![马齿苋鸡蛋饼的做法 马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼 马齿苋鸡蛋饼怎么做]( "马齿苋鸡蛋饼的做法 马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼 马齿苋鸡蛋饼怎么做")
- “马齿苋又称长寿菜，五行草，是夏季一种药食两用野菜，家常做法有好多，拿它来做鸡蛋饼，做法简单，食之美味。”食材明细主料新鲜马齿苋（100g）普通面粉（200g）辅料鸡蛋（106g（2个））水（300g）调料花生油（适量）盐（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋饼的做法步骤1、雨后楼后的小山坡上长出...
- 15034
![蒸马齿苋鸡蛋菜蟒怎么做-蒸马齿苋鸡蛋菜蟒的做法]( "蒸马齿苋鸡蛋菜蟒怎么做-蒸马齿苋鸡蛋菜蟒的做法")
- “突然很想吃妈妈做过的菜蟒，发了点面，蒸了两个。喧软，馅儿咸鲜，不错哦，是妈妈做过的味道。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料马齿苋（适量）木耳（适量）鸡蛋（2个）香油（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒸马齿苋鸡蛋菜蟒的做法步骤1、适量面粉...
- 18796
![马齿苋摊饼子怎么做-马齿苋摊饼子的做法]( "马齿苋摊饼子怎么做-马齿苋摊饼子的做法")
- “有个小菜园子还能吃到天然野菜，菜地里长出好多马齿苋，看着好诱人，拔了些摊饼子，真真儿纯天然健康美食”食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（2个）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋摊饼子的做法步骤1、小菜园子地里长出好多野菜。2、清洗一下沥干水分适...
- 22050
![马齿苋菜卷怎么做-马齿苋菜卷的做法]( "马齿苋菜卷怎么做-马齿苋菜卷的做法")
- “今天是马齿苋的天下，凉调马齿笕，菜盒，菜疙瘩，菜卷。”食材明细主料马齿苋（1000g）鸡蛋（5个）辅料粉条（少许）豆腐（少许）大葱（2颗）大蒜（1颗）调料盐（少许）鸡精（少许）花椒粉（少许）香醋（2勺）生抽（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋菜卷的做法步骤1、把马齿苋洗干净备用。2、用刚烧开的水把面...
- 19641
![马齿苋煎饼怎么做-马齿苋煎饼的做法]( "马齿苋煎饼怎么做-马齿苋煎饼的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）面粉（75g）辅料清水（50g）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马齿苋煎饼的做法步骤1、马齿苋去掉根部，洗去泥沙，浸泡。2、取少量马齿苋切小段，放入碗中。3、加面粉。4、加盐和清水，搅匀。5、静置十分钟。6、平底锅预热，倒油，摇匀油。7、放入面糊，用硅...
- 24796
![马齿苋水炒蛋怎么做-马齿苋水炒蛋的做法]( "马齿苋水炒蛋怎么做-马齿苋水炒蛋的做法")
- “依然是给自己做的瘦身餐。不用油，用水来炒蛋。”食材明细主料马齿苋（100g）鸡蛋（2个）辅料清水（50g）调料食盐（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋水炒蛋的做法步骤1、马齿苋洗净。2、切末。3、放碗里，加鸡蛋。4、放食盐拌匀。5、锅里放清水。6、煮开。7、倒入菜蛋液。8、...
- 31102
![马齿苋饼怎么做-马齿苋饼的做法]( "马齿苋饼怎么做-马齿苋饼的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马齿苋饼的做法步骤1、马齿苋摘洗干净。2、切碎加一点油，一点五香粉，两个鸡蛋，搅拌均匀，盐可放可不放，但要少。3、洒面粉，拌匀。4、炒锅或者电饼铛都可以，少许油，放入拌好的马齿苋，尽量铺平，不要太厚。5、小火...
- 26712
![马齿苋蛋饼怎么做-马齿苋蛋饼的做法]( "马齿苋蛋饼怎么做-马齿苋蛋饼的做法")
- “马齿苋清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。”食材明细主料马齿苋（260g）面粉（80g）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马齿苋蛋饼的做法步骤1、马齿苋摘去杂质洗净。2、焯水3、拔凉4、切碎5、加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精6、...
- 32856
![马齿苋鸡蛋煎饼怎么做-马齿苋鸡蛋煎饼的做法]( "马齿苋鸡蛋煎饼怎么做-马齿苋鸡蛋煎饼的做法")
- “外酥里嫩，马齿苋与焦香的姜味儿相融合，好吃极啦😋”食材明细主料马齿苋（适量）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）花椒粉（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋煎饼的做法步骤1、马齿苋择洗净，切小粒。2、适量姜末。3、适量面粉，打入一个鸡蛋，盐，花椒粉调...
- 13914
![马齿苋疙瘩的做法 马齿苋（麻麻菜）疙瘩 马齿苋疙瘩怎么做]( "马齿苋疙瘩的做法 马齿苋（麻麻菜）疙瘩 马齿苋疙瘩怎么做")
- 食材明细主料马齿苋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋疙瘩的做法步骤1、麻麻菜切碎，拌入食用盐2、十三香3、拌入面粉4、搅拌均匀后打两个鸡蛋5、团成团子上锅蒸7分钟6、调好料碗蘸着吃7、我自己调的是芝麻酱的...
- 4599
![马齿苋饼的做法 夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】 马齿苋饼怎么做]( "马齿苋饼的做法 夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】 马齿苋饼怎么做")
- “马齿苋介绍：【科属】为马齿苋科植物马齿苋的幼嫩茎叶。【别名】长命菜、长寿菜、五行草。【性味归经】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。【功效主治】清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。很好的保健食品...
- 30943
![马齿苋蒸腊肉的做法 马齿苋蒸腊肉（附干马齿苋做法） 马齿苋蒸腊肉怎么做]( "马齿苋蒸腊肉的做法 马齿苋蒸腊肉（附干马齿苋做法） 马齿苋蒸腊肉怎么做")
- “马齿苋，生长在田间地头的绿色无公害的植物，是一种带有微酸味的野菜。夏天到秋天都可以见到马齿苋，将新鲜的马齿苋清洗干净用开水烫过放到太阳底下晾晒干，储存到坛子里可以吃很久。干的马齿苋用来蒸肉，质地软烂，滋味鲜香。”食材明细主料马齿苋（500克）腊肉（100克）辅料葱（1...
- 30842
![马齿苋炒鸡蛋的做法 马齿笕炒鸡蛋 马齿苋炒鸡蛋怎么做]( "马齿苋炒鸡蛋的做法 马齿笕炒鸡蛋 马齿苋炒鸡蛋怎么做")
- “马齿笕油又马齿菜、蚂蚱菜等，民间素有"太阳花"、"死不了"、"长命花"、"五行草"之称，是一个自古深受人们喜爱的野菜，田间、路旁、原野、庭院随处可见其踪迹，适应能力极强全国各地都有，不但营养丰富，也是一味常用的中药材。记得小时候，肠胃不适时候，爸爸经常采摘回来做成...
- 20133
![马齿苋拌皮蛋怎么做-马齿苋拌皮蛋的做法]( "马齿苋拌皮蛋怎么做-马齿苋拌皮蛋的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）皮蛋（1个）蒜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）蒸鱼豉油（适量）白糖（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）马齿苋拌皮蛋的做法步骤1、马齿苋洗净2、锅中放水，加点盐和几滴油，烧沸后放入马齿苋焯水，变色即可3、焯水后捞出过凉水，沥干水分放到盘中4、把...
- 10520
![马齿苋鸡蛋饼怎么做-马齿苋鸡蛋饼的做法]( "马齿苋鸡蛋饼怎么做-马齿苋鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）虾皮（适量）葱花（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋饼的做法步骤1、马齿苋清洗干净。2、马齿苋切碎放入锅中。3、打入一个鸡蛋。4、加盐和十三香。5、加鸡精。6、加葱花。7、加虾皮。8、加...
- 27544
![马齿苋干鸡蛋饼怎么做-马齿苋干鸡蛋饼的做法]( "马齿苋干鸡蛋饼怎么做-马齿苋干鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料马齿苋干（适量）面包粉（适量）全麦粉（适量）鸡蛋（2个）辅料姜粉（2g）调料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马齿苋干鸡蛋饼的做法步骤1、马齿苋干加清水，放入冰箱冷藏一夜泡发。清洗沥干水，再剁碎。2、鸡蛋打散，搅匀，放入马齿苋干碎，搅匀，再加一半面包粉一半全麦粉，搅匀。3、...
- 25038
![马齿苋炒鸡蛋怎么做-马齿苋炒鸡蛋的做法]( "马齿苋炒鸡蛋怎么做-马齿苋炒鸡蛋的做法")
- “马齿苋也叫马齿菜，是乡野郊外非常常见一种野菜，如果你在夏天去郊外或是田间走一遭会发现到处都是马齿苋的身影。马齿苋可以说是很受大家喜爱的一种野菜，新鲜的马齿苋有点像多肉植物，做熟后吃起来口感滑滑的，略微带一点酸味儿。马齿苋的做法非常多样，既可以烹炒、也可以焯过之...
- 13522
![马齿苋滑炒鸡蛋怎么做-马齿苋滑炒鸡蛋的做法]( "马齿苋滑炒鸡蛋怎么做-马齿苋滑炒鸡蛋的做法")
- “微辣，蒜香咸鲜，好吃😋。”食材明细主料马齿苋（适量）柴鸡蛋（4个）辅料姜（适量）小米椒（2个）玉米油（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马齿苋滑炒鸡蛋的做法步骤1、嫩嫩的马齿苋择洗净。2、适量水烧开，马齿苋焯至变绿捞出过凉水。3、切成二指段。4、柴鸡蛋4个打散。5、...
- 3870
![马齿苋炒蛋怎么做-马齿苋炒蛋的做法]( "马齿苋炒蛋怎么做-马齿苋炒蛋的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）鸡蛋（2个）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋炒蛋的做法步骤1、锅里烧开水，加少许油盐，倒入洗好的马齿苋焯水一分钟捞起过冷水。2、切碎放入碗中。3、加入鸡蛋，盐，胡椒粉搅拌均匀。4、锅里热油倒入蛋液。5、旋转...
- 12163
![马齿苋蒸菜怎么做-马齿苋蒸菜的做法]( "马齿苋蒸菜怎么做-马齿苋蒸菜的做法")
- “从春到夏，吃过无数次的蒸菜，优其这个马齿苋，老家的院子里，妈妈撒了些种子，多得吃不完了，这东西生命力超强，掐一茬长一茬，好得很！”食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）配料香油（适量）盐（适量）大蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）辣椒油（适量）糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马齿苋蒸菜的做...
- 13132
![马齿苋肉末饼怎么做-马齿苋肉末饼的做法]( "马齿苋肉末饼怎么做-马齿苋肉末饼的做法")
- “简单的食材，简单的做法，百吃不厌。”食材明细主料面粉（适量）干马齿苋（适量）肉末（适量）辅料葱（少许）酵母（少许）纯净水(40度以下)（少许）调料盐（少许）十三香（少许）蚝油（少许）香油（少许）老抽（少许）鸡精（少许）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋肉末饼的做法步骤1、干马齿苋用清水泡一夜，挤出多...
- 12757
![马齿苋鸡蛋面怎么做-马齿苋鸡蛋面的做法]( "马齿苋鸡蛋面怎么做-马齿苋鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料马齿苋（200g）鸡蛋（1个）干面条（1把）辅料盐（适量）蒜末（适量）鲜酱油（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋面的做法步骤1、先煎一个荷包蛋备用。2、锅加油烧热、下蒜末炒香，加马齿苋炒软。3、加盐翻炒均匀、加盖稍焖煮一下后盛出。4、汤锅加水烧开后下...
- 11218
![马齿苋软饼怎么做-马齿苋软饼的做法]( "马齿苋软饼怎么做-马齿苋软饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料马齿苋（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋软饼的做法步骤1、马齿苋洗净控水。2、取适量面粉加水调制成糊状，醒至三十分钟无颗粒状态即可。3、马齿苋切碎备用。4、切碎后的马齿苋放入面糊中，加盐和五香粉搅拌均...
- 29621
![马齿苋煎蛋怎么做-马齿苋煎蛋的做法]( "马齿苋煎蛋怎么做-马齿苋煎蛋的做法")
- “蛋煎一切！自从有此了悟，煎蛋就此变得饶有趣味起来。各种常规与非常规的，几乎都能和鸡蛋扯上关系。很棒，一般，还行，可以接受，似乎还没有特别难吃的。第一眼看到那马齿苋的时候，一下子就想到了鸡蛋。还没动手就似乎已经看到装盘时的模样。切碎，搅在鸡蛋里，煎。越来越习惯于把这样的...
- 5560
![马齿苋豆腐鸡蛋汤怎么做-马齿苋豆腐鸡蛋汤的做法]( "马齿苋豆腐鸡蛋汤怎么做-马齿苋豆腐鸡蛋汤的做法")
- “马齿苋搭配豆腐和鸡蛋一起吃，豆腐口感细腻顺滑，马齿苋有着一股独特的味道。这道汤清淡可口，低脂肪低热量，富含丰富的膳食纤维，能促进消化，润肠通便还减肥。”食材明细主料马齿苋（1把）鸡蛋（1个）豆腐（半块）辅料胡萝卜（半根）茶籽油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）韭菜（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十...
- 13424
味味甜
