- “对于我来说,早餐是一日三餐最重要的一顿饭,早上早起15分钟,让家人能吃上美美的一顿早餐,心里不要太满足。”食材明细主料黄天鹅鸡蛋(2-3个)土豆(1个)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)溏心蛋土豆饼的做法步骤1、把洗净的土豆切丝,清洗几遍之后,控水,再加入适量盐、黑胡椒粉、淀粉,...
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- “河流是流动的,血液是流动的,时间也是流动的。鸡蛋作为再日常不过的食材,唾手可得,营养价值高,不一样的做法能带来不同的味觉体验。”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料纯净水(500ml)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)一颗溏心蛋的做法步骤1、往智能厨房料理机的锅中倒入纯净水。2、将鸡...
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- “简单方便又好吃的早餐饼,有卷心菜脆脆的口感,还有蛋香和椒香,赶快试试吧。”食材明细主料卷心菜(半个)鸡蛋(2个)面粉(1大勺)植物油(2勺)盐(1勺)辅料生抽(少许)花椒粉(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐卷心菜鸡蛋饼的做法步骤1、将整颗卷心菜冲洗一下,从顶部切下一半,切成手指宽...
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- 很多人都吃过溏心蛋,可听到溏心蛋这个名词的时候却很难一时间反应过来是哪种东西,其实溏心蛋就是用水煮的、剥开壳和蛋白后,可以见到蛋黄还在流动的蛋。那么溏心蛋需要煮几分钟呢?现在就让我们来具体分析。溏心蛋需要煮几分钟1.先确定放蛋的时间有些人喜欢一开始便放蛋进水...
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- “简单方便,营养均衡的早餐,搭配水果沙拉或者牛奶豆浆等,都很合适。”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(少许)韭菜(少许)面粉(2勺)辅料盐(1勺)花椒粉(少许)水(少许)植物油(少许)原味(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐土豆丝饼的做法步骤1、土豆洗净,刮皮,擦成丝。丝不要太细,会太粉,没口感2、加入胡...
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- “看到大家都比较喜欢做红薯饼,但是由于爸爸妈妈都不爱吃甜,所以就小研究了一下,觉得马铃薯是个不错的选择,也是淀粉类的,而且很营养,至于馅料,选择了两种,偏甜口味的是黄瓜籽口味,偏咸口味的是奶茶口味的(我选择的是青砖茶粉制作的咸口的奶茶粉),不论是小孩子还是老人都会很喜欢,而且...
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- 食材明细主料洋葱(半个)土豆(一个)辅料鸡蛋(两个)番茄酱(适量)黑芝麻(适量)孜然粉(适量)油(适量)盐(适量)水(适量)面粉(六勺)五香粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快手早餐土豆饼的做法步骤1、土豆洋葱切成细丝,加入除油和番茄酱以外的所有东西2、面粉大概我放了六勺3、加适量水调均匀4...
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- “#早餐#喜欢做早餐,愿意吃早餐,证明我依然相信美好的事物一直存在!”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(3个)面粉(半碗)火腿肠(1个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)白芝麻(适量)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)五香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆鸡蛋早餐饼的做法步骤1、土豆切丝,葱姜蒜切沫,火腿肠切...
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- 食材明细主料鸡蛋(6g)辅料生抽(120g)白糖(20g)水(适量)咸香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)溏心鸡蛋的做法步骤1、把鸡蛋开水煮5分钟。2、放凉水中。3、容器中放入300克清水120克生抽10克白糖,搅拌均匀。4、鸡蛋去皮放入调好的汁中,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜。5、冷藏好的鸡蛋切开装...
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- “🧡方太蒸箱美食👉第29道❗️土豆香肠早餐饼🍘这才是土豆🥔香肠🌭️早餐饼🍘的正宗做法,简单易学还好吃😋,出锅后全家👨👩👧👦吃不够❗️”食材明细主料土豆(250g)胡萝卜(100g)香菜(2棵)香肠(1根)辅料面粉(20g)盐(2g)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆香肠早餐饼的做法步骤1、🌭️主...
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- “放暑假了,很多爸妈工作之余又多了一个"工作“吧,小孩子都放假了,总得抽时间出来陪呀,而且饮食方面也得做出相应的调整为此,我伤神了很久,还做了一个菜单,以前都是和楼先生两个人吃饭,早一点晚一点吃啥都没事,小孩子再长身体,必须的注意啊,特别是早饭一般小淇淇七点多就去幼儿园了...
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- “苦荞号称“五谷之王”,含有人体七大营养素:蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。苦荞粉拥有独特、全面、丰富的营养成份,而且药用特性好,有人体所必须的多种营养成份。今天做的早餐饼,超级美味,色香味俱全,分享给大家。”食材明细主料雁门清高苦荞粉(适...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋火腿土豆饼,土豆是很大众化的食材,也是大家喜爱的一种的食材。作为早餐,配杯牛奶,真是味道好极了,而且营养也一级棒。无论怎样吃都是最爱啊。这款土豆饼加入了火腿和鸡蛋,口感更丰富。直接食用一样好吃。所...
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- “之前在早餐话题发了溏心蛋,有亲在问怎样才能成功的煮出一颗完美的溏心蛋,在评论里我有回复过。我每天都要煮鸡蛋,煮得久了也就有了自己的一些小心得,想到也许有人可能需要这些,所以就发布出来。”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料食盐(半勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)溏心蛋的...
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- 食材明细主料土豆(2个)油(20g)鸡蛋(1个)辅料盐(2g)面粉(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆丝早餐饼的做法步骤1、土豆两个。2、土豆插丝。3、放入面粉胡萝卜丝鸡蛋盐油。4、搅拌均匀。5、团成团,放到平底锅里,按扁。6、两面煎金黄。7、图土豆饼和燕麦牛奶,不错早餐...
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- “10分钟快手早餐,简单又营养。”食材明细主料面包片(2片)牛油果(四分之一个)奶酪(1片)鸡蛋(1个)辅料黄油(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)溏心蛋牛油果火腿三明治的做法步骤1、开大火热锅。黄油放平底锅中融化。当黄油融化后打入鸡蛋。当鸡蛋定型后,换小火慢慢煎。2、煎鸡蛋...
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- “简单快捷有营养”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(2个)面粉(4匙)辅料盐(1g)五香粉(少许)葱花(少许)胡萝卜(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)早餐土豆饼的做法步骤1、土豆切丝,鸡蛋2个,放点葱花和胡萝卜碎。2、面粉4-5汤匙🥄,盐一克,五香粉少许。加一点点水。3、搅拌均匀后平底锅放少许油...
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- “现在,生活水平越来越好,人们也越来越注重健康,早餐的质量也越来越被重视。虽说我只是一个平凡的妈妈,有的只是普通的厨艺,做不出多么多么全面、多么多么营养的早餐,但我爱护家人的心,和天下所有的妈妈都是一样的。一直以来,都用心为家人做好这重要的一餐。现在是,以后也是,无论怎...
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- 食材明细主料鸡蛋(6只)卤水汁(100g)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)溏心卤蛋的做法步骤1、凉水放鸡蛋煮5分钟2、关火焖3分钟3、卤水汁加入适量的水煮开放凉,鸡蛋皮放入卤水汁中4、放入冰箱让它入味5、吃时切开6、美味...
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- “好吃哦”食材明细主料土鸡蛋(200g)辅料盐巴(2g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)溏心煎蛋的做法步骤1、准备几个新鲜的土鸡蛋2、然后把鸡蛋液给倒在一个空碗里面,然后这个可以往里面加一些盐巴还有花椒面之类的东西3、把鸡蛋液倒进这个煎锅里面,然后小火慢慢的煎4、最后稍微...
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- “早晨是一天最紧张的时间,所有当妈的都想在最快的时间内准备好一顿美美的早餐,那就试试这鸡蛋饼,简单快捷!(豆妈微信18663886907)”食材明细主料面粉(100)鸡蛋(3个)水(适量)葱(适量)辅料盐(适量)其他(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐鸡蛋饼的做法步骤1、把鸡蛋打入清水中,加一点盐,搅拌均...
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- “早餐应有足够的热量,并富含蛋白质、碳水化合物和维生素,土豆是高钾低钠又营养丰富的健康食物,鸡蛋是高蛋白,这个饼做法简单方便,用富含单不饱和脂肪酸的橄榄油烹饪营养更均衡哦!”食材明细主料土豆(200克)鸡蛋(2个)面粉(3勺)辅料盐(1勺)胡椒粉(1勺)葱(1个)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
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- “最近因为燕麦片吃太多了我的朋友又捣鼓出了燕麦的一个新吃法。土豆燕麦鸡蛋饼,材料非常简单,操作也很容易。土豆中含有丰富的维生素和优质的纤维素,对腹胀和消化不良有很好的缓解作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质,是能够被人体吸收的最优质的蛋白质食物。这三种放一起可以做一道...
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- 食材明细主料馒头(1个)辅料鸡蛋(2个)火腿(1个)葱花(适量)盐(适量)黑芝麻(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味早餐饼的做法步骤1、馒头切块。2、锅中热油下入馒头快。3、馒头煎制金黄色。4、撒葱花和火腿丁。5、两个鸡蛋加盐打散。6、用漏勺,漏入锅中。7、煎熟即可。8、切块完...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟水煮溏心荷包蛋是早餐比较好吃的一款蛋,这款鸡蛋的做法也是比较不错的,喜欢吃的人可以多吃,这款蛋的口感比较好,所以大家都爱吃的美食,做法也是比较简单的,可以多吃,但是一天不能超过三个,因为吃的太多对身体健康...
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