![青笋肉片的做法 青笋肉片（夏天版） 青笋肉片怎么做]( "青笋肉片的做法 青笋肉片（夏天版） 青笋肉片怎么做")
- “青笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲促进排尿和乳汁的分泌，莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。”食材明细主料青笋（300g）五花肉（100g）水发木耳（20g）辅料红椒（20g）蒜（10g）姜（1...
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![青笋肉片怎么做-青笋肉片的做法]( "青笋肉片怎么做-青笋肉片的做法")
- “青笋肉片”食材明细主料青笋（1根）猪瘦肉（0.5kg）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）青笋肉片的做法步骤1、青笋去皮、洗净、切片备用。2、瘦肉切片，加盐、油、生抽、葱姜蒜拌匀，码味大约15-20分钟。3、热锅烧油，加入码好味的肉片翻炒。4、肉片炒断生后，加入青笋片...
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![青椒春笋炒肉片怎么做-青椒春笋炒肉片的做法]( "青椒春笋炒肉片怎么做-青椒春笋炒肉片的做法")
- “春笋有春天第一鲜美誉，用它来搭配肉炒，鲜美味道挡不住，美味营养看得见！快快做起来，尝尝春天的味道吧！”食材明细主料里脊肉（150g）辅料春笋（半个）青肉椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒春笋炒肉片的做法步骤1、食材，里脊肉切片。2、用生抽，料酒，盐，蛋清，淀粉抓匀腌制片刻。3、...
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![甜椒莴笋肉片的做法 家常菜甜椒莴笋肉片 甜椒莴笋肉片怎么做]( "甜椒莴笋肉片的做法 家常菜甜椒莴笋肉片 甜椒莴笋肉片怎么做")
- 食材明细主料肉（300克）辅料莴笋（300克）甜椒（300克）配料花椒（适量）盐巴（适量）味精（适量）鸡精（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜椒莴笋肉片的做法步骤1、把肉切成肉片，然后依次放入盐巴，味精，鸡精，姜，花椒，芡粉，提前把肉腌一下。然后把要用的蔬菜都切好，准备下锅好用。如图2、等油...
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![青蒜笋片炒咸肉怎么做-青蒜笋片炒咸肉的做法]( "青蒜笋片炒咸肉怎么做-青蒜笋片炒咸肉的做法")
- “不错的下饭菜，青蒜香，笋片脆，咸肉鲜，做起来很方便，几分钟就可以！”食材明细主料咸肉（1块）青蒜（1把）笋片（250克）辅料油（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜笋片炒咸肉的做法步骤1、准备的原料。2、咸肉切薄片，青蒜从中间剖开，再切段。3、笋片开水中汆十几秒。4、汆好的...
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![青笋炒肉片怎么做-青笋炒肉片的做法]( "青笋炒肉片怎么做-青笋炒肉片的做法")
- 食材明细主料青笋（250g）猪里脊（100g）干红辣椒（2个）黑木耳（少许）辅料料酒（2勺）胡椒粉（少许）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）水淀粉（少许）葱（少许）蒜（2瓣）白糖（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片，加入1勺料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、少许淀粉搅拌均匀，最后加...
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![家常菜青笋木耳肉片如何做简单又好吃]( "家常菜青笋木耳肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：250黑木耳：50青笋：1根辅料油：100盐：适量花椒：适量料酒：适量红椒：2个蒜瓣：适量葱段：适量姜片：适量青椒：2个香辣酱：适量老抽：适量具体步骤1.青笋切成片，待用2.五花肉切成肉片，加入豆粉，待用3.青椒红椒切成块、大...
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![青蒜笋片五花肉怎么做-青蒜笋片五花肉的做法]( "青蒜笋片五花肉怎么做-青蒜笋片五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（300克）笋片（适量）辅料青蒜（3根）姜片（少许）配料盐（少许）楜椒粉（适量）糖（少许）米酒（1瓶盖）鸡粉（少许）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青蒜笋片五花肉的做法步骤1、青蒜处理好洗干净。2、五花肉切片。3、姜切片、青蒜切段、笋切片。4、盐、糖、生抽适量、楜椒粉...
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![笋片青椒炒牛肉怎么做-笋片青椒炒牛肉的做法]( "笋片青椒炒牛肉怎么做-笋片青椒炒牛肉的做法")
- “香辣美味，笋片脆嫩，青椒香辣，牛肉滑嫩。”食材明细主料牛肉（100g）青椒（300g）辅料笋片（100g）胡萝卜丝（20g）调料盐（适量）菜籽油（5勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）笋片青椒炒牛肉的做法步骤1、青椒切成丝放入锅里干煸。2、干煸到焦黄即可捞出。3、笋子切成片放入锅里烧开，煮2分钟煮熟...
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![青笋银耳滑炒肉片怎么做-青笋银耳滑炒肉片的做法]( "青笋银耳滑炒肉片怎么做-青笋银耳滑炒肉片的做法")
- 食材明细主料莴笋（半个）银耳（1朵）里脊肉（120克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）小米椒圈（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）青笋银耳滑炒肉片的做法步骤1、笋子去皮切薄片。2、里脊肉切薄片用食盐、料酒和淀粉抓拌均匀腌制半小时。3、银耳泡发。4...
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![家常青笋肉丝怎么做-家常青笋肉丝的做法]( "家常青笋肉丝怎么做-家常青笋肉丝的做法")
- “周末逛菜市的时候，发现青笋真是便宜。5角钱一斤，还等什么呢？赶紧买吧！O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料青笋（2根）肉丝（适量）辅料姜片（适量）蒜瓣（适量）葱段（适量）小米辣（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青笋肉丝的做法步骤1、青笋去皮，...
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![新笋炒牛肉片的做法 家常小炒--------新笋炒牛肉片 新笋炒牛肉片怎么做]( "新笋炒牛肉片的做法 家常小炒--------新笋炒牛肉片 新笋炒牛肉片怎么做")
- “最近上市场看到新鲜的笋尖，就买了两个，刚好一斤多一点点，回来剥开后才发现只剩两小块，哈哈！看书上说笋有多种功效，偶尔也要吃几次滴。”食材明细主料牛肉（200克）辅料新笋尖（500克）红椒（一个）青椒（一个）配料蚝油（一汤匙）盐（半小勺）黑糊椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）新笋炒牛肉...
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![青椒肉片的做法 青椒肉片------家常菜 青椒肉片怎么做]( "青椒肉片的做法 青椒肉片------家常菜 青椒肉片怎么做")
- “食材：五花肉半斤，辣椒数个，调料：调和油，精盐，鸡精，老抽，方法：1、五花肉冼净切片，辣椒切丝，2、锅里放小量的油，因五花肉有油流出。下入切好的肉片，2、煸至出油，3、调入老抽和精盐炒匀，4、再倒进切好的辣椒丝，在辣椒丝上加适量的盐翻炒。5、混合炒匀，6、待辣椒炒熟时调入鸡精即成。”食材...
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![青椒炒笋片的做法 青椒炒笋片#下饭菜 青椒炒笋片怎么做]( "青椒炒笋片的做法 青椒炒笋片#下饭菜 青椒炒笋片怎么做")
- “这也算是重新回归，分享的第一个菜谱青笋的清香，酥脆。和青椒微辣。做下饭菜，还是棒棒哒。青椒不管北方人还是南方人都可以接受，辣度的话适中。莴笋是我国南北均产，冬、春季采收，是春季及秋冬季的主要蔬菜之一。莴笋以肥大的花茎基部供食，呈长棒形，外有一层纤维层。对嫩茎起着保...
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![青椒莴笋肉片怎么做-青椒莴笋肉片的做法]( "青椒莴笋肉片怎么做-青椒莴笋肉片的做法")
- “鲜辣的一道下饭菜。”食材明细主料肉片（100g）辣椒（108g）辅料莴笋（50g）蒜片（1勺）红薯粉（2勺）调料盐（适量）油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒莴笋肉片的做法步骤1、青椒切成丝备用。2、油热以后，放入蒜片和裹了红薯粉的肉片炒香，再放入青椒丝和莴笋片翻炒均匀。3、加入盐调味...
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![家常炒笋片怎么做-家常炒笋片的做法]( "家常炒笋片怎么做-家常炒笋片的做法")
- “微辣，鲜嫩鲜嫩的，因加了焯腊肉的汤汁，嫩笋上一股腊肉特有的香味儿，好吃极啦，儿子一人搞定一盘😂。”食材明细主料冬笋（2个）辅料花生油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒笋片的做法步骤1、冬笋两个去皮洗一下。...
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![家常肉片滑青笋如何做简单又好吃]( "家常肉片滑青笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：150莴笋：1根辅料盐：1勺花椒：10粒干辣椒：4个蒜：一瓣味精：少许淀粉：1勺香油：少许葱花：一撮酱油：少许姜末：一点具体步骤1.瘦肉切片，放入一勺淀粉，少许盐，几滴酱油，香油，味精，姜末，蒜末，搅拌腌渍几分钟2.莴笋切片，在锅里放...
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![冬笋青椒炒肉片怎么做-冬笋青椒炒肉片的做法]( "冬笋青椒炒肉片怎么做-冬笋青椒炒肉片的做法")
- 食材明细主料冬笋（适量）青椒（适量）瘦肉（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋青椒炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，加盐料酒生抽淀粉拌匀腌制10分钟2、冬笋焯水后切片，青椒切片3、锅中放油烧五成热，下入肉片翻炒4、放入冬笋片翻炒5、...
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![青笋银耳炒肉片怎么做-青笋银耳炒肉片的做法]( "青笋银耳炒肉片怎么做-青笋银耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料青笋（半根）银耳（半朵）猪肉（100克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱蒜末（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青笋银耳炒肉片的做法步骤1、银耳提前泡发。2、猪肉切片加料酒、食盐和淀粉抓拌均匀。3、青笋切片。4、银耳去起根部撕成小朵。5、准备葱花蒜蓉。6...
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![家常菜青笋肉片如何做简单又好吃]( "家常菜青笋肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青笋：500肉：200辅料生抽：适量葱：适量油：适量盐：适量醋：适量姜：适量具体步骤1.青笋一根，肉少量，喜欢吃肉可以多加2.青笋去皮，切片备用肉切片备用葱姜切小块3.国内放油，葱姜爆锅4.加入肉片翻炒至变色5.加入青笋翻炒...
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![家常的竹笋青椒炒肉片如何做简单又好吃]( "家常的竹笋青椒炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8分钟竹笋在中国有“菜中珍品”的称呼，竹笋的营养价值非常的高，是中国的传统菜肴之一，其味道鲜嫩脆美，它的食用和栽培历史非常悠久。竹笋里含有非常多的维生素和矿物质，还有人体很需要的纤维素，也可以用于药用，家常的...
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![家常肉片炒冬笋青椒如何做简单又好吃]( "家常肉片炒冬笋青椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉片炒冬笋青椒是我们家非常家常的一道菜了，做法非常简单，就连平常不怎么做饭的都能掌控，冬笋脆脆的，口感很好，我喜欢在里面加一个胡萝卜，胡萝卜维生素高，营养丰富，味道甜甜的加上冬笋的爽脆，青椒的香味，味道更好，而...
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![家常青椒土豆片怎么做-家常青椒土豆片的做法]( "家常青椒土豆片怎么做-家常青椒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）辅料蚝油（1勺）葱（少许）蒜（3瓣）盐（少许）香油（10滴）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青椒土豆片的做法步骤1、准备要用的菜，青椒和土豆切片2、放油，放葱和少许蒜炝锅3、炝出香味放青椒4、翻炒几下，放面酱翻炒5、放土豆翻炒，记得倒水呀6、翻炒熟了，倒蚝油7...
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![青笋木耳炒肉片怎么做-青笋木耳炒肉片的做法]( "青笋木耳炒肉片怎么做-青笋木耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料肉片（2两）青笋（1根）木耳（10朵）辅料豆瓣酱（1勺）葱花（少许）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋木耳炒肉片的做法步骤1、青笋切片；木耳切丝；里脊肉切片，洗净。肉片装盘用豆瓣酱、少许油、花椒面、葱花、嫩肉粉，抓匀码味。2、将青笋片、木耳丝放在锅内加少许盐...
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![青笋滑肉片怎么做-青笋滑肉片的做法]( "青笋滑肉片怎么做-青笋滑肉片的做法")
- 食材明细主料青笋（适量）猪肉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青笋滑肉片的做法步骤1、所需食材准备就绪2、青笋切片3、葱肉改刀4、肉片加料酒，生抽，盐，油，淀粉抓匀腌制二十分钟5、锅中入油烧热倒入肉片翻炒上色6、...
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味味甜
