![蒸蕨菜怎么做-蒸蕨菜的做法]( "蒸蕨菜怎么做-蒸蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（适量）辅料油（1汤勺）盐（适量）蚝油（适量）辣椒酱（1勺）蒜蓉（少许）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸蕨菜的做法步骤1、将新鲜蕨菜洗净几遍后，先放入开水锅里焯一下水。2、然后捞出用凉水过凉。3、将蕨菜分开对半，然后将蕨菜泡2到3天。4、将切成段的蕨菜放入碟子中加油、...
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![家常炒蕨菜有哪些做法吗]( "家常炒蕨菜有哪些做法吗")
- 蕨菜是我们日常生活红非常常见的一种野菜，而且拥有着非常高的营养价值对于人体来说都是非常有好的，大家是不是都吃过蕨菜呢？我认为味道时非常好的，但是会有人接受不了他的味道的，接下来让小编来给大家介绍一下家常炒蕨菜的做法吧。家常炒蕨菜的做法一、蕨菜做法一1、准备好蕨...
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![蕨菜有毒的吗-经常吃蕨菜有害吗]( "蕨菜有毒的吗-经常吃蕨菜有害吗")
- 蕨菜作为一种野菜，市场上见得也不是特别的多，但是蕨菜的营养价值特别的高。而且还可以清热解毒，可以恢复身体的有效机能。所以家里可以多备点蕨菜。那么蕨菜有害吗？需要注意什么呢，那么今天就一起来看看蕨菜是否有害，顺便看看有什么样的营养价值吧！我们熟悉的蕨菜是没有毒的，但是...
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![比饭馆里的还好吃-蕨菜炒鸡丝的家常做法]( "比饭馆里的还好吃-蕨菜炒鸡丝的家常做法")
- 提起蕨菜，相信大家都知道他的做法。凉拌或者爆炒都很好吃。饭馆里经常点的蕨菜炒鸡丝其实我们在家就可以做的哦。小编今天就来分享给大家蕨菜鸡丝的家庭版做法！学会这道菜，您可以在亲友面前露一手，再也不用下馆子啦。记得一定要挑新鲜得蕨菜！一、蕨菜炒鸡丝的做法原料：蕨菜300...
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![蕨菜做法大全——蕨菜的常用做法有哪些]( "蕨菜做法大全——蕨菜的常用做法有哪些")
- 中国素来有食用野菜的习惯，蕨菜就是百姓经常食用的野菜中的一种。蕨菜性寒，味甘，其富含含淀粉、脂肪、蛋白质外，还含有维生素A、C和磷、钙等，可以说营养价值非常高。蕨菜的吃法很多种，炒、煮、拌等，也可以腌制成咸菜用以佐餐。这里介绍几种常见的蕨菜做法。蕨菜做法大全——蕨菜...
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![家常蒸菜怎么做-家常蒸菜的做法]( "家常蒸菜怎么做-家常蒸菜的做法")
- “那天去农家乐吃了一次很美味的蒸菜，刚好冰箱里面有剩下的豌豆，就自己试着做了一次蒸菜。味道还不错，蒸菜吃着健康，做起来也省心。”食材明细主料嫩豌豆（适量）土豆（适量）米面（适量）腊肉（适量）辅料盐（适量）嫩花椒（适量）大蒜（适量）香油（适量）菜油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）家常蒸菜...
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![蕨菜炒腊肉的做法 四合院家香之蕨菜炒腊肉 蕨菜炒腊肉怎么做]( "蕨菜炒腊肉的做法 四合院家香之蕨菜炒腊肉 蕨菜炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）鲜蕨菜（适量）辅料蒜包（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）蒜叶（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蕨菜炒腊肉的做法步骤1、准备好新鲜的蕨菜，洗净，腊肉，蕨菜焯水切段、腊肉切块备用。2、油锅烧热，加入腊肉翻炒至腊肉卷边，加入葱、...
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![家常菜手撕蒸茄子的做法 经典家常菜手撕蒸茄子 家常菜手撕蒸茄子怎么做]( "家常菜手撕蒸茄子的做法 经典家常菜手撕蒸茄子 家常菜手撕蒸茄子怎么做")
- “马上立秋了，但天气还是很热，来一盘蒜蓉蒸茄子能够增进食欲，开胃下饭。”食材明细主料紫茄子（1个）辅料大蒜（3瓣）小葱（1颗）小米辣（1个）调料盐（1g）糖（1勺）生抽（2勺）米醋（2勺）香油（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常菜手撕蒸茄子的做法步骤1、准备主要食材：长茄子一个，小葱，小米辣，大蒜切碎...
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![家常蒸蛋怎么做-家常蒸蛋的做法]( "家常蒸蛋怎么做-家常蒸蛋的做法")
- 食材明细主料正宗母鸡蛋（3颗）辅料香葱（适量）瘦肉末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常蒸蛋的做法步骤1、3只母鸡蛋。2、打碎搅拌。3、加适量水(我这里加的是煮过米的水)撇去浮沫静置10分钟，水开上锅蒸6分钟。4、放上备好的香葱，淋上生抽香油...
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![凉拌蕨菜怎么做好吃-凉拌蕨菜家常做法有哪些]( "凉拌蕨菜怎么做好吃-凉拌蕨菜家常做法有哪些")
- 蕨菜属于时令野菜，每年春季便是蕨菜大量上市的时候，蕨菜的根状茎可以提取出淀粉，称蕨根粉，蕨根粉也是可以食用的，但是一般人们都会在春季采摘嫩蕨菜，那么凉拌蕨菜家常做法有哪些？凉拌蕨菜怎么做好吃？下面小编为大家介绍蕨菜的家常做法...一、凉拌蕨菜家常做法材料蕨菜、蒜末、酱...
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![酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做")
- 食材明细主料蕨根粉（适量）青线椒（适量）熟花生米（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）醋（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣蕨根粉的做法步骤1、准备好主辅料2、线椒切圈，蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用热水泡上【做之前要提前泡好】4、加入线椒、蒜和花生米5、加入线椒、...
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![干蕨菜炖肉的做法 家乡的味道------干蕨菜炖肉 干蕨菜炖肉怎么做]( "干蕨菜炖肉的做法 家乡的味道------干蕨菜炖肉 干蕨菜炖肉怎么做")
- 食材明细主料干蕨菜（两把）肥瘦肉（一斤）辅料姜（适量）葱（适量）八角（一枚）自制辣酱（一大勺）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干蕨菜炖肉的做法步骤1、原料！～2、这是从老家带来的，很有家的感觉！（用盐淹过后再晒干的）3、大火煮开后泡半个小...
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![蕨菜常见的处理方法有哪些-盐水蕨菜怎么做]( "蕨菜常见的处理方法有哪些-盐水蕨菜怎么做")
- 我们经常在市场上见到蕨菜，蕨菜种类繁多，也是很多家庭的餐桌上的常见菜肴之一，蕨菜风味口感独特，常见的做法有炒着吃，还可以做成凉拌蕨菜，都是十分简单而且又美味的哦，那么盐水蕨菜怎么做？蕨菜常见的处理方法有哪些？那么下面我们一起来看看吧！一、厥菜怎么吃厥菜:有专家研究表明，厥...
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![家常蕨菜饼的做法 喷香可口的---家常蕨菜饼 家常蕨菜饼怎么做]( "家常蕨菜饼的做法 喷香可口的---家常蕨菜饼 家常蕨菜饼怎么做")
- “自己动手做面食的最大好处就是，可以自由发挥创意，把能想到的都能变成美味可口的美食。昨日想自己做油饼吃，本想制作葱油饼，后看到冰箱中的蕨菜，忽然想不知放在饼中会是什么滋味，应该会很香吧。”食材明细主料面粉（300克）蕨菜（一袋）辅料酵母（4克）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![香喷喷的干蕨菜炖鱼的家常做法]( "香喷喷的干蕨菜炖鱼的家常做法")
- 是不是有很多人跟小编一样，作为土生土长的广东人，对于蕨菜这种蔬菜不太熟悉，在日常生活中鲜少会食用甚至提及到。但是根据小编的了解，蕨菜在湖北地区可甚是欢迎。蕨菜有两种，一种是山蕨菜一种是水蕨菜，下面呢，我们来详细介绍一下蕨菜以及分享关于蕨菜的美味做法吧。一、什么是蕨...
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![三道非常好吃的蕨菜的家常做法]( "三道非常好吃的蕨菜的家常做法")
- 可能很多朋友们听说过蕨菜，但是没有品尝过，甚至连蕨菜的模样都没有见到过。蕨菜是一种营养十分丰富的食材，它富含许多维生素，对我们身体健康大有益处。蕨菜的食用方法也很多，比如凉拌、炒菜、做汤，都是很不错的选择。今天给大家分享三个蕨菜的做法。三道非常好吃的蕨菜的家常做...
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![家常菜蕨菜炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜蕨菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕨菜：300瘦肉：100辅料盐：适量醋：适量油：适量葱姜蒜：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.准备食材2.先炒肉至变色3.加酒去腥4.加葱姜蒜炒香5.放蕨菜一起爆炒6.适量的生抽和醋7.最后放盐就可以了8.好吃...
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![蕨菜营养价值及家常做法]( "蕨菜营养价值及家常做法")
- 蕨菜，是东北的一种特产野菜，营养丰富，可入药，还能医治多种疾病。蕨菜适宜大多数人群食用，但是脾胃虚寒的人群还是要慎食的。蕨菜可以煎汤，煮食，炒食，入药。在《本草纲目》中记载蕨菜具有治咳嗽、理气的功效，但是不宜多食，并且在女性经期期间是不宜使用蕨菜的。一、蕨菜营养价值及家...
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![苏打洗蕨菜有效吗，蕨菜应该怎么清洗，蕨菜家常做法分享]( "苏打洗蕨菜有效吗，蕨菜应该怎么清洗，蕨菜家常做法分享")
- 说到蕨菜，很多朋友也是非常喜爱的，尤其是它独特的味道更是让人着迷，关于蕨菜的制作方法也是非常多样，同时也有很多朋友关注蕨菜的清洗方法，所以今天我们就来给大家介绍下苏打洗蕨菜有效吗？蕨菜应该怎么清洗已经蕨菜家常做法。一、苏打洗蕨菜有效吗，蕨菜应该怎么清洗，蕨菜家常做法...
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![拌蕨菜怎么做-拌蕨菜的做法]( "拌蕨菜怎么做-拌蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌蕨菜的做法步骤1、蕨菜摘去老梗，洗净。2、蕨菜切成三段，放入开水锅中焯水，捞出。3、蕨菜控水，黄瓜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝待用。4、将干...
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![猪肉炒蕨菜的做法 家常小炒——猪肉炒蕨菜 猪肉炒蕨菜怎么做]( "猪肉炒蕨菜的做法 家常小炒——猪肉炒蕨菜 猪肉炒蕨菜怎么做")
- “蕨菜被我反复的煸炒过后，水分差不多被炒干，吃起来有点干煸的感觉，别有一番风味。蕨菜选择用手掰，是因为这样可以很准确的判断出哪些蕨菜已经老掉，哪些已经不能吃。老掉的蕨菜吃起来会有残渣，如果不把这些老的蕨菜根去掉，会影响用餐的心情。O(∩_∩)O~另外蕨菜比较难炒，一定要尽...
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![家常腌雪菜蒸饺怎么做-家常腌雪菜蒸饺的做法]( "家常腌雪菜蒸饺怎么做-家常腌雪菜蒸饺的做法")
- “应个景，冬至饺子。姥姥一个半月前腌的咸雪菜，现在可以享用了。”食材明细主料腌雪菜（500克）猪肉末（200克）面粉（500克）辅料葱花（适量）姜末（适量）生抽（适量）花椒面儿（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常腌雪菜蒸饺的做法步骤1、腌好的咸雪菜，用清水洗几遍，浸泡两个...
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![香辣拌蕨菜家常做法]( "香辣拌蕨菜家常做法")
- 蕨菜是一种我们常见的蔬菜，蕨菜具有很高的营养价值，不仅利尿、排毒、降血压还能够增强身体机能，是一种很好的蔬菜，同时它也具有十分强的药用价值。食用蕨菜对人体有益。蕨菜要怎么做才好吃呢？下边小编就来给大家介绍一下香辣拌蕨菜的几种做法。香辣拌蕨菜家常做法一、香辣野蕨...
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![家常菜凉拌蕨菜如何做简单又好吃]( "家常菜凉拌蕨菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨菜：200辅料辣椒酱：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.准备新鲜的蕨菜。2.清洗干净之后切小段。3.放入烧开的水烫熟。4.捞起沥干水分。5.准备生抽，麻油和辣椒酱。6.将适量的调料放入烫熟的蕨菜里拌均匀即可...
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![蕨菜炒腊肉的做法 蕨菜炒家乡腊肉 蕨菜炒腊肉怎么做]( "蕨菜炒腊肉的做法 蕨菜炒家乡腊肉 蕨菜炒腊肉怎么做")
- “蕨菜是一种野菜，很天然，又美味，加上自制的腊肉，那种独特的味道让人回味！”食材明细主料蕨菜（７两）辅料腊肉（少量）配料尖椒（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜头（适量）鸡精（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蕨菜炒腊肉的做法步骤1、先洗净蕨菜，扮成小断腊肉切成长条片状，少许．尖椒，大蒜头切...
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味味甜
