![冬瓜沙白汤怎么做-冬瓜沙白汤的做法]( "冬瓜沙白汤怎么做-冬瓜沙白汤的做法")
- 食材明细主料沙白（15个）冬瓜（400g）猪肉（200g）调料盐（适量）酱油（少许）生粉（20g）白胡椒粉（少许）花生油（30g）薄荷叶（5g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜沙白汤的做法步骤1、锅中煮水。2、然后下切好的冬瓜片。3、猪肉切好剁碎，加入白胡椒粉，盐，酱油，生粉，花生油搅拌均匀腌制。4、切好的薄荷备...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![冬瓜白菌排骨汤怎么做-冬瓜白菌排骨汤的做法]( "冬瓜白菌排骨汤怎么做-冬瓜白菌排骨汤的做法")
- “白菌含有蛋白质、矿物质、氨基酸以及丰富的维生素，炖出来汤鲜味儿美，菌香特别浓郁。”食材明细主料冬瓜（一块）排骨（适量）石渠白菌（适量）辅料姜（适量）香葱（适量）盐（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜白菌排骨汤的做法步骤1、白菌适量。2、温水泡20分钟。3、泡过的...
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![小白冬瓜龙骨汤怎么做-小白冬瓜龙骨汤的做法]( "小白冬瓜龙骨汤怎么做-小白冬瓜龙骨汤的做法")
- 食材明细主料小白冬瓜（适量）龙骨（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）鸡爪（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小白冬瓜龙骨汤的做法步骤1、鸡爪龙骨洗净。2、飞水后洗去血污。3、小白冬瓜去皮切大块。4、胡萝卜切斜刀。5、放入锅中。6、放入胡萝卜。7、放入冬瓜煮一个小...
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![沙白冬瓜汤如何做简单又好吃]( "沙白冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：300沙白贝：1碗辅料薄荷：适量油：适量盐：适量具体步骤1.冬瓜切块2.却出适量薄荷叶，洗净。3.沙白贝洗净4.下油炒冬瓜，炒过的冬瓜再来煮汤比较好吃。翻炒几分钟。5.加入适量水，冬瓜差不多熟了的时候，加入沙白...
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![凉冬瓜沙骨汤的做法 专为世界杯而设的降火润肺汤--清补凉冬瓜沙骨汤 凉冬瓜沙骨汤怎么做]( "凉冬瓜沙骨汤的做法 专为世界杯而设的降火润肺汤--清补凉冬瓜沙骨汤 凉冬瓜沙骨汤怎么做")
- “四年一度的世界杯已经拉开帷幕了，猪呢个超级足球迷哪能放过这难得的机会，每晚还没开赛，就早早打开电视机了，一直熬夜到天亮后球赛完全结束为止！本来就年轻气盛，现在整宿整宿的熬夜，那火气大呀！而且烟也比平时吸多了！为此，今天特设了这款降火消暑，润肺止咳的清补凉冬瓜沙骨汤。希望...
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![白汤虾皮冬瓜怎么做-白汤虾皮冬瓜的做法]( "白汤虾皮冬瓜怎么做-白汤虾皮冬瓜的做法")
- “不好意思我是一个起名瞎……除非是那种历史上特别有名的本来就有名字的菜肴啊点心的（歌剧院蛋糕啊、扣三丝啊之类的），我一般在说菜名的时候都会词穷，最终以材料A+材料B+……结束，比如这个菜当然，有时候会莫名出现西餐店的效果，假如用的材料足够多种多样同时真的不知道叫什么的...
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![沙参玉竹冬瓜鸭汤怎么做-沙参玉竹冬瓜鸭汤的做法]( "沙参玉竹冬瓜鸭汤怎么做-沙参玉竹冬瓜鸭汤的做法")
- “这只冬瓜由于藤干了没长大就得摘了下来放在院子里有些日子，那天买了一只大肥鸭，解冻后切开两半，上装用来煲鸭汤，下装准备做烤鸭。由于鸭子太肥皮下脂肪太厚，所以将皮去掉。去年朋友送了不少玉竹一直没机会用，这次就取了好几种药材来煲这个汤，煲出来的汤呈奶白色，美味又好喝。”...
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![冬瓜沙白蛤汤怎么做-冬瓜沙白蛤汤的做法]( "冬瓜沙白蛤汤怎么做-冬瓜沙白蛤汤的做法")
- “只需要4元就能喝到。哈哈哈”食材明细主料沙白蛤（7个）冬瓜（切成小块）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜沙白蛤汤的做法步骤1、洗好白沙蛤，和冬瓜，切好块。2、下锅煮，吐泥出来。3、煮过程中，颜色在慢慢的变4、最后开壳了就好了5、捞出来放进篮子里用...
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![沙白冬瓜汤怎么做-沙白冬瓜汤的做法]( "沙白冬瓜汤怎么做-沙白冬瓜汤的做法")
- “今天去市场看到有沙白蛤，一问才六块一斤，比起猪排骨什么的，真是太便宜了，买了两斤才十二块，再买一斤一块钱的冬瓜，既经济又美味。做出的汤很鲜，非常适合这个炎热的夏天。”食材明细主料沙白蛤（1000克）冬瓜（500克）辅料姜丝（适量）米酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙白冬瓜汤...
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![冬瓜白菜鸡蛋汤怎么做-冬瓜白菜鸡蛋汤的做法]( "冬瓜白菜鸡蛋汤怎么做-冬瓜白菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（50g）白菜叶（15g）鸡蛋（2个）调料盐（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜白菜鸡蛋汤的做法步骤1、冬瓜白菜切好放下去煮，放适量花生油。2、准备两个鸡蛋。3、煮开打鸡蛋下去。4、鸡蛋煮熟加盐调味。5、成品图。...
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![沙虫冬瓜汤怎么做-沙虫冬瓜汤的做法]( "沙虫冬瓜汤怎么做-沙虫冬瓜汤的做法")
- “沙虫有滋阴降火、清肺补虚等功效哟！”食材明细主料冬瓜（适量）干沙虫（15只）辅料姜片（3片）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙虫冬瓜汤的做法步骤1、小火干炒沙虫半分钟，用水洗净切成小段备用。2、冬瓜切片备用。3、适量的油，先把姜片和沙虫粒下锅翻炒出香味，倒入适量清水，放入冬瓜...
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![糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？]( "糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？")
- 糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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![白雪冬瓜汤怎么做-白雪冬瓜汤的做法]( "白雪冬瓜汤怎么做-白雪冬瓜汤的做法")
- “冬瓜是减肥的好东西，冬瓜不含油脂，还会让人有饱腹感。这款冬瓜汤是懒MM午餐的首选。绿豆冬瓜汤虽然好喝，但是很麻烦，这个冬瓜汤也有绿豆冬瓜汤的效果哟。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料姜（三片）配料盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白雪冬瓜汤的做法步骤1、1.原...
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![小白冬瓜大骨汤怎么做-小白冬瓜大骨汤的做法]( "小白冬瓜大骨汤怎么做-小白冬瓜大骨汤的做法")
- 食材明细主料小白冬瓜（适量）大骨（适量）辅料瑶柱（适量）芡实（适量）薏米（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小白冬瓜大骨汤的做法步骤1、大骨飞水。2、材料如下。3、瑶柱泡发。4、放入大骨。5、放入配料。6、冬瓜切大块。7、放入锅里煮45分钟。8、调味即可。9、...
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![一起来看看步骤吧！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝]( "一起来看看步骤吧！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝")
- 冬瓜是特别适合夏天食用的蔬菜。冬瓜性寒，在炎热的夏天对于清除体内的湿暑有很大的帮助。此外，冬瓜可以消热，可以利水利尿消肿，想象一下在炎热的夏天如果能喝上一碗冬瓜排骨汤，那真是极其享受的一件事。那么这样营养丰富又美味的冬瓜排骨汤怎么熬好喝呢？下面让我们一起探究冬瓜...
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![奶白冬瓜汤怎么做-奶白冬瓜汤的做法]( "奶白冬瓜汤怎么做-奶白冬瓜汤的做法")
- “中午吃多了，晚上吃不下饭只想喝点汤。网上发现一种奶白冬瓜汤，用料少制做简单，就照做了真的很不错。”食材明细主料冬瓜（1片）韭菜（6根）烘干海米（1捏）辅料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶白冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜1片，韭菜6根，烘干的海米1捏。2、冬瓜去皮去瓤切片...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![白玉菇冬瓜汤怎么做-白玉菇冬瓜汤的做法]( "白玉菇冬瓜汤怎么做-白玉菇冬瓜汤的做法")
- “秋天是个滋补的好季节，各种汤类营养丰富，易于消化吸收，白玉菇冬瓜汤，可以提高机体免疫力，降压，通便，排毒，化痰，止咳，清淡，美味，营养，减肥。”食材明细主料白玉菇（200克）冬瓜（200克）辅料西红柿（1个）鸡蛋（1个）香菜（2棵）葱白（1段）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![白贝冬瓜汤怎么做-白贝冬瓜汤的做法]( "白贝冬瓜汤怎么做-白贝冬瓜汤的做法")
- “简单又清爽的汤啦，白贝性寒，脾胃虚寒的人要少吃，这个汤更适合夏天”食材明细主料白贝（150g）冬瓜（200g）姜（10g）辅料胡椒（2g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白贝冬瓜汤的做法步骤1、白贝买回来用水泡着，吐尽泥沙；2、冬瓜切片，姜切碎备用；3、胡椒用刀背压碎，也可以用胡椒粉代替；4、白贝...
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![冬瓜白贝汤怎么做-冬瓜白贝汤的做法]( "冬瓜白贝汤怎么做-冬瓜白贝汤的做法")
- “由于在海边长大，对贝壳类的食品一直很喜欢，我家总经理不喜欢吃鱼，但喜欢吃带壳的海产，呵呵。买贝壳类回家做有时不是很放心，因为它们经常是一肚子的沙。所以，买回家还得处理处理。因为档主一般是把它们养在水里卖，买的时候，要挑水比较干净的来买。回到家后，还要用盐水再浸泡一下...
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![清煮白虾冬瓜汤怎么做-清煮白虾冬瓜汤的做法]( "清煮白虾冬瓜汤怎么做-清煮白虾冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（150g）白虾（几个）纯净水（若干）调料姜（小许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清煮白虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮洗净。2、切片。3、切姜。4、放锅里，加纯净水。5、白虾处理干净。6、白虾放冬瓜里。7、盖锅盖。8、大火烧开。9、改中小火煮10分钟。10、成品。小...
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![冬瓜滚车白汤怎么做-冬瓜滚车白汤的做法]( "冬瓜滚车白汤怎么做-冬瓜滚车白汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）车白（适量）辅料姜片（适量）香菜（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜滚车白汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽洗净切片备用。2、生姜切片。3、车白用盐水吐沙后洗净备用。4、热锅下油放入冬瓜翻炒。5、炒过的冬瓜转入煮锅中。6、加入...
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![需要哪些步骤！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝]( "需要哪些步骤！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝")
- 在夏天的时候，人们经常会食用冬瓜绿豆之类的作物，来达到清暑的作用，味道也带有着清香的气息，喜欢吃这类食材的人们也比较多。冬瓜排骨汤同样也是可以起到解暑的效果，而且营养价值还蛮高的。在制作冬瓜排骨汤的时候，材料的搭配还是需要注意的。冬瓜排骨汤怎么熬好喝?以下小编就...
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![奶白冬瓜排骨汤怎么做-奶白冬瓜排骨汤的做法]( "奶白冬瓜排骨汤怎么做-奶白冬瓜排骨汤的做法")
- “冬瓜，清热解暑，利尿消痰，是夏天的最常见，也是最应节的一个菜。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效抑制糖类转化为脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于喜欢纤体瘦身的众MM，可以有助于体形健美。鸭掌含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以鸭掌也是绝佳减肥食品。煲汤的冬瓜选择老一些的，特别是瓜...
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味味甜
