![纯素生巧克力怎么做-纯素生巧克力的做法]( "纯素生巧克力怎么做-纯素生巧克力的做法")
- “纯素生巧克力。中国情人节快来了，试试做吧。这里说说椰子油的妙用：1、去除牙齿污垢。每天嘴里含椰子油20分钟，可去除牙齿污垢，无需洗牙。刚开始不习惯可含5分钟吐出。2、美容。临睡前，洗脸后上完精华素，再涂一层椰子油。3、涂抹头发和身体。4、直接当做卸妆油。5、烹调食物、...
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![维生素的做法 满满的维生素 维生素怎么做]( "维生素的做法 满满的维生素 维生素怎么做")
- “冬天气候干燥，宝宝需要大量的维生素以抵抗各路病毒，单独的吃水果一天只能吃有限的数量，那就来一场水果大集合吧，孩子喝没有放太多种类的水果，一壶没喝够再来一壶”食材明细主料苹果（一个）金桔（三个）橙子（一个）柠檬（一片）辅料冰糖（适量）温开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）维...
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![纯素蓝莓法国吐司怎么做-纯素蓝莓法国吐司的做法]( "纯素蓝莓法国吐司怎么做-纯素蓝莓法国吐司的做法")
- “标签：烘焙，早餐。人数：2-3人。”食材明细主料香蕉（1个）小面包（5块）椰子（1/2杯（杏仁牛奶））香草精（少许）肉桂（一小撮）水（少许）黑加仑粉（1-2茶匙）龙舌兰（1-2茶匙）蓝莓（1或Arctic野生蓝莓粉杯（））辅料盐（少许）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）纯素蓝莓法国吐司的做法步骤1、将捣碎的香蕉，牛奶肉桂，香草...
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![纯素蓝莓夹心巧克力怎么做-纯素蓝莓夹心巧克力的做法]( "纯素蓝莓夹心巧克力怎么做-纯素蓝莓夹心巧克力的做法")
- 食材明细主料椰奶（235毫升）枫糖浆（2.5汤匙）椰子奶油（3.4汤匙）盐（少许）椰子干（110克）蓝莓粉（1-2汤匙）辅料黑巧克力（200克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）纯素蓝莓夹心巧克力的做法步骤1、将椰奶倒入平底锅中，加入椰子油，枫糖浆和盐。低温加热，直至融合。2、散热后加入枫糖浆和蓝莓粉。...
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![纯素麻婆豆腐的做法 新手秒上手——纯素麻婆豆腐 纯素麻婆豆腐怎么做]( "纯素麻婆豆腐的做法 新手秒上手——纯素麻婆豆腐 纯素麻婆豆腐怎么做")
- “这道麻婆豆腐做法简单，又下饭，走起。”食材明细主料豆腐（一块）辅料葱（适量）蒜末（适量）姜末（适量）花椒（适量）小米椒（2个）调料食用油（适量）豆瓣酱（1勺）辣椒油（（酱）1勺）原味（口味）十分钟（耗时）普通（难度）纯素麻婆豆腐的做法步骤1、准备食材：豆腐切块，花椒一小把，蒜、姜切末，小米椒切小圈，葱花是事先切好冻在...
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![素炒生菜的做法 【北京】素炒生菜 素炒生菜怎么做]( "素炒生菜的做法 【北京】素炒生菜 素炒生菜怎么做")
- “生菜有好几个品种，我们常见的如结球生菜、皱叶生菜，还有直立生菜。这些名字都是根据它们的外型所起的。生菜是莴苣的一种。之所以叫生菜，就是因为它可以生食。其鲜嫩的口感和清新微苦的味道，不但让人喜欢，而且它的营养价值也很高。生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维，有钙、...
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![纯手工花生粉怎么做-纯手工花生粉的做法]( "纯手工花生粉怎么做-纯手工花生粉的做法")
- “花生自然好吃，可是，你有没有想过将花生自己动手去制造诱人的花生粉呢？这一次，我将教会你们自己做出花生粉。花生粉可以撒在任何肉类上为美味的肉画龙点睛。”食材明细主料熟花生（适量）五香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）纯手工花生粉的做法步骤1、将熟花生去壳，去皮，放在盘子...
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![纯素抹茶饼干怎么做-纯素抹茶饼干的做法]( "纯素抹茶饼干怎么做-纯素抹茶饼干的做法")
- “无蛋奶纯素烘焙，口感酥脆。葡萄籽油无味，不含胆固醇，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E，营养成分高，易消化，冒烟点高（216℃），拥有良好的耐热性，保存性佳，对身体较无负担。”食材明细主料有机低筋面粉（110克）葛根粉（40克）抹茶粉（5克）红糖（45克）葡萄籽油（50克）辅料水（25克）盐（少许）甜味（口味）烘焙（工艺...
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![纯素墨西哥卷饼怎么做-纯素墨西哥卷饼的做法]( "纯素墨西哥卷饼怎么做-纯素墨西哥卷饼的做法")
- “卷饼用到的其中一种材料是鹰嘴豆，它被誉为豆中之王，是印度、非洲及中、南美洲重要的粮食作物，人们用鹰嘴豆制作酱汁，沾面包吃，或做成小薄饼状煎食，根据中国科学院新疆理化所提供的数据，鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，它含有丰富的蛋白质（全是优质球蛋白），氨基酸有十多种（含人体必须...
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![纯素豆浆番茄面包的做法 纯素豆浆番茄芝麻面包 纯素豆浆番茄面包怎么做]( "纯素豆浆番茄面包的做法 纯素豆浆番茄芝麻面包 纯素豆浆番茄面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（230g）全麦面粉（50g）黄豆干豆渣（50g）辅料杏仁粉（10g）番茄汁（170g）橄榄油（30g）豆浆（适量）炒熟白芝麻（适量）配料蔗糖（10g）酵母（二分之一匙）盐（四分之一匙）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）纯素豆浆番茄面包的做法步骤1、新鲜番茄洗干净撕掉皮，切成大块。2、放入打汁机打成...
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![纯素味增荞麦面的做法 素食也美味——纯素味增荞麦面 纯素味增荞麦面怎么做]( "纯素味增荞麦面的做法 素食也美味——纯素味增荞麦面 纯素味增荞麦面怎么做")
- “上次去京都玩的时候在一位朋友家吃到的，觉得很好吃。回东京以后，山寨过无数次，做得多了，发现只要有豆腐味增，其他配菜放什么都好吃。美味的纯素面——全素味增荞麦面。”食材明细主料黑木耳（1小把）豆腐（1块）荞麦面（100g）辅料青菜（3棵）配料味增酱（1大勺）味淋（1大勺）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（...
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![纯素欧式合桃包怎么做-纯素欧式合桃包的做法]( "纯素欧式合桃包怎么做-纯素欧式合桃包的做法")
- “现代社会，很多人开始吃素食，而素食也不是传统意义上的素食了，所谓的素食者也都分为很多种。一种是极端素食者，这种人只吃落果和死去的植物，只要是活的生命都不吃，包括谷物和植物（这种人极端素食者比较少）一种是纯素食者，不能吃任何肉类制品，蛋类制品，奶类制品，蜂蜜，蜂花粉，蜂王浆等等...
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![纯素麻辣烫怎么做-纯素麻辣烫的做法]( "纯素麻辣烫怎么做-纯素麻辣烫的做法")
- “下班的路上看见外面的小吃摊麻辣烫咕嘟嘟的样子，瞬间馋虫被吊了起来，话说这东西还是自己做吃着放心吧”食材明细主料金针菇（一把）菠菜（一把）干豆腐（适量）豆腐皮（适量）粉丝（一把）魔芋（适量）辅料麻辣烫底料（半包）番茄酱（一勺）麻油（一勺）油辣子（一勺）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）纯素麻辣烫...
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![纯素包子可以做什么馅的]( "纯素包子可以做什么馅的")
- 鸡蛋西葫芦馅、白菜木耳馅、香菇油菜馅、韭菜鸡蛋馅、白菜粉条馅等。鸡蛋可以搭配西葫芦、葱花、食用油、食用盐、花椒粉等佐料制作西葫芦鸡蛋馅，白菜可以搭配粉条、葱花、食用盐、生抽等佐料调制白菜粉条馅。素馅包子蒸好以后，可以直接吃，也可以蘸着酱汁一起吃。...
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![纯素草莓奶油蛋糕的做法 纯素草莓奶油蛋糕（无蛋奶，无需烤箱） 纯素草莓奶油蛋糕怎么做]( "纯素草莓奶油蛋糕的做法 纯素草莓奶油蛋糕（无蛋奶，无需烤箱） 纯素草莓奶油蛋糕怎么做")
- “生食甜点不仅美味营养，做法简单，更具有美容的功效。生食保留原滋原味，再搭配天然健康的甜料，对身体和肌肤都有益处。生食富含熟食所没有的酵素，而酵素能为身体排除毒素，这个甜点还含有丰富的膳食纤维，营养是传统蛋糕不可比拟的。温馨提示：虽然坚果对身体好，但坚果的热量较高，所以...
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![素生煎怎么做-素生煎的做法]( "素生煎怎么做-素生煎的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）纯牛奶（200ML）糖（10克）蜂蜜（10克）酵母粉（3克）辅料素馅（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素生煎的做法步骤1、面粉加入纯牛奶、糖、蜂蜜、酵母粉活成三光面团，盖保鲜膜保湿，室温下自然发酵，面发酵到原来的2倍大小时取出揉一揉，排出空气，静置松弛。2、准备素馅...
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![猴头菇纯素汤的做法 清淡猴头菇纯素汤 猴头菇纯素汤怎么做]( "猴头菇纯素汤的做法 清淡猴头菇纯素汤 猴头菇纯素汤怎么做")
- “猴头菇营养价值非常高。清淡的猴头菇汤，常喝有保健功效哦。”食材明细主料猴头菇（2个）辅料姬松茸（3个）桂圆（3个）枣（3个）绿豆芽（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猴头菇纯素汤的做法步骤1、取2个猴头菇，大约30克。2、猴头菇加水，泡发。3、挤干水份。4、换水，再浸泡、...
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![纯素食怎么做-纯素食的做法]( "纯素食怎么做-纯素食的做法")
- 食材明细主料牛腿瓜（二人份）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料食盐（适量）味素（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）纯素食的做法步骤1、将各种菜洗好切好备用2、先放入少许油再放入葱姜抄出香味倒入切好的菜编抄3、倒入水炖20分放盐味素4、上盘就大功造成了小窍门营养丰富，口感不...
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![纯素巧克力奶昔怎么做-纯素巧克力奶昔的做法]( "纯素巧克力奶昔怎么做-纯素巧克力奶昔的做法")
- “纯素巧克力奶昔，不含蛋奶，减少过敏源，健康好吃”食材明细主料成熟牛油果（1个）可可粉（1/4杯）浓椰浆（1/2杯）坚果碎（适量）辅料枫糖浆（1/4杯）香草精（少许）盐（少许）水（1小匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）纯素巧克力奶昔的做法步骤1、准备好所有材料，牛油果要选用成熟的2、把牛油果切成小...
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![生啤和纯啤有啥区别]( "生啤和纯啤有啥区别")
- 纯啤较生啤口感更新鲜、酒香也更清醇、口味柔和。纯啤可以保存180天左右，而生啤只能保存3-7天。买啤酒时建议买玻璃瓶包装的，因为玻璃瓶包装的保质期短一些不能久放，所以玻璃瓶包装的啤酒更新鲜。啤酒不建议久放买回来的啤酒建议立即喝完。...
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![纯素野生蓝莓薄饼怎么做-纯素野生蓝莓薄饼的做法]( "纯素野生蓝莓薄饼怎么做-纯素野生蓝莓薄饼的做法")
- “标签：烘焙、早餐人数：2人”食材明细主料香蕉（1个）燕麦粉（1/2杯）香草精（适量）野生蓝莓果（1/2汤匙）发酵粉（1茶匙）辅料盐（少许）杏仁牛奶（少许）非乳制酸奶（4汤匙）野生蓝莓粉（1/2茶匙）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）纯素野生蓝莓薄饼的做法步骤1、薄饼制作。将面粉，香蕉，香草精，浆果粉，盐，发酵粉...
- 28053
![生姜酵素的做法 暖身的生姜酵素 生姜酵素怎么做]( "生姜酵素的做法 暖身的生姜酵素 生姜酵素怎么做")
- “天气渐渐转凉,暖身的饮品是秋冬季节不可缺少的,特别是对于经常会手脚发凉的女性来说,让自己的身体暖起来决断不可忽视哦.今天和大家分享一下生姜酵素的做法。熟悉酵素的人都知道这是个好东西,而家庭制作酵素也渐渐开始流行。还不知道酵素是啥的朋友们，请参考以前的文章...
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![纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干（无蛋奶） 纯素杏仁饼干怎么做]( "纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干（无蛋奶） 纯素杏仁饼干怎么做")
- “这个纯素饼干用葡萄籽油代替黄油，会更健康，葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，主要是油酸和亚油酸，其中亚油酸是人体必需脂肪酸，易于被人体吸收。葡萄籽油冒烟点是216度，适合高温烘焙。”食材明细主料有机低筋面粉（150克）杏仁（60克）海盐（少许）红糖（40克）葡萄籽油（70克）香草精（1/2茶匙）辅料...
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![纯素绿豆酥皮月饼的做法 纯素绿豆酥皮月饼（甜咸两种馅料） 纯素绿豆酥皮月饼怎么做]( "纯素绿豆酥皮月饼的做法 纯素绿豆酥皮月饼（甜咸两种馅料） 纯素绿豆酥皮月饼怎么做")
- “纯素月饼没有人有禁忌，人人都可以放心吃。而且相对来说热量低一些，绿豆蓉口味大多数人都可以接受。”食材明细主料中筋面粉（100g）低筋面粉（135g）橄榄油（80g）糖粉（15g）凉水（52g）辅料去壳绿豆（300g）干香菇（6大朵）腐皮（一片）配料凉水（600g）细砂糖（200g）花生油（60g）熟白芝麻（适量）豉油（适量）糖（适量）白胡...
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![枣子维生素中哪种维生素最高]( "枣子维生素中哪种维生素最高")
- 红枣的维生素含量非常高，喜欢吃红枣的小伙伴们无形中就补充了各种维生素，那你红枣中哪种维生素的含量最高吗?吃红枣除了有补充维生素的功效，还有许多其他的功效，非常适合各年龄阶段的朋友们食用哦。那红枣又有着什么样的功效呢?一起来看看吧。枣子维生素红枣，又名大枣，属于被子...
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味味甜
