![好吃的茄瓜煎蛋如何做简单又好吃]( "好吃的茄瓜煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄子，又被人称作茄瓜，在我自己的世界观里，茄子最后的归宿只能是烧烤，但是朋友告诉我说茄子还可以用来煎蛋，所以单纯的我选择相信了她，来做一道茄瓜煎蛋，结果，做完后的我发现，简直好吃的不能再好吃了好吗，真的强烈推...
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![醋溜茄瓜如何做简单又好吃]( "醋溜茄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋溜茄瓜是一个非常好吃，营养价值非常高的菜品，它含有较高成分的蛋白质，钙，其中的糖分尤其高，是一道适合青少年的食物，它的味道鲜美，香醋可以让茄子颜色变深，更加入味，色泽明亮，着实值得我们去体验一下，主料茄瓜：500g...
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![孕妇可以吃茄瓜吗]( "孕妇可以吃茄瓜吗")
- 茄瓜大家吃过吗，是不错的美食哟，这篇文章介绍了孕妇可以吃茄瓜吗，喜欢这款美食的人可以看看，多吃这款美食对于我们来说都有什么好处，这款美食长期吃也没有什么副作用，并且还可以很好的改善我们的身体体质的一款美食哟。孕妇可以吃茄瓜吗茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，...
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![茄瓜怎么炒好吃]( "茄瓜怎么炒好吃")
- 茄子是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且因为它在我国种植的面积比较广，也就间接的说明了它的廉价以及在市场上的普及，虽然廉价，但是它的营养价值是非常高的，那小编就带大家来了解一下茄瓜怎么炒好吃这个问题。一、茄瓜怎么炒好吃火腿炒茄瓜制作材料三文治火腿50克,茄...
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![日式照烧茄瓜如何做简单又好吃]( "日式照烧茄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：适量肉糜：适量辅料盐：适量淀粉：适量日式酱油（浓）：适量味淋：适量日本米酒：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.事先准备：肉糜内加入盐、料酒、淀粉抓匀，腌制一会儿。2.茄子间隔切出口子（不要切断），每道切口处再切去少许...
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![家常茄瓜炒羊肉如何做简单又好吃]( "家常茄瓜炒羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉：200茄子：150笋瓜：150辅料酒：1茶匙酱油：2茶匙胡椒粉：1/8茶匙太白粉：1汤匙蔬菜油：720毫升葱段：3根生姜：5片红辣椒：1个油膏麻油：1茶匙罗勒叶（九层塔）：10具体步骤1.取一大碗，加酒、酱油、胡椒粉、太白粉，拌匀。放入羊肉片...
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![烤茄瓜的做法 烤茄瓜“汉堡” 烤茄瓜怎么做]( "烤茄瓜的做法 烤茄瓜“汉堡” 烤茄瓜怎么做")
- 食材明细主料大茄瓜（适量）香肠肉糜（适量）辅料南韩烧烤酱（适量）生抽（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）烤茄瓜的做法步骤1、材料。2、将烧烤酱倒一定量碗内，加生抽，不用太多，搅拌均匀成调料汁。3、将茄瓜切开一片片，每片两边都用刷子刷上调料汁，用手将肉用手搓成团，然后按扁成饼状（...
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![茄瓜怎么做好吃]( "茄瓜怎么做好吃")
- 茄子是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且因为它在我国种植的面积比较广，也就间接的说明了它的廉价以及在市场上的普及，虽然廉价，但是它的营养价值是非常高的，那小编就带大家来了解一下茄瓜怎么做好吃这个问题。茄瓜怎么做好吃一、茄瓜炒肉用料：茄瓜炒肉的做法、猪肉400...
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![美味糖醋茄瓜如何做简单又好吃]( "美味糖醋茄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟糖醋茄瓜是一道美味可口的家常小吃，酸酸甜甜的口味让人欲罢不能。搭配着一碗香喷喷的热米饭食用更是风味十足，喜爱美食的你可以试试制作哦。茄子富含维生素富，让人格外享受。这是一场视觉和味觉的双重盛宴，所...
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![茄瓜不能和什么一起吃]( "茄瓜不能和什么一起吃")
- 茄子是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且因为它在我国种植的面积比较广，也就间接的说明了它的廉价以及在市场上的普及，虽然廉价，但是它的营养价值是非常高的，那小编就带大家来了解一下茄瓜不能和什么一起吃这个问题。一、茄瓜不能和什么一起吃1、茄子和墨鱼同食：茄子和...
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![茄瓜是什么]( "茄瓜是什么")
- 茄瓜指香瓜茄，为人们所熟知的人参果的别称。香瓜茄原产于哥伦比亚、秘鲁、厄瓜多尔等国家，味道较淡，为水果类观赏植物，具有极高的观赏价值。香瓜茄可用于制作菜肴，常见的有焖茄瓜、凉拌茄瓜等。...
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![孕妇能吃茄瓜吗]( "孕妇能吃茄瓜吗")
- 茄子是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃茄子，不仅仅因为茄子好吃，而且茄子富含丰富的营养物质，特别是喝酒的人，经常会点茄瓜这道菜。那么，就有人问了，孕妇能吃茄瓜吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。孕妇能吃茄瓜吗茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破...
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![清蒸茄瓜如何做简单又好吃]( "清蒸茄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一条辅料油：少许酱油：适量具体步骤1.把茄子洗好，放在盆子里，什么配料都不用给2.大火蒸茄子皱皮，变色即可3.用刀子切开一段段，淋上油和酱油。开动了烹饪技巧茄子蒸过程中会出水，把水倒后再配料...
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![茄瓜土豆烧肉如何做简单又好吃]( "茄瓜土豆烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：一小块土豆：一个杭茄：两根辅料甜面酱：两勺耗油：一勺大葱：半根姜：一块蒜：几瓣生抽：适量料酒：适量炖肉包：一个八角：一个桂皮：一小段白砂糖：少许具体步骤1.把大块五花肉泡去血水洗净直接放入德尔电压力锅压20分...
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![掉光牙的爷爷也能吃上好味道 泰汁茄瓜怎么做-泰汁茄瓜的做法 泰汁茄瓜]( "掉光牙的爷爷也能吃上好味道 泰汁茄瓜怎么做-泰汁茄瓜的做法 泰汁茄瓜")
- “这道菜的精髓在于酱汁--泰式甜辣酱是用xx记牌子的泰式甜辣酱和水、白糖煮制而成，简单而不失美味。茄瓜夹肉，经过简单的油炸散发香味，搭配酸甜的酱汁，醒胃诱人。茄瓜和肉馅都属于容易咀嚼容易消化的食材，所以这道菜，无论从口感上，还是味道上，都是老少咸宜的。我老公的爷爷最爱吃...
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![美味烤茄瓜“汉堡”如何做简单又好吃]( "美味烤茄瓜“汉堡”如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将烧烤酱倒一定量碗内，加生抽，不用太多，搅拌均匀成调料汁；2.将茄瓜切开一片片，每片两边都用刷子刷上调料汁，用手将肉用手搓成团，然后按扁成饼状放在茄瓜片上，再用一片两边刷了调料汁的茄瓜盖在上面...
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![它可不是你身边最常见的那个蔬菜-茄瓜是什么]( "它可不是你身边最常见的那个蔬菜-茄瓜是什么")
- 到夏天了，大家都非常的喜欢吃茄瓜，因为它的口感非常好，又香又脆又甜，汁水也特别的多，吃了对人的皮肤特别多的好处，有美容养颜的作用，深受大家的喜欢，但是有些人都不知道茄瓜是什么，更不知道茄瓜和茄子是不是一样的，以及吃茄瓜的好处，那茄瓜是什么？那茄瓜和茄子一样吗？吃茄瓜有哪些好处...
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![金针菇拌茄瓜怎么做-金针菇拌茄瓜的做法]( "金针菇拌茄瓜怎么做-金针菇拌茄瓜的做法")
- “茄瓜风味独特，它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此茄瓜有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能，现在就用茄瓜来做一个菜～金针菇拌茄瓜，希望大家喜欢。”食材明细主...
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![自制茄瓜鸡蛋包子如何做简单又好吃]( "自制茄瓜鸡蛋包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料茄瓜：3个鸡蛋：7个辅料十三香：适量鸡精：适量盐：适量芝麻油：适量具体步骤1.茄瓜擦成丝，撒少许盐腌制出水，出水后把水分拧干备用。普通面粉加酵母揉成面团发酵备用。2.鸡蛋加少许鸡精打匀，炒好后，用铲子尽量捣碎备用3....
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![茄瓜怎样做]( "茄瓜怎样做")
- 茄瓜是最普通的蔬菜，椭圆形的，做出来特别好吃。茄瓜本身所含的硒、钙都超过了一大半的蔬菜水果，而且高蛋白低糖同时含有维生素c哦。茄瓜怎样做最好吃，最能把营养保留，这方面大家可能都不是很清楚，所以教大家怎么做茄瓜最好。其实茄瓜的做法也有很多，因为中国的美食太多大家都会...
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![美味清蒸茄瓜如何做简单又好吃]( "美味清蒸茄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄瓜：两条蒜：一个葱花：两颗辅料生抽：适量花生油：适量具体步骤1.先把茄瓜洗干净，切成条块状，边切边放进水里，以免被空气氧化变色全部切完后装盘；2.先把水煮开后再把装好盘的切瓜放进锅里蒸3分钟左右；3.蒸茄瓜的...
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![清淡的烤茄瓜“汉堡”如何做简单又好吃]( "清淡的烤茄瓜“汉堡”如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大茄瓜、：适量南韩烧烤酱：适量香肠肉糜：适量辅料生抽：适量具体步骤1.将烧烤酱倒一定量碗内，加生抽，不用太多，搅拌均匀成调料汁；2.将茄瓜切开一片片，每片两边都用刷子刷上调料汁，用手将肉用手搓成团，然后按扁成饼...
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![告诉你美味好吃的做法-茄瓜怎么吃]( "告诉你美味好吃的做法-茄瓜怎么吃")
- 不知道大家有没有吃过茄瓜，茄瓜是我们饭桌上不太常见的一种食材，但是它的口感是非常清爽的，吃饭也是非常多，可以炒着吃，蒸着吃，还可以炸着吃。那么你最喜欢哪种做法呢，如果对这种食材比较感兴趣的，就接着看我们的文章吧。茄瓜怎么吃，告诉你美味好吃的做法火腿炒茄瓜1.准备好适量的...
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![茄瓜咸鱼煲怎么做-茄瓜咸鱼煲的做法]( "茄瓜咸鱼煲怎么做-茄瓜咸鱼煲的做法")
- “选用森哥精选冰鲜马友鱼，来自深海的天然鱼，没有咸鱼干那么干涩，也不会太腻，太咸！味道刚刚好，搭配茄瓜，绝配！”食材明细主料森哥家冰鲜马友鱼（500g）茄瓜（一条）辅料姜蒜（少量）酱油（少量）料酒（少量）糖（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄瓜咸鱼煲的做法步骤1、备好各种材料！茄瓜切条，马友...
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![茄瓜咸鱼煲如何做简单又好吃]( "茄瓜咸鱼煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料茄瓜：适量红鱼干：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量白酒：适量蚝油：适量陈醋：适量具体步骤1.备料。喜欢怎么切怎么切去。2.热锅热油处理茄瓜。3.过热油的茄瓜上色匀，不吃油。4.温油处理鱼干丁至金黄。5.底油煸炒葱...
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味味甜
