![海米拌马家沟芹菜怎么做-海米拌马家沟芹菜的做法]( "海米拌马家沟芹菜怎么做-海米拌马家沟芹菜的做法")
- “芹菜用的是马家沟芹菜，马家沟芹菜是山东省著名地方特产之一，中国国家地理标志产品。马家沟芹菜叶茎嫩黄、梗直空心、棵大鲜嫩、清香酥脆、营养丰富。”食材明细主料马家沟芹菜（一棵）海米（50克）辅料盐（适量）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米拌马家沟芹菜的...
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![海蜇头拌芹菜怎么做-海蜇头拌芹菜的做法]( "海蜇头拌芹菜怎么做-海蜇头拌芹菜的做法")
- “海蜇味甘、咸、性平。归肺、肝、肾经；具有清热化痰、消积化湿、润肠通便、阴虚肺燥、降脂降压之功效。芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经。有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静之功能。特别适合高血压、...
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![煎蛋拌马沟芹菜怎么做-煎蛋拌马沟芹菜的做法]( "煎蛋拌马沟芹菜怎么做-煎蛋拌马沟芹菜的做法")
- “用不粘锅煎蛋，不需要放食用油，跟水煮蛋差不多呢，是我的瘦身餐。如果用油煎蛋，拌菜的时候就不需要放香油。”食材明细主料鸡蛋（2个）马沟芹菜（120g）辅料小番茄（3个）调料食盐（半克）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋拌马沟芹菜的做法步骤1、马沟芹菜。2、切段，捏碎。3、放...
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![芹菜炒香肠的做法 马家沟芹菜炒香肠 芹菜炒香肠怎么做]( "芹菜炒香肠的做法 马家沟芹菜炒香肠 芹菜炒香肠怎么做")
- “马家沟芹菜，是我们山东省著名地方特产之一，原产于青岛平度市李园街道办事处马家沟，所以取名马家沟芹菜。叶茎嫩黄、梗直空心、棵大鲜嫩、清香酥脆、营养丰富，品质上乘。”食材明细主料芹菜（300g）辅料香肠（1根）配料甜面酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒香肠的做法...
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![海米炝芹菜怎么做-海米炝芹菜的做法]( "海米炝芹菜怎么做-海米炝芹菜的做法")
- “今年的冬天很冷，入冬以来，每天的吃喝好像都在肉肉和热量高的食物中徘徊，来增加脂肪，抵御寒冷.这几天气温逐渐上升，天天肉呀、鱼呀的吃着，感觉身子有些走不动了，特别渴望有一道清凉的小菜给餐桌增加一点新鲜的感觉，海米炝芹菜就是一道这样的小菜，绿色、清爽、有味……”食材明细...
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![芹菜花生米的做法 家常炝拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎么做]( "芹菜花生米的做法 家常炝拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎么做")
- 食材明细主料大白鲨花生米（500g）辅料芹菜（100g）调料花椒（适量）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜花生米的做法步骤1、先把大白鲨花生米用凉水泡一下。2、用水煮熟，煮到软，断生。3、就加盐拌一下，这个就是一到菜，比较简单。4、加入冰箱冷藏。5、油烧开，炝拌关键一步就是浇热油。6...
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![海米香芹拌豆干怎么做-海米香芹拌豆干的做法]( "海米香芹拌豆干怎么做-海米香芹拌豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）海米（适量）香芹（适量）辅料糖（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米香芹拌豆干的做法步骤1、将香芹洗净，豆干，海米备好。2、将香芹切段。倒入加了盐和食用油的开水中焯几分钟。3、豆干切条。海米冲洗干净。4、将盐、糖、...
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![芹菜拌花生米的做法 懒人小菜--芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 懒人小菜--芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- “忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好这个~~~早晨配上粥,煎馒头培根.懒人的早餐桌,也要有营养”食材明细主料芹菜（适量）辅料花生米（适量）配料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。锅中做水，水...
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![凉拌海米芹菜怎么做-凉拌海米芹菜的做法]( "凉拌海米芹菜怎么做-凉拌海米芹菜的做法")
- “炎热的夏季来了，很多朋友可能因为炎热而没有了食欲对食物没有了口感，这个季节来点清爽的小凉菜是不错的，清脆的凉菜可用来就餐或佐酒。芹菜拌海米：芹菜要选用嫩一点的，焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构，这样处理过的芹菜做出的凉拌菜爽脆。因为有海米的加入，在...
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![虾米拌芹菜怎么做-虾米拌芹菜的做法]( "虾米拌芹菜怎么做-虾米拌芹菜的做法")
- “宴客菜中少不了清淡的凉菜。这道芹菜拌虾米，清脆带有咸鲜、微辣的口感，绿与红的经典搭配，还有一颗颗本色的虾米点缀，既开胃，又清肠，且营养丰富。”食材明细主料芹菜（适量）虾米（适量）辅料红椒（适量）配料味极鲜（适量）芝麻油（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米拌芹菜的...
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![松茸香覃拌马沟芹菜怎么做-松茸香覃拌马沟芹菜的做法]( "松茸香覃拌马沟芹菜怎么做-松茸香覃拌马沟芹菜的做法")
- “买不到新鲜松茸，就买油松茸吧。我觉得用来拌菜的话，味道那叫一个鲜香呀。”食材明细主料马沟芹菜（200g）油松茸（2匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）白醋（3g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松茸香覃拌马沟芹菜的做法步骤1、马沟芹菜已经切段。2、捏碎放容器内。3、取油菌子。4、放油菌子。5...
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![海米烧芹菜怎么做-海米烧芹菜的做法]( "海米烧芹菜怎么做-海米烧芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（1棵）海米（适量）辅料食用油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米烧芹菜的做法步骤1、海米洗净用温水泡发后捞出控干水分。2、芹菜择洗干净后切成段备用。3、葱切细段，姜切丝。4、炒锅上火放入食用油，油温热后放入海米...
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![海米拌芹菜怎么做-海米拌芹菜的做法]( "海米拌芹菜怎么做-海米拌芹菜的做法")
- “不要买颜色特别鲜艳的海米，你懂的。我这个是自己晒的。当然不是我自己家晒的，是熟人自己家晒的。天然的鲜味和颜色。”食材明细主料芹菜（120克）海米（1把）食盐（约0.3克）生抽（2克）陈醋（2克）沙拉汁（3克（油辣椒代替））辅料红椒（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米拌芹菜的做法步骤1、...
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![海米生拌芹菜心的做法 （四菜一汤）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎么做]( "海米生拌芹菜心的做法 （四菜一汤）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎么做")
- “海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分，对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷，对小儿成长，孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益功能。芹菜味甘性凉，入肺胃肝经。春季气候干燥，人们往往...
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![芹菜拌海带怎么做-芹菜拌海带的做法]( "芹菜拌海带怎么做-芹菜拌海带的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）芹菜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）生抽（适量）香油（适量）老醋（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌海带的做法步骤1、1将海带丝泡水，芹菜剥去老筋。2、2将大蒜切碎倒香醋泡出香味，红椒芹菜洗净切丝。3、3所以食材全部加入，放盐、鸡精、糖、...
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![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）桂皮（1个）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、花椒、大料、桂皮和适量水煮熟。4、准备芹菜和胡萝卜...
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![马家沟芹菜炒茶干如何做简单又好吃]( "马家沟芹菜炒茶干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马家沟芹菜：250豆腐干：100辅料料酒：适量油：适量盐：适量先抽：适量具体步骤1.准备好食材2.茶干切小块，马家沟芹菜洗净切小段。3.锅里油热，放入茶干煸炒一下盛出，4.锅里油热，放入芹菜，加些料酒煸炒至发蔫.5.放入茶...
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![海米芹菜怎么做-海米芹菜的做法]( "海米芹菜怎么做-海米芹菜的做法")
- “一菜两用，芹菜茎炒了海米芹菜，叶子绞碎做了窝头。海米芹菜，冬日餐桌上的一抹绿”食材明细主料芹菜（适量）海米（1把）辅料盐（适量）植物油（适量）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米芹菜的做法步骤1、芹菜切斜片，葱切片2、小碗中放入一勺淀粉，加入适量清水调成淀粉汁3、锅中放...
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![芹菜炒海米怎么做-芹菜炒海米的做法]( "芹菜炒海米怎么做-芹菜炒海米的做法")
- 食材明细主料芹菜（一颗）海米（两小把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（少量）盐（少量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒海米的做法步骤1、芹菜洗净切段2、海米洗干净3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、锅烧干放油放葱蒜炒香5、放芹菜翻炒至菜稍软6、放海米翻炒两三下，放少量...
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![蒜蓉肠拌马家沟芹菜怎么做-蒜蓉肠拌马家沟芹菜的做法]( "蒜蓉肠拌马家沟芹菜怎么做-蒜蓉肠拌马家沟芹菜的做法")
- “马家沟芹菜是这个芹菜品种的标签。就跟烟台苹果莱阳梨一样。这种芹菜长的高高的，一般都1.2米以上；同时还是空心的，能纵向撕成细条；特别清脆且无菜筋。芹菜特有的味道不那么重，很清淡，特别适合凉拌。”食材明细主料马家沟芹菜（半棵）蒜蓉肠（半根）辅料花心萝卜（小许）调料食盐（1g）蒜香（口...
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![芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- 食材明细主料芹菜（500克）花生米（200克）辅料精盐（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）葱段（10克）姜片（10克）大料（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净，放入滚水锅中。2、焯熟，捞出，过凉，装入碗中待用。3、将焯好的芹菜，放在案板上，拍碎，切成段，加入少许...
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![凉拌海米药芹怎么做-凉拌海米药芹的做法]( "凉拌海米药芹怎么做-凉拌海米药芹的做法")
- 食材明细主料药芹（250克）辅料海米（10克）木耳（60克）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）麻油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌海米药芹的做法步骤1、准备原料。2、将海米和木耳放入锅内，放少许清水煮5分钟。盛入小碗晾凉备用。3、另起锅，放适量清水烧开，入药芹断生。断生后用清水过...
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![海蜇拌芹菜怎么做-海蜇拌芹菜的做法]( "海蜇拌芹菜怎么做-海蜇拌芹菜的做法")
- 食材明细主料海蜇（200克）芹菜（285克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海蜇拌芹菜的做法步骤1、食材：海蜇（已漂洗）、芹菜（已去根洗净切段）。2、将海蜇放在案板上切开，待用。3、将芹炒下入沸水中焯开捞出。4、用凉开水过凉。5、接着，将过凉好的芹菜控干...
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![芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎么做")
- “虽说已经立秋，但是天气还是热得让人抓狂，特别是厨房这种地方，实在是不想进。但是饭还是得吃，吃惯了自家味道的饭菜，外食偶尔吃吃还行，天天吃还真受不了。可能是天气太热的原因，大人孩子食欲明显下降，一致要求晚上喝粥，那么熬一锅绿豆粥，就配个喝粥小菜吧。当然肉还是有的，前一天的...
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![芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做]( "芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
- “芹菜降血压，含粗纤维排毒素，花生长寿果，二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜（200g）花生（200g）辅料蒜末（适量）味精（少量）糖（少许）芝麻辣椒碎（适量）香油（2滴）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生炒熟加少量盐，放凉。2、芹菜洗净控水，加适量盐，蒜末，...
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味味甜
![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f4/25fcebff10b7ddd4e7771a8fd682837a2045e676014f57-s.jpg "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做")
