![营养饺子怎么做-营养饺子的做法]( "营养饺子怎么做-营养饺子的做法")
- “营养饺子，五颜六色，为了吃点美食可真不简单耶”食材明细主料猪肉（1000g（前腿））辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养饺子的做法步骤1、干香菇早上出门时抓个一两把放盆子里冷水泡，泡了一天等下班回来就差不多泡好了2、在买个大包菜，大包菜买来把外面绿色...
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![营养早餐饺子如何做简单又好吃]( "营养早餐饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：250饺子皮：250莲藕：250辅料盐：适量调味品：适量胡椒粉：适量具体步骤1.1在市场上买来的饺子皮。准备包饺子。2.用猪肉和莲藕做成馅，馅里放盐、胡椒粉。3.把饺子包好。放在一起。4.锅里烧热准备好的调味料...
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![营养丰富的三鲜饺子如何做简单又好吃]( "营养丰富的三鲜饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料韭菜：300鸡蛋：2个面粉：300大侠：100辅料花生油：15ml食盐：2勺味极鲜：2勺具体步骤1.先把面调好，稍微醒一下2.鸡蛋两只，打散3.锅中热油，鸡蛋轻轻炒一下，我第一次没经验，炒大了。超好的鸡蛋放凉4.虾仁洗净加入胡椒粉，料酒腌...
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![饺子馅怎么调好吃且营养]( "饺子馅怎么调好吃且营养")
- 饺子，在一些地方过年过生日的时候，都会食用到，而且也算是一种主食的存在了。在日常性的生活中，关于饺子也是很常遇到的。它同时也有很多的爱好吃。而且它的味道方面也是多变性的，因为它的馅，可以随便的调。不管是在外的餐馆中饺子的种类馅多种多样，就连在家也是可以自己调制饺子...
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![营养艽菜馅饺子如何做简单又好吃]( "营养艽菜馅饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟艽菜馅饺子是一道美味可口又富有营养价值的家常小吃，制作工艺简单不复杂，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。艽菜富含维生素丰富，包裹进薄薄的饺子皮，一同放入水中烹煮，香味清新诱人，色泽鲜亮，造型饱满可爱，惹人食欲...
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![既好吃又营养-牛肉饺子这样做]( "既好吃又营养-牛肉饺子这样做")
- 饺子是很多人都特别喜欢吃的一种食物，尤其是北方人，对于饺子的喜爱程度是非常之大的，在很多传统节日当中都会使用一些饺子，当然饺子是有很多不同的馅料的，比如常见的有猪肉馅，韭菜鸡蛋馅，当然牛肉馅饺子也是非常受欢迎的，接下来小编会向大家介绍一下牛肉饺子怎么做？牛肉饺子怎么做...
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![牛肉饺子的营养价值-牛肉配啥菜包饺子好吃]( "牛肉饺子的营养价值-牛肉配啥菜包饺子好吃")
- 日常生活中人们会用很多食材来包饺子，牛肉是千千万万饺子馅中十分常见的一个。那么牛肉配啥菜包饺子好吃？牛肉饺子的营养价值多少？下面就让我们大家一起来看看。一、牛肉配啥菜包饺子好吃牛肉本身有些硬，单独做饺子馅可能会影响饺子的口感，所以要在里面加一些蔬菜来保证饺子的...
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![饺子做法简介-饺子的营养价值]( "饺子做法简介-饺子的营养价值")
- 饺子，美食界不能缺少的身影，那是一道美食的标杆，是我国最特色的美食之一，在我国北方逢年过节都要包上一锅饺子吃才算真正过节日，这就像是一种约定俗成的习俗一样。今天我们这边就来讲一讲饺子的营养价值体现以及饺子的做法大全。饺子的营养价值饺子是由饺子皮和饺子馅共同组成...
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![营养牛肉韭菜饺子如何做简单又好吃]( "营养牛肉韭菜饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每每一想起美味可口营养价值极高的牛肉韭菜饺子着实令人神往，轻轻咬一口鲜美的汁液便会迸出来，而且滑嫩的牛肉完美的融合韭菜，吃起来感觉就垂涎三尺呢。色香味俱全的牛肉韭菜饺子着实吸引了众多美食小吃爱好...
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![营养萝卜菜饺子如何做简单又好吃]( "营养萝卜菜饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟周末有来啦，我怀着愉快的心情高高兴兴地去菜市场买菜。菜市场今天有很好的萝卜菜，我就想着做一下萝卜菜饺子。萝卜菜饺子，不仅是简单地温饱，更是健康的好助手。一家大小都可以食用，喜欢的朋友可以跟我试试做一...
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![营养翡翠饺子如何做简单又好吃]( "营养翡翠饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料菠菜汁：150饺子馅：适量具体步骤1.菠菜叶榨成汁2.加面粉3.准备绿色面团和白色面团4.绿色面团擀开后包住白色面团5.搓成长条6.切成小剂子7.擀成饺子皮8.包入馅9.放锅中煮熟10.盛入盘中烹饪技...
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![彩色饺子的做法 彩色饺子，营养丰富 彩色饺子怎么做]( "彩色饺子的做法 彩色饺子，营养丰富 彩色饺子怎么做")
- “儿子周末幼儿园放假，想给宝宝做点好吃的，新鲜的，换换口味，所以今天上午用了三个小时，从准备到上桌，呵呵，儿子喜欢吃！”食材明细主料白面（500克）紫甘蓝（200克）胡萝卜（1个）菠菜（100克）辅料色拉油（适量）姜粉（0.5勺）十三香（0.5勺）香油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色饺子...
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![五彩饺子的做法 营养好看的五彩饺子 五彩饺子怎么做]( "五彩饺子的做法 营养好看的五彩饺子 五彩饺子怎么做")
- “给宝宝做的五彩饺子，色香味俱全，宝宝很爱吃~”食材明细主料面粉（适量）辅料鲜虾（n个）胡萝卜（一根）菠菜（一把）鸡胸肉（适量）猪肉馅（适量）配料姜末（适量）料酒（适量）葱末（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五彩饺子的做法步骤1、将鲜虾挑去虾线，剥去虾皮，用料酒腌制一...
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![饺子的营养价值-怎么包水饺好吃]( "饺子的营养价值-怎么包水饺好吃")
- 相信大家在吃水饺的时候，都是采用水煮的做法。随着食疗的普及，越来越多的人们也渐渐关注到了日常生活中不能轻易忽视的饮食问题，因为饮食保健问题会对身体健康产生直接的影响。那么就有人问到了，怎么包水饺好吃呢，一起来学习下吧。一、怎么包水饺饺子是北方过年以及过节必备的...
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![营养鱿鱼韭菜饺子如何做简单又好吃]( "营养鱿鱼韭菜饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱿鱼韭菜饺子制作方法简单，不耗费时间，非常适合烹饪初学者。韭菜有散瘀，解毒，补肾温阳，益肝健胃，润肠通便，行气理血的功效。鱿鱼的营养价值非常高，含有是大量蛋白质、钙、磷、铁、钾等，鱿鱼有治疗贫血，利于骨骼发育...
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![荠菜饺子馅怎么做好吃-荠菜的营养价值]( "荠菜饺子馅怎么做好吃-荠菜的营养价值")
- 春季是荠菜盛开的时期，在众多野菜中，最受欢迎的当属荠菜。荠菜本身营养价值高，对人体有很多好处，而人们可以通过食用荠菜来调节身体，而荠菜饺子馅受到很多人的喜爱，荠菜饺子馅怎么做好吃，我们可以通过以下内容来了解荠菜的营养价值和做法。一、荠菜的营养价值1、增强免疫力：荠菜...
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![营养丰富的虾仁饺子如何做简单又好吃]( "营养丰富的虾仁饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小麦面粉：500猪肉：400大虾：500韭菜：200辅料鸡精：适量十三香：适量油：适量酱油：适量食盐：适量料酒：适量具体步骤1.先把饺子面和好放着。2.准备好肉馅。3.葱姜切碎！4.葱姜碎，所有需要加的调料按照自己的口味适量添加...
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![饺子有哪些营养价值-饺子有什么馅的]( "饺子有哪些营养价值-饺子有什么馅的")
- 好吃不过饺子，今天我们就来给大家介绍一下饺子，饺子的种类其实很多，因为馅料的不同也被称为不同的饺子，饺子其实也被称为“娇耳”，是大家喜闻乐见的一种食物，有荤有素，荤素搭配，均衡营养膳食，今天我们就来介绍一下饺子有什么馅的？饺子有哪些营养价值？一、饺子有什么馅的但凡你爱吃的...
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![羊肉和什么菜包饺子好吃还营养？]( "羊肉和什么菜包饺子好吃还营养？")
- 大家都知道羊肉是一种比较滋补的食品，很多人都喜欢买来吃。无论是红烧做法，还是白切羊肉，都是非常入味且香气十足的菜。其实呢，羊肉除了做传统菜之外还可以作为肉馅包饺子吃，只要和一定的蔬菜搭配好比例，就能做出新鲜又美味的饺子。那么羊肉和什么菜包饺子好吃还营养呢?羊肉和...
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![三鲜饺子的做法 营养好吃三鲜饺子 三鲜饺子怎么做]( "三鲜饺子的做法 营养好吃三鲜饺子 三鲜饺子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（300g）猪肉（500g）胡萝卜（150g）小虾米（180g）饺子皮（600g）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜饺子的做法步骤1、韭菜，胡萝卜切碎和肉饺，虾米放入大点的盆中，加入盐丶生抽丶五香粉丶食用油。调和均匀。直接从菜市场买了六元的...
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![营养丰富的煮饺子如何做简单又好吃]( "营养丰富的煮饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料饺子：250生菜：60红萝卜：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材。2.把萝卜先煮熟。3.摆好在盘底。4.生菜洗干净备用。5.再煮饺子。6.饺子煮熟后放入生菜，滚一下就可以了。烹饪技巧煮饺子，水开后，放一点盐，...
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![营养饺子蒸鸡蛋如何做简单又好吃]( "营养饺子蒸鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟饺子蒸鸡蛋可作为早餐，既营养又美味，做法简单省时。饺子虽然好吃但馅肉多菜少，吃多会觉得比较油腻，对人体健康也有坏处。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类营养来源之一。饺子搭配鸡...
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![营养丰富的饺子如何做简单又好吃]( "营养丰富的饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水或牛奶：面粉：盐：辅料菠菜汁：可可粉：具体步骤1.和面加入可可粉、水（或纯牛奶）加一点盐、面会更劲道。2.醒一会、压成饺子皮、3.牛肉、白菜、盐、猪油、蚝油、酱油、糖、黑胡椒、4.完成啦、...
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![营养的儿童饺子如何做简单又好吃]( "营养的儿童饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这次要给大家介绍的是儿童饺子，小孩子一定要吃的营养吃得健康。自己精心为家里的宝宝制作的饺子，宝宝吃得开心，你也放心。因为是给小孩子准备的，所以尽量少下点油。或者直接蒸熟也是不错的。愿你们会喜欢这种...
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![营养的三鲜馅饺子如何做简单又好吃]( "营养的三鲜馅饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个虾仁：200韭菜：250面粉：250辅料料酒：2勺味素：适量十六香：适量油：适量盐：适量酱油：2勺具体步骤1.韭菜，虾仁，鸡蛋2.调好的三鲜馅3.下好的剂子4.放入韭菜馅，（我再每个饺子里都放了一个虾仁）5.包好的饺子6.用开水...
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味味甜
