![酿脆青椒的做法 夏日小清新 --- 酿脆青椒 酿脆青椒怎么做]( "酿脆青椒的做法 夏日小清新 --- 酿脆青椒 酿脆青椒怎么做")
- “说是青椒，其实就是一种菜椒，而且是种不辣的椒。话说青椒的营养多多，好处多多，咱不说它解热、镇痛，增加食欲，单说说它的降脂减肥，其所含有的辣椒素，不仅能够促进脂肪的新陈代谢，还能防止体内脂肪积存，起到降脂减肥防病的作用哟。这款酿脆青椒，咬起来能听到椒皮爽脆的声音，自然很是喜...
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![夏日点心青明果的做法 夏日点心——青明果 夏日点心青明果怎么做]( "夏日点心青明果的做法 夏日点心——青明果 夏日点心青明果怎么做")
- 食材明细主料鼠曲草（适量）核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）糯米粉（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）夏日点心青明果的做法步骤1、准备原材料鼠曲草、核桃、花生、黑芝麻、糯米粉适量，所需工具欧贝尔料理棒。2、鼠曲草洗净用欧贝尔绞肉杯绞碎备用，同样的操作方法把核桃花生和...
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![夏日清凉系列的做法 夏日清凉系列2 夏日清凉系列怎么做]( "夏日清凉系列的做法 夏日清凉系列2 夏日清凉系列怎么做")
- “这是一个自己研究的菜，夏天可以很凉爽。美味，等你分享。”食材明细主料紫薯（200克）芒果（3个）牛奶（一杯）果冻（3个）辅料糖（25克）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日清凉系列的做法步骤1、2个芒果，去皮，去核，取肉，切碎。准备搅拌用。2、紫薯，蒸熟，切碎，跟芒果搅拌。3、冲一杯牛奶，凉了，倒...
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![清新爽脆虾皮小青菜怎么做-清新爽脆虾皮小青菜的做法]( "清新爽脆虾皮小青菜怎么做-清新爽脆虾皮小青菜的做法")
- “青菜的清香伴着海鲜的鲜香，清爽可口，营养美味又减脂。”食材明细主料小青菜（1把）虾皮（小半碗）辅料蒜（3瓣）调料太太乐鲜鸡汁（2勺）白糖（小半勺）猪油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清新爽脆虾皮小青菜的做法步骤1、青菜择去根，用水冲一下，淡盐水浸泡20分钟左右，洗净控水，大叶子用手...
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![夏日凉拌爽口青椒怎么做-夏日凉拌爽口青椒的做法]( "夏日凉拌爽口青椒怎么做-夏日凉拌爽口青椒的做法")
- “这个凉拌小菜虽然工序非常简单，但味道还是不错的，保留了青椒的原始香味，而且在炎炎夏日，清爽可口，就着面条吃再好不过啦！”食材明细主料青椒（适量）辅料醋（4匙）酱油（1匙）盐（1匙）白砂糖（1匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日凉拌爽口青椒的做法步骤1、将青椒摘洗干净。2、青椒切成自...
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![夏日清爽小菜盐水虾的做法 夏日清爽小菜【盐水虾】 夏日清爽小菜盐水虾怎么做]( "夏日清爽小菜盐水虾的做法 夏日清爽小菜【盐水虾】 夏日清爽小菜盐水虾怎么做")
- “天气渐渐热起来，这道清爽小菜【盐水虾】搭配啤酒真是不要太惬意了。如烧好后冰箱冷藏一会儿，配啤酒当宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明细主料虾（350g）辅料小葱（4根）姜片（5-6片）盐（适量）黄酒（适量）水（600ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清爽小菜盐水虾的做法步骤1、虾冲洗...
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![青椒酿肉的做法 简单下饭小菜 青椒酿肉怎么做]( "青椒酿肉的做法 简单下饭小菜 青椒酿肉怎么做")
- “青椒酿肉”食材明细主料肉（200克）辅料青椒（4个）葱（半颗）玉米淀粉（一勺）胡椒粉（少量）鸡蛋清（一个）盐（少量）生抽（一勺）原味（口味）未知（难度）青椒酿肉的做法步骤1、辣椒肉，葱2、辣椒去帝，清清的往里压，就连籽就出来了3、猪肉剁碎，肉剁的查不多了，放葱一起剁碎4、剁碎了5、剁碎放小盆里，加一勺淀粉，生...
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![韭黄墨鱼丝如何做简单又好吃-夏日清新小炒]( "韭黄墨鱼丝如何做简单又好吃-夏日清新小炒")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料干墨鱼（小）：5、6个韭黄：4两灯笼红椒：两个辅料蒜头：2个具体步骤1.将干墨鱼泡水（温水）4、5小时至软身备用。如果墨鱼较大最好泡一夜。2.泡好后滴墨鱼干撕去红膜，去掉背骨、眼珠等等废物，然后切丝备用。3.墨鱼丝下滚...
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![炎炎夏日的小清新——西兰花炒虾仁]( "炎炎夏日的小清新——西兰花炒虾仁")
- 炎炎夏日，你是不是会感觉没什么胃口？看到大鱼大肉就觉得油腻腻的？那么今天给您推荐的这道菜就非常适合这个夏天了！西兰花炒虾仁是一道非常适合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不仅做法简单，颜色清晰靓丽，而且营养价值非常丰富哦！一、西兰花炒虾仁所需食材主料：虾仁(100克)西兰花(10...
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![青椒酿怎么做-青椒酿的做法]( "青椒酿怎么做-青椒酿的做法")
- “老公去参加考试，想着给他做点好吃的，花费了不少时间，结果这家伙回来看到我的菜居然说油多，不敢吃，气的我火冒三丈，直呼他只适合吃草，再也不给他做好吃的了！桑心！”食材明细主料猪肉馅（适量）青椒（数个）白菜（适量）辅料料酒（适量）花椒（适量）蚝油（适量）油（适量）鸡精（适量）盐（适量）香油（适量）酱油（适量）五香...
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![青椒酿的做法 客家美食【青椒酿】 青椒酿怎么做]( "青椒酿的做法 客家美食【青椒酿】 青椒酿怎么做")
- “所谓酿菜，就是将一种或者几种食材做成馅料，填入另一种食材中，再加以烹制的一种方法。酿菜在客家菜系中最为常见，而酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜则被称为“煎酿三宝”。在客家酿菜为代表性菜肴。传说与客家人从中原南迁饮食习惯改变有关，是饺子情节造就了客家酿菜。酿就是把类似饺...
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![青椒酿肉怎么做-青椒酿肉的做法]( "青椒酿肉怎么做-青椒酿肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）肉末（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）胡椒粉（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒酿肉的做法步骤1、青椒准备待用。2、肉末加入胡椒粉，盐搅拌均匀备用。3、将青椒去除内釀，然后釀肉，全部做完。4、油锅烧热，倒入玉米油，开始煎青椒。5、煎至两面偏黄。6、加...
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![豆酿青椒怎么做-豆酿青椒的做法]( "豆酿青椒怎么做-豆酿青椒的做法")
- “这是一款超级美味又简单的菜。结合了西餐的做法和口味。营养均衡！低热量、怕胖的美眉可以放心吃。”食材明细主料豆腐（一块）青椒（2个）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半个）玉米（适量）大蒜（4瓣）配料盐（一小勺）牛肉粉（半勺）胡椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酿青椒的做法步骤1、主要食...
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![杯子蛋糕－夏日里的小清新怎么做-杯子蛋糕－夏日里的小清新的做法]( "杯子蛋糕－夏日里的小清新怎么做-杯子蛋糕－夏日里的小清新的做法")
- “杯子蛋糕是一种在美国风靡之后传入我国的蛋糕产品，近几年在中国非常流行。很多的人在看到杯子蛋糕之后，就抑制不住要购买杯子蛋糕的手，杯子蛋糕是给你无限遐想，也是无线创意空间的一道小甜点。”食材明细主料全蛋（2个）低筋面粉（150克）白糖（60克）淡奶油（145+250克）泡打粉（5克）饮用水（10...
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![脆皮酿辣椒怎么做-脆皮酿辣椒的做法]( "脆皮酿辣椒怎么做-脆皮酿辣椒的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）猪肉馅（适量）辅料小酥肉专用粉（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）香辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）脆皮酿辣椒的做法步骤1、辣椒清洗干净去籽。2、肉馅中放入盐、胡椒粉、蚝油、生抽、淀粉、鸡蛋、老抽。3、...
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![凉拌芹菜花生米图解-夏日小清新]( "凉拌芹菜花生米图解-夏日小清新")
- 芹菜花生米是我家夏天经常吃的一道美食，芹菜有清热的作用，对肠胃也很好，花生也是很健康的食材，含有丰富的油脂，煮出来香香的，两种香味十足的菜放在一起，加上一点超简单的调味料就有很美味的味道，吃起来非常清爽。主料芹菜：1根花生米：100g辅料油：适量盐：适量香油：适量醋：适量详细步骤：第...
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![夏日清爽又美白的青瓜柠乐怎么做-夏日清爽又美白的青瓜柠乐的做法]( "夏日清爽又美白的青瓜柠乐怎么做-夏日清爽又美白的青瓜柠乐的做法")
- “今日教大家做一款气泡茶-青瓜柠乐。青瓜青檬，皆有减脂、刮油等功能，加入0卡路里青瓜气泡水，减肥、爱美的小姐姐都可以喝，无负担还美白哟~”食材明细主料青瓜片（1条）青瓜味气泡水（250ml）辅料冰块（适量）薄荷叶（1片）调料小青柠（一个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清爽又美白的...
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![凉拌娃娃菜如何做简单又好吃-夏日小清新]( "凉拌娃娃菜如何做简单又好吃-夏日小清新")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料娃娃菜：一颗大蒜：三瓣儿盐：少量白砂糖：少量生抽：少量鸡精：少量芝麻油：少量白醋：少量辅料具体步骤1.一颗娃娃菜，娃娃菜买的时候基本都被纸包着，挑外表看起来干干净净的，如果有坏掉的，摘掉就好了。洗干净，对称切开，注...
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![夏日小清新～抹茶饼干如何做简单又好吃]( "夏日小清新～抹茶饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋粉：70抹茶粉：1小勺黄油：少许蛋白：1个奶油：可有可无辅料糖：少许具体步骤1.面粉，黄油，砂糖，蛋白，抹茶粉搅拌均匀。有奶油可加入，饼干奶香味很好吃。抹茶不要太多，颜色深而且苦2.和面成绿色面团，擀成面饼，用模具压...
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![青椒皮蛋的做法 夏日消暑小菜——青椒皮蛋 青椒皮蛋怎么做]( "青椒皮蛋的做法 夏日消暑小菜——青椒皮蛋 青椒皮蛋怎么做")
- “这道菜着实很简单，简单到没有什么技巧可言，却是一道实实在在的美味，深受老百姓喜爱。”食材明细主料皮蛋（4个）尖椒（3-4个）辅料花椒（少许）植物油（少许）配料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒皮蛋的做法步骤1、青椒洗净切滚刀或粗丝；2、皮蛋去皮，洗净，用小刀沾点水对切成4瓣，...
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![酿青椒怎么做-酿青椒的做法]( "酿青椒怎么做-酿青椒的做法")
- “很是简单朴素的一道菜，最近特别想吃～”食材明细主料青椒（6颗）绞肉（半斤）辅料鸡蛋（1个）调馅用调料白糖（1匙）盐（2匙）生抽（2勺）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（1勺）调料生抽（1勺）净水（50g左右）食用油（2勺）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酿青椒的做法步骤1、选择这种比较直的青椒。2、洗净、去蒂，掏...
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![煎酿青椒怎么做-煎酿青椒的做法]( "煎酿青椒怎么做-煎酿青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（300g）猪肉馅（200g）辅料盐（适量）醋（适量）糖（适量）水淀粉（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎酿青椒的做法步骤1、青椒洗净去蒂去瓤。2、肉沫加生抽、盐、胡椒粉、葱姜末拌匀。3、青椒中间划一刀，将肉馅装入青椒里。4、用盐、生抽、糖、醋、水淀粉调汁。...
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![清新玫瑰生日蛋糕的做法 【小清新玫瑰生日蛋糕】 清新玫瑰生日蛋糕怎么做]( "清新玫瑰生日蛋糕的做法 【小清新玫瑰生日蛋糕】 清新玫瑰生日蛋糕怎么做")
- “今天同事的女儿过生日，交代我做个漂亮的蛋糕，小姑娘17，8岁。要是再小点我就做卡通的了，这个年龄正是花季的年龄，当然做点鲜花会比较好看，但是又不能俗套。于是选用了淡紫色和淡黄色，配了粉色的花朵又带一点点梦幻的感觉，侧面用的是白巧克力，整体清新淡雅，周围的鲜奶本来是想挤螺...
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![莴苣拌木耳——夏日清新减脂菜图解]( "莴苣拌木耳——夏日清新减脂菜图解")
- 莴笋炒木耳，颜色清新靓丽，非常适合炎热的夏天。相信很多小伙伴到了夏天，对炒菜炖菜都没有什么胃口，想吃点儿素菜，但又想吃得有滋有味儿，今天这道菜就非常适合和我一样的朋友哦，而且取材简单，因为是凉菜，做起来也简单。主料莴笋：150克鲜木耳：150克辅料油：3大勺盐：1小勺小葱：1棵剁椒：一撮...
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![酿青红椒怎么做-酿青红椒的做法]( "酿青红椒怎么做-酿青红椒的做法")
- “青红椒，富含维A和维c，又能净化血液，又能燃烧脂肪，是瘦身去脂的好帮手。”食材明细主料小红椒（8条）小青椒（8条）辅料肉馅（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酿青红椒的做法步骤1、青红椒切4厘长左右，中间切开去籽。2、把肉酿入椒里。3、黄瓜如此切。4、把黄瓜和酿椒摆好。5、入...
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味味甜
