![猪头肉拍黄瓜怎么做-猪头肉拍黄瓜的做法]( "猪头肉拍黄瓜怎么做-猪头肉拍黄瓜的做法")
- 食材明细主料熟猪头肉（适量）黄瓜（2根）辅料盐（适量）糖和醋（适量）蚝油（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪头肉拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜蒜头。2、切好的熟猪头肉。3、黄瓜拍成小块加入蒜末。4、碗中加入蚝油蒜末糖和醋辣椒油香油盐生抽适量...
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![拍黄瓜的做法 拍黄瓜---清新爽口 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 拍黄瓜---清新爽口 拍黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料花生（50克）配料蒜（3粒）醋（3小汤匙）生抽（3小汤匙）植物油（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、准备所有食材。2、把蒜粒剥好，压成蒜泥备用。3、锅中倒入少许植物油，5成热时，倒入花生，用小火炒至金黄色。4、黄瓜用刀拍碎，然后切成小块装盘。...
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![拍黄瓜的做法 凉拌菜：拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 凉拌菜：拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- “如何才能挑选味美新鲜的黄瓜呢？表皮的刺小而密，鲜黄瓜表皮带刺，如果无刺说明黄瓜老了，以哪种轻轻一摸就会碎断的刺为好。刺小而密的黄瓜较好吃，那些刺大且稀疏的黄瓜没有黄瓜味。体型细长均匀，那些大肚子的黄瓜子比较多，看上去细长均匀且把短的黄瓜口感较好。表皮竖纹突出，好吃...
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![猪头肉拌黄瓜的做法 [麻麻小厨房]猪头肉拌黄瓜 猪头肉拌黄瓜怎么做]( "猪头肉拌黄瓜的做法 [麻麻小厨房]猪头肉拌黄瓜 猪头肉拌黄瓜怎么做")
- “卤味的猪头肉吃起来是不是有些乏味？还有些油腻？那试试那黄瓜拌一下试试吧，猪头肉不再那么油腻，黄瓜吃起来还有股烧肉的味道，真的是超赞的凉拌菜哦”食材明细主料猪头肉（半斤）黄瓜（2根）辅料蒜瓣（8颗）配料味达美（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![拍黄瓜的做法 【拍黄瓜】 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 【拍黄瓜】 拍黄瓜怎么做")
- “拍黄瓜是一道家常凉菜，主料是黄瓜，用各种调料拌制而成。清凉爽口，适合夏季食用。夏天天气炎热，没胃口吃饭，可以试试做这道菜，不用开火，就可以做一道下饭菜，很是值得推荐哈。一直不清楚为什么黄瓜会叫这个名字，搜索了一下原来是这个故事的：黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的...
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![猪头肉拌黄瓜怎么做-猪头肉拌黄瓜的做法]( "猪头肉拌黄瓜怎么做-猪头肉拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（二根）花生米（一些）熟猪头肉（一些）辅料糖（适量）醋（一点）蚝油（一点）生抽（适量）辣椒油（一点）蒜末（适量）香菜（一洗）盐（一点）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉拌黄瓜的做法步骤1、熟猪头肉切成小块。2、黄瓜拍碎。3、蒜末香菜切碎。4、所有食材放在一起，加入适量蚝油辣椒油，蒜...
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![拍黄瓜的做法 “妈妈的味道”拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 “妈妈的味道”拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- “拍黄瓜，清脆适口，开胃菜，美食美味！”食材明细主料黄瓜（2根）辅料蚝油（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）糖（少许）辣子油（适量）香油（适量）盐（适量）太椒（适量）苹果醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净，去皮！2、用刀背拍碎！3、用刀切小段！4、葱、蒜、香菜切末！5、盆里适...
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![拍黄瓜拌猪腱子肉如何做简单又好吃]( "拍黄瓜拌猪腱子肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时拍黄瓜拌猪腱子肉是一道家常的凉拌菜，猪腱子肉有肉膜包裹的，腱子内藏着肉筋，硬度适中，可以提高人体免疫力，常食可以补中益气，调理脾胃，强健筋骨。黄瓜味甘，甜、性凉，经常食用可以调脾健胃，温润大肠。还可以利尿，解毒，...
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![拍黄瓜的做法 拍黄瓜（酸辣开胃） 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 拍黄瓜（酸辣开胃） 拍黄瓜怎么做")
- “这两天的黄瓜特别脆嫩，凉拌起来，做成酸辣开胃的凉拌黄瓜，味道好，做法简单。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜（1个）调料辣椒油（2勺）醋（2勺）酱油（2勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净后，去掉两头，用刀拍扁。2、再切成段放入盘中。3、蒜切成小颗粒。4、...
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![拍黄瓜的做法 “夏日懒人餐”拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 “夏日懒人餐”拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2个）辅料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、刀拍松散，切块，蒜切碎。3、放所有调料。4、拌匀。...
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![家常版拍黄瓜-拍黄瓜]( "家常版拍黄瓜-拍黄瓜")
- “炎炎夏日吃什么，当然是吃凉拌啦。今天这道家常版拍黄瓜，给人一种夏天的清新、清爽的感觉，正是一道消暑佳品。”食材明细主料黄瓜（1条）辅料香菜（适量）小米辣（适量）蒜头（适量）调料陈醋（4匙）食盐（适量）白砂糖（1-2匙）酸辣（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常版拍黄瓜的做法步骤1、准备黄瓜1...
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![拍黄瓜的做法 夏日清凉拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 夏日清凉拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- “我们先猜个谜语，雷劈小青龙？是什么菜名。猜到了吗？接下来就揭晓答案～～～”食材明细主料黄瓜（三根）辅料蒜（三瓣）葱（一颗）配料盐（适量）辣椒油（一勺）麻油（一小勺）生抽（一勺）糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净，用刀拍散2、加入蒜和葱、盐等调料3、搅拌均匀，使其...
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![拍黄瓜的做法 拍黄瓜（减肥必备） 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 拍黄瓜（减肥必备） 拍黄瓜怎么做")
- “拍黄瓜做起来非常简单，制作过程仅需几分钟，不要再生啃啦，生啃口感真的不咋滴呀。作为一个正在健身的人，每天都为吃什么才瘦得快而苦恼，发现拍根黄瓜最好了，黄瓜的热量很低，再加点醋和辣椒，在炎炎夏日，这酸爽，真是不敢相信啊.....根本停不下来，吃再多妈妈再也不用担心我长胖啦。”...
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![拍黄瓜怎么做-拍黄瓜的做法]( "拍黄瓜怎么做-拍黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料朝天椒（4个）蒜（3个）调料酱油（2勺）陈醋（1勺）青花椒油（1/2勺）白糖（1匙）盐（1/2匙）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜拍散切块。2、加入朝天椒末，蒜末，酱油，陈醋，青花椒油，白糖和盐。3、搅拌均匀即可。...
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![肉丝拍黄瓜怎么做-肉丝拍黄瓜的做法]( "肉丝拍黄瓜怎么做-肉丝拍黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（500g）辅料猪精肉（50g）胡萝卜（适量）香菜（适量）蒜瓣（适量）东古酱油（少许）水塔陈醋（适量）盐（适量）味精（适量）辣椒油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝拍黄瓜的做法步骤1、先将猪精肉切成丝备用。2、炒锅加底油，将切好的肉丝煸炒，先加耗油再加东古酱油3、炒好的...
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![猪耳朵拍黄瓜怎么做-猪耳朵拍黄瓜的做法]( "猪耳朵拍黄瓜怎么做-猪耳朵拍黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（两根）猪耳朵（半个）辅料大蒜（两瓣）调料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳朵拍黄瓜的做法步骤1、所需食材：猪耳朵、黄瓜、大蒜、盐、糖、味精、辣椒油。2、黄瓜拍开。3、再切中等大小的块儿。4、猪耳朵切丝，耳朵根部分片成三...
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![拍黄瓜拌猪鼻子怎么做-拍黄瓜拌猪鼻子的做法]( "拍黄瓜拌猪鼻子怎么做-拍黄瓜拌猪鼻子的做法")
- “猪鼻子也叫猪拱。”食材明细主料黄瓜（两根）卤熟猪鼻子（一个）胡萝卜（少许）圆葱（少许）辅料大蒜（大点的4瓣）盐（半小勺）糖（半小勺）醋（多半勺）酱油（一勺）味精（少许）香油（一勺）辣椒油（一勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜拌猪鼻子的做法步骤1、黄瓜，猪鼻子2、黄瓜用刀整根拍散，然后斜切成块。3...
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![拍黄瓜的做法 【夏日小凉菜】拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 【夏日小凉菜】拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- “黄瓜食疗作用黄瓜1．抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2．抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有...
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![家常菜猪头肉拍黄瓜如何做简单又好吃]( "家常菜猪头肉拍黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：100香菜：20猪头肉：300辅料盐：适量蒜：适量醋：适量糖：适量海鲜酱油：适量凉拌汁：适量具体步骤1.黄瓜一根，去皮洗净待用。2.新鲜的卤好的猪头肉。3.黄瓜用刀背拍碎，切成小块。要么怎么叫拍黄瓜呢，就是这样来的。...
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![卤肉拍黄瓜怎么做-卤肉拍黄瓜的做法]( "卤肉拍黄瓜怎么做-卤肉拍黄瓜的做法")
- 食材明细主料卤肉（几块）旱黄瓜（2根）调料大蒜（几颗）食盐（2g）鸡精（1g）鸭梨醋（1匙）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤肉拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净拍碎切块。2、放碗里。3、大蒜处理干净切末。4、蒜末放黄瓜里加食盐。5、放鸡精。6、放鸭梨醋。7、搅拌均匀。8、卤好的猪肉。9、取几...
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![猪头肉拍黄瓜如何做简单又好吃]( "猪头肉拍黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：200g猪头肉：300g辅料米醋：适量蒜末：适量酱油：适量盐：适量香油：适量白糖：适量具体步骤1.准备一根黄瓜，一块猪头肉（熟食）。2.将黄瓜洗净，拍碎切成三厘米长的段，放盘中配用。3.将猪头肉切成和黄瓜大小相等的碎块...
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![拍黄瓜的做法 拍黄瓜——新疆味道 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 拍黄瓜——新疆味道 拍黄瓜怎么做")
- “黄瓜现在大量上市，黄瓜的营养就不用说了，地球人都知道。拍黄瓜也是最好的下酒菜了，马上就快到父亲节了，“父爱如山”来形容父亲对儿女无私的关爱，在这炎炎的夏季，亲手为父亲做道下酒菜，虽然简单，可也让父亲感受到了浓浓的亲情。新疆盛产西红柿，这里的西红柿比别的地方甜，营养也比...
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![拍黄瓜的做法 爽口小菜一拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 爽口小菜一拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- “火锅吃吃，爽口小菜一碟～～～～”食材明细主料黄瓜（1棵）辅料盐（1勺）芝麻油（1勺）花生米（1勺）香菜（1棵）味极鲜（1勺）大蒜（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拍黄瓜的做法步骤1、大蒜，剥皮，切细，成蒜末；2、黄瓜，洗净，轻拍；3、成黄瓜颗粒；一定要拍哦，不是切；4、取一盆，放入黄瓜，放入蒜末；5、加入少许的盐；6、...
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![黄瓜拌猪头肉怎么做-黄瓜拌猪头肉的做法]( "黄瓜拌猪头肉怎么做-黄瓜拌猪头肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）猪头肉（200g）调料大蒜（几颗）食盐（1g）鸡精（1g）鸭梨醋（1匙）生抽（些许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌猪头肉的做法步骤1、鲜蒜去皮洗净，黄瓜洗净。2、大蒜拍碎，黄瓜拍一拍，切块。3、取猪头肉。4、切厚片。5、所有食材放一起，加食盐。6、放鸡精。7、放鸭梨醋。8...
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![猪耳朵拍黄瓜的做法 猪耳朵拍黄瓜——简单的菜品也有方法 猪耳朵拍黄瓜怎么做]( "猪耳朵拍黄瓜的做法 猪耳朵拍黄瓜——简单的菜品也有方法 猪耳朵拍黄瓜怎么做")
- “猪耳朵拍黄瓜是简单得不能再简单的家常菜了，人人都会做，但不是人人都能做好。有的人做的淡而无味，有的人做的黄瓜蔫叽叽、软踏踏，口感很差。掌握两个小方法就能避免上述情形～～”食材明细主料黄瓜（适量）猪耳朵（半个）辅料大蒜（2～3瓣）调料味精（少许）辣椒油（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺...
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味味甜
![猪头肉拌黄瓜的做法 [麻麻小厨房]猪头肉拌黄瓜 猪头肉拌黄瓜怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/26fb/25fcebfe10badddbe57c1e88d183877e254ae97d014e-s.jpg "猪头肉拌黄瓜的做法 [麻麻小厨房]猪头肉拌黄瓜 猪头肉拌黄瓜怎么做")
