- 食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)骨头(500克)辅料生姜(适量)料酒(1勺)调料盐(1勺)咸香(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糯玉米炖骨头汤的做法步骤1、骨头洗净,倒入一勺料酒,生姜片焯水。2、砂锅中放入姜片,骨头大火煮开,转小火焖煮45分钟。3、倒入玉米。4、倒入胡萝卜大火煮开,转小火焖煮30...
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- “1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。2.其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又...
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- 食材明细主料排骨(500克)辅料盐(5克)原味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清炖排骨玉米汤的做法步骤1、新鲜排骨500克,玉米100克2、排骨洗净,凉水下锅汆水,撇去血沫,玉米切块,备用3、将排骨,玉米放入砂锅中加水1500克,大火烧开,转小火一个半小时,加盐调味即可...
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- “又是秋天到了,莲藕和玉米又成了餐桌上的主角。今天我就做了这一道汤水,用当季的材料做出这一季的美味。莲藕有去火,去躁的功效。玉米大家都是知道的,我就不多介绍了。骨头汤夏天吃又太油腻,天冷了时候来一锅,真是恰到好处。加入莲藕和玉米后,煲出来的骨头汤,味美,鲜而不腻。闻,有...
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- 食材明细主料鸡爪(4个)猪骨(250克)玉米(两个)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡爪骨头玉米汤的做法步骤1、鸡爪和猪骨焯水后洗干净2、放入瓦煲里,加入半锅清水,大火煮开后转小火慢煲1小时3、一个小时后放入切段的玉米,再煲半小时即可4、出锅前放盐调味小窍门焯水很重...
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- ““贴秋膘”原汁原味,简单易做,健康营养,补钙好汤。”食材明细主料大骨头(两块)玉米(两根)辅料姜(少许)葱(少许)纯净水(适量)调料盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米炖大骨头的做法步骤1、大骨头用凉水泡半个小时,去血水,捞出。2、新鲜玉米备用。3、切小段。4、姜洗净...
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- “今天买的是猪尾巴下面的大骨,补钙补腰椎,都说吃哪儿补哪儿的,腰椎颈椎不好试试,味道特别鲜,颜色特别清澈干净,好吃,大补。”食材明细主料猪尾骨头(1000克)玉米(2只)红枣(10只)枸杞(20颗)辅料生姜(六块)调料食盐(适量)鸡精(适量)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)高级(难度)玉米骨头汤的做法步...
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- “广东人喜欢喝汤,一年四季都少不了汤,海南因为与其为邻,而且当年就是从广东分离出来建省的,所以海南人的生活习惯与广东颇为相似,也喜欢煲汤。这是一款常见的广东汤水,汤色唯美,味道鲜香,在这干燥的季节里,这款靓汤滋润了我们的生活。”食材明细主料猪大骨(300克)淮山(200克)玉米(100...
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- “麻辣咸香,排骨离骨,莴笋脆嫩,玉米软糯入味儿,超级下饭。”食材明细主料糯玉米(2个)莴笋(适量)排骨(适量)辅料小米椒(3个)香葱(适量)葱姜蒜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)山茶油(适量)郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)麻辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯玉米莴笋炖排骨的做法步骤1、排骨适...
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- “快手汤,清淡中带着玉米和香菇的清香,喝起来有着红萝卜的甘甜!”食材明细主料骨头(300克)玉米(1个)红萝卜(1/2个)辅料葱(适量)姜(适量)香菇(2个)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)玉米骨头汤的做法步骤1、成品2、骨头过开水洗净,玉米和红萝卜切成块,准备葱结,两朵香菇,一片姜3、全部...
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- “广东人喜欢煲汤,特别是老火汤,都说煲三炖四(煲汤要3小时,炖要4小时),有时候我们为了节省时间,就简化了些一般都2小时左右,因为实在是下班之后没有那么多时间煲汤粉葛可生津止渴、滋润筋脉,胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效,配上甜玉米和猪肉就可以做...
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- “淮山有益气、润燥的功效;玉米可健脾、增强机体抵抗力;胡萝卜:养肝明目。”食材明细主料玉米(一根)红萝卜(半根)淮山(半根)猪骨(500g)辅料姜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米淮山骨头汤的做法步骤1、准备材料新鲜猪骨,甜玉米,淮山,胡萝卜和配料老姜。2、 (1)首先水焯:猪骨头洗...
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- 食材明细主料排骨(适量)糯玉米(适量)马蹄(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马蹄糯玉米排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、买回来的马蹄洗去泥土。3、去皮洗净备用。4、糯玉米洗净切段备用。5、高压锅入水把所有材料一起入锅,盖上盖大火煮开转小火15分钟。6、...
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- “秋季高校开学季,每个厨房里的麻麻都会把不舍化为动力,莲藕糯玉米排骨汤,这秋膘可是贴得足足的了…这次用的东北黑糯玉米,味道出乎意外的好👍”食材明细主料排骨(400g)黑糯玉米(一个)糯藕(一根)辅料姜片(适量)葱节(适量)盐(适量)料酒(少许)胡椒粉(少量)花椒(少量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单...
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- “黑糯玉米排骨汤”食材明细主料黑糯玉米(300g)排骨(500g)辅料胡萝卜(100g)土豆(200g)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑糯玉米排骨汤的做法步骤1、将小排骨焯水去血沫,将排骨捞出,冲洗干净。2、电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,黑糯玉米切段,放入,加入葱姜八角;3、开中火焖煮半...
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- “秋冬这个天气,天干气燥,适合煲一些滋补的汤品,提高身体免疫力。”食材明细主料筒骨(适量)辅料淮山(适量)玉米(适量)马蹄(适量)红萝卜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)淮山玉米骨头汤的做法步骤1、红萝卜、马蹄去皮,玉米分别洗净切成一小块备用。2、淮山去皮洗净切成块,要挑大个...
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- 食材明细主料扇骨(500克)鲜淮山(250克)玉米(1根)辅料红萝卜(1根)荸荠(8-10个)配料姜(3片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)淮山玉米骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲜淮山洗净去皮,切小块,用开水汆烫2分钟,捞起待用。3、红萝卜洗净去皮,切成一口滚刀块,待用。4、玉米洗净切成小段...
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- “玉米排骨汤是一道营养丰富的汤汁,在这个寒冷的冬天喝上这么一碗鲜美的浓汤很是享受哦!”食材明细主料排骨(500g)葱段(5段)姜(3片)玉米(1穗)辅料盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)清炖玉米排骨汤的做法步骤1、把排骨冷水下锅,煮开后再煮两三分钟,捞出排...
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- “排骨炖豆角是东北地方名菜,多少离家在外的游子,都心心念念着黑土地特产的油豆角,尽管市面上出售着各种各样的豆角,但哪一个也比不上它,就像南橘北枳一样,油豆角只有在东北的黑土地上,才会长出肉厚、无筋、软面的独特口感,与排骨、玉米、土豆等食材炖在一起,东北人称此菜为“大丰...
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- “两个人的饭菜比较容易打发,一个汤加一个青菜就齐了,这就是今天中午的骨头玉米汤,清香,营养而且还特别简单。”食材明细主料猪骨头(150克)香菇(1朵)薏米(10克)辅料甜玉米(1根)枸杞子(几粒)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)骨头玉米汤的做法步骤1、150克骨头加600克水,和香菇、枸杞、薏...
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- “山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。”食材明细主料脊骨(适量)玉米...
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- “对于汤,我还是钟情于原汁原味,不加任何调料,保留最原始的清甜,希望你们也喜欢。”食材明细主料甜玉米(一个)红萝卜(一个)鲜香菇(150克)骨头(350克)辅料生姜(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)浓香玉米骨头汤的做法步骤1、准备好骨头、玉米、胡萝卜和香菇。2、玉米切成段;香...
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- “放假已经是第三天了。儿子要上兴趣班的课,都没有时间去玩了。不过上完课回家刚好是做饭时间,看着孩子们把我做的菜都吃光了,是一件很幸福的事哦。儿子的课是体力课程啊,要好好给他吃吃高热量的菜,来恢复他的体力。今天就做了一份玉米大骨头汤(将猪骨头与鲜猪肉的营养成分加以...
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- “这不是我们通常所见的黄玉米,它颜色呈黑色,包装袋上写着甜糯玉米,拿来炖汤一试,口感和别的玉米差不多,没有什么大的差别。”食材明细主料玉米(两根)辅料猪肋排骨(3根)配料盐(1勺半)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜糯玉米排骨汤的做法步骤1、先将糯米玉米拆开,洗净2、切成小块备...
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- 食材明细主料猪棒骨(适量)玉米(适量)辅料盐(适量)香菜(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米大骨汤的做法步骤1、成品图。2、猪骨适量,洗干净备用。3、猪骨冷水下锅,加入适量料酒,大火煮沸,焯出血末。4、猪骨捞出,洗干净备用。5、把猪骨放入高压锅中,加入适...
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