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- “寒冷冬季，皮肤干燥，水分流失严重，很多mm都为妆面没有春秋季节那么服帖而郁闷不已。补充胶原蛋白，吃猪蹄吃鸡吃大鱼大肉的，又导致自己体重直线上升。想到了那个笑话，有人做了张体重曲线图来激励自己的减肥决心，结果同事看到了，认真询问——哪支股票的走势图？涨势大好啊……^_^又...
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![甜蜜蜜的黑红豆薏仁粥如何做简单又好吃]( "甜蜜蜜的黑红豆薏仁粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟黑红豆薏仁粥一听这一道菜，可能觉得非常容易制作，但实际上，对于这样一道看似简单的菜，要做好却不是说起来的那么简单。这一道菜的制作关键，其实主要在制作过程中对火候的控制。在选择好材料之后，如何合理安排烹...
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![红枣银耳雪梨羹怎么做-红枣银耳雪梨羹的做法]( "红枣银耳雪梨羹怎么做-红枣银耳雪梨羹的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）红枣（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣银耳雪梨羹的做法步骤1、准备所有原料。2、银耳泡发好洗净撕成小块。3、雪梨去皮去核切小块。4、将银耳、雪梨放入砂锅中加入适量的清水大火烧开改小火煮20分钟。5、加入红枣和冰糖继续煮10分...
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![香甜蜜红枣的做法 甜蜜小食～香甜蜜红枣 香甜蜜红枣怎么做]( "香甜蜜红枣的做法 甜蜜小食～香甜蜜红枣 香甜蜜红枣怎么做")
- “自制甜蜜枣，香甜可口，枣香浓郁。”食材明细主料红枣（若干）冰糖（适量）辅料盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香甜蜜红枣的做法步骤1、大红枣，若干，洗净备用。2、电饭煲少许盐，适量冰糖，放入红枣，功能键煮粥，时间两个小时。3、煮好的红枣，捞出，备用。4、适量的汤汁倒入锅中，小火收...
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![甜蜜的红豆蜜枣粽怎么做-甜蜜的红豆蜜枣粽的做法]( "甜蜜的红豆蜜枣粽怎么做-甜蜜的红豆蜜枣粽的做法")
- “红豆蜜枣粽，就是最家常的味道，绵软的蜜红豆，香甜的蜜枣，以及包容两者的清香糯米，深受妈妈和一众女性朋友的喜爱。包粽子方面，我还是个新手，还有许多需要学习的地方，希望大家不要嫌弃我丑丑的粽子。”食材明细主料粽叶（适量）糯米（适量）蜜红豆（适量）蜜枣（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普...
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![红枣莲子雪耳羹怎么做-红枣莲子雪耳羹的做法]( "红枣莲子雪耳羹怎么做-红枣莲子雪耳羹的做法")
- “美容养颜圣品。”食材明细主料红枣（15g）白莲（30g）雪耳（20g）椰子汁（1000ml）辅料冰糖（50g）白糖（10g）藕粉（3g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣莲子雪耳羹的做法步骤1、先把红枣去核，莲子、雪耳浸泡好，把泡好的雪耳用剪刀剪好备用。2、锅中倒入椰子水加入莲子、红枣、雪耳稍微煮3、煮...
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![雪耳红枣莲子羹的做法 冬日里的温暖——雪耳红枣莲子羹 雪耳红枣莲子羹怎么做]( "雪耳红枣莲子羹的做法 冬日里的温暖——雪耳红枣莲子羹 雪耳红枣莲子羹怎么做")
- “天气寒冷的时候，煮上这么一锅雪耳羹，暖暖的，别有一番滋味上心头……”食材明细主料雪耳（适量）红莲（适量）红枣（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）雪耳红枣莲子羹的做法步骤1、银耳泡发充分后洗净；红枣、红莲洗净，将全部材料放入锅中，倒入水，没入所有材料。2、大火煮...
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![桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做]( "桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做")
- “说道美颜相信是每个女孩子都喜欢的，而桃胶的就是天然的美容养颜食品，它有一个美丽而又伤感的名字——桃花泪。桃胶它有琥珀一样美丽的颜色，富含胶质，它可以美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃。银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功...
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![蜜枣的做法 补血养颜最爱它【蜜枣】 蜜枣怎么做]( "蜜枣的做法 补血养颜最爱它【蜜枣】 蜜枣怎么做")
- “红枣是补血养颜的佳品！可益气健脾，促进气血生化循环。红枣还能抗肿瘤，抗氧化，保护肝脏，防止心脑血管供血不足等等！每日三颗枣，红颜不显老！经常吃红枣能使人脸色红润，人显得年轻。红枣的外皮不易消化，因此红枣最好煮熟了再吃，这样可以使红枣的补血及各种功效大大的提高！把红枣煮熟加...
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![薏米红枣银耳羹怎么做-薏米红枣银耳羹的做法]( "薏米红枣银耳羹怎么做-薏米红枣银耳羹的做法")
- “薏米味甘淡微甜，营养丰富有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。夏秋季节多吃点薏米红枣银耳羹，还是不错的。”食材明细主料薏米（60g）红枣（15枚）银耳（10g）莲子（20g）枸杞（5g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（...
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![荸荠蜜枣银耳羹怎么做-荸荠蜜枣银耳羹的做法]( "荸荠蜜枣银耳羹怎么做-荸荠蜜枣银耳羹的做法")
- “又是一个周末！这些天见太阳了，心情愉快了很多，昨天晚饭烤了一条鲳鱼，吃个精光。做虾仁炒荸荠，还多了一碗的荸荠，泡了2朵银耳，放几粒蜜枣，做个甜羹吧。晚上大家看电视的时候，每人来个一碗的荸荠蜜枣银耳羹，真是太惬意了！”食材明细主料荸荠（200克）银耳（2朵）蜜枣（5个）辅料冰糖（适量）甜味（口味...
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![红枣杏仁银耳羹的做法 【红枣杏仁银耳羹】夏季的润肤养颜，滋阴补血益气佳品 红枣杏仁银耳羹怎么做]( "红枣杏仁银耳羹的做法 【红枣杏仁银耳羹】夏季的润肤养颜，滋阴补血益气佳品 红枣杏仁银耳羹怎么做")
- “在炎炎夏日，为自己做一碗红枣杏仁银耳羹，既可以解暑又可以滋补，真可谓是一举两得呀。爱美丽的妈妈们不要错过这道甜品喔！”食材明细主料银耳（20克）杏仁（30克）红枣（30克）辅料冰糖（60克）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣杏仁银耳羹的做法步骤1、准备好所有材料。2、银耳用20度的...
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![银耳红枣枸杞羹的做法 滋润养颜----银耳红枣枸杞羹 银耳红枣枸杞羹怎么做]( "银耳红枣枸杞羹的做法 滋润养颜----银耳红枣枸杞羹 银耳红枣枸杞羹怎么做")
- “银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤，里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养，内在营养方面也一定不能马虎，拥有一个健康的身体，皮肤的光泽才会由内而外的散发出来，这款银耳红枣枸杞汤，不仅富含天然胶质，还具有滋阴、润燥、清热的功效...
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![养颜雪耳莲子羹怎么做-养颜雪耳莲子羹的做法]( "养颜雪耳莲子羹怎么做-养颜雪耳莲子羹的做法")
- “终于空下来写个日志了，最近一直没时间因为忙着搬家的事情，从3月中旬一直到现在才空下来；搬家啊真不简单啊，连自己的生日也没时间做个蛋糕呢。。今天终于可以做个甜汤慰劳一下自己了，这道养颜又美容的雪耳莲子羹做起来还真简单。。”食材明细主料红枣（2颗（去核））莲子（20颗）枸杞（10颗...
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![蜜汁红枣的做法 【蜜汁红枣】美丽女人养颜佳品 蜜汁红枣怎么做]( "蜜汁红枣的做法 【蜜汁红枣】美丽女人养颜佳品 蜜汁红枣怎么做")
- “我们一起来看一下红枣的功效吧：红枣的功效1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。红枣的功效2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中...
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![甜蜜红枣糕的做法 空气炸锅--甜蜜红枣糕 甜蜜红枣糕怎么做]( "甜蜜红枣糕的做法 空气炸锅--甜蜜红枣糕 甜蜜红枣糕怎么做")
- “做一款甜蜜红枣糕，甜香松软，家人孩子都爱吃。”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉（170g）红糖（116g）玉米油（123g）牛奶（48g）辅料红枣碎（45g）泡打粉（4g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜蜜红枣糕的做法步骤1、鸡蛋+红糖拌匀。2、加入红枣碎、粉类拌匀。3、加入牛奶油拌匀。4、挤八分满。5、加...
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![红枣银耳羹的做法 美容养颜－红枣银耳羹 红枣银耳羹怎么做]( "红枣银耳羹的做法 美容养颜－红枣银耳羹 红枣银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发。2、泡发好的银耳掰成小辫。3、红枣掰开。4、枸杞用水泡一下。5、将银耳，红枣，枸杞放入锅中，加入适量的水，加入红糖（冰糖也行），中小火煮二十分钟。6、出...
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![红枣银耳莲子羹的做法 【美容养颜】红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹怎么做]( "红枣银耳莲子羹的做法 【美容养颜】红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹怎么做")
- “咱也不是啥有钱人，不能像人家天天燕窝的吃着，那就没事多喝些红枣银耳莲子羹吧，尤其是当汤羹微凉变粘稠后，那叫一个好喝。尤其最近马上就要进入真正的秋天了，北京的天又很干，每天喝上这么一碗红枣银耳莲子羹皮肤也会格外好呢！银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可...
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![养颜蜜瓜红枣银耳羹如何做简单又好吃]( "养颜蜜瓜红枣银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料网纹瓜：一个银耳（提前泡发备用）：适量红枣：适量冰糖：适量花生米：适量枸杞子：适量辅料具体步骤1.网纹瓜洗净去顶。2.去籽挖空内瓤，用小刀切出造型。3.锅中倒入适量的清水，烧热后放入泡发的银耳。4.放入红枣。5.再放入...
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![蜜桃银耳养颜盅怎么做-蜜桃银耳养颜盅的做法]( "蜜桃银耳养颜盅怎么做-蜜桃银耳养颜盅的做法")
- “立秋虽然过去，但是天气依旧炎热，体内总有一股子燥热发不出来，吃一碗麻辣烫就上火，人也变得烦躁，就需要这碗银耳羹来润润燥。银耳熬煮得软绵，汤汁变得浓稠，带着蜜桃的清甜和玫瑰的香气，冰镇之后的银耳羹一碗下肚，尤为满足。”食材明细主料银耳（适量）桃子（1个）枸杞（适量）辅料干玫瑰（适量）...
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![核桃木耳红枣羹的做法 百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹 核桃木耳红枣羹怎么做]( "核桃木耳红枣羹的做法 百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹 核桃木耳红枣羹怎么做")
- “这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺，润肠益肾。木耳可清洁血液，促排毒，红枣补脾补血。这三味食材相互辅助，可润肤淡斑，特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。坚持每晚睡前一小时服用，七天之后，你会发现皮肤白里透红，脸颊上的斑点开始淡化，因为是食疗，要持之以恒哟！”...
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![银耳莲藕红枣羹 银耳莲藕红枣羹怎么做-银耳莲藕红枣羹的做法 百变甜品【秋季篇】润红颜]( "银耳莲藕红枣羹 银耳莲藕红枣羹怎么做-银耳莲藕红枣羹的做法 百变甜品【秋季篇】润红颜")
- “秋季皮肤不仅干燥，同时因为气温的下降，血液循环也慢了下来，这款羹汤，不仅可以滋润皮肤，同时也可补血，促进身体血液循环，让你不仅白润，还透红，一起来润红颜吧！”食材明细主料银耳（5克（干品））莲藕（100克）大红枣（10颗）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳莲藕红枣羹的做法步骤1...
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![木瓜银耳蜜枣羹怎么做-木瓜银耳蜜枣羹的做法]( "木瓜银耳蜜枣羹怎么做-木瓜银耳蜜枣羹的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）辅料蜜枣（适量）银耳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜银耳蜜枣羹的做法步骤1、银耳泡发，食材洗净待用2、在木瓜上画圈，然后挖造型3、木瓜，蜜枣，银耳4、放水蒸20分钟，就可以了5、凉了就可以放进去了，不够甜也可以放点蜂蜜...
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![雪梨银耳红枣羹怎么做-雪梨银耳红枣羹的做法]( "雪梨银耳红枣羹怎么做-雪梨银耳红枣羹的做法")
- “公子羊了以后落下了后遗症，遇冷就咳嗽，入秋了，炖点雪梨银耳羹，润润肺。”食材明细主料梨（1个）银耳（半朵）辅料枸杞（1把）调料冰糖（1把）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨银耳红枣羹的做法步骤1、食材简单。2、银耳和枸杞泡一下水。3、梨去皮切块。4、梨切小块，银耳切碎。5、倒入锅...
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![红枣雪梨银耳羹怎么做-红枣雪梨银耳羹的做法]( "红枣雪梨银耳羹怎么做-红枣雪梨银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（两朵）红枣（6个）雪梨（1个）辅料冰糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发，红枣，雪梨洗净。2、红枣切开去核，雪梨切成小块去核。3、雪梨，红枣放入锅中，加入清水烧开。4、煮20分钟至雪梨发软，汤汁微甜，然后放入冰糖。5、放入泡发好的...
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味味甜
