![一个入的晚餐怎么做-一个入的晚餐的做法]( "一个入的晚餐怎么做-一个入的晚餐的做法")
- “大鱼大肉吃够了，想吃点素菜了。看看冰箱里还有点青菜，豆腐，还有粉丝吃个素火锅可以。”食材明细主料豆腐（适量）青菜（2棵）调料火锅底料（适量）风味豆豉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个入的晚餐的做法步骤1、豆腐切小块。2、清莱洗净备用。3、白菜叶子洗净备用。4、粉丝...
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![一个人的晚餐吃什么]( "一个人的晚餐吃什么")
- 天气渐冷，在外忙碌了一天回到家里总想用美食犒劳一下自己。但是一个人的晚餐吃什么呢？下面我就给大家推荐几个简单又色香味俱全的家常小菜，让你能再短时间内吃上一口美味的菜肴，赶紧动手做起来吧！有美食相伴一个人也不孤单。一个人的晚餐吃什么一、酱爆圆白菜用料：圆白菜，酱油，糖...
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![这些美味的晚餐少不了-三个人的晚餐吃什么比较好]( "这些美味的晚餐少不了-三个人的晚餐吃什么比较好")
- 晚餐是我们每个人每天必须经历的事情。老人们常说晚餐吃的要像乞丐一样，其实，晚餐跟早餐喝午餐同样重要。现在的人们上班都很忙，有的人白天忙得都吃不上吃饭，所以只有到了晚上才可以好好的享受美味。那么，对于三口之家来说，晚饭应该都吃些什么呢。下面，让我们一起来看看三个人的...
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![一个人晚餐吃什么]( "一个人晚餐吃什么")
- 随着现代社会的脚步不断加快，越来越多的朋友们都在忙碌着自己的工作或者是学习，比如：很多的年轻人忙碌自己的工作，早上很早就出门了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭里面有时只有一个人，所以很多的人都在问：一个人晚餐吃什么？其实这个问题十分的简单哟！一个人晚餐吃什么一、酱爆圆...
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![一日三餐之中最团圆的一餐-晚饭]( "一日三餐之中最团圆的一餐-晚饭")
- 中国人讲究一日三餐，特别是大家日常白天都要学习和工作比较忙碌，一家人团聚在一起吃饭的时间也就会错开，那就只有在晚饭这一餐当中，大家才会有机会坐在一张桌子上一起吃饭。那这时如果是寻常百姓家里的话，桌子上就会有很丰盛的家常晚餐。一家人晚上围在一起，一边吃饭一边讲一下...
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![做一个合格的宝妈你必须知道这些-宝宝的晚餐]( "做一个合格的宝妈你必须知道这些-宝宝的晚餐")
- 说起家庭中的宝宝，对于刚晋级为宝爸宝妈的年轻爸爸妈妈来说，有许多让人头疼的地方，首先，宝宝的饮食就是一个大问题。很多宝宝都不愿意好好吃饭，往往都是大人在后面跟着喂，宝宝在前面跑着躲，就是不能坐下来好好吃一顿让人省心的饭。一、宝宝的晚餐不要食用大鱼大肉鱼肉富含优质蛋...
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![快速晚餐怎么做-快速晚餐的做法]( "快速晚餐怎么做-快速晚餐的做法")
- “小朋友的小口腔适合小块食物，所以给儿儿做菜都选丁丁～”食材明细主料藕丁（适量）肉末（适量）玉米粒（适量）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快速晚餐的做法步骤1、上半部分是豆角丁2、搭配红豆饭3、午餐便当完成小窍门可以购买超市的速冻蔬菜，含玉米粒豌...
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![怎样吃更健康？-一个人的晚餐]( "怎样吃更健康？-一个人的晚餐")
- 一个人的时候晚餐适合吃些什么，大家都知道晚餐不要吃太多要吃少，不管是要养生还是要减肥的朋友，晚餐适合吃些蔬菜能量少的食谱，因为晚上大部分是睡觉的时间，能量消耗少，所以吃多的话，消化不了就容易长肉，接下来为大家推荐适合一个人晚餐，怎样吃更健康？一个人的晚餐，怎样吃更健康一、...
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![一周晚餐食谱]( "一周晚餐食谱")
- 都说午餐要吃得好，那到底何为吃得好呢？对于要上班的人来说吃晚餐似乎只能随随便便应付一下了，然而，这样的想法是不正确的，想想看，工作了一天，早就累得不要不要的了，末了还要啃个从便利店买来的三文治？或者，叫一份油腻得要命的外卖？一辈子还长着呢，吃晚餐的日子也长着呢，好好对待自己吧...
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![投入大约需要价钱多少？-一个早餐店]( "投入大约需要价钱多少？-一个早餐店")
- 餐饮提问：一个早餐店，投入大约需要价钱多少？ai吃好吃的哦回答：面积多大的，投资大点的大概要5~~8w风平浪静747回答：你想开早餐店？那得看情况而定啊，早餐以什么为主，在什么地段，需要什么设备，...
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![减肥晚餐的做法 一个人的减肥晚餐 减肥晚餐怎么做]( "减肥晚餐的做法 一个人的减肥晚餐 减肥晚餐怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料生菜（1颗）海带（少许）海鲜菇（半包）椒盐（少量）黑胡椒粉（少量）生抽（一丢丢）芝麻油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减肥晚餐的做法步骤1、安全起见，把叶菜类先用蔬果洗泡一泡。2、起一锅水，煮沸。下鸡胸肉，煮到差不多要熟的时候，下海带，海鲜菇，生菜最后放。3、...
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![连续一个月让你瘦成一道闪电-晚餐吃燕麦]( "连续一个月让你瘦成一道闪电-晚餐吃燕麦")
- 减肥对于女性来说，可以称为是一辈子的事业。随着健康意识的加重，越来越多的男性也加入了减肥的大军。对于减肥，最有效的方式无外乎管住嘴迈开腿。少吃肯定是减肥的一大利器，无法避免的，一节食肚子就开始鸣不平，热量低的燕麦便引起了大家的关注。下面就介绍一下，晚餐吃燕麦减肥的...
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![晚餐一般吃什么好]( "晚餐一般吃什么好")
- 人的一天三餐，往往是晚餐最为丰富。多数是因为忙碌的人们在白天没有时间好好地吃饭，而到了晚上都下班了不忙了才会在家里做出可口的饭菜。当然很多人在晚上也会有各种各样的应酬，自然晚餐就会非常丰富的。那么今天就跟大家分享一下晚餐一般吃什么好。晚餐一般吃什么好一、辣...
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![牛排晚餐的做法 牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐 牛排晚餐怎么做]( "牛排晚餐的做法 牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐 牛排晚餐怎么做")
- “为要给在家里过的夫妻、情侣们来福利了，烛光晚餐虽然我们不能在外面享受，但是我们也可以自己给自己制作浪漫的烛光晚餐咯，做这道菜是为了情人节那天预热，试试自己手艺是不是当天能够展示，第一次尝试做西餐类型的菜谱，觉得还不错。”食材明细主料五花肉（250g）牛排（500g）洋葱（1个）西...
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![要想减肥效果好，晚餐要吃少，晚餐只吃一个水煮鸡蛋能减肥吗]( "要想减肥效果好，晚餐要吃少，晚餐只吃一个水煮鸡蛋能减肥吗")
- 尽人皆知，减肥已经成为当今一个时尚的话题，这不仅是形象问题，也事关身体健康。过度肥胖，是会引起很多健康方面的问题的，所以，适度减肥有利于保健。而减肥又不得不与人的一日三餐挂钩，特别是晚餐，对减肥起举足轻重的作用。要想减肥效果好，晚餐要吃少，那晚餐只吃一个水煮鸡蛋能减肥吗...
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![晚餐一般吃什么]( "晚餐一般吃什么")
- 常言道早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。可见，晚餐时一天当中最不重要的。晚餐忌大鱼大肉。但是现在的人，刚好相反，早餐草草应付甚至不吃，晚餐过于丰盛，导致各种疾病接踵而来。那么，晚餐一般吃什么比较好呢？晚餐一般吃什么1、粗粮粗粮有丰富的膳食纤维。如果害怕晚...
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![晚餐食谱-一个星期减肥]( "晚餐食谱-一个星期减肥")
- 对于减肥，已是现代年轻人必做的一件事，减肥中除了运动，饮食也是最重要的，现在也有很多人为了能更快的减肥，直接选择不吃晚餐，但是这种减肥方法很伤身体，不健康的。那么，该如何安排晚餐才能更好的减肥呢?一起看看一周减肥晚餐食谱。星期一：鸡肉沙拉+酸奶鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明...
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![晚餐四菜一汤怎么做-晚餐四菜一汤的做法]( "晚餐四菜一汤怎么做-晚餐四菜一汤的做法")
- “应该中午吃的，都改在晚上吃了，中午都不回家吃，晚上吃的太好，明知道这样不好，可又怕委屈了家人，哎，主妇难啊！”食材明细主料鱼（一条）肉（两块）黄瓜（一根）豇豆（一小把）西红柿（一个）鸡蛋（一个）辅料芝麻酱（一勺）小白菜叶（两根）胡萝卜（半小块）红椒（半根）芹菜（半根）洋葱（半块）配料盐（适量）油（适量）酒（适量）葱（适量）姜（适...
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![一周减肥晚餐食谱]( "一周减肥晚餐食谱")
- 想要快速瘦身吗?想在一周内瘦下来吗?想在一周内用吃晚餐的方式瘦下来吗?很多减肥期间的人都认为减肥晚餐可以不吃，晚上吃东西就是在长胖，在堆积脂肪，但实际上你错，你错在不会怎样吃晚餐，会吃的人既能享受美味的晚餐，又能在期间瘦下来。很多人都想在一周之内看见减肥的效果，接下...
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![爱心晚餐怎么做-爱心晚餐的做法]( "爱心晚餐怎么做-爱心晚餐的做法")
- 食材明细主料白饭（1碗）番茄（1個）辅料虾仁（5隻）玉米（适量）凤梨（2片）清菜（1朵）五香豆干（1片）配料奶油（适量）胡椒粉（适量）酱油（1匙）黑芝麻（少許）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心晚餐的做法步骤1、材料切碎，鳳梨罐頭取2片切碎，番茄肉挖出來切碎2、熱鍋放奶油3、打一顆蛋4、胡椒粉5、醬油少許，因...
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![一个人晚饭吃什么]( "一个人晚饭吃什么")
- 吃东西可是一门很大的学问，小到我们的家常便饭大到鲍鱼海参，各有各的吃法做法，一条鱼都有无数种做法，无数种吃法，中国人在“吃”这方面还真是讲究，当我们一个人的时候，又该吃什么呢，这就要吃的简单又不失趣味。那么一个人晚饭吃什么呢?一个人晚饭吃什么1、什锦肉丝面做法：先煮面，煮...
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![辣椒煎蛋如何做简单又好吃-一个人简约的晚餐]( "辣椒煎蛋如何做简单又好吃-一个人简约的晚餐")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个辣椒：2-3个辅料鸡肉：一点点具体步骤1.先把辣椒和鸡肉洗凈,切碎2.把鸡蛋打入碗中,用筷子把蛋白和蛋黄搅拌均匀.3.把辣椒和鸡肉炒熟,记住一定要记得放盐。4.把炒熟的辣椒和鸡肉倒入装鸡蛋的碗中,一起...
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![一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什么]( "一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什么")
- 一个人在外面打拼也要好好照顾自己，一个人独居的生活真的很无聊，但是我们可以在厨房寻找乐趣。少了室友的欢声笑语，我们听一听厨房锅铲碰撞出来的美妙乐曲。生活需要仪式感，今天小编推荐几道美味的一人晚餐食谱给各位单身独居的小伙伴们，用美食慰藉寂寞的心。一人晚餐可以吃什...
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![一个鸭子的晚餐怎么做-一个鸭子的晚餐的做法]( "一个鸭子的晚餐怎么做-一个鸭子的晚餐的做法")
- “今天看到市场有很好的鸭子，就买了一只生的，摊主称了后帮忙宰杀，今天的晚餐就是这只鸭子了，另外再买点节瓜放进煮鸭子的汤里，就好了。今晚的晚餐就是这样了，白斩鸭就着柠檬酱吃一点都不油腻，喝着鸭汤，真舒服。”食材明细主料鸭子（一只约1500g）辅料节瓜（500g）红枣（几颗）姜（一小块）配料酒（...
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![营养晚餐一出锅怎么做-营养晚餐一出锅的做法]( "营养晚餐一出锅怎么做-营养晚餐一出锅的做法")
- “做饭是件快乐而幸福的事，充分利用多功能厨具，省时、省能源，饭菜一锅出，无油烟，营养搭配有滋味，让做饭和吃饭都成为一种享受。今天我就用多功能蒸锅，搞定一家三口的晚餐，鲜美的营养鸡汤，水灵灵的剁椒蒸萝卜，含丰富蛋白质的蒸肉末豆腐蛋羹，以及暄软的甜甜圈馒头，虽然都是蒸的，但味道一...
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味味甜
