![超级简单的虾酱空心菜的做法如何做简单又好吃]( "超级简单的虾酱空心菜的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青菜相信大家都很喜欢吃，不论大人还是小孩都非常喜欢青菜有嚼劲的口感。那么小编今天就教大家来做一款好吃的虾酱空心菜，它的原料不需要准备太多，过程也十分简单，只要按照小编提供的菜谱就可以轻轻松松做出好...
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![「陆氏」美味虾酱空心菜如何做简单又好吃]( "「陆氏」美味虾酱空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料蒜泥：少许小米辣：2颗虾酱：适量具体步骤1.空心菜切段用开水焯熟，沥干水，备用。2.小米辣切粒，油锅烧热，先放入蒜泥略微煸炒，然后放入沥干水的空心菜，小米辣3.放入虾酱一汤匙，生抽半汤匙，糖一汤匙，盐少...
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![好吃的虾酱空心菜的做法如何做简单又好吃]( "好吃的虾酱空心菜的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家应该都知道，也都了解，荤素搭配其实是最营养的，肉类能够给我们提供丰富的蛋白质，青菜又可以帮助我们消化，那么今天推荐的这款虾酱空心菜就是荤素搭配的典范了，好吃的虾酱空心菜的做法，不过要记住，做的时候就不...
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![营养的虾酱空心菜的做法如何做简单又好吃]( "营养的虾酱空心菜的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道，青菜是我们生活中的必需品，会给我提供各种营养，还可以预防便秘，促进肠道蠕动，但是怎么把青菜做的好吃，做出花样，这是我们需要探讨的。我觉得其中最简单的一种方法就是搭配酱料，所以今天就给大家提供这...
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![家庭版蝦醬空心菜如何做简单又好吃]( "家庭版蝦醬空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：适量辅料蒜末：4瓣紅蔥頭：少許乾蝦米：少許紅辣椒：1支米酒：1大匙蝦醬：1大匙魚露：1大匙白胡椒粉：適量具体步骤1.爆香蒜末、紅頭、紅辣椒和蝦米，接著放入蝦醬炒開2.先將菜梗放入鍋中翻炒，約五分熟再放菜葉下去炒...
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![南乳空心菜如何做简单又好吃]( "南乳空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腐乳：适量空心菜：适量辅料热油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.腐乳两块和少许腐乳汁打碎搅拌均匀。2.空心菜洗净切小段。3.锅热油，入空心菜翻炒至出水。4.倒入腐乳汁翻炒至菜颜色变深即可。烹饪技巧腐乳本身很咸...
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![蒜香虾米空心菜怎么做-蒜香虾米空心菜的做法]( "蒜香虾米空心菜怎么做-蒜香虾米空心菜的做法")
- “简单的清炒素菜，用蒜，虾米调味。清淡爽口。”食材明细主料空心菜（300g）辅料干虾米（适量）蒜碎（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香虾米空心菜的做法步骤1、准备材料。空心菜去叶子，洗净切段。虾米泡温水，蒜切碎。2、锅热倒油，放入蒜碎和虾米煸香。3、倒入空心菜煸炒...
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![虾酱炒空心菜梗怎么做-虾酱炒空心菜梗的做法]( "虾酱炒空心菜梗怎么做-虾酱炒空心菜梗的做法")
- “咸鲜爽口，配粥一流，几分钟就完成美味家常菜，简约不简单。”食材明细主料空心菜梗（适量）虾酱（1勺）辅料姜（少许）蒜头（少许）油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜，只要梗，叶子可以另做一个菜。2、空心菜梗切小段，切姜丝，蒜末，备虾酱一勺。3、热...
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![虾酱炒空心菜怎么做-虾酱炒空心菜的做法]( "虾酱炒空心菜怎么做-虾酱炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（1把）辅料蒜（2-3瓣）调料虾酱（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒空心菜的做法步骤1、空心菜择成小段，洗干净备用。2、蒜瓣去皮切碎，备好虾酱。3、炒锅热油炒香蒜末。4、放入空心菜翻炒至断生。5、加入虾酱翻炒均匀即可起锅。6、成品。小窍门虾酱本身...
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![空心菜炒豆酱怎么做-空心菜炒豆酱的做法]( "空心菜炒豆酱怎么做-空心菜炒豆酱的做法")
- “豆酱是广东潮汕地区传统豆制品。是一种用优质黄豆泡蒸（煮）熟后经天然发酵制成的食品或调味佳品，历史久悠久，特别是普宁豆酱最为盛名。”食材明细主料空心菜（适量）辅料普宁黄豆酱（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜炒豆酱的做法步骤1、空心菜蒜头和普宁黄豆...
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![虾酱炒空心菜如何做简单又好吃]( "虾酱炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：520辅料油：适量虾酱：适量蒜末：适量具体步骤1.食材：虾酱。2.将空心菜浸泡30分钟，择洗干净，沥干，待用。3.将适量的蒜末和虾酱放入炒锅中。4.倒入适量的粟米油爆香。5.炒匀至虾酱出味。6.放入空心菜。7.快...
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![普宁豆酱炒空心菜怎么做-普宁豆酱炒空心菜的做法]( "普宁豆酱炒空心菜怎么做-普宁豆酱炒空心菜的做法")
- “普宁豆酱炒菜是小时候特别喜欢吃的味道，最近特别怀念普宁豆酱，于是买了两瓶普宁豆酱了，做了很多菜，只是最近一忙就没怎么拍照，每次菜盛起来我就后悔，为什么不拍照呢！哎！”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜头（适量）配料普宁豆酱（适量）猪油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）普宁豆酱...
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![蒜蓉豆酱炒空心菜怎么做-蒜蓉豆酱炒空心菜的做法]( "蒜蓉豆酱炒空心菜怎么做-蒜蓉豆酱炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（300克）辅料蒜蓉（适量）豆酱（1茶匙）家乐鸡粉盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜蓉豆酱炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘好洗净备用2、炒锅下油，加入蒜蓉煸炒香加入菜和一点点盐大火炒至软3、加入普宁豆酱，翻炒均匀即可4、蒜蓉豆酱炒空心菜小窍门炒空心菜时...
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![空心菜鲜虾粥怎么做-空心菜鲜虾粥的做法]( "空心菜鲜虾粥怎么做-空心菜鲜虾粥的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）基围虾（几个）米饭（一碗）辅料虾（5克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）空心菜鲜虾粥的做法步骤1、空心菜，基围虾去皮去虾线切断备用2、米饭加入适量水，加入生姜煮至几分钟，加入生姜片，用筷子不断搅拌以免沾锅3、放入鲜虾，拌均匀4、加入空心菜，拌均匀5、加入适量...
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![潮汕豆瓣酱空心菜怎么做-潮汕豆瓣酱空心菜的做法]( "潮汕豆瓣酱空心菜怎么做-潮汕豆瓣酱空心菜的做法")
- “这翠绿翠绿的看着就很有食欲，夏季燥热适合多吃青菜，今天就来做这道简单的潮汕豆瓣酱空心菜吧！”食材明细主料空心菜（250g）辅料豆瓣酱（1勺）蒜头（2颗）调料油（1勺）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）潮汕豆瓣酱空心菜的做法步骤1、起锅热油下蒜茸爆香。2、然后下空心菜。3、下豆瓣酱（下...
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![普宁豆酱炒空心菜的做法 潮音潮人：普宁豆酱炒空心菜 普宁豆酱炒空心菜怎么做]( "普宁豆酱炒空心菜的做法 潮音潮人：普宁豆酱炒空心菜 普宁豆酱炒空心菜怎么做")
- “这种蔬菜在我国种植历史很久，是番薯属光萼组植物，早在1600年前，就有晋代植物学家嵇含编撰的《南方草本状》称空心菜为“奇蔬”，适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。如果你在吃饭的时候，突然有人给你端上一盘使用豆醬炒的空心菜的时候，你一定会知道...
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![麻酱空心菜怎么做-麻酱空心菜的做法]( "麻酱空心菜怎么做-麻酱空心菜的做法")
- “夏季天气炎热，热气腾腾的饭菜虽然好吃，却很难有胃口能吃得很香，而且往往会吃得大汗淋漓。这时一盘简单可口的小凉菜往往备受欢迎，而且夏季吃饭的时候多吃点大蒜可以帮助杀菌消炎！”食材明细主料空心菜（一把）辅料麻酱（适量）大蒜（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱空...
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![海鲜辣酱拌空心菜怎么做-海鲜辣酱拌空心菜的做法]( "海鲜辣酱拌空心菜怎么做-海鲜辣酱拌空心菜的做法")
- “本人最喜欢吃的空心菜的做法，没有之一！！操作极其简便，用料极其简单！但是先声明，里面木有海鲜。。。。。。。”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜蓉（适量）配料海鲜酱（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜辣酱拌空心菜的做法步骤1、空心菜揪成小段，或者切成小段。锅里...
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![如何做简单又好吃-美味的虾酱空心菜]( "如何做简单又好吃-美味的虾酱空心菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾酱空心菜是一个色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形操作简单，而且美味，节约时间，材料简单美观，而且味道极好，虾酱空心菜由空心菜组成，加一些虾酱组合而成，空心菜的清甜加上虾酱的喷香，就非常的美味，加上一些蒜，喜...
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![虾酱空心菜如何做简单又好吃]( "虾酱空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：250虾酱：1.5大勺蚝油：1.5大勺红尖椒：2个蒜头：2瓣姜：蒜瓣大小的一块辅料具体步骤1.空心菜摘洗干净后将叶和杆分开，分别切寸段2.红尖椒切碎，蒜头和姜切成蓉，虾酱和蚝油混合加少许清水调成糊状3.起油锅爆香蒜...
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![麻酱凉拌空心菜怎么做-麻酱凉拌空心菜的做法]( "麻酱凉拌空心菜怎么做-麻酱凉拌空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（250克）芝麻酱（适量）辅料醋（适量）盐（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱凉拌空心菜的做法步骤1、空心菜洗净，用开水中焯一下2、芝麻酱放少量水，加点盐，依个人口味3、麻酱放入焯好的空心菜中，依个人口味放入醋，拌均4、也可以不拌，直接粘着吃...
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![虾皮空心菜的做法 爽口好吃虾皮空心菜 虾皮空心菜怎么做]( "虾皮空心菜的做法 爽口好吃虾皮空心菜 虾皮空心菜怎么做")
- “空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素...
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![豆瓣酱炒空心菜怎么做-豆瓣酱炒空心菜的做法]( "豆瓣酱炒空心菜怎么做-豆瓣酱炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（250克）辅料郫县豆瓣酱（1大勺）鸡精（1小勺）蒜头（2瓣）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆瓣酱炒空心菜的做法步骤1、准备的材料。2、先把空心菜摘洗干净，沥干水分，切成段。3、蒜头去皮剁碎。4、锅里面加油烧热，煸香蒜末。5、郫县豆瓣酱加进炒出红油。6、把空心菜倒...
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![可口的虾酱空心菜如何做简单又好吃]( "可口的虾酱空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料空心菜：150虾酱：适量辅料蚝油：适量红尖椒：适量姜：适量蒜头：适量具体步骤空心菜摘洗干净后将叶和杆分开，分别切寸段，红尖椒切碎，蒜头和姜切成蓉，虾酱和蚝油混合加少许清水调成糊状起油锅爆香蒜蓉姜茸和红尖椒下...
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![虾皮炒空心菜怎么做-虾皮炒空心菜的做法]( "虾皮炒空心菜怎么做-虾皮炒空心菜的做法")
- “自己小菜园种的空心菜，很嫩摘来炒刚好一盘。”食材明细主料空心菜（适量）虾皮（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒空心菜的做法步骤1、新鲜空心菜洗净。2、捞出来沥水。3、备：虾皮，蒜末。4、热锅放油，下虾皮，蒜末小火炒香。5、然后放入空...
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味味甜
