![素烧番茄怎么做-素烧番茄的做法]( "素烧番茄怎么做-素烧番茄的做法")
- “酸酸甜甜的口感很美味，不加一滴水煮原汁原味。”食材明细主料番茄（两个）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧番茄的做法步骤1、准备:番茄，蒜头。2、番茄改刀切块，蒜头一切碎备用。3、热锅放油下蒜末炒香一下。4、放入番茄加盐大火翻炒...
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![番茄烧鱼怎么做-番茄烧鱼的做法]( "番茄烧鱼怎么做-番茄烧鱼的做法")
- “我们拉祜族的习俗大年初一是不动刀的，这就意味着大年初一的食物除夕这天要全备好。我国的习俗年三十家家都要吃鱼，拉祜族也不例外，而这鱼要从除夕吃到初一，才叫年年有余，既然这鱼要吃上“两年”，清蒸或清煮的粘水鱼都不适宜，大部分人家都会选择烧的手法，这经过油炸再烧的鱼，烧汁...
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![蓑衣茄子素番茄怎么做-蓑衣茄子素番茄的做法]( "蓑衣茄子素番茄怎么做-蓑衣茄子素番茄的做法")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，而且，它的营养也都在皮里，所以，吃茄子的时候，尽量不要把皮削掉。茄子它可以保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间...
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![素烧二茄怎么做-素烧二茄的做法]( "素烧二茄怎么做-素烧二茄的做法")
- “二茄就是茄子和西红柿，素烧二茄酸酸甜甜很下饭的。这可是我哥的拿手菜呦。。”食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素烧二茄的做法步骤1、茄子，冼净，切成滚刀块。2、西红柿去皮，切成块...
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![番茄小素鸡怎么做-番茄小素鸡的做法]( "番茄小素鸡怎么做-番茄小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）番茄（330克）调料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、番茄（已清洗切开）。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下，盛出。4、接着，下入番茄翻炒翻炒。...
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![素食版番茄意面的做法 正宗的素食版番茄意面 素食版番茄意面怎么做]( "素食版番茄意面的做法 正宗的素食版番茄意面 素食版番茄意面怎么做")
- “口感很清爽的炒番茄酱配上韧韧的意大利面条，很适合做午餐。做法是从意大利菜谱中学来的，算是比较正宗了，但是因为家里没有番茄酱，所以没有加。另外，我这次是减半做的，所以看起来比较少。”食材明细主料西红柿（两个）辅料洋葱（1/4个）配料蒜（两瓣）意大利混合香料（适量）糖（适量）盐（适量）橄榄...
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![素烧茄子怎么做-素烧茄子的做法]( "素烧茄子怎么做-素烧茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料线椒（1个）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧茄子的做法步骤1、我用的这样的圆茄子。2、茄子去皮，切块。3、锅里放少量油，小火炒香蒜头，没看错，只要这一丢丢的油哦！4、放茄子翻炒，边炒，沿锅边少量多次的淋一点点水，利用水油汽煸炒。5...
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![番茄酱素丸子怎么做-番茄酱素丸子的做法]( "番茄酱素丸子怎么做-番茄酱素丸子的做法")
- “妈妈的味道”食材明细主料青菜（适量）萝卜（适量）黑木耳（适量）山药（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（2勺）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄酱素丸子的做法步骤1、准备好材料，洗净，备用。2、萝卜切丝备用3、所有的材料切碎，放在一个大碗中。4、加入2大勺面粉，2个鸡蛋，搅匀。油锅热了以后入锅炸...
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![番茄豆腐素菜汤怎么做-番茄豆腐素菜汤的做法]( "番茄豆腐素菜汤怎么做-番茄豆腐素菜汤的做法")
- “夏天天气炎热，如果不想吃饭，那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦😜”食材明细主料番茄（3个）豆腐（1块）金针菇（1把）菠菜（1把）辅料蒜（3瓣）姜（1块）葱（2根）胡椒面（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐素菜汤的做法步骤1、准备食材：番茄、豆腐、菠菜、...
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![番茄烧茄子怎么做-番茄烧茄子的做法]( "番茄烧茄子怎么做-番茄烧茄子的做法")
- “平时下班比较晚，所以喜欢做一些快手菜，基本上二十分钟左右就可以上桌。现在的生活节奏和工作节奏都太快了，有的时候很矛盾，既担心跟不上节奏，同时又希望能停下来，这样才能好好的享受生活。可能也是很多人内心的写照吧！”食材明细主料长茄子（2个）辅料小番茄（100克）清水（适量）调料葱花...
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![番茄素烧线茄子怎么做-番茄素烧线茄子的做法]( "番茄素烧线茄子怎么做-番茄素烧线茄子的做法")
- “吃惯了圆茄子，看市场有卖线茄子的，买来尝尝。”食材明细主料线茄子（适量）番茄（适量）辅料大蒜（适量）调料甜面酱（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）白糖（适量）大料（适量）葱（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄素烧线茄子的做法步骤1、主要原料。2、线茄子洗净切滚刀块备用。3...
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![素烧茄子的做法 无肉也欢——【素烧茄子】 素烧茄子怎么做]( "素烧茄子的做法 无肉也欢——【素烧茄子】 素烧茄子怎么做")
- “茄子是我们家里经常吃的菜之一，我发现这茄子怎么做都好吃，打算做红烧茄子，但是忘了拿出肉提前化开了，那就来个素烧茄子吧，多吃蔬菜好处多多啊。”食材明细主料茄子（一根）辅料青红椒（适量）香菜（少许）大蒜（一小头）配料盐（少许）老抽（适量）生抽（适量）醋（少许）糖（少许）蒜末（少许）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工...
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![番茄烧丝瓜的做法 【番茄烧丝瓜】 番茄烧丝瓜怎么做]( "番茄烧丝瓜的做法 【番茄烧丝瓜】 番茄烧丝瓜怎么做")
- “西红柿和丝瓜的搭配我从来没试过，看别人有做，今天我就试试，用西红柿烧茄子的方法来烧丝瓜，估计效果不错，没想到效果还不错，番茄酱的加入更加提升了口感，酸酸甜甜适合夏天食用。”食材明细主料西红柿（2个）丝瓜（一斤）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）番茄酱（一大勺）蚝油（一大勺）鸡精（适量）酸甜（口味）...
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![番茄烧青茄怎么做-番茄烧青茄的做法]( "番茄烧青茄怎么做-番茄烧青茄的做法")
- 食材明细主料青茄子（1个）西红柿（2个）辅料老抽（3汤匙）蒜（3粒）调料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）陈醋（2汤匙）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄烧青茄的做法步骤1、茄子和西红柿一样多。2、青茄子切丁，热油翻炒一下，把油吸干，直到开始扒锅。3、下西红柿丁和3汤匙老抽，翻拌均匀，转中小火煲10分...
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![番茄营养首选-番茄红素作用]( "番茄营养首选-番茄红素作用")
- 很多人都很喜欢吃番茄，很多家庭在平常做菜的时候都会用上它，它除了本身含有丰富的营养之外，还是很多食物的调味剂，番茄酱就比较常见。人们为什么喜欢番茄，除了它酸酸甜甜味道好之外，它本身含有一种叫番茄红色的色素，对人体十分有益，下面就为大家介绍一下番茄红素的作用。番茄红素...
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![素炒番茄西葫芦怎么做-素炒番茄西葫芦的做法]( "素炒番茄西葫芦怎么做-素炒番茄西葫芦的做法")
- “西葫芦内白外绿，西红柿皮红肉嫩，二者的营养价值不必多说，将二者结合，颜色上的碰撞就能让人胃口大开。”食材明细主料西葫芦（一根半）番茄（一个）辅料植物油（25克）大蒜（4瓣）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒番茄西葫芦的做法步骤1、两根西葫芦准备好，实用量一个半2、西红柿...
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![番茄汁焖素鲍怎么做-番茄汁焖素鲍的做法]( "番茄汁焖素鲍怎么做-番茄汁焖素鲍的做法")
- 食材明细主料花香菇（8个）番茄（一个）白糖（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）香草（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁焖素鲍的做法步骤1、香菇泡开完全变软后，挤干水分后切花刀2、香菇在面粉中滚一滚，均匀粘上薄薄一层面粉3、炸锅里放油烧热，把香菇放入炸至香酥4、番茄去皮切成小块，...
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![番茄烧豆腐的做法 素菜也够味：让你享受大块“吃肉”感觉的番茄烧豆腐 番茄烧豆腐怎么做]( "番茄烧豆腐的做法 素菜也够味：让你享受大块“吃肉”感觉的番茄烧豆腐 番茄烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（400克）番茄（一个约230克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）花椒（适量）配料豆瓣酱（一大勺）料酒（一大勺）老抽（一大勺）糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烧豆腐的做法步骤1、番茄切小块。2、姜蒜切片，因为我家老公不喜欢吃到姜蒜所以我都切片，方...
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![番茄红烧茄盒怎么做-番茄红烧茄盒的做法]( "番茄红烧茄盒怎么做-番茄红烧茄盒的做法")
- 食材明细主料番茄（2）茄子（1）肉馅（小半碗）辅料葱（适量）蒜（适量）姜末（适量）配料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄红烧茄盒的做法步骤1、加入葱姜末白胡椒粉办好肉馅。可以适量加些蔬菜我家了芦笋2、茄子切块加入肉馅3、茄块摆盘，好像小小三明治喔4、逐...
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![素烧鸡蛋番茄豆腐怎么做-素烧鸡蛋番茄豆腐的做法]( "素烧鸡蛋番茄豆腐怎么做-素烧鸡蛋番茄豆腐的做法")
- “这盘小菜富含蛋白质，低脂，酸酸爽爽，一年四季均可食用，更适合高温天热的夏季。豆腐的嫩滑，鸡蛋的香嫩，番茄的红润，只需要几分钟，一盘盘养眼又好吃的营养快手菜就出锅了。”食材明细主料嫩豆腐（1块）大番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（少许）芦笋（1根）水（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![番茄蛋烧怎么做-番茄蛋烧的做法]( "番茄蛋烧怎么做-番茄蛋烧的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）番茄（一个）玉米淀粉（两小勺）辅料盐（少许）油（少许）水（少许）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄蛋烧的做法步骤1、将生鸡蛋磕入碗中，加一点食盐。2、在鸡蛋液中加入两小勺玉米淀粉。3、再加入少量的清水。4、用筷子将蛋液搅打均匀。5、将西红柿洗干净，像削苹果一...
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![番茄烧茄子的做法 又一道开胃菜——番茄烧茄子 番茄烧茄子怎么做]( "番茄烧茄子的做法 又一道开胃菜——番茄烧茄子 番茄烧茄子怎么做")
- “番茄烧茄子是我家一到这个季节常吃的一道菜，很是喜欢茄子和西红柿搭配着吃，不只是在口感上好很多，也是非常的开胃，下饭，这次炒这道菜是用的我等了个半个月才到手的不粘锅，非常非常的好使，即使锅底烧黑但用纸一擦就全干净了，等以后有大号的锅子一定要再抢一个回来。。”食材明细...
- 11865
![番茄素锅怎么做-番茄素锅的做法]( "番茄素锅怎么做-番茄素锅的做法")
- “番茄含有茄红素，味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。配合富含高蛋白的豆腐，能够润肠清除体内垃圾的白菜，再加上香菇与茼蒿，一锅健康的——番茄素锅，让您在这个寒冷的冬天，吃出不一样的温暖...
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![烧番茄怎么做-烧番茄的做法]( "烧番茄怎么做-烧番茄的做法")
- 食材明细主料番茄（两个）辅料蒜末（少许）香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧番茄的做法步骤1、番茄改刀切滚刀块，备点蒜末。2、热锅放油，下番茄块，蒜末。3、加盐大火翻炒。4、炒出茹汁。5、然后加入开水大火烧煮。6、约五分钟烧至番茄软烂即可。7、装盘...
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![纯素豆浆番茄面包的做法 纯素豆浆番茄芝麻面包 纯素豆浆番茄面包怎么做]( "纯素豆浆番茄面包的做法 纯素豆浆番茄芝麻面包 纯素豆浆番茄面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（230g）全麦面粉（50g）黄豆干豆渣（50g）辅料杏仁粉（10g）番茄汁（170g）橄榄油（30g）豆浆（适量）炒熟白芝麻（适量）配料蔗糖（10g）酵母（二分之一匙）盐（四分之一匙）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）纯素豆浆番茄面包的做法步骤1、新鲜番茄洗干净撕掉皮，切成大块。2、放入打汁机打成...
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味味甜
