![烤红薯吃多了不易消化，试试红薯粥，好吃不涨肚图解]( "烤红薯吃多了不易消化，试试红薯粥，好吃不涨肚图解")
- 小米是五谷中营养价值最高的，红薯属于纤维食物，小米与红薯搭配对于常坐办公室缺少运动的上班族、中老年人尤为适合，非常有利于健康和养生。而且味道非常美味，鲜甜可口老少皆宜。是一款很受欢迎的粥主料红薯：100克辅料小米：40克详细步骤：第一步小米洗净沥干水分第二步红薯去皮切...
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![常吃不腻的虾仁涨蛋如何做简单又好吃]( "常吃不腻的虾仁涨蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：100鸡蛋：4个辅料盐：2黄油：5G发酵粉：1胡椒粉：2黄酒：20面粉：20具体步骤1.鲜虾去皮剥出虾仁，背上切口，取出虾线，这样开口后滑炒出的虾仁也漂亮2.全部处理好的虾仁，用厨房纸沾干表面水分3.虾仁放入碗里，加入留下...
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![虾仁涨蛋怎么做-虾仁涨蛋的做法]( "虾仁涨蛋怎么做-虾仁涨蛋的做法")
- “虾仁涨蛋也算是比较有名气的中式家常菜。虽然类似煎鸡蛋，但是却又和煎鸡蛋有很大的不同。鸡蛋经过烤箱烤制，蛋香味充分激发出来，而里面藏的虾仁则依然保持鲜嫩的口感，是老少皆宜，蛮不错的一道菜。因中式做法要用猪油涂抹盘子和成品表面，我稍微改良了一下，用黄油代替猪肉，即融入...
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![我来告诉你-肚涨不消化吃什么]( "我来告诉你-肚涨不消化吃什么")
- 随着现代工作压力的加大，生活节奏越来越快，很多工作族并不能按时好好吃饭，很多人的肠胃都或多或少的都会出现问题，一旦吃得过多或者过于油腻就会引肚胀不消化的问题，让人身体不适。那么，因为生活饮食不规律而引起的一系列的肠胃问题，我们该如何解决呢？肚涨不消化吃什么，我来告诉你...
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![品质也是一如既往地好-猪肉涨价老板也坚持不涨价的“杀猪天”]( "品质也是一如既往地好-猪肉涨价老板也坚持不涨价的“杀猪天”")
- 他们家的口味是真的没话说，猪肉品质都很好，看得见的新鲜。位置不是很好，但是招牌够大够醒目。两个人吃一个136元的套餐刚合适。老板很热情，给我们推荐了很多特色菜品，还告诉我们可以提前预约，就不用担心等位了。肥牛和五花肉都很新鲜，而且都是没有腌制过的。口蘑也很好吃，烤出来...
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![青椒涨蛋怎么做-青椒涨蛋的做法]( "青椒涨蛋怎么做-青椒涨蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）青椒（2个）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒涨蛋的做法步骤1、青椒去瓤洗净切丁。2、鸡蛋打散。3、加入青椒丁盐鸡精拌匀。4、锅热放油倒入蛋液小火慢煎。5、中途翻面继续煎至表面微黄（我这锅有点大只好切开翻面，可以用小点...
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![怎么保存猪肉-猪肉涨价是涨了多少]( "怎么保存猪肉-猪肉涨价是涨了多少")
- 猪肉是一种大家都熟悉的食物，因为保存起来比较方便，所以很多人喜欢吃猪肉，而且猪肉的味道真的很好，所以很多人都喜欢吃，最近的猪肉涨价了，导致人们都很少买猪肉，而对于那些买到猪肉的人们，会有一个问题，猪肉怎么保存？一、猪肉涨价是涨了多少现在，猪肉的价格也在上涨，许多省市的价格不...
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![苦瓜涨蛋怎么做-苦瓜涨蛋的做法]( "苦瓜涨蛋怎么做-苦瓜涨蛋的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1/2个）鸡蛋（3个）辅料食用油（2勺）盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜涨蛋的做法步骤1、苦瓜洗净、去两头蒂，纵向剖开，用小勺把瓤和籽挖掉。2、取半个苦瓜，斜切薄片，放入热水中去苦味。3、将生鸡蛋打成均匀的蛋液，并撒入少量食盐。4、将沥净水的苦瓜放入加热...
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![香炸涨果怎么做-香炸涨果的做法]( "香炸涨果怎么做-香炸涨果的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）黄油（适量）辅料水（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炸涨果的做法步骤1、面粉里放入少许盐很水柔成面团。2、把黄油切小块后跟面团揉匀后饧十分钟左右。3、面团饧好之后放在皮肤上。4、用擀面杖擀薄。5、用刀划成菱形片。6、锅里...
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![香椿涨鸡蛋怎么做-香椿涨鸡蛋的做法]( "香椿涨鸡蛋怎么做-香椿涨鸡蛋的做法")
- “老妈有一道拿手好菜，涨鸡蛋，顾名思义，就是让鸡蛋长的高高的。怎么做呢？其实是煎鸡蛋的豪华版，只是把鸡蛋弄成蜂窝煤状，神奇的是，味道也升级了！香是不用说的，关键口感很湿润。做点心可以，做配菜也行，最妙的是配汤，她很能吸味道，还能大大提鲜。老妈喜欢配猪骨汤。据我所知，这道菜只有老...
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![可口可乐70年不涨价内幕-仟佰宠揭秘]( "可口可乐70年不涨价内幕-仟佰宠揭秘")
- 从1886年美国卖出第一瓶可乐，到1959年期间，这70余年可口可乐的单价都是5美分不变。长期以来，除去通货膨胀，美国经历了大萧条和两次世界大战，经济萧条和社会混乱，导致焦糖等原材料价格上涨。仟佰宠认为尽管可口可乐的成本不断上升，可口可乐的售价仍然是每瓶5美分，这有点令人费解。...
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![来一起涨涨知识！-月经期间能喝菊花茶吗]( "来一起涨涨知识！-月经期间能喝菊花茶吗")
- 菊花茶是个非常不错的茶水，帮助我们恢复眼睛视力、促进血液流通、缓解身体不适等等，总之喝了它是一定没有坏处的，那它到底有什么神奇的地方呢，为什么人们都喜欢吃它呢，它对人体有什么更多的益处呢？月经期间能喝它吗？一起来看看吧！一、月经期间能喝菊花茶吗?1、女生在经期时身体的...
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![韭菜虾皮涨蛋怎么做-韭菜虾皮涨蛋的做法]( "韭菜虾皮涨蛋怎么做-韭菜虾皮涨蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）韭菜（适量）辅料虾皮（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮涨蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入切碎的韭菜。3、加入虾皮。4、锅中放油放入搅打均匀的蛋液。5、翻面。6、成品。...
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![小编带大家涨涨知识-吃什么增加雌激素]( "小编带大家涨涨知识-吃什么增加雌激素")
- 雌性激素是一种专属于女性的激素，这种激素一般是在卵巢和胎盘里面产生的，雌性激素是一种非常重要的激素，如果女性雌性激素分泌不足，是会影响女性的身心健康的，严重的甚至会影响身材的发育，那么小伙伴们知道吃什么增加雌激素吗?下面就让小编带大家来探究一下。吃什么增加雌激素1...
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![枣子的功效，赶紧收藏，不然枣子要涨价了]( "枣子的功效，赶紧收藏，不然枣子要涨价了")
- 说到大枣，相信大家肯定不陌生，在生活中除了直接食用之外，很多时候我们也会用到这个东西，比如说煲汤、熬粥、泡水、做药材等等。而且大枣可谓是物美价廉了，用处特别多，价格还不过，除此之外，大枣还有很多价值哦！你想知道大枣都有哪些功效吗？赶紧跟我一起看看吧！一、枣子历史要提到枣子...
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![雪菜涨蛋怎么做-雪菜涨蛋的做法]( "雪菜涨蛋怎么做-雪菜涨蛋的做法")
- 食材明细主料雪菜（一小碟）鸡蛋（两个）辅料黑胡椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜涨蛋的做法步骤1、据雪菜的咸度，放少许盐我这个雪菜事先已经浸泡去除了咸味2、加入四分之一匙黑胡椒粉和少许花椒粉3、加入切碎的雪菜4、加入约两匙量的温水5、将鸡...
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![是不是涨姿势了？-吃姜祛湿]( "是不是涨姿势了？-吃姜祛湿")
- 祛湿说是很多朋友们为之困惑苦恼的问题，毕竟人体内如果湿气太重的话，对人体的健康可以说有百害而无一利，那么祛湿的工作也可以说是任重而道远，吃姜祛湿？这个说法是正确的吗？那么在吃姜的过程中要注意哪些问题呢？我们一起去看看吧！一、吃姜祛湿的吃法吃姜不失为化解体内湿气的一种...
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![今天带你涨涨见识！-黑龙江水产行情怎么样]( "今天带你涨涨见识！-黑龙江水产行情怎么样")
- 在日常生活中，人们的餐桌上总是离不开水产品，尤其是海鲜，比如鱼、虾、蟹等，这些水产品都深受很多人的喜爱。众所周知，每个地方的水产行情都会不一样，那么黑龙江水产行情又会怎样呢?接下来小编给大家好好介绍一下!一、黑龙江水产行情怎么样在黑龙江大多数商家主要是以经营淡水鱼...
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![赶紧来看看涨涨见识！-韭黄和韭菜有什么区别]( "赶紧来看看涨涨见识！-韭黄和韭菜有什么区别")
- 很多人在买菜的时候，在菜市场上看到了韭菜和韭黄，他们的样子非常的相像，但是实际上无论是营养价值还是生长方式，都有很大的不同。那么韭黄和韭菜有什么区别呢?下面就给大家介绍一下相关的信息。韭黄和韭菜有什么区别，赶紧来看看涨涨见识一、生长方式不同韭黄还有一个别称叫做...
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![涨鸡蛋饼怎么做-涨鸡蛋饼的做法]( "涨鸡蛋饼怎么做-涨鸡蛋饼的做法")
- “这鸡蛋饼成了我们家每天必吃的啦，松软鲜美，不喜欢吃油炸的朋友，还可以把这蛋饼切块烧汤也很美味。”食材明细主料鸡蛋（8个）馒头（1个）葱（1棵）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）涨鸡蛋饼的做法步骤1、馒头一个撕开皮2、撕完皮3、撕碎4、搓成碎5、加入切碎的葱花...
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![快来涨涨知识吧！-百香果外皮发霉能吃吗]( "快来涨涨知识吧！-百香果外皮发霉能吃吗")
- 百香果是一种十分好的水果，受到了广大女性朋友们的喜欢，因为百香果不仅仅可以帮助女性朋友美容养颜，还可以调节女性朋友们的身体。百香果的吃法也是多种多样的，他可以直接食用，还可以用来泡水喝。但是细心的宝宝们就在问百香果外皮发霉能吃吗?快来涨涨知识吧！一、百香果外皮发...
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![涨蛋糕的做法 【江苏】涨蛋糕（家乡六大碗之五） 涨蛋糕怎么做]( "涨蛋糕的做法 【江苏】涨蛋糕（家乡六大碗之五） 涨蛋糕怎么做")
- “在我的家乡，从很久前摆宴席一定少不了这道菜。“涨蛋糕”从最初的“六大碗”到后来的“八大碗”都有的一道菜。小的时候，大家都说“涨蛋糕”是个技术活。那时还住在乡下，妈妈的柴火灶，大伯母好像很精通这个。记得每次都是妈妈在灶下添柴生火，大伯母在灶上打蛋，往锅内倒油……...
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![今天涨姿势了-你不知道的海参功效]( "今天涨姿势了-你不知道的海参功效")
- 海参是一款很受老百姓欢迎的滋补类食材，因为它鲜美独特的口感和丰富的营养物质，所以平日里很多朋友喜欢用它来制作一些不错的营养食谱，帮助我们起到强身健体，和增强免疫力的功效。但是海参具体有哪些功效你知道吗?一、你不知道的海参功效，今天涨姿势了1.增强免疫力日常生活中，...
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![韭菜涨鸡蛋怎么做-韭菜涨鸡蛋的做法]( "韭菜涨鸡蛋怎么做-韭菜涨鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）韭菜（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜涨鸡蛋的做法步骤1、韭菜择洗干净，切末。2、鸡蛋打散。3、韭菜末混合进蛋液，加入适量盐搅匀。4、油加热至七成热，慢慢转动锅，确保锅体尽可能的多沾上油。5、沿锅边徐徐倒入蛋液。6、待...
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![坐月子涨奶]( "坐月子涨奶")
- 对于所有准妈妈们来说，最高兴的事就是经历十月怀胎之后小天使的降临，但是产后最头疼的事就是没有奶水或者奶水不充足，产妇没有足够的奶水那么孩子只能用奶粉来喂养，但是奶粉的安全问题让人堪忧。因此，小编今天为妈妈们介绍坐月子涨奶吃什么？坐月子涨奶吃什么一、谷、薯类食物谷...
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味味甜
