- “这道米糊绝对可以满足宝宝一天的营养所需”食材明细主料油菜(2小根)黑米(1大勺)小米(2大勺)黑豆(1大勺)核桃(5个)黑芝麻(1勺)松子仁(20粒)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)全营养米糊的做法步骤1、将黄豆提前一晚泡发2、小米、黑米、油菜洗净倒入豆浆机后将剩余食材都倒进去3、豆...
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- 在还没有新宝宝出生之前,年轻夫妻是可以过自己的自由生活。一旦自己的宝宝出生,就得全身心的投入到孩子身上。对待宝宝,一定要仔细,认真,孩子还没有发育完全,抵抗力和免疫力还不是很强,所以吃很重要,下面我就讲一下宝宝营养米糊食谱。宝宝营养米糊食谱一、白米糊用料大火亮50克,适...
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- 对于已经吃辅食的小宝宝来说,辅食是个相当重要的选择,不仅味道好,还营养丰富。如果,每天搭配不同的食材,对辅食的种类多样化、经常翻新花样,都可以增加宝宝对于食物的兴趣,提高食欲,让我们一起探索下宝宝营养辅食的制作。宝宝营养辅食营养辅食一:什锦炖菜营养提示茄子富含的维生素...
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- “宝宝营养辅食,骨头汤有助于增加钙,萝卜蔬菜富有维生素。”食材明细主料骨头汤(适量)辅料大米(适量)糯米(适量)红萝卜(适量)蔬菜叶(适量)其他(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝营养辅食的做法步骤1、骨头汤,熬两三个小时。这是提前熬制好的,汤冷了过后的照片。2、把骨头汤倒入锅内,将大...
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- “六个月以上宝宝的辅食(第一次给Mino做辅食)只为记录新手妈妈也在慢慢学习中”食材明细主料南瓜(100g)辅料米粉(10g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮切块(切片)放蒸锅蒸熟2、蒸好的南瓜放入研磨碗粗略研磨3、把米粉调成米糊4、再把研磨好...
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- 夏天来了,很多人都没有胃口,包括很多小宝宝也是,可愁坏了各位妈妈们,那么怎样才能做出宝宝喜欢又有营养而且方便的美食呢。所以,今天给大家带来一款关于怎样做好吃的宝宝营养食谱这篇文章,希望这篇文章可以帮到各位妈妈们哦。宝宝营养食谱1、莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白...
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- 现在很多大人都注重小孩营养的问题,现在很多食物都是有添加剂和防腐剂的,吃了对身体难免有些不好,那么家长想做顿营养的给小孩子吃,也不知道哪些食物是有营养的,那么两岁宝宝营养食谱有什么呢,让我们来看看下面这篇文章吧。两岁宝宝营养食谱1、青椒胡萝卜山药泥食材:山药、胡萝...
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- “给小宝宝做的米糊。细腻柔滑,半岁后的宝宝就可以吃了。市面上买的米粉,我的二宝不吃,自己做的,二宝很喜欢吃。就连老大也喜欢吃。”食材明细主料自制米粉(2平匙)辅料水(150克)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食原味米糊的做法步骤1、用粉碎机把米打碎,用了2分钟。待凉装...
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- 食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)排骨(适量)辅料姜片(适量)奶香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药胡萝卜营养米糊的做法步骤1、锅里加入清水烧开下排骨焯一下2、把排骨放入高压锅中加两片姜再加适量清水,煮到高压锅吱吱响再改小火煮15分钟。3、等高压锅可以开盖再放入已切好...
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- “作为一个新手妈妈,在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱,怕家常食物宝宝消化不了,有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃,怎么才能做一款既操作简单,又营养美味的辅食呢?相信用豆浆机的米糊功能做出的南瓜米糊是最好的选择。南瓜营养很高,味道香甜又不容易过敏,加上大米熬...
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- 米糊,大部分是用米所制作而成的,在市面上购买的时候,需要注意一下米糊的质量哦。宝宝在还比较小的时候,因其消化能力上面有点欠缺,那便只能食用一些比较软和的食物了,就如米糊就比较适合做宝宝的辅食哦。那么宝宝的米糊应该怎么做呢?以下来看看吧!一、宝宝的米糊怎么吃营养高1、...
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- 粥是一种很美味的传统食品,制作工艺也是非常讲究,对于宝宝来说,牙齿还没有长全的时候,又经过了辅乳期,这时对于宝宝来说喝粥成了一种比较好的食物选择。所以下面将会为大家介绍一下比较简单易做的宝宝营养粥食谱。宝宝营养粥食谱1.米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温...
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- 3岁宝宝的膳食是否摄入均衡,是决定宝宝健康成长的关键所在。所以家长平时需要多给宝宝尝试各种食物,从尽可能多的渠道摄取不同的营养,保证宝宝健康成长。但很多家长就很烦恼,宝宝吃什么合适,该补充什么?下面小编为大家提供三岁宝宝营养食谱,希望能带来帮助。一、三岁宝宝营养食...
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- 食材明细主料紫米(适量)黑芝麻(适量)黄豆(适量)花生(适量)辅料红豆(适量)糙米(适量)粳米(适量)红枣(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养八宝米糊的做法步骤1、所需食材根据自己的需要来定量,除红枣以外的其他食材头天晚上清水浸泡后放冰箱冷藏室里。红枣需要提前去核。2、将所有食...
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- 1岁以后的宝宝,牙齿还没有发育齐全。但是这个年龄段的孩子不能只喝奶粉,还是要适当的吃一些辅食,这样才能更好的补充营养,才能长得更快,更聪明。但是,幼儿饮食需要科学搭配,有些东西不能乱吃。那么,一岁宝宝应该吃些什么呢?今天就来向大家介绍一岁宝宝的营养食谱。一岁宝宝营养食...
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- 食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(一个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯米糊的做法步骤1、准备原料:大米适量、紫薯一个。2、将紫薯去皮切块。3、将米淘干净,和紫薯一起放入电饭锅中。4、加适量水,按煮饭键开始煮。5、煮开后继续熬半个小时。6、煮好后将粥盛到宝宝专用的碗...
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- 相信没什么照顾小宝宝经验的女性对于小宝宝的食谱不知从何下手吧,那小宝宝营养食谱是什么呢?可以吃粥,因为宝宝年龄太小消化系统还没有这么强大,而粥呢利于消化,早餐的话还可以给小宝宝喝牛乳,牛奶甚至母乳最好。小宝宝营养食谱一、小米绿豆花生粥原料小米30克,绿豆30克,花生20...
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- 宝宝是一个家庭的希望,宝宝给我们带来了欢乐,每一个父母都想要孩子健康成长,3岁孩子一天的膳食营养摄入均衡与否,是决定孩子是否健康成长的关键所在,家长们在平时应该多给宝宝尝试各种食物,尽可能从更多的渠道——宝宝营养餐食谱摄取不同的营养。3岁宝宝营养餐食谱一、肉饼大全...
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- 很多孩子常出现挑食的现象,只爱吃自己喜欢吃的饭菜,不喜欢吃的滴口不沾,长期以往,造成了体内各种维生素的不平衡,孩子的饮食对孩子的成长至关重要,如何才能更好的帮助孩子们平衡营养呢?下面我来介绍一下宝宝的营养食谱。宝宝的营养食谱一、板栗鸡丝粥(适合一岁宝宝)食材:大米100克...
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- 当宝宝长到一岁的时候,每天所摄入的营养就决定了宝宝身体的健康与否,这个时候家长就需要在宝宝的食物里添加多种富含多种营养元素的食物了,让宝宝从食物中摄取大量的营养,以保证成长所需的食物基础。那么一岁宝宝营养食谱有哪些呢?一、一岁宝宝营养食谱家长可以给宝宝做小白...
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- 很多的宝宝在小的时候会有挑食偏食的毛病,因为个人的喜好不同,就会造成营养的不均衡,那么,1岁宝宝营养食谱都有些什么呢?下面,我们就来帮助大家解决一下这个问题给大家提供一些合理的食谱,帮助宝宝茁壮成长。一、一岁宝宝营养食谱1、粗粮正式进入宝宝的餐谱,主食100—200克,豆制品...
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- “ 作为妈妈,爱宝宝要比爱我们自己更多一点。所以我们不厌其烦,而且满心欢喜的给宝宝准备各种辅食。冬季来了,给宝宝准备一碗暖胃的小米南瓜糊吧。 南瓜和小米的功效都很强大,熬制成粥品既能保证食材原汁原味,又能使其中的营养成分得以很好地保留。南瓜本身营养成分较全,营养...
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- 每个刚迎接宝宝来到这个世界上不久的父母应该都会感到很幸福很满足吧。不过宝宝是个脆弱懵懂的小生命,方方面面都需要我们去精心呵护,尤其是在帮助宝宝成长的“吃”方面。那么下面,就让我们一起看看两周宝宝营养食谱吧。一、两周宝宝营养食谱1、虾蓉小馄饨大明虾,小馄饨皮,小...
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- “学习做饭说真的是开始有宝宝后才开始的,我就是想做一个稍微称职的妈妈,给宝宝健康安心的辅食,我和宝宝一起成长,”食材明细主料蛇果(一个)辅料米汤(一汤勺)米粥(一汤勺)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食苹果米糊的做法步骤1、蛇果清洗干净,去皮,相对来说选用蛇果的原因...
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- “为了不爱吃菜的宝宝研究的这个营养全面的面条糊鸡蛋”食材明细主料面条(20条)西红柿(1个)甜椒(1个)菠菜(5棵)肉(6克)鸡蛋(2个)辅料葱末(3克)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)营养全面面条糊的做法步骤1、开锅放鸡蛋液2、搅拌均匀3、在放菠菜末4、在放菠菜末5、在放菠菜末6、在放菠菜...
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