![炸胡萝卜花怎么做-炸胡萝卜花的做法]( "炸胡萝卜花怎么做-炸胡萝卜花的做法")
- “很好吃的一道菜，我觉得还可以当饭吃的~~”食材明细主料胡萝卜（500克）辅料面粉（适量）配料食盐（适量）花生油（500克）椒盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸胡萝卜花的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、这些差不多就是一盘了。3、加入少许盐。4、稍待片刻，胡萝卜出水后加入适量面粉...
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![香炸胡萝卜丸子怎么做-香炸胡萝卜丸子的做法]( "香炸胡萝卜丸子怎么做-香炸胡萝卜丸子的做法")
- “胡萝卜和香菜的搭配，赋予了胡萝卜丸子新的味道，全新的搭配，全新的尝试，你值得一试！”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料香菜（1小把）大葱（1棵）鸡蛋（3个）配料面粉（适量）五香粉（少许）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炸胡萝卜丸子的做法步骤1、胡萝卜洗净擦丝切碎2、香菜、大...
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![炸胡萝卜肉丸怎么做-炸胡萝卜肉丸的做法]( "炸胡萝卜肉丸怎么做-炸胡萝卜肉丸的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）肉糜（100克）鹌鹑蛋（4个）面粉（50克）食盐（0.5克）鸡精（小许）花生油（3克）辅料花生油（若干）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸胡萝卜肉丸的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、用擦刀打成丝。3、冷水下锅焯水，水开即可。4、过冷水，撰干水分，剁成末，备用。5、葱姜剁碎...
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![炸胡萝卜排的做法 让孩子爱上胡萝卜——炸胡萝卜排 炸胡萝卜排怎么做]( "炸胡萝卜排的做法 让孩子爱上胡萝卜——炸胡萝卜排 炸胡萝卜排怎么做")
- “胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生...
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![胡萝卜烧花菜怎么做-胡萝卜烧花菜的做法]( "胡萝卜烧花菜怎么做-胡萝卜烧花菜的做法")
- ““胡萝卜烧花菜”是一道家常素烧菜肴，有的把“花菜”也叫成“菜花”，叫什么不重要，好吃才是硬道理。菜肴的制作并不复杂，但是在焯制胡萝卜时一定要放一点油，一是增加色泽，二是便于胡萝卜素的吸收。”食材明细主料花菜（1个）胡萝卜（2根）辅料油（10克）盐（6克）白糖（2克）西红柿（1个）葱（适量）原味（...
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![胡萝卜花卷的做法 胡萝卜花卷（一次发酵） 胡萝卜花卷怎么做]( "胡萝卜花卷的做法 胡萝卜花卷（一次发酵） 胡萝卜花卷怎么做")
- “常用各类果蔬制作面点，无色素添加剂，色泽艳丽，健康美味，搭配不同的造型，赏心悦目，增加食欲。”食材明细主料普通面粉（500克）熟胡萝卜泥（290克）酵母（5克）辅料枸杞（适量）食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜花卷的做法步骤1、将胡萝卜蒸熟，用搅拌机打成泥，备用。2、胡萝卜...
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![双花胡萝卜怎么做-双花胡萝卜的做法]( "双花胡萝卜怎么做-双花胡萝卜的做法")
- “现在已经进入深秋季节，天干物燥，饮食需要补充营养和水分。西兰花和白菜花加上胡萝卜既是补充营养的好食材又是上班族快速做饭的简约菜品。今天在这里介绍给大家，希望对您能有所帮助。”食材明细主料胡萝卜（50g）西兰花（150g）白菜花（150g）辅料食盐（3g）蚝油（5g）橄榄油（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![油炸胡萝卜饼怎么做-油炸胡萝卜饼的做法]( "油炸胡萝卜饼怎么做-油炸胡萝卜饼的做法")
- “要让胡萝卜营养发挥得更好有两种方法：一种是将胡萝卜切成片状，加入调味品后，用足量的油炒;二种是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖。今天，我们就用油煎的；”食材明细主料胡萝卜（500克）三层肉（200克）番薯粉（5勺）辅料盐（3克）味极鲜（1勺）鸡蛋（1个）葱（2棵）咸鲜...
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![胡萝卜花卷怎么做-胡萝卜花卷的做法]( "胡萝卜花卷怎么做-胡萝卜花卷的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（500g）辅料胡萝卜（20g）酵母（5g）泡打粉（8g）水（250g）盐（5g）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花卷的做法步骤1、将面粉加入发面配料，发酵两个小时。面团发酵好后摞团赶成片抹点油，洒上盐，胡萝卜，卷起用快子压下卷起。2、上锅蒸10分钟，蒸好取出即可。3、松软可口的...
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![香炸胡萝卜盒子怎么做-香炸胡萝卜盒子的做法]( "香炸胡萝卜盒子怎么做-香炸胡萝卜盒子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）生粉（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）葱香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香炸胡萝卜盒子的做法步骤1、备猪肉，香葱，胡萝卜。2、肉剁成肉泥，香葱切末。胡萝卜切片，两片为一片。3、肉泥和香葱加盐，生粉，生抽拌匀。4、切好的胡萝卜片酿进拌...
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![菜花胡萝卜怎么做-菜花胡萝卜的做法]( "菜花胡萝卜怎么做-菜花胡萝卜的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花胡萝卜的做法步骤1、菜花清洗干净。2、锅中烧开水烫一份分钟左右捞出。3、胡萝卜切片。4、锅中热油煸香蒜末。5、倒入胡萝卜翻炒。6、合入菜花翻炒均匀。7、加入盐蚝...
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![胡萝卜花的做法 简单的胡萝卜花 胡萝卜花怎么做]( "胡萝卜花的做法 简单的胡萝卜花 胡萝卜花怎么做")
- “胡萝卜花曾经做过好几种，萝卜片在手中，根据自己喜欢的造型随意做，今天发布一种最简单的，适合随意点缀用的”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料盐水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花的做法步骤1、原材料2、胡萝卜切特别薄的片3、放如盐水里腌制一会儿4、对折再对折...
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![炸胡萝卜丸子怎么做-炸胡萝卜丸子的做法]( "炸胡萝卜丸子怎么做-炸胡萝卜丸子的做法")
- “小时候每年过春节的时候，家里都会炸两大盆丸子，一盆肉丸子，一盆素丸子。素丸子一般都是青萝卜或者胡萝卜的，会加一些自家做的豆腐、黄豆和花生碎。刚出锅的丸子特别香，我们几个小馋猫总忍不住跑去厨房抓几个吃。现在虽然外面很多熟食店都能买到炸丸子，但是淀粉和添加剂太多，口...
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![胡萝卜西兰花怎么做-胡萝卜西兰花的做法]( "胡萝卜西兰花怎么做-胡萝卜西兰花的做法")
- “营养健康又漂亮”食材明细主料胡萝卜（1个）西兰花（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、准备食材。2、西兰花剪小朵放盐水中浸泡10分钟后洗净。3、胡萝卜去皮洗净切片。4、锅中烧开水放入胡萝卜和西兰花焯水至八成熟。5、沥起在凉水里...
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![胡萝卜玫瑰花的做法 [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰 胡萝卜玫瑰花怎么做]( "胡萝卜玫瑰花的做法 [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰 胡萝卜玫瑰花怎么做")
- “菜肴的味道，一直是我们美食爱好者的追求，但各种精致的摆盘也一直是我的最爱。特别是家庭聚会或者是朋友聚餐时，精美的摆盘不但能让菜更有档次，也能让人的视觉得到更好的享受。一年很快又要过去了，今天应一位好朋友的要求，分享一朵“胡萝卜玫瑰花”的做法，这是摆盘时很讨喜的一...
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![胡萝卜腰花汤的做法 养生汤---------胡萝卜腰花汤 胡萝卜腰花汤怎么做]( "胡萝卜腰花汤的做法 养生汤---------胡萝卜腰花汤 胡萝卜腰花汤怎么做")
- “这款汤特别适合经常在电脑边工作的朋友们!胡萝卜的营养和功效我想大家都知道吧？对眼睛有好处，就不多说了；而经常做在电脑面前，会有腰酸背疼的感觉，而猪腰有健肾补腰，和肾理气之功效哦！二者结合是不是一款不错的养生汤呢？”食材明细主料猪腰（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适...
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![素炸胡萝卜丸子怎么做-素炸胡萝卜丸子的做法]( "素炸胡萝卜丸子怎么做-素炸胡萝卜丸子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）鸡蛋（1个）辅料香菜末（适量）面包糠（1勺）面粉（1勺）调料油（适量）盐（适量）五香粉（1匙）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炸胡萝卜丸子的做法步骤1、准备胡萝卜一根，削去外皮。2、胡萝卜擦丝，碗内再放入一颗鸡蛋、面包糠、五香粉、盐。3、放入一勺面粉，适量的油，搅拌均匀...
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![胡萝卜玫瑰花怎么做-胡萝卜玫瑰花的做法]( "胡萝卜玫瑰花怎么做-胡萝卜玫瑰花的做法")
- “夏季是果蔬特别丰富的季节，练习用胡萝卜做玫瑰花，用来做餐盘装饰，会令美食更美。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葡萄枝（一根）牙签（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玫瑰花的做法步骤1、胡萝卜削薄片儿。2、放盐，放置10分钟以上。3、清水冲洗，控水。4、方法一：几片压...
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![胡萝卜炸酱面怎么做-胡萝卜炸酱面的做法]( "胡萝卜炸酱面怎么做-胡萝卜炸酱面的做法")
- “不知道为什么小孩子都不喜欢吃胡萝卜，这可急坏了妈妈。胡萝卜里富含胡萝卜素是人体必备的营养之一。如何让宝宝爱上胡萝卜呢？当然是做成胡萝卜炸酱面啦，家里宝宝再也反感胡萝卜了”食材明细主料高筋面粉（260g）瘦肉（150g）鸡蛋（1个）黄酱（20克）辅料胡萝卜（2根）青瓜（少许）芽菜（少许）黄豆（少许...
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![胡萝卜炒西兰花的做法 胡萝卜煸炒西兰花 胡萝卜炒西兰花怎么做]( "胡萝卜炒西兰花的做法 胡萝卜煸炒西兰花 胡萝卜炒西兰花怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）西兰花（一个）大蒜（几粒）青椒（一个）辅料玉米油（6毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗干净，切块待用。2、胡萝卜去皮，青椒去皮切片。3、锅内倒入适量水，大火烧开，倒入西兰花和胡萝卜煮熟待用。4、用清水过...
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![油炸胡萝卜丸子怎么做-油炸胡萝卜丸子的做法]( "油炸胡萝卜丸子怎么做-油炸胡萝卜丸子的做法")
- “荤素搭配，平衡膳食的油炸胡萝卜丸子是一道老少皆宜的菜肴。丸子外焦里嫩，不但有着胡萝卜的清香，而且还有淡淡的肉香。非常好吃。不爱吃胡萝卜的朋友可以试试哟。。。丸子中加入馒头可以使丸子更加松软，也把家里的剩馒头找到新的出处，不是一举两得吗。。胡萝卜：胡萝卜能提供丰...
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![炸胡萝卜肉丸子怎么做-炸胡萝卜肉丸子的做法]( "炸胡萝卜肉丸子怎么做-炸胡萝卜肉丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉（400g）胡萝卜（1个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生粉（适量）姜粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炸胡萝卜肉丸子的做法步骤1、一刀切梅头肉剁碎，胡萝卜擦丝。2、把所有调料加到肉沫中搅拌均匀，加进适量水搅打上胶。3、倒入胡萝卜丝。4、搅拌均匀。5...
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![花心胡萝卜怎么做-花心胡萝卜的做法]( "花心胡萝卜怎么做-花心胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）辅料虾泥（100g）原味（口味）未知（难度）花心胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切片，看个人喜欢决定厚度。2、用模具挖空中间，没有的话用尖头刀挖圆。3、准备虾泥。4、虾泥填满中间，然后用油煎。5、出锅配上自己喜欢的酱料。...
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![胡萝卜花怎么做-胡萝卜花的做法]( "胡萝卜花怎么做-胡萝卜花的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）牙签（4根）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成均匀的薄片。3、锅中放水烧开，把胡萝卜放下去，同时把火关掉.烫5秒种即可捞出。4、取一片对半折下，再取一片，面对面捏住。5、萝卜接口的地方再接上一片,另外一边接口...
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![胡萝卜西兰花的做法 胡萝卜炒西兰花 胡萝卜西兰花怎么做]( "胡萝卜西兰花的做法 胡萝卜炒西兰花 胡萝卜西兰花怎么做")
- “西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。”食材明细主料胡萝卜（2个）西兰花（1棵）辅料蚝油（2勺）盐（1勺）蒜（4个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、西兰花洗净2、胡萝卜去皮切片3、锅中烧开水，放入西兰花焯烫三十秒...
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味味甜
![胡萝卜玫瑰花的做法 [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰 胡萝卜玫瑰花怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/25fa/25fcebff11b3dedae4721b8bd1848278234aef72064e5c-s.jpg "胡萝卜玫瑰花的做法 [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰 胡萝卜玫瑰花怎么做")
