![西芹冬瓜烧肉丸怎么做-西芹冬瓜烧肉丸的做法]( "西芹冬瓜烧肉丸怎么做-西芹冬瓜烧肉丸的做法")
- 食材明细主料小肉丸（适量）冬瓜（适量）西芹（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）白砂糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹冬瓜烧肉丸的做法步骤1、全家福2、炒锅倒油3、加入西芹翻炒均匀4、加入冬瓜条翻炒均匀5、依次放入味极鲜。蒸鱼歧油。盐。翻炒均匀6、加入炸好的...
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![冬瓜烧素丸子怎么做-冬瓜烧素丸子的做法]( "冬瓜烧素丸子怎么做-冬瓜烧素丸子的做法")
- “家里人有三高的，经常吃些少油少盐的素菜还是比较好的。今天就介绍一个冬瓜烧素丸子，看看咋样吧😃”食材明细主料冬瓜（适量）素丸子（适量）辅料葱（适量）生姜（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）白糖（适量）香油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜烧素丸子的做法步骤1、冬瓜去皮...
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![肉丸菜脯烧冬瓜的做法 潮汕肉丸菜脯烧冬瓜 肉丸菜脯烧冬瓜怎么做]( "肉丸菜脯烧冬瓜的做法 潮汕肉丸菜脯烧冬瓜 肉丸菜脯烧冬瓜怎么做")
- “朋友送的潮汕肉丸，确实很有弹性，很好吃啊！家里刚好也有菜脯，为清淡的冬瓜增添风味，这个菜真的很不错，减肥人士只能吃冬瓜菜脯下饭，不可以吃肉丸啊，哈哈！”食材明细主料冬瓜（适量）肉丸（适量）菜脯（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸菜脯...
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![冬瓜汆肉丸怎么做-冬瓜汆肉丸的做法]( "冬瓜汆肉丸怎么做-冬瓜汆肉丸的做法")
- 食材明细主料冬瓜（200g）猪肉（500g）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（少许）料酒（2勺）鸡蛋（1个）玉米淀粉（2勺）调料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜汆肉丸的做法步骤1、冬瓜去皮洗净，切片备用。2、温水提前泡个葱姜水，加入少许花椒。3、猪肉洗净，剁成小块（猪肉选三肥七瘦...
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![冬瓜酿肉丸怎么做-冬瓜酿肉丸的做法]( "冬瓜酿肉丸怎么做-冬瓜酿肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料香菇（适量）木耳（适量）葱（适量）胡椒（适量）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）香油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜酿肉丸的做法步骤1、准备食材2、将猪肉剁成肉糜、香菇木耳切末,葱切啐3、将肉糜、香菇木耳放占板加些盐再剁均匀,然后盛...
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![肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做]( "肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做")
- “天热没什么胃口，这道汤简单、开胃、老少咸宜”食材明细主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）辅料葱花（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、肉里要加赣州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入汤的不要太炸的太老。4、冬瓜靠心的地方用刀打上花格子，...
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![冬瓜烧藕丸子怎么做-冬瓜烧藕丸子的做法]( "冬瓜烧藕丸子怎么做-冬瓜烧藕丸子的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）藕丸子（适量）红辣椒（2个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜烧藕丸子的做法步骤1、准备好食材2、冬瓜切成3cm左右的小片，辣椒和大蒜头切成末3、起锅烧油，油七成热时，下冬瓜片、辣椒和大蒜...
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![冬瓜肉丸汤怎么做-冬瓜肉丸汤的做法]( "冬瓜肉丸汤怎么做-冬瓜肉丸汤的做法")
- “清淡爽口，汤味鲜美，肉丸软嫩，老少皆宜。”食材明细主料肉馅（400g）冬瓜（400g）辅料生抽（1勺）胡椒粉（1匙）芝麻油（1勺）葱姜水（适量）花雕酒（2匙）葱花（随意）盐（1匙）香菇精（少许）食用油（少许）淀粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉丸汤的做法步骤1、肉馅中加入生抽，芝麻油，花雕酒，胡椒粉，葱姜水，淀...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “春天说来就来了，天气也渐渐干燥起来。尤其是刚过完年，熬了夜，还吃了大鱼大肉，紧接着上班了，这身体不免有些燥气，有时会眼睛发干发紧，胃口也不太好。所以清热祛火很重要。吃得太素，不能应付繁重的工作；吃得太荤，又不利于养生。所以今天这锅快手靓汤帮上你的忙了。想吃肉捞肉丸，想减...
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![冬瓜烧虾丸怎么做-冬瓜烧虾丸的做法]( "冬瓜烧虾丸怎么做-冬瓜烧虾丸的做法")
- 食材明细主料虾仁（150g）冬瓜（200g）辅料葱姜水（适量）姜片（适量）葱段（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜烧虾丸的做法步骤1、虾仁浸泡洗净，沥干水分，再把虾仁剁成泥。同时，把冬瓜去皮，切成块。2、虾泥中加入盐、鸡精、胡椒粉和葱姜...
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![冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “这是昨晚的一个小汤，天气越来越热，心情也难免烦躁，我们年轻人都热得不想出门，何况奶奶年龄大了只怕是更觉得烦闷，我说天气这么热，我给熬个银耳汤喝吧，结果奶奶说最近不想喝银耳汤了，好吧，那看看冰箱还有冬瓜，那就做个冬瓜肉丸汤吧，还可以算作是菜的一种了，也挺好的，再说冬瓜本来味道...
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![冬瓜肉丸子怎么做-冬瓜肉丸子的做法]( "冬瓜肉丸子怎么做-冬瓜肉丸子的做法")
- “立秋已過🍂可是天氣還是熱🥵給大家分享一道好吃消暑還營養開胃的冬瓜肉丸子🧆，家里老幼都超喜歡💕趕緊收藏吧！”食材明细主料冬瓜（1大块）前腿肉碎（400g）辅料番茄（1个）馬蹄切碎（3个）紅蘿蔔碎（10g）蔥花（1把）调料料酒（1勺）糖（1勺）香油（1勺）甜醬油（1勺）玉米粉（1勺）芡汁材料（玉米粉）（1勺）水（2-3勺）蕃茄醬（1...
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![冬瓜小肉丸怎么做-冬瓜小肉丸的做法]( "冬瓜小肉丸怎么做-冬瓜小肉丸的做法")
- “冬瓜肉厚色白，疏松多汁、味淡！由于冬瓜属吸物类，夏天与海鲜、肉类一起煲汤，不但味道及其鲜美，还可清热泻火。”食材明细主料猪肉馅（100克）冬瓜（110克）辅料盐（适量）白胡椒粉（少许）姜粉（少许）葱末（少许）香菜碎（少许）鸡粉（少许）水（3小碗）淀粉（一汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜小肉丸的...
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![自制冬瓜肉丸汤-冬瓜肉丸汤]( "自制冬瓜肉丸汤-冬瓜肉丸汤")
- “多吃冬瓜益处多，自从怀孕后没胃口，就喜欢吃些青菜类的，所以冬瓜就是首选。既营养又可以预防孕期血糖高，自己在家做来尝尝，味道还真不错”食材明细主料冬瓜（500）肉馅（250克）小葱（2棵）香菜（2棵）辅料香菜（2棵）小葱（2棵）姜（5克）盐（3克）香油（3克）鸡精（3克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制冬瓜肉...
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![粉丝丸子烧冬瓜怎么做-粉丝丸子烧冬瓜的做法]( "粉丝丸子烧冬瓜怎么做-粉丝丸子烧冬瓜的做法")
- “今儿又是酷热天气，而且今儿小暑节气。冬瓜是很好的解暑食材。做一道粉丝丸子烧冬瓜。”食材明细主料冬瓜（适量）粉丝（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）生抽（适量）大料瓣（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝丸子烧冬瓜的做法步骤1、主要原...
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![冬瓜猪肉丸怎么做-冬瓜猪肉丸的做法]( "冬瓜猪肉丸怎么做-冬瓜猪肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（300克）辅料清水（若干）干淀粉（5～10克）食盐（5克）生抽（10克）鸡精（1克）葱（2克）花生油（10克）姜（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜猪肉丸的做法步骤1、猪肉大约肥2瘦8，剁成肉糜。2、放容器内。3、备一碗清水。4、谁倒入肉糜中，搅拌。5、分几次倒入，搅拌上劲。新鲜...
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![香菇丸烧冬瓜怎么做-香菇丸烧冬瓜的做法]( "香菇丸烧冬瓜怎么做-香菇丸烧冬瓜的做法")
- “肉丸烧冬瓜，咸香入味，汤汁鲜香，是一道美味家常菜！”食材明细主料冬瓜（适量）香菇丸（适量）香葱（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇丸烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切成块备用。2、香菇丸解冻后清洗下，一切两备好。3、香葱洗净切成...
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![牛肉丸烧冬瓜怎么做-牛肉丸烧冬瓜的做法]( "牛肉丸烧冬瓜怎么做-牛肉丸烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（845克）牛肉丸（180克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸烧冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成块）、牛肉丸。2、起锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，合入牛肉丸，加适量的清水。4、加适量的酱油。5、加适量的...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。保健功效性平，味甘。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血...
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![西芹炒牛肉丸怎么做-西芹炒牛肉丸的做法]( "西芹炒牛肉丸怎么做-西芹炒牛肉丸的做法")
- “牛肉不只用来煮汤，打火锅，用来炒亦是美味菜肴。”食材明细主料牛肉丸（250克）辅料西芹（100克）盐（适量）油（50克）沙茶酱（少许）干辣椒（2只）洋葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒牛肉丸的做法步骤1、把牛肉丸切花刀。2、牛肉丸先用油炸一下。3、锅洗净开火，加入油放入沙茶王，洋葱...
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![冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “连着吃火锅和大骨汤一段时间想吃些清淡些的了。”食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（500克）辅料姜（1块）大蒜（1个）生抽（1匙）猪油（1匙）盐（1匙）香葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成泥，姜丝和蒜片也加在肉里一起剁成泥。2、锅内加高汤，煮开...
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![冬瓜炖肉丸的做法 宝宝辅食：冬瓜炖肉丸 冬瓜炖肉丸怎么做]( "冬瓜炖肉丸的做法 宝宝辅食：冬瓜炖肉丸 冬瓜炖肉丸怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）冬瓜（适量）葱姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉丸的做法步骤1、肉馅里加姜末葱末，加淀粉，加少许盐，搅拌均匀2、锅里烧开水，把肉馅用勺子挖成小丸子下入锅中3、冬瓜用勺子挖成小球，也下入锅中4、要多煮一会，这样冬瓜更加软烂，...
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![冬瓜肉丸煲怎么做-冬瓜肉丸煲的做法]( "冬瓜肉丸煲怎么做-冬瓜肉丸煲的做法")
- 食材明细主料冬瓜（半个）肉馅（150克）辅料葱（20克）姜（10克）胡萝卜（半个）配料花生油（20克）盐（5克）胡椒粉（3克）味精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜肉丸煲的做法步骤1、冬瓜半个。2、把冬瓜皮和籽去掉。3、切成均匀的小块。4、锅里放油，放入葱、姜煸炒出香味。在放入胡萝卜片...
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![肉丸炖冬瓜怎么做-肉丸炖冬瓜的做法]( "肉丸炖冬瓜怎么做-肉丸炖冬瓜的做法")
- “寒冷的冬天来一碗热乎乎的肉丸冬瓜汤，那叫一个美。做法简单味道超赞。”食材明细主料五花肉（500g）冬瓜（500g）虾皮（一小把）葱（一根）姜（一小块）盐（适量）鸡精（适量）香油（几滴）干淀粉（20g）蛋清（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸炖冬瓜的做法步骤1、前腿肉打加入大葱、姜打成肉馅。2、...
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![香菇丸子烧冬瓜怎么做-香菇丸子烧冬瓜的做法]( "香菇丸子烧冬瓜怎么做-香菇丸子烧冬瓜的做法")
- “这道香菇丸子烧冬瓜非常适合小朋友食用。肉末里加入蛋清、香菇末、生姜末、葱末、适量盐和淀粉拌匀，先过油将表面炸出一层酥皮，然后再加水同冬瓜一起烧制，成品即有冬瓜的清香，又有香菇的鲜味，而且肉丸里面非常的嫩，小朋友特别喜欢吃！”食材明细主料肉末（150克）冬瓜（200克）香菇（80克...
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味味甜
