![时蔬太阳饼怎么做-时蔬太阳饼的做法]( "时蔬太阳饼怎么做-时蔬太阳饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（适量）辅料胡萝卜（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬太阳饼的做法步骤1、原料。2、菠菜焯水备用。3、胡萝卜菠菜切碎。4、与鸡蛋搅拌均匀。5、电饼铛放入手抓饼。6、一半加入蛋液。7、对折煎至两面金黄。8、切...
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![时蔬煎饼怎么做-时蔬煎饼的做法]( "时蔬煎饼怎么做-时蔬煎饼的做法")
- “蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（100g）胡萝卜（50g）黄瓜（50g）金针菇（50g）香菇（50g）香葱（10g）辅料油（适量）盐（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分...
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![手抓饼太阳蛋的做法 早餐手抓饼太阳蛋 手抓饼太阳蛋怎么做]( "手抓饼太阳蛋的做法 早餐手抓饼太阳蛋 手抓饼太阳蛋怎么做")
- “家有小学生，早餐不能凑合，每天都想着把肉蛋奶这些高蛋白食物放在一起做给孩子吃，保证吃饱吃好上学才有精力。早餐跟其它两餐不一样，早餐承载着开启快乐一天的任务，食物需要能量满满，但早餐准备时间较短，孩子的胃口也总是不太好，所以我们需要花点心思准备早餐。”食材明细主料手...
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![时蔬炒煎饼怎么做-时蔬炒煎饼的做法]( "时蔬炒煎饼怎么做-时蔬炒煎饼的做法")
- 食材明细主料全麦煎饼（两张）鸡蛋（两个）辅料韭菜（适量）土豆（适量）青椒（适量）蒜苗（适量）腊肠（适量）粉条（适量）调料剁椒（适量）老干妈豆豉（适量）五香粉（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬炒煎饼的做法步骤1、韭菜洗净切段，鸡蛋打散拌入韭菜，五香粉和盐搅拌均匀。2、土豆...
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![时蔬蛋饼怎么做-时蔬蛋饼的做法]( "时蔬蛋饼怎么做-时蔬蛋饼的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（100g）胡萝卜（100g）香菇（50g）面粉（200g）鸡蛋（1个）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）时蔬蛋饼的做法步骤1、准备原材料绿豆芽、胡萝卜、香菇、葱2、胡萝卜和香菇切成丝葱切粒备用3、面粉放入容器中打入一个鸡蛋4、倒入清水搅拌成稀糊状5、...
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![时蔬夹饼怎么做-时蔬夹饼的做法]( "时蔬夹饼怎么做-时蔬夹饼的做法")
- “秋天丰收的季节，一些绿叶蔬菜也在此时上市，利用新鲜的小菜做点简单又营养小菜给家人。妈妈年纪大了，喜欢软又易消化的吃食，便用最简单的方法做了这款小饼，妈妈非常喜欢。”食材明细主料面粉（80克）鸡蛋（1个）红椒（25克）黄瓜（25克）生菜叶（5片）清水（190克）辅料水淀粉（15克）黄翠仙鸡枞油腐乳（20...
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![肉饼太阳蛋怎么做-肉饼太阳蛋的做法]( "肉饼太阳蛋怎么做-肉饼太阳蛋的做法")
- “肉馅中加入一些藕丁，吃起来口感更加的丰富。相信这道荤素搭配，健康美味，还很养眼的肉饼太阳蛋，能够做到人见人爱，嘻嘻！”食材明细主料猪肉馅（400克）鹌鹑蛋（12只）辅料藕（一节）配料花椒粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉饼太阳蛋的做法步骤1、猪...
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![时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做]( "时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做")
- “汤粑粑是我们这边的叫法，类似于面疙瘩汤。小时候，爸妈常常做汤粑粑，不过爸妈做的比较朴素，就是纯面团；我放了一些炒过的蔬菜进去，吃起来那个鲜香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明细主料面粉（0.5杯）胡萝卜（1根）青椒（1个）豆腐皮（5g）辅料盐（适量）香鸡（适量）精油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十...
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![太阳面的做法 【四川】太阳面 太阳面怎么做]( "太阳面的做法 【四川】太阳面 太阳面怎么做")
- “看到这道菜，就想起了奥运会~~不管是08年的北京奥运，还是16年的里约奥运~~08年，虽然我没去北京，虽然我没法去奥运现场~~但每天听着广播，翻着报纸，看着中国奥运健儿为国家赢得一枚又一枚的金牌，我仍然热血沸腾~~08年，在无数个通往菜市的清晨，在无数个知了喧嚣的午后，在无数个乘凉消...
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![家常时蔬酸汤素饺怎么做-家常时蔬酸汤素饺的做法]( "家常时蔬酸汤素饺怎么做-家常时蔬酸汤素饺的做法")
- “鲜香入味，美味可口，口感丰富，比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子！”食材明细主料包菜（1000克）胡萝卜（200克）豆腐（600克）鸡蛋（6个）葱（80克）姜（20克）红薯粉条（200克）香菜（15克）辅料芝麻油（30克）调料蚝油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）酱油（30克）盐（6中勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常时蔬酸汤素饺的...
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![时蔬炒饼怎么做-时蔬炒饼的做法]( "时蔬炒饼怎么做-时蔬炒饼的做法")
- 食材明细主料大饼（半张）洋葱（半个）圆白菜（适量）胡萝卜（适量）肉片（适量）蒜瓣（两个）辅料玉米油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬炒饼的做法步骤1、大饼切成细丝。2、胡萝卜洗净切成细丝。3、洋葱切成细丝。4、圆白菜洗净切成细丝。5、肉片备用，最好是...
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![时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做]( "时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做")
- “这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪肉片（80g）口蘑（2个）胡萝卜（1个）青椒（2个）甜椒（2个）木耳（2朵）辅料料...
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![太阳花紫薯饼怎么做-太阳花紫薯饼的做法]( "太阳花紫薯饼怎么做-太阳花紫薯饼的做法")
- 食材明细主料面粉（250g）辅料水（适量）紫薯（4个）酵母（3g）豆渣（适量）配料炼乳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）太阳花紫薯饼的做法步骤1、打豆浆过滤下来的渣，倒在面盆里，放凉备用。2、放入酵母和面粉揉成团，放在温暖处饧发。3、紫薯去皮蒸熟。4、捣成泥，加入一勺炼乳，拌匀备用。5、饧...
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![时蔬煎饼的做法 #街头小吃#时蔬煎饼 时蔬煎饼怎么做]( "时蔬煎饼的做法 #街头小吃#时蔬煎饼 时蔬煎饼怎么做")
- “春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质，因卷入的馅料不同，营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春卷含有丰富的蛋白质和钙质，而且还有纤维素和维生素，可以促进食欲，同时也可以有降压降脂的...
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![太阳肉饼怎么做-太阳肉饼的做法]( "太阳肉饼怎么做-太阳肉饼的做法")
- “这个菜做的时候主要是把肉馅调好，不然吃起来口感会柴，在普通太阳肉饼的基础上，我又增加了滑嫩的日本豆腐，日本豆腐蒸过之后像布丁一样嫩，我觉得比肉饼和鸡蛋还受欢迎，平时煮鸡蛋，我家孩子不爱吃蛋黄，但是蒸太阳肉饼的时候就不一样，他能把所有食物全部吃光。蒸菜的时候我平时会用...
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![太阳饼怎么做-太阳饼的做法]( "太阳饼怎么做-太阳饼的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳饼的做法步骤1、食材:挂面、鸡蛋、葱花。2、锅中水开放入挂面煮至七成熟。3、捞岀过凉水。4、沥干水份。5、放入葱花和盐。6、放入胡椒粉。7、放入鸡蛋清。8、拌匀。9...
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![太阳豆沙煎饼怎么做-太阳豆沙煎饼的做法]( "太阳豆沙煎饼怎么做-太阳豆沙煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）辅料豆沙（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳豆沙煎饼的做法步骤1、准备好豆沙。2、面和好后醒20分钟3、将醒好的面分成大小一样的小面团。4、每块小面团拿在手上按扁后包上豆沙。5、饼坯的边缘捏成滚边花纹。6、...
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![家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法]( "家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法")
- “在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋（适量）酱油（3勺）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![时蔬米饼怎么做-时蔬米饼的做法]( "时蔬米饼怎么做-时蔬米饼的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）番茄（1个）菠菜（2颗）香菇（2只）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料虾米（适量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬米饼的做法步骤1、菠菜洗净，焯水，捞出切碎2、香菇番茄洗净切小粒3、食材全部混合4、加少许水，搅拌成糊5、电饼铛预热刷油，放入面糊，摊平6、煎至...
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![太阳花月饼怎么做-太阳花月饼的做法]( "太阳花月饼怎么做-太阳花月饼的做法")
- “中秋将至，做了一款太阳花月饼，祝大家中秋快乐。”食材明细主料糯米粉（60克）澄粉（30克）玉米油（克）枣泥（适量（馅料任意））水（适量）辅料粘米粉（40克）可可粉（1勺）糖（1勺（或糖粉））南瓜泥（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）太阳花月饼的做法步骤1、把所有粉类混合。2、中小火用不粘锅炒熟，炒至微...
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![太阳蛋饼怎么做-太阳蛋饼的做法]( "太阳蛋饼怎么做-太阳蛋饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）太阳蛋饼的做法步骤1、胡萝卜和土豆切丝下锅焯水备用。2、胡萝卜丝和土豆丝加虾皮，加面粉加蛋清调成面糊，锅中刷油倒入蔬菜面糊煎制定型。3、放上蛋黄，锅中放一点水，小火慢...
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![家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法]( "家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完成。...
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![时蔬卷饼怎么做-时蔬卷饼的做法]( "时蔬卷饼怎么做-时蔬卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200g）菠菜（3颗）青笋（1根）胡萝卜（1根）香菇（1朵）辅料盐（1g）鸡粉（1g）色拉油（2勺）香油（1匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬卷饼的做法步骤1、菠菜洗净切碎，料理机打汁2、菠菜汁里加入面粉，我还放了点麦芽粉3、和成面团醒十分钟左右4、醒面过程准备蔬菜5、香菇、青...
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![太阳早餐饼怎么做-太阳早餐饼的做法]( "太阳早餐饼怎么做-太阳早餐饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）温水（180g）油（20g）辅料火腿肠（1根）香葱（适量）鸡蛋（4个）调料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）太阳早餐饼的做法步骤1、面粉300克加3克酵母，加温水180克搅拌。2、搅拌成絮状，放20克普通油。3、揉成偏软的光滑面团。4、准备油酥：小碗里面放适量面粉，热油...
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![太阳花芝士饼干怎么做-太阳花芝士饼干的做法]( "太阳花芝士饼干怎么做-太阳花芝士饼干的做法")
- “我有一个美丽的愿望长大以后能播种太阳播种一颗一颗就够了会结出许多的许多的太阳一颗送给送给南极一颗送给送给北冰洋一颗挂在挂在冬天一颗挂在晚上挂在晚上啦啦啦种太阳啦啦啦种太阳啦啦啦啦啦啦啦啦种太阳种太阳一边教二宝唱儿歌，一边给他做着太阳饼干”食材明细主料...
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味味甜
