![豆瓣红烧鲈鱼怎么做-豆瓣红烧鲈鱼的做法]( "豆瓣红烧鲈鱼怎么做-豆瓣红烧鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（两条）生姜（适量）大蒜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）醋（几滴）生抽（5毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆瓣红烧鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏，洗干净备用。2、生姜切成片，大蒜去皮，切块，豆瓣酱生抽准备。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鲈鱼煎至偏黄。4、换一...
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![豆瓣烧鱼的做法 那记忆里的味道-------【豆瓣烧鱼】 豆瓣烧鱼怎么做]( "豆瓣烧鱼的做法 那记忆里的味道-------【豆瓣烧鱼】 豆瓣烧鱼怎么做")
- “虽然一直没上传过这个菜，但这却是我常做的一道辣菜，无论下酒下饭都很有味。这个鱼是切了柳叶刀（切柳叶刀不但美观，而且食用的时候很容易夹取，烧的时候也更容易入味），然后先腌制，再裹上粉油炸的，鱼肉外酥里嫩，加上后期的红烧，所以特别的入味。”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料生姜（适量）蒜...
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![红烧鲈鱼籽怎么做-红烧鲈鱼籽的做法]( "红烧鲈鱼籽怎么做-红烧鲈鱼籽的做法")
- 食材明细主料鲈鱼籽（500g）辅料青椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）干辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）鸡精（少许）豆瓣酱（1勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鲈鱼籽的做法步骤1、鲈鱼籽。2、配菜：洋葱、青椒、姜丝、蒜、干辣椒。3、鱼籽凉水入...
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![豆瓣烧鲫鱼怎么做-豆瓣烧鲫鱼的做法]( "豆瓣烧鲫鱼怎么做-豆瓣烧鲫鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（两条）辅料豆瓣（适量）大葱（适量）大蒜（适量）老姜（适量）白糖（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆瓣烧鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼清理干净，用少许盐和料酒腌制十分钟后（盐一定不要放多，后面要放豆瓣）拍上干面粉待用！2、锅烧油，油温5成左右下拍好干面...
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![红烧豆瓣怎么做-红烧豆瓣的做法]( "红烧豆瓣怎么做-红烧豆瓣的做法")
- “炒黄豆瓣这道家常菜我们经常可在家里餐桌和菜馆看到它。因为它价格便宜，做法也简单，吃起来很清爽，消火，一年四季都可以吃到，它虽不是山珍海味，但其营养价值一点也不比名贵食材低哦。特别适合减肥的女性，也很适合生活节奏比较快的人，不出10分钟，就可以吃到香喷喷的美味哦😊”食材...
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![豆瓣酱烧鲈鱼怎么做-豆瓣酱烧鲈鱼的做法]( "豆瓣酱烧鲈鱼怎么做-豆瓣酱烧鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料姜片（适量）葱段（适量）葱白（适量）配料盐（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆瓣酱烧鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏洗净，在鱼身两面各划几刀，然后用盐腌下2、锅里放油烧热，下鲈鱼两面煎至金黄3、把煎好的鲈鱼盛出待用4、锅里再...
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![蒜瓣红烧鱼怎么做-蒜瓣红烧鱼的做法]( "蒜瓣红烧鱼怎么做-蒜瓣红烧鱼的做法")
- “我很少烧鱼，因为觉得自己做鱼滋味平平，甚至运气不好，还挺难吃的，这一款，是我为而能拿得出手的鱼菜，我一定要潜心修炼做鱼。”食材明细主料鱼（1条）辅料大蒜（适量）姜片（适量）干辣椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣红烧鱼的...
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![红油豆瓣酱烧鳊鱼怎么做-红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法]( "红油豆瓣酱烧鳊鱼怎么做-红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法")
- “鳊鱼好吃，但是一直吃清蒸的也会腻的，今天就放些红油豆瓣酱，做个红烧的吧。”食材明细主料鳊鱼（1条）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）红油豆瓣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法步骤1、准备好红油豆瓣酱，鳊鱼去鳞，去...
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![红烧豆豉海鲈鱼怎么做-红烧豆豉海鲈鱼的做法]( "红烧豆豉海鲈鱼怎么做-红烧豆豉海鲈鱼的做法")
- “冰鲜鱼不适宜清蒸，那就红烧😄～”食材明细主料海鲈鱼（1条）辅料葱姜蒜（适量）豆豉（1勺）小米辣（2个）青线椒（1个）调料料酒（1勺）蒸鱼豉油（1勺）胡椒碎（适量）柠檬汁（适量）香辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧豆豉海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼洗净，两面切花刀。2、加葱姜丝、柠檬汁、料酒、蒸鱼豉油，腌...
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![豆瓣烧鱼怎么做-豆瓣烧鱼的做法]( "豆瓣烧鱼怎么做-豆瓣烧鱼的做法")
- “在日常的生活中我们大家都要常吃鱼，鱼不仅营养丰富，而且美味可口，古人造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，就是将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不仅味道鲜美，还对人体有很多食疗养生的功效。吃鱼能帮我们补充蛋白质，还能健脑减少老年痴呆、防...
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![红烧鲈鱼怎么做-红烧鲈鱼的做法]( "红烧鲈鱼怎么做-红烧鲈鱼的做法")
- “红烧鱼想做好吃了，也是有窍门的哦！”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料姜（1块）小葱（2根）蒜头（半个）调料老冰糖（20克）料酒（1勺）老抽（1勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鲈鱼的做法步骤1、首先，鱼清洗干净，热锅，煎至微黄。2、放料酒，老抽。3、放水，水没过鱼，放姜片，葱结，蒜头，放一把花生米，一个线椒...
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![红烧鲈鱼的做法 红烧鲈鱼（年年有鱼） 红烧鲈鱼怎么做]( "红烧鲈鱼的做法 红烧鲈鱼（年年有鱼） 红烧鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（600g）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）食用油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鲈鱼的做法步骤1、洗净，打上花刀，更好的入味。2、加盐，酱油，姜葱腌制。3、七层油温下鲈鱼煎。4、煎至两面金黄，放姜蒜豆瓣酱煸一下5、加水闷6、水快干时，放鸡精调味，（腌过的就...
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![红烧鲈板鱼怎么做-红烧鲈板鱼的做法]( "红烧鲈板鱼怎么做-红烧鲈板鱼的做法")
- 食材明细主料鲈板鱼（四条）辅料葱（适量）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧鲈板鱼的做法步骤1、鲈鱼去鳞去腮去内脏。2、洗干净控水备用。3、拍少许干面粉。4、葱姜蒜花椒八角干辣椒。5、锅...
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![红烧鲈鱼的做法 补钙健脑高手，红烧鲈鱼 红烧鲈鱼怎么做]( "红烧鲈鱼的做法 补钙健脑高手，红烧鲈鱼 红烧鲈鱼怎么做")
- “简单美味的红烧鲈鱼，非常适合老年人小朋友吃”食材明细主料鲈鱼（500g）辅料小葱（一根）姜（三片）蒜（三颗）调料酱油（两匙）醋（四匙）料酒（两匙）盐（一匙）白糖（两匙）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红烧鲈鱼的做法步骤1、锅烧热放油，油温上来以后，在油里面放一点点盐，防止溅油。2、油温上来的时候就...
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![红烧鲈鱼头的做法 红浇鲈鱼头 红烧鲈鱼头怎么做]( "红烧鲈鱼头的做法 红浇鲈鱼头 红烧鲈鱼头怎么做")
- “很新鲜的鲈鱼是老公一渔民朋友送的,足有四斤多.鲈肉色白鲜嫩,富含蛋白质和各种微量元素,营养丰富,但多食不宜消化.鱼头富含胶质,配以各种调料用来红烧,使鱼头更加入味,绝对是美味佳肴.”食材明细主料鱼头（适量）鱼尾（适量）鱼下巴（适量）辅料酱油（五勺）糖（一勺）醋（二勺）辣酱（一勺）干辣子...
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![红油豆瓣酱烧鲤鱼怎么做-红油豆瓣酱烧鲤鱼的做法]( "红油豆瓣酱烧鲤鱼怎么做-红油豆瓣酱烧鲤鱼的做法")
- “亲戚家水库养的鲤鱼，肥美鲜嫩”食材明细主料鲤鱼（1条）辅料郫县豆瓣酱（1大匙）生抽（1.5大匙）料酒（1大匙）香醋（1大匙）糖（1大匙）葱（适量）香菜末（适量）大料（1瓣）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红油豆瓣酱烧鲤鱼的做法步骤1、鲤鱼收拾干净2、鳃下约一厘米处切一刀，抽出里面...
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![豆瓣酱烧红尾翘嘴鱼怎么做-豆瓣酱烧红尾翘嘴鱼的做法]( "豆瓣酱烧红尾翘嘴鱼怎么做-豆瓣酱烧红尾翘嘴鱼的做法")
- 食材明细主料红尾翘嘴鱼（适量）辅料豆瓣酱（适量）青椒（适量）生姜（适量）蒜末（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆瓣酱烧红尾翘嘴鱼的做法步骤1、翘嘴鱼从背部剖开去除内脏，清洗干净。2、把翘嘴鱼从中间切断，放便煎制。3、蒜切末。4、生姜切丝。5、青椒清洗干净去籽...
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![好吃的豆瓣酱烧鲈鱼如何做简单又好吃]( "好吃的豆瓣酱烧鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:2分钟好吃的豆瓣酱烧鲈鱼中烧菜的做法是江南的特色，这道菜品选用鲈鱼和精品豆瓣酱。路与众含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处；豆瓣酱经过腌制含有许多益生菌，两种食材通过红烧的方式保留了最本真的味道和营...
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![豆瓣烧带鱼怎么做-豆瓣烧带鱼的做法]( "豆瓣烧带鱼怎么做-豆瓣烧带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（600）辅料大蒜（适量）姜片（适量）配料郫县豆瓣（适量）生抽（适量）糖（适量）食用油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆瓣烧带鱼的做法步骤1、准备材料2、把带鱼切断用纸搽干，锅中倒油把带鱼煎一下（这是为了烧的时候容易定型）3、锅中重新倒油，油温在5成时放入大蒜、姜片和...
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![红烧鲈鱼头怎么做-红烧鲈鱼头的做法]( "红烧鲈鱼头怎么做-红烧鲈鱼头的做法")
- “朋友送的好大一条海鲈鱼，只这个头就足够一家三口吃一顿了。鲈鱼肉质细嫩，鱼刺很少，味道很赞。”食材明细主料鲈鱼头（700克）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）甜辣酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧鲈鱼头的做法步骤1、鲈鱼头洗净，准备姜...
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![豆瓣酱焖鲈鱼怎么做-豆瓣酱焖鲈鱼的做法]( "豆瓣酱焖鲈鱼怎么做-豆瓣酱焖鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（两条）生姜（几片）辅料豆瓣酱（两大勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆瓣酱焖鲈鱼的做法步骤1、成品图来一张。2、鲈鱼去除内脏，洗干净，豆瓣酱准备。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入鲈鱼煎至两面偏黄。4、加入生姜，豆瓣酱，加入适量清水。...
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![可口的豆瓣酱烧鲈鱼如何做简单又好吃]( "可口的豆瓣酱烧鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟我的学校在郫县，大家都知道郫县这边的郫县非常的出名吧，所以我就买了很多的郫县豆瓣酱回家，我今天准备做一个可口的豆瓣酱烧鲈鱼，只需要用到豆瓣酱就可以了，所以说可以说是非常的简单的做饭哦，而且味道还非常的...
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![我喜欢豆瓣酱烧鲈鱼如何做简单又好吃]( "我喜欢豆瓣酱烧鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆瓣酱烧鲈鱼是鱼肉的一种做法，非常好吃，多吃鱼对身体好处非常多，我们知道，鱼肉在所有的肉制品中是营养成分比较高的一类产品，这类产品可以经常吃，也可以用来给身体虚弱的人滋补身体常吃，都是比较不错的选择，喜欢...
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![红烧海鲈鱼怎么做-红烧海鲈鱼的做法]( "红烧海鲈鱼怎么做-红烧海鲈鱼的做法")
- “肉质鲜嫩，鲜香入味，非常的美味～”食材明细主料海鲈鱼（一条）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）黄酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼刮洗干净，改花刀切成长段，加入适量盐，黄酒腌制十分钟后倒掉腌出的汁水。2、姜丝，葱...
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![红烧鲈鱼块怎么做-红烧鲈鱼块的做法]( "红烧鲈鱼块怎么做-红烧鲈鱼块的做法")
- “鲈鱼含有丰富的蛋白质，据说能够益肾安胎，健脾补气，孕妈多吃可以有助消化，还能防治水肿和贫血头晕的症状。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料生姜（1块）大葱（1颗）大蒜（3粒）调料料酒（1勺）生抽（1勺）玉米淀粉（1勺）清水（40ml）盐（适量）白糖（1小勺）油（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鲈鱼块的做法步...
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味味甜
