![南瓜红枣包怎么做-南瓜红枣包的做法]( "南瓜红枣包怎么做-南瓜红枣包的做法")
- “南瓜与红枣都是大家平时常吃的食材，它们清香甜美、营养价值高。今天用南瓜揉面、红枣泥作馅的南瓜红枣包，暄软香甜，老少皆宜。”食材明细主料中筋面粉（500克）熟南瓜泥（400克（根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减））酵母（5克）辅料红枣泥（300克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜红...
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![南瓜红枣糊怎么做-南瓜红枣糊的做法]( "南瓜红枣糊怎么做-南瓜红枣糊的做法")
- “光滑细腻，香甜。”食材明细主料南瓜（三块）辅料红枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣糊的做法步骤1、去核红枣放下面。2、上面蒸南瓜。3、红枣煮20分钟。4、南瓜也蒸好了。5、红枣冲一下，和南瓜放破壁机内。6、适量开水没过南瓜和红枣。选择蔬果键，按启动键开始...
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![红枣南瓜羹怎么做-红枣南瓜羹的做法]( "红枣南瓜羹怎么做-红枣南瓜羹的做法")
- “这样做得红枣羹比任何饮品都好喝，而且营养满分，口味太棒了，试试吧😄。”食材明细主料南瓜（适量）黄豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣南瓜羹的做法步骤1、红枣去核对半切开，所有食材备齐。2、把所有食材放在破壁机里。3、添适量清水。4、启动米糊...
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![南瓜红枣粥怎么做-南瓜红枣粥的做法]( "南瓜红枣粥怎么做-南瓜红枣粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）小米（适量）辅料绿豆（适量）花生（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣粥的做法步骤1、所有食材清洗，南瓜去皮切块。2、食材放入电饭煲。3、放入南瓜，预约煲粥键。4、南瓜粥就做好了。5、盛入碗里。6、营养健康。...
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![蒸红枣南瓜怎么做-蒸红枣南瓜的做法]( "蒸红枣南瓜怎么做-蒸红枣南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（200g）辅料百合（适量）大枣（6只）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸红枣南瓜的做法步骤1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大枣。4、浸洗，枣去核。5、百合。6、下面放南瓜，上面放大枣，百合。蒸熟。7、装盘。小窍门没难度。...
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![红枣南瓜包怎么做-红枣南瓜包的做法]( "红枣南瓜包怎么做-红枣南瓜包的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣南瓜包的做法步骤1、南瓜去皮，洗净后切成块状，然后放进锅里蒸熟2、筛好面粉，酵母放入后一起搅拌均匀3、南瓜蒸熟后，从锅内取出，然后捣成泥状4、将之前筛好的面粉，一勺勺的倒入泥状的南瓜...
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![南瓜红枣肉松手撕面包怎么做-南瓜红枣肉松手撕面包的做法]( "南瓜红枣肉松手撕面包怎么做-南瓜红枣肉松手撕面包的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（270克）面包粉（400克）低粉（100克）鸡蛋（一个）黄油（50克）肉松（适量）红枣（适量）白砂糖（50克）调料干酵母粉（5克）盐（5克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜红枣肉松手撕面包的做法步骤1、低粉，牛奶，南瓜泥，酵母粉加入厨师机。2、在倒入低粉，面包粉搅拌均匀。3、加入黄油，盐，搅拌均...
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![红枣南瓜汤怎么做-红枣南瓜汤的做法]( "红枣南瓜汤怎么做-红枣南瓜汤的做法")
- “口感清甜，南瓜软烂，红枣甜甜的，来上一碗太棒了！”食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣南瓜汤的做法步骤1、备好食材：如图，红枣洗净备用，南瓜去皮洗净切成小块备用。2、食材放入汤锅内，加入适量纯净水烧开转中火煮十五。3...
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![红枣南瓜卷怎么做-红枣南瓜卷的做法]( "红枣南瓜卷怎么做-红枣南瓜卷的做法")
- 食材明细主料南瓜（250g）面粉（600g）辅料酵母（3g）红枣（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣南瓜卷的做法步骤1、南瓜泥。2、南瓜面粉酵母水，和成面团。3、发酵2倍大。4、揪成小剂子。5、红枣洗干净。6、去核切丁。7、红枣丁包在面皮内。8、收口。9、擀成牛舌状。10、卷...
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![家常青椒南瓜包怎么做-家常青椒南瓜包的做法]( "家常青椒南瓜包怎么做-家常青椒南瓜包的做法")
- “屈爸最爱的素包子：青椒南瓜包，暄软可口，家常口味。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）温水（适量）青椒（三个）南瓜（适量）葱（适量）碱粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常青椒南瓜包的做法步骤1、取适量面粉，发酵粉温水调开。2、和成稍软一点...
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![南瓜蜜枣包怎么做-南瓜蜜枣包的做法]( "南瓜蜜枣包怎么做-南瓜蜜枣包的做法")
- “南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化，还有防治糖尿病、降低血糖的食疗作用，另外南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，据说可以帮助促进生长发育。南瓜除了有丰富的营养价值外，做点心的时候放上一点，金灿灿的特别可爱。”食材明细主料南瓜（一小块(约100克)）面粉（2碗）酵母（1/2...
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![南瓜红枣面包的做法 无糖少油的南瓜红枣面包 南瓜红枣面包怎么做]( "南瓜红枣面包的做法 无糖少油的南瓜红枣面包 南瓜红枣面包怎么做")
- “刚烤好的面包枣香四溢，无糖少油的配方非常健康。此方是跟tony学的。又跟度娘学了好多，越看越觉得做个面包容易，做个好的面包很难。”食材明细主料高筋粉（250克）全麦粉（50克）南瓜丁（100克）红枣肉（50克）辅料橄榄油（10克）盐（3克）酵母粉（3克）清水（190克）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜...
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![南瓜蒸红枣怎么做-南瓜蒸红枣的做法]( "南瓜蒸红枣怎么做-南瓜蒸红枣的做法")
- “南瓜与红枣都是秋天丰收的果实，来一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸红枣”食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸红枣的做法步骤1、南瓜一截、红枣适量2、南瓜去皮切成片，摆到盘中3、红枣清洗后放到南瓜上4、盆子放到蒸架上，水开后蒸10分钟左右5、...
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![红枣蒸南瓜怎么做-红枣蒸南瓜的做法]( "红枣蒸南瓜怎么做-红枣蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣蒸南瓜的做法步骤1、准备材料2、南瓜去瓤去皮切成小块3、把南瓜块摆入盘里，上面放红枣和冰糖4、放入蒸锅5、南瓜蒸熟即可...
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![南瓜全麦红枣面包的做法 美味与养生共存的【南瓜全麦红枣面包】 南瓜全麦红枣面包怎么做]( "南瓜全麦红枣面包的做法 美味与养生共存的【南瓜全麦红枣面包】 南瓜全麦红枣面包怎么做")
- “这款面包是用二狗妈妈分享的配方。用了全麦粉、南瓜、红枣，都是非常健康的食材，做出的面包非常好吃，受到全家人喜爱。喜欢的亲们做起来吧~~”食材明细面团材料南瓜泥（350克）白糖（40克）酵母（4克）高筋面粉（260克）全麦面粉（140克）植物油（30克）盐（4克）夹馅红枣（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗...
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![南瓜枣泥包的做法 排毒养颜的——南瓜枣泥包 南瓜枣泥包怎么做]( "南瓜枣泥包的做法 排毒养颜的——南瓜枣泥包 南瓜枣泥包怎么做")
- “南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素等，能起到解毒作用。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，提升身体的元气，增强免疫力，是美容养颜的食物。今天，将两者有效结合起来，制作一...
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![南瓜红枣汤怎么做-南瓜红枣汤的做法]( "南瓜红枣汤怎么做-南瓜红枣汤的做法")
- “秋冬季节的南瓜又便宜又香甜，切一块，与红枣同煮，光看颜色就已经很暖了，连肉儿带汤儿喝两杯，全身都暖了。它可以是一道开胃热汤，也可以充当下午茶补充能量。红枣的甜与南瓜的甜是截然不同的，前者是浓郁的甜蜜，后者是清淡的香甜。这两种食材随手可取，其营养价值也不低，除增加膳食纤...
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![花样南瓜红枣椰蓉包怎么做-花样南瓜红枣椰蓉包的做法]( "花样南瓜红枣椰蓉包怎么做-花样南瓜红枣椰蓉包的做法")
- “秋季的南瓜最香甜软糯，是秋冬保养身体的好食物，最近，除了用南瓜制作菜肴外，还变着花样用南瓜制作各式各样的面点，成品金灿灿、黄澄澄，诱人食欲，口感蓬松柔软，不用放糖，自带甜味，营养健康，深受家人的喜爱。”食材明细主料普通面粉（800克）酵母（8克）熟南瓜泥（640克）辅料红枣椰蓉馅（300克）甜味...
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![红枣南瓜汤的做法 养颜靓汤——红枣南瓜汤 红枣南瓜汤怎么做]( "红枣南瓜汤的做法 养颜靓汤——红枣南瓜汤 红枣南瓜汤怎么做")
- “天冷了，做碗红枣南瓜汤慰劳一下自己吧。红枣南瓜汤是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素，女性经常服用，可以益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血，而红糖补血的效果也非常好。女性经常食用这道汤，可以使脸色红...
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![蒸南瓜红枣怎么做-蒸南瓜红枣的做法]( "蒸南瓜红枣怎么做-蒸南瓜红枣的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜红枣的做法步骤1、准备食材。2、南瓜去皮洗净切块。3、南瓜摆盘子四周，红枣摆中间。4、上锅中大火蒸10分钟即可。5、成品。...
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![红枣南瓜饼怎么做-红枣南瓜饼的做法]( "红枣南瓜饼怎么做-红枣南瓜饼的做法")
- “健康营养美味，松软香甜不油腻。很多老年人不敢吃红枣，怕红枣太甜，吃完血糖会升高。对红枣是想吃又不敢吃，又爱又恨。但这道红枣南瓜饼，除了红枣之外，也用到了南瓜，南瓜含有非常丰富的果胶，能够保护胃肠粘膜，降低身体对于糖分的吸收。另外，红薯中也含有非常丰富的膳食纤维，有加快胃...
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![南瓜红枣卷怎么做-南瓜红枣卷的做法]( "南瓜红枣卷怎么做-南瓜红枣卷的做法")
- 食材明细主料南瓜（300g）辅料小麦面（500g）酵母（5g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣卷的做法步骤1、南瓜蒸熟，加白糖拌匀，等冷却后加入酵母，加面粉。2、面粉揉成团，等待发酵，时间根据当地温度而定。3、红枣切碎备用。4、发酵好的面用手指在面上戳个孔，不回缩就发好了...
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![南瓜红枣馍怎么做-南瓜红枣馍的做法]( "南瓜红枣馍怎么做-南瓜红枣馍的做法")
- “颜色漂亮，入口香甜。”食材明细主料面粉（适量）红枣泥（适量）辅料发酵粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣馍的做法步骤1、适量面粉。2、红枣泥温热中加入适量发酵粉，搅匀。3、红枣糊倒入面粉中。4、用筷子搅成絮状。5、揉成光滑的面团，自然发酵。6、发酵好的面团，排...
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![红枣南瓜粥怎么做-红枣南瓜粥的做法]( "红枣南瓜粥怎么做-红枣南瓜粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）米饭（适量）调料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣南瓜粥的做法步骤1、准备材料。2、红枣洗干净入锅。3、加入适量清水。4、稀饭档一个小时即可，可以加点白糖调味道。5、出锅，一大碗，够吃了！！...
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![红枣扣南瓜怎么做-红枣扣南瓜的做法]( "红枣扣南瓜怎么做-红枣扣南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜头（适量）红枣（适量）辅料桂圆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣扣南瓜的做法步骤1、准备食材：南瓜削皮，红枣和桂圆干用开水泡发。2、南瓜站起来竖着切，按原来的顺序摆放进深碗里，多余的南瓜切小块放进去，放上桂圆干。3、放上红枣，入蒸锅，大概25分钟，检查下是...
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味味甜
