![蔬菜虾球怎么做-蔬菜虾球的做法]( "蔬菜虾球怎么做-蔬菜虾球的做法")
- “有了孩子以后最操心的就是她的吃了，营养好不好？味道好不好？每天都想着变花样能让她多吃一点，这道蔬菜虾球就很适合小宝宝吃，直接吃虾不太好消化，用料理棒打成泥，加上芹菜末和胡萝卜丁，有荤有素，解决了很多孩子不爱吃蔬菜的习惯，可以给孩子试试哦！”食材明细主料基围虾（300克）芹菜（1把...
- 26329
![虾球娃娃菜怎么做-虾球娃娃菜的做法]( "虾球娃娃菜怎么做-虾球娃娃菜的做法")
- “今天这道菜的前身是白菜炒大虾，我很喜欢吃的一道经典菜。这次我用虾仁来做，既有虾的味道，吃起来又方便。说到用虾仁做这道菜，我还是极力推荐一下自家手剥的虾仁。因为自家手剥的虾仁不经过浸泡，保存了虾的鲜味，而且即使去了壳还是能炒出虾油，做出来的菜颜色红亮。这次我把白菜...
- 4895
![家常菜蔬菜做法大全]( "家常菜蔬菜做法大全")
- 大家知道家常菜蔬菜做法大全吗，看看这篇文章就了解了，对于喜欢吃蔬菜的人而言，这篇文章对大家是比较有帮助的，给我们介绍了很多家常菜的做法，这些菜品对于我们身体的调理都是很有帮助的，非常不错的一篇文章，可以多多的看看。一、家常菜蔬菜做法大全推荐菜品一：煸炒丝瓜主材：丝瓜三...
- 4576
![结球甘蓝的家常菜做法]( "结球甘蓝的家常菜做法")
- 大家可能对结球甘蓝这个名字并不是很熟悉，但是一说到卷心菜，就在熟悉不过了吧，结球甘蓝就是卷心菜的学名，最初的生长地是地中海沿岸，后来传到了日本，之后又由日本传到中国。结球甘蓝中含有大量水分，又具有丰富的维生素C，是家常蔬菜的好选择。那么，结球甘蓝的家常菜做法有哪些呢?就...
- 13250
![坚果炒什锦虾球的做法 精致家常菜“坚果炒什锦虾球” 坚果炒什锦虾球怎么做]( "坚果炒什锦虾球的做法 精致家常菜“坚果炒什锦虾球” 坚果炒什锦虾球怎么做")
- “今天，做一款稍微精致的家庭待客小炒“坚果什锦炒虾球”。所用的材料很普通，主要是搭配的内容稍加丰富些。菜品端上桌，这就显得主人是在认真的待客，而不是敷衍了事，便能达到朋友满意，主人有面子，起到双方心照不宣的效果。虽说君子之交淡如水，但也要把朋友当回事才行。”食材明细...
- 8800
![鲜蔬虾球炒年糕的做法 孩子爱吃的彩色年糕——鲜蔬虾球炒年糕 鲜蔬虾球炒年糕怎么做]( "鲜蔬虾球炒年糕的做法 孩子爱吃的彩色年糕——鲜蔬虾球炒年糕 鲜蔬虾球炒年糕怎么做")
- “前几天去超市很难得的看到有卖手工年糕的，就买了一包回家准备做炒年糕吃。可是家里有个豆豆做什么年糕好呢。小孩自一般都喜欢吃颜色鲜艳有丰富的东西。于是决定用新鲜蔬菜和虾仁炒年糕。没想到豆豆很喜欢，连说妈妈做的年糕真好吃。”食材明细主料胡萝卜（半根）小黄瓜（2根）明...
- 30522
![翡翠虾球的做法 【粤菜】翡翠虾球 翡翠虾球怎么做]( "翡翠虾球的做法 【粤菜】翡翠虾球 翡翠虾球怎么做")
- “ 最喜欢吃粤菜了，喜欢清淡中带着鲜美的味道，尤其这款【翡翠虾球】自从在粤菜馆吃过后，就研究自己做了，今天把这款怡汝非常喜欢的【翡翠虾球】分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料大虾（400克）西兰花（250克）辅料胡萝卜（60克）黄瓜（60克）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蛋清液（20克）胡椒粉（适量...
- 17711
![madchurian 印度蔬菜球怎么做-印度蔬菜球的做法 印度蔬菜球vegetable]( "madchurian 印度蔬菜球怎么做-印度蔬菜球的做法 印度蔬菜球vegetable")
- “印度蔬菜球，是先把蔬菜煮软后炸成小球的小吃。一般都做为开胃菜，是素食者的最爱。不过经过油炸后是有一定热量的，减肥就不要吃啦！~~”食材明细主料花椰菜（半小个）红萝卜（半个）辅料绿辣椒（1个）葱花（适量）姜蒜蓉（适量）配料黑胡椒粉（适量）孜然籽（1勺）酱油（适量）辣椒酱（适量）糖（1勺）面粉（适量）盐（适量）...
- 16974
![虾球炒菠菜怎么做-虾球炒菠菜的做法]( "虾球炒菠菜怎么做-虾球炒菠菜的做法")
- “前几天总吃火锅，买了一大堆的青菜，得赶紧解决掉。还是一道简单美味的快手菜哦，菠菜是补铁的，好处多多，据说最营养的部分是粉红色的菜根。可不知道为什么，我就是不喜欢那甜不拉几的土腥味，非常不喜欢，所以我们家的菠菜根总是被切的丁点儿不剩。现在好多啦，小时候如果不小心吃到了...
- 18659
![家常鸡肉蔬菜粥怎么做-家常鸡肉蔬菜粥的做法]( "家常鸡肉蔬菜粥怎么做-家常鸡肉蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）琵琶腿（一个）辅料白菜（适量）白萝卜（适量）调料盐（适量）千禾生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、清洗好白菜胡萝不切好备用，琵琶腿需要切好用水侵泡，来回换几趟水，直到水清.准备好备用。2、东北大米洗净，侵泡15-20分钟.以方便煮...
- 10315
![家常蔬菜粥怎么做-家常蔬菜粥的做法]( "家常蔬菜粥怎么做-家常蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇，胡萝卜3、加入皮蛋，葱姜末，盐，调味鲜4、加入青菜心切碎5、...
- 14523
![蔬菜的做法大全家常]( "蔬菜的做法大全家常")
- 很多人都喜欢吃蔬菜，不仅仅因为蔬菜是一种绿色食物，它对人体的健康也是非常有帮助的。更何况吃蔬菜的人，身体更加强健一点，寿命也更长。那么，现在就由小编辑来带大家一起了解一下蔬菜的做法大全家常吧，希望能够帮助到大家对于这方面的了解。蔬菜的做法大全家常一、辣炒刀豆食材...
- 25597
![青菜虾球怎么做-青菜虾球的做法]( "青菜虾球怎么做-青菜虾球的做法")
- 食材明细主料虾（8个）面粉（1勺）辅料青菜（1棵）菠菜（1棵）葱（1棵）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜虾球的做法步骤1、准备虾，青菜，葱，面粉2、虾洗净去壳去筋，把青菜葱切段3、青菜葱虾，加水打成泥4、虾泥，两滴核桃油和面粉混合搅拌均匀，面粉不要太多，一勺足够5、锅子加水煮开，用小勺子舀一勺...
- 11692
![虾球生菜包怎么做-虾球生菜包的做法]( "虾球生菜包怎么做-虾球生菜包的做法")
- “生菜口感脆爽常用来搭配荤菜解腻，今天Q爽弹牙的虾球炒饭与青翠的生菜搭档也是不错的选择！”食材明细主料米饭（适量）鲜虾（适量）辅料玉米（适量）香肠（适量）黄瓜（适量）鸡蛋清（适量）淀粉（少许）小葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）味极鲜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（...
- 18591
![家常鸡蛋炒蔬菜怎么做-家常鸡蛋炒蔬菜的做法]( "家常鸡蛋炒蔬菜怎么做-家常鸡蛋炒蔬菜的做法")
- “家常菜，做起来简单，省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的，所以发上来，大家指导。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）黄瓜（1个）洋葱（半个）辅料葵花油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒蔬菜的做法步骤1、两个鸡蛋打到...
- 10455
![蔬果虾球沙拉的做法 刘畊宏女孩减脂必吃美食/蔬果虾球沙拉 蔬果虾球沙拉怎么做]( "蔬果虾球沙拉的做法 刘畊宏女孩减脂必吃美食/蔬果虾球沙拉 蔬果虾球沙拉怎么做")
- 食材明细主料虾仁（200g）鹌鹑蛋（10只）小番茄（10个）水果黄瓜（1根）辅料柠檬（半个）调料橄榄油（14ml）六月鲜轻盐牡蛎酱油（2勺）味达美葱姜料酒（2勺）胡椒粉（少许）米醋（1勺）低卡糖（1g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果虾球沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、清理干净食材，黄瓜切去头尾后切薄片，小番茄...
- 30563
![青菜虾球汤怎么做-青菜虾球汤的做法]( "青菜虾球汤怎么做-青菜虾球汤的做法")
- “换个方式吃虾，基本保持虾的原味，剁碎又上劲儿处理过的虾球软嫩Q弹，搭配小青菜、豆腐，清淡鲜美。”食材明细主料小青菜（适量）嫩豆腐（适量）鲜虾（若干只）辅料红薯粉（少许）白胡椒（少许）盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜虾球汤的做法步骤1、鲜虾去头去皮，去虾肠。用少许...
- 15716
![虾球菜花怎么做-虾球菜花的做法]( "虾球菜花怎么做-虾球菜花的做法")
- “【虾球菜花】的主料选择菜花和虾仁搭配，加几块胡萝卜配色，几样非常简单的食材烹制的一款家常菜肴。口味清淡，营养均衡，是一道老少皆宜的佳肴，即使宴客也是不错的选择。”食材明细主料菜花（600克）胡萝卜（100克）虾仁（150克）辅料油（15克）盐（6克）葱（适量）水淀粉（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分...
- 24211
![蔬菜球的做法 让孩子不知不觉爱上蔬菜##【蔬菜球】 蔬菜球怎么做]( "蔬菜球的做法 让孩子不知不觉爱上蔬菜##【蔬菜球】 蔬菜球怎么做")
- “随意配合食材，将一团蔬菜包裹其中。蔬菜滴青脆口感，让你家孩子不知不觉地爱上了蔬菜。蔬菜可依喜好随意选择，只要焯烫后待凉时不变色，或者可以专挑选孩子不爱吃的菜。我家的，哼哼，根本就不碰菜类，会吃的蔬菜，用一边手指头来数的话，还绰绰有余呢！所以我就选了平常他都不吃的菜裹在...
- 30558
![虾球拌芹菜怎么做-虾球拌芹菜的做法]( "虾球拌芹菜怎么做-虾球拌芹菜的做法")
- “2020特殊的春节，已近20天没出门了，家里粮食也不多了，各种拼凑做个菜吧。口味很赞，闺女自己就吃了半盘。”食材明细主料芹菜（200g）虾（6只）胡萝卜（1段）辅料花生（20g）核桃（2个）葱（1段）味极鲜（1勺）盐（半勺）醋（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球拌芹菜的做法步骤1、花生，核桃捣成碎...
- 12148
![虾球炒芹菜怎么做-虾球炒芹菜的做法]( "虾球炒芹菜怎么做-虾球炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（205克）虾球（7个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、虾球。2、将虾球放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入芹菜和切好的虾球翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的味精。6、调...
- 26547
![小龙虾烤蔬菜的做法 独家小龙虾烤蔬菜 小龙虾烤蔬菜怎么做]( "小龙虾烤蔬菜的做法 独家小龙虾烤蔬菜 小龙虾烤蔬菜怎么做")
- “这是从烤鱼得到的灵感，算是自创菜，主要别人送人小龙虾不是特别会吃。此菜少盐少油健康。”食材明细主料冻小龙虾（1袋）青笋（半根）金针菇（1斤）菜花（250克）豆腐（1小块）山药（半根）辅料葱（少许）姜丝（少许）蒜（1头）调料辣椒酱（2勺）豆豉（2勺）蚝油（2勺）生抽（1勺）盐（1勺）糖（1勺）老抽（半勺）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）...
- 18649
![荠菜虾球怎么做-荠菜虾球的做法]( "荠菜虾球怎么做-荠菜虾球的做法")
- “荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素55毫克，尼克酸0.7毫克。”食材明细主料荠菜（400克）猪肉（100克）辅料葱（一根）姜（一块）淀粉（50克）配料盐（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）荠菜虾球的做法步骤1...
- 14946
![家常虾球怎么做-家常虾球的做法]( "家常虾球怎么做-家常虾球的做法")
- 食材明细主料鲜虾（200g）姜（10g）大蒜（20g）辅料精盐（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常虾球的做法步骤1、鲜虾去壳，开背。2、加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟。3、姜切丝，大蒜剁蓉4、热锅注油，炒香姜蒜5、下虾炒至变色6、倒入生抽、...
- 31763
![家常蔬菜炒肉丝怎么做-家常蔬菜炒肉丝的做法]( "家常蔬菜炒肉丝怎么做-家常蔬菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉丝（100g）南瓜（50g）洋葱（50g）青椒（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜瓣（适量）酱油（适量）醋（适量）豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蔬菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉丝加水淀粉、少量的油、盐、鸡精、豆瓣酱、酱油、醋、水拌匀，南瓜、洋葱、青椒切丝...
- 30500
味味甜
