![青油甜油茶怎么做-青油甜油茶的做法]( "青油甜油茶怎么做-青油甜油茶的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（400毫升）辅料黑瓜子仁（3.2克）瓜子仁（4.6克）核桃仁（36.4克）花生仁（15.8克）枸杞（4.8克）配料白砂糖（30克）黑白芝麻（少量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青油甜油茶的做法步骤1、1.准备面粉;2、2.准备枸杞黑瓜子仁瓜子仁;3、3.准备花生仁核桃仁;4、4.把五样放入食品...
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![浇油青鱼怎么做-浇油青鱼的做法]( "浇油青鱼怎么做-浇油青鱼的做法")
- 食材明细主料青鱼（一块）金针菇（适量）辅料姜（适量）葱（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇油青鱼的做法步骤1、鱼肉切片加入姜，料酒，酱油，盐，胡椒粉，拌匀腌制18分钟。2、金针菇洗净切好摆入盘中。3、摆入鱼片，小米辣上锅蒸10...
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![蚝油青瓜怎么做-蚝油青瓜的做法]( "蚝油青瓜怎么做-蚝油青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）辅料干辣椒（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青瓜的做法步骤1、食材:青瓜、蒜末、干辣椒。2、青瓜去皮对半切开去掉里面的瓜瓤。3、把青瓜切片。4、锅中油热放入蒜末和干辣椒煸香。5、放入青瓜翻炒。6、放入一勺...
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![油爆青椒怎么做-油爆青椒的做法]( "油爆青椒怎么做-油爆青椒的做法")
- “青椒算是最常规的蔬菜了，维C的含量却是蔬菜之首，青椒还是百搭菜，什么菜中都可以放上一些，那些菜的味道也会因青椒的加入添色不少。而这种简单做法炒出的辣椒特好吃，不当任何菜的配菜，比吃肉香多了。”食材明细主料青椒（350克）辅料生抽（1勺）盐（少许）糖（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小...
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![青椒油饼的做法 【油条家族】青椒油饼 青椒油饼怎么做]( "青椒油饼的做法 【油条家族】青椒油饼 青椒油饼怎么做")
- “青椒油饼，是在油条油饼的基础上，加入少量剁碎青椒擀匀炸制而成。咬上一口，有油条的滋味，油饼的绵软，还有青椒的清香，再就着点稀饭，咸菜咸鸭蛋，就是一顿美美的传统中式早餐。在温度23度以内，可以在头天晚上使用室温发酵法发面，第二天早上炸制。也可以直接采用低温发酵法，和好的面放...
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![油泼青椒怎么做-油泼青椒的做法]( "油泼青椒怎么做-油泼青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）辅料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油泼青椒的做法步骤1、准备材料：青椒适量2、1、起锅，锅烧热，放入油3、2、热锅凉油，转小火，放入青椒，这时候要盖盖子啊，要不然油溅的到处都是4、3、青椒要煎透，简直两面金黄就可以了，注意油温不要太...
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![茶油青椒焖土鸡怎么做-茶油青椒焖土鸡的做法]( "茶油青椒焖土鸡怎么做-茶油青椒焖土鸡的做法")
- “湘南著名鸡料理之一，与茶油烧鸡公同属湘南著名菜肴，香辣滑嫩的鸡肉在嘴里飘香四溢。”食材明细主料土鸡（1只）青椒（500g）辅料盐（3g）鸡粉（2g）料酒（4ml）蚝油（适量）茶油（200ml）鸡汤（100ml）姜片（适量）大蒜（适量）葱段（适量）蒜苗（适量）生抽（4ml）酱油（1ml）辣椒粉（适量）朝天椒（适量）豆瓣酱（4g）中辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗...
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![油爆青虾的做法 【浙江】油爆青虾 油爆青虾怎么做]( "油爆青虾的做法 【浙江】油爆青虾 油爆青虾怎么做")
- “油爆青虾是上海及江苏、浙江一带汉族传统名菜。青虾营养价值很高，蛋白质、磷、钙等含量丰富。按中药理论，它性温、味甘，具有补阴壮阳、益肾、强精、健脑、补钙之功效。成品菜青虾个大体圆，红润发亮，外脆里嫩，咸甜可口，入口壳肉分离，吃完虾，盘内不留卤汁。”食材明细主料鲜青虾（50...
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![茶油炒青菜怎么做-茶油炒青菜的做法]( "茶油炒青菜怎么做-茶油炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）包菜（适量）辅料红辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）调料茶油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茶油炒青菜的做法步骤1、青菜洗净控水。2、一点点包菜不能浪费，洗净改刀一起炒了。3、青菜控水改刀切段。4、葱蒜红辣椒改刀装盘。5、马克西姆不粘锅...
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![酥油奶茶的做法 青海美食·酥油奶茶DIY 酥油奶茶怎么做]( "酥油奶茶的做法 青海美食·酥油奶茶DIY 酥油奶茶怎么做")
- “近日，一位青海的老朋友来到温州，做客我家，给我带来了青海高原特产--青稞面、酥油、曲腊和茯砖茶。这是我久违的美味记忆！三十多年前，那时的青海戈壁滩，最难忘怀的就是进了藏族牧民的毡房，主人便会端上热气腾腾的酥油茶招待我们，看到浮在奶茶表面的一层黄黄的酥油，还有那膻膻的味...
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![蚝油青菜怎么做-蚝油青菜的做法]( "蚝油青菜怎么做-蚝油青菜的做法")
- “快手绿色蔬菜，减肥美容养颜又方便，清香可口家常菜。”食材明细主料青菜（一把）调料花生油（适量）盐（少许）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青菜的做法步骤1、择好的青菜，洗净，沥干水分，备用。2、切好，如图所示。3、锅烧热放适量油，倒入青菜加少许盐和适量蚝油调味，翻炒几...
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![青笋拌油条的做法 【青笋拌油条】 青笋拌油条怎么做]( "青笋拌油条的做法 【青笋拌油条】 青笋拌油条怎么做")
- “营养贴士：大家都爱吃油条，但是单吃油条实在有点营养不均衡而且，吃腻了油条来个新花样怎么样今天就推荐给大家一个自创的青笋拌油条，期间加入了黑芝麻更加丰富了营养，也更适合秋季脱发人群”食材明细主料青笋（适量）油条（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）糖（适量）香油（适量）鸡精（适量）五香（口味...
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![油泼青鱼怎么做-油泼青鱼的做法]( "油泼青鱼怎么做-油泼青鱼的做法")
- “油泼青鱼属于鲁菜系，主要原料是青鱼，特点是鱼肉鲜嫩，味美可口，营养丰富。”食材明细主料青鱼（350克）豌豆（25克）香菇（4朵）辅料盐（5克）糖（2克）料酒（3调羹）鸡精（1克）胡椒粉（1克）蚝油（1调羹）葱（1根）姜（5片）植物油（2调羹）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油泼青鱼的做法步骤1、准备食才青鱼中段350克豌...
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![甜油饼怎么做-甜油饼的做法]( "甜油饼怎么做-甜油饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料发酵粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜油饼的做法步骤1、面粉加入发酵粉白糖水搅拌均匀放温暖处发酵。2、锅中热油，放入油饼炸制两面金黄色即可。3、成品。...
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![油淋青菜怎么做-油淋青菜的做法]( "油淋青菜怎么做-油淋青菜的做法")
- “炎热的夏天不想饱受油温的熏受的话，那么这道清爽好吃又营养的油淋青菜是最合适不过的了，做法也超简单哦！”食材明细主料嫩绿青菜（一斤）辅料大蒜（适量）配料食油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋青菜的做法步骤1、青菜洗净并沥干2、锅内加入适量清水3、清水烧开...
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![油茶怎么做-油茶的做法]( "油茶怎么做-油茶的做法")
- “冬天自己在家做一碗“旺实”的油茶，再温暖不过了”食材明细主料米面子（2大勺）辅料黄豆面（1小勺）馓子（适量）炸花生（适量）炸豌豆（适量）葱（1根）姜（1小个）酱油（1小勺）花生油（1小勺）芝麻油（1小勺）辣椒油（1小勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油茶的做法步骤1、准备食材（我在市场买的时候，商家就把...
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![青稞酥油茶和酥油茶的区别是什么]( "青稞酥油茶和酥油茶的区别是什么")
- 制作方法不同。青稞酥油茶制作简单粗暴，先水煮青稞，过滤后加点酥油继续水煮，大概煮半小时就可以喝了。酥油茶制作也不难，把茶叶加水慢慢熬成浓汁，再倒入酥油茶桶，放入酥油和盐，不断搅动，然后入锅加热即成。两者都是来源于藏区，具有较高的饮用价值。...
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![“油茶” 油茶怎么做-油茶的做法 西安小吃]( "“油茶” 油茶怎么做-油茶的做法 西安小吃")
- “西安人早餐常吃油茶麻花，但是现在外面的越来越不好喝了，没办法物价飞涨为了降低成本大都偷工减料于是乎，我决定自己在家来”食材明细主料面粉（350g）香油（50g）牛油（适量）辅料花生（15g）葵花瓜子（15g）南瓜子（15g）芝麻（15g）核桃（15g）配料花椒粉（5g）十三香（5g）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![油炸甜甜圈怎么做-油炸甜甜圈的做法]( "油炸甜甜圈怎么做-油炸甜甜圈的做法")
- “甜甜圈一款备受众人青睐的美食，其圆形诱人的外形；颜色诱人的色泽；香气扑鼻的诱人食欲。它既可以不施粉黛，又可以粉墨登场(用巧克力、糖霜及糖针等等点缀)，它是既可做午后茶点来享用、又是餐桌小零食、谁能拒绝甜甜圈的诱惑呢？”食材明细主料面粉（450g）牛奶（220g）鸡蛋（2个）菜籽油（35g...
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![油泼青瓜怎么做-油泼青瓜的做法]( "油泼青瓜怎么做-油泼青瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（3根）辅料辣椒（适量）花椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）醋（适量）山茶油（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼青瓜的做法步骤1、把黄瓜洗净，切滚刀块放到稍大一点的容器里。2、把大蒜切末放到黄瓜里。3、锅里倒油把花椒，辣椒放进锅里炸出香味。4、...
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![青椒油饼怎么做-青椒油饼的做法]( "青椒油饼怎么做-青椒油饼的做法")
- “比起油条，青椒油饼相比起油条来，多了一些青椒的清香，也中和掉一分油腻。”食材明细主料面粉（500g）鸡蛋（1个）青椒（2个）花生油（30克(和面)）辅料盐（少许）酵母（5克）安琪油条膨松剂（3克）白糖（少许）花生油（1000-1500克或适量(炸制)）原味（口味）煎（工艺）未知（难度）青椒油饼的做法步骤1、头天晚上面粉过筛，放...
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![绿油油的青色怎么做-绿油油的青色的做法]( "绿油油的青色怎么做-绿油油的青色的做法")
- 食材明细主料蒜瓣（3个）青瓜（1个）荷兰豆（1盒）彩椒（1个）鸡蛋（1只）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿油油的青色的做法步骤1、把荷兰豆两头去掉，锅里烧开水后加盐，把荷兰豆下过煮熟，捞起2、把青瓜切片，辣椒切片3、打一只鸡蛋，炒熟盛出来。4、在锅倒少许油，把青瓜炒几下后，就把鸡蛋...
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![油渣青菜怎么做-油渣青菜的做法]( "油渣青菜怎么做-油渣青菜的做法")
- “简单快手。青菜清洗干净后水不要沥的太干了。”食材明细主料鸡毛菜（200g）猪油渣（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣青菜的做法步骤1、锅里少许油倒入猪油渣小火炒下。2、倒入蒜粒。3、倒入青菜。4、大火翻炒。5、加少许盐翻炒。6、...
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![油焖青椒怎么做-油焖青椒的做法]( "油焖青椒怎么做-油焖青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红辣椒（一个）猪肉（适量）大蒜头（适量）豆豉（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（适量）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油焖青椒的做法步骤1、准备好食材（豆豉忘了拍）2、猪肉切成片、大蒜头拍碎、青椒对半切开去掉籽3、猪肉用淀粉和一点点油...
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![油焖青虾怎么做-油焖青虾的做法]( "油焖青虾怎么做-油焖青虾的做法")
- 食材明细主料青虾（适量）辅料葱花（适量）番茄酱（1勺）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）香菜（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油焖青虾的做法步骤1、准备大虾。2、锅中放油下入处理好的大虾。3、煎制两面金黄。4、加葱花，番茄酱。5、加生抽，耗油。6、加盐，白糖，半碗水。7、收干汤汁...
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味味甜
