![杏仁黑米粥怎么做-杏仁黑米粥的做法]( "杏仁黑米粥怎么做-杏仁黑米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）辅料杏仁（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杏仁黑米粥的做法步骤1、准备食材。这一小碗黑米煮成粥是三人份的量2、一次加足够的清水，黑米冷水下锅，大火煮开，转中小火煮40多分钟，黑米煮好后，加入杏仁略煮即可3、好了，很适合初春的一款粥小窍门杏仁，味苦，...
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![黑小麦薏米杏仁豆浆怎么做-黑小麦薏米杏仁豆浆的做法]( "黑小麦薏米杏仁豆浆怎么做-黑小麦薏米杏仁豆浆的做法")
- “修好了豆腐机，一直懒得用，嫌其容量太大。又放了数月，还是拿出来用用吧。至少，得看看修好之后是个什么运行状态吧？找出滤网布，泡好豆，这就可以开始了。管它什么上下水位，只要水没过豆子就行。倒了1300毫升水，水面低于下水位，但这水量已经是5人份以上的量了。各种到位之后开机，豆腐...
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![杏仁黑豆渣米粥怎么做-杏仁黑豆渣米粥的做法]( "杏仁黑豆渣米粥怎么做-杏仁黑豆渣米粥的做法")
- “黑豆：黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上...
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![银杏仁大米粥怎么做-银杏仁大米粥的做法]( "银杏仁大米粥怎么做-银杏仁大米粥的做法")
- 食材明细主料银杏仁（80克）大米（100克）辅料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银杏仁大米粥的做法步骤1、食材：银杏仁、大米、冰糖2、将大米淘洗一下，待用。3、在高压锅里倒入一些清水烧开。4、随后，将淘洗好的大米煮开。5、接着，盖上高压锅盖、用中小火烧煮15后分钟后关...
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![杏仁百合粥怎么做-杏仁百合粥的做法]( "杏仁百合粥怎么做-杏仁百合粥的做法")
- “杏仁百合粥，滋补粥，本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末”食材明细主料杏仁（200g）辅料百合（200g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁百合粥的做法步骤1、将百合洗干净，在搅拌机中稍微搅一下，也可以不搅，切碎也行2、杏仁比较硬，可以念成粉末，也可以用搅拌机打碎。3...
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![黑芝麻薏米仁大米粥怎么做-黑芝麻薏米仁大米粥的做法]( "黑芝麻薏米仁大米粥怎么做-黑芝麻薏米仁大米粥的做法")
- 食材明细主料薏米仁（70克）大米（100克）辅料黑芝麻（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻薏米仁大米粥的做法步骤1、食材：薏米仁（已提前泡发）。2、大米（已淘洗）。3、黑芝麻、冰糖。4、将已泡发的薏米仁淘洗干净，待用。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，下...
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![杏仁片绿豆大米粥怎么做-杏仁片绿豆大米粥的做法]( "杏仁片绿豆大米粥怎么做-杏仁片绿豆大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（100克）绿豆（适量）熟杏仁片（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁片绿豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、绿豆（已淘洗）。3、熟杏仁片、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着，下入绿豆和大米，搁入冰糖。6、烧开。7、盖上盖、用...
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![芝麻杏仁粥怎么做-芝麻杏仁粥的做法]( "芝麻杏仁粥怎么做-芝麻杏仁粥的做法")
- “自己就随意做了这款芝麻杏仁粥，都是家里有的食材，这款粥可以补益肝肾，润肺美容。”食材明细主料大米（适量）杏仁（适量）黑芝麻粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻杏仁粥的做法步骤1、大米适量2、淘洗干净3、将大米倒入锅中4、加入适量的水5、杏仁一小把6、将...
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![百合杏仁粥怎么做-百合杏仁粥的做法]( "百合杏仁粥怎么做-百合杏仁粥的做法")
- “百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。”食材明细主料百合（10克）杏仁（10克）大米（50克）辅料水（适...
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![黑米红豆薏仁粥怎么做-黑米红豆薏仁粥的做法]( "黑米红豆薏仁粥怎么做-黑米红豆薏仁粥的做法")
- 食材明细主料赤小豆（适量）薏米仁（适量）黑米（适量）辅料枸杞（适量）鹿角胶（适量）其他（口味）数小时（耗时）简单（难度）黑米红豆薏仁粥的做法步骤1、把各种食材清水洗净，浸泡8-9个小时。2、把泡好的食材全部放入电饭锅。3、一碗米，两碗水就差不多了，我又加了鹿角胶粉两茶勺，水的话，各家的锅不同看着放...
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![莲子麦仁黑米粥怎么做-莲子麦仁黑米粥的做法]( "莲子麦仁黑米粥怎么做-莲子麦仁黑米粥的做法")
- “本来是想把它们打粉用的，想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了，容易长虫。姑且做粥吧，天有些热，万一有人想喝点儿粥呢？”食材明细主料黑米（60克）小麦仁（60克）莲子（30克）辅料水（适量）葡萄干（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子麦仁黑米粥的做法步骤1、用料2、...
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![甜杏仁粥的做法 #秋季滋阴润肺#甜杏仁粥 甜杏仁粥怎么做]( "甜杏仁粥的做法 #秋季滋阴润肺#甜杏仁粥 甜杏仁粥怎么做")
- “甜杏仁有较好的滋阴润肺作用，这款粥具有滋阴润肺，止咳平喘，润肠通便的功效，适宜干燥的秋冬季节”食材明细主料大米（100克）甜杏仁（50克）辅料清水（1000毫升）冰糖（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜杏仁粥的做法步骤1、准备材料2、甜杏仁提前浸泡3、去皮后的杏仁与大米淘洗干净...
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![杏仁粥怎么做-杏仁粥的做法]( "杏仁粥怎么做-杏仁粥的做法")
- “杏仁，药房都是苦杏仁，家用甜杏仁就好。杏仁有小毒，用量不宜过多，且需去皮尖儿使用，以去毒性。杏仁有止咳平喘，润肠通便之功效。与米煮粥，可用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，亦能防病强身。用电炖锅煮粥，很是省事省力，而米粒炖煮软烂，利于消化吸收。”食材明细主料杏仁（10克）大米（50克）辅...
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![糙米大枣杏仁粥怎么做-糙米大枣杏仁粥的做法]( "糙米大枣杏仁粥怎么做-糙米大枣杏仁粥的做法")
- “糙米的膳食纤维丰富，能帮助消化和排除毒素，能很好的控制食量，而且糙米中的糖含量较低，适合高血糖和减肥者食用”食材明细主料糙米（半米缸）大米（少许）辅料大枣（10颗）杏仁（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米大枣杏仁粥的做法步骤1、煮糙米粥我会适量加些大米，粗细搭配2、大枣...
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![杏仁黑芝麻米浆怎么做-杏仁黑芝麻米浆的做法]( "杏仁黑芝麻米浆怎么做-杏仁黑芝麻米浆的做法")
- 食材明细主料原味杏仁（1包）黄豆（20g）黑芝麻（10g）大米（20g）小米（10g）辅料清水（900ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏仁黑芝麻米浆的做法步骤1、准备食材：将主料食材准备好。2、将食材淘洗干净。3、倒入豆浆机中。4、加入清水至最低刻度线。5、浸泡一晚，选择“营养米糊”按键。6、杏...
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![黑米杏仁糊怎么做-黑米杏仁糊的做法]( "黑米杏仁糊怎么做-黑米杏仁糊的做法")
- “一款美容养颜的糊”食材明细主料黑米（1杯）杏仁（1杯）辅料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米杏仁糊的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯量出黑米和杏仁2、黑米淘洗干净3、用适量清水浸泡4、杏仁用热水浸泡十分钟左右5、去衣洗净，其实我觉得杏仁去衣后就没那么香了6...
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![桃仁黑米小麦粥怎么做-桃仁黑米小麦粥的做法]( "桃仁黑米小麦粥怎么做-桃仁黑米小麦粥的做法")
- “养生私房菜——桃仁黑米小麦粥营养香浓。核桃油，健脑益智，缓解大脑疲劳、提高记忆力;预防衰老、抗拿化;降低人体胆固醇，对心脑有一定的好处;镇咳平喘祛痰。核桃仁中间的膜，叫分心木，有固肾缩尿、止血止带和止痢疾的功效。”食材明细主料黑米（100g）小麦（100g）桃仁（50g）辅料纯净水（80...
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![杏仁糯米粥怎么做-杏仁糯米粥的做法]( "杏仁糯米粥怎么做-杏仁糯米粥的做法")
- 食材明细主料杏仁（30g）糯米粉（30g）牛奶（250g）辅料水（250g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏仁糯米粥的做法步骤1、原料图。2、杏仁用热水泡半小时。3、杏仁加水放料理机里打成浆。4、把杏仁浆放锅中煮开。5、煮开后加入牛奶。6、糯米粉加水调成稀糊。7、锅开后倒入米糊小火熬...
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![黑米燕麦杏仁核桃露怎么做-黑米燕麦杏仁核桃露的做法]( "黑米燕麦杏仁核桃露怎么做-黑米燕麦杏仁核桃露的做法")
- “黑米在古时是“贡米”，又称补血糯米、黑珍珠，宜煮粥食，能健脾开胃、滋补肝肾，搭配能充饥滑肠的燕麦、肉润而补肾的核桃以及补中的黄豆，都是高纤维、高维生素B族的食品，有助于调节血脂、血糖及消化，利于肠道蠕动及体重控制，再搭配能润肺理气的杏仁，不仅健脾益气，对改善头发早白、...
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![黑米薏米仁红枣粥怎么做-黑米薏米仁红枣粥的做法]( "黑米薏米仁红枣粥怎么做-黑米薏米仁红枣粥的做法")
- “黑米、薏米的养颜养生的功效已经被很多人熟悉，如何煮出一碗可口的营养粥品，请看小编为你讲述。”食材明细主料黑米（100克）意米（50克）辅料莲子（50克）红枣（50克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米薏米仁红枣粥的做法步骤1、取黑米挑干杂质，洗净，浸泡六小时以上待用。2、取薏米适...
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![山药黑米麦仁粥怎么做-山药黑米麦仁粥的做法]( "山药黑米麦仁粥怎么做-山药黑米麦仁粥的做法")
- 食材明细主料麦仁（适量）黑米（适量）山药（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药黑米麦仁粥的做法步骤1、山药去皮切块。2、黑米，麦仁，红枣洗净，和山药一起放入电饭煲。3、选择煮粥功能。4、盛出。...
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![黑米杏仁露的做法 #御寒美食#黑米杏仁露 黑米杏仁露怎么做]( "黑米杏仁露的做法 #御寒美食#黑米杏仁露 黑米杏仁露怎么做")
- “收到一包杏仁，颗粒完整，色白而饱满。看到这小杏仁，第一联想到的，便是杏仁露以及关于某杏仁露的广告。也不知道杏仁露算不算是老北京的传统小吃，印象中，它应该是大米同杏仁一起磨浆熬煮而成。而最简单的版本，可以是用豆浆机来做，大米杏仁一起扔进豆浆机里，只等着喝就成。然而，豆浆...
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![杏仁营养粥怎么做-杏仁营养粥的做法]( "杏仁营养粥怎么做-杏仁营养粥的做法")
- 食材明细主料小米（一把）玉米碴子（一把）辅料开水（适量）大枣（4颗）绿葡萄干（适量）黑葡萄干（适量）枸杞（适量）杏仁（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杏仁营养粥的做法步骤1、成品。2、成品。3、小米，玉米小碴子各一把，黑绿葡萄干、枸杞各适量。4、大枣洗干净，去子切丁。5、所有食材清洗干净...
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![红豆黑米薏仁粥的做法 红豆黑米薏仁粥（美容养颜排毒粥） 红豆黑米薏仁粥怎么做]( "红豆黑米薏仁粥的做法 红豆黑米薏仁粥（美容养颜排毒粥） 红豆黑米薏仁粥怎么做")
- “养胃！美容！养颜！排毒！补气养血！”食材明细主料红豆（1把）黑米（1把）薏仁（1把）糯米（1把）辅料冰糖（1块）切片红枣干（1把）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆黑米薏仁粥的做法步骤1、每种材料各一小把，这是两个人的量2、把它们都放一个盆里，淘洗干净3、然后泡上水！我是中午下班泡上的，晚上5点半...
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![黑豆杏仁露怎么做-黑豆杏仁露的做法]( "黑豆杏仁露怎么做-黑豆杏仁露的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）杏仁（适量）调料糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆杏仁露的做法步骤1、准备好黑豆和杏仁片，提前泡发一个晚上。2、泡发好的黑豆和杏仁片放入豆浆机中。3、启动豆浆机。4、好了。5、加糖，搅拌均匀即可。...
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味味甜
