![一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什么]( "一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什么")
- 一个人在外面打拼也要好好照顾自己，一个人独居的生活真的很无聊，但是我们可以在厨房寻找乐趣。少了室友的欢声笑语，我们听一听厨房锅铲碰撞出来的美妙乐曲。生活需要仪式感，今天小编推荐几道美味的一人晚餐食谱给各位单身独居的小伙伴们，用美食慰藉寂寞的心。一人晚餐可以吃什...
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![下饭鱼仔酱的做法 一个人的简易晚餐-下饭鱼仔酱 下饭鱼仔酱怎么做]( "下饭鱼仔酱的做法 一个人的简易晚餐-下饭鱼仔酱 下饭鱼仔酱怎么做")
- “周末一个人在家，早上吃个苹果啃点零食，中午喝碗稀粥，就这么凌乱地过了大半天。晚上就做个简易的鱼仔酱搭碗粥就可以了，小菜一碟，也挺惬意的。”食材明细主料鱼仔干（100g）辅料蒜末（适量）葱末（适量）姜末（适量）辣椒粉（适量）配料甜面酱（一大匙）豆豉（约15g）酱油（一大匙）胡椒粉（一小匙）料酒（30ml）细砂...
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味味甜
