![培根薏面怎么做-培根薏面的做法]( "培根薏面怎么做-培根薏面的做法")
- 食材明细主料薏面（适量）培根（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料番茄酱（适量）味岛香松（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根薏面的做法步骤1、锅内煮开水，放入薏面。2、煮熟后沥干水分捞出备着。3、锅内少许油，把培根煎至微焦。4、切适量的洋葱丝和青椒丝。5、把培根捞在一边，锅底少...
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![红豆薏米粥咋样-红豆薏米粥]( "红豆薏米粥咋样-红豆薏米粥")
- 粥是生活当中最养生的吃法，那么红豆薏米粥咋样呢，对身体有什么功效呢？应该怎么样食用才能是最佳的食用方法呢？病从口入是大家都已经明白的道理，那么在食用的同时我们应该注意一些什么样的问题呢，今天小编给大家详细的介绍一下。一、红豆薏米粥的制作方法材料：红豆、薏米、冰糖做...
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![薏仁和薏米有什么区别]( "薏仁和薏米有什么区别")
- 没有区别。薏仁和薏米是同一种食材，只是叫法不同。薏仁又名薏米、水玉米、六谷米、珍珠米等，是薏苡的干燥成熟种仁，吃法多样，可以煮饭、煮粥、煲汤等。薏仁可以用于制作花生薏米芋圆汤、薏米莲子银耳汤、薏米红豆粥、薏米冬瓜排骨汤、薏米百合绿豆粥等美食。...
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![薏米粥的做法 初夏的（薏米粥) 薏米粥怎么做]( "薏米粥的做法 初夏的（薏米粥) 薏米粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（100g）辅料薏米仁（30g）绿豆（30g）大黄米（30g）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米粥的做法步骤1、先准备好材料。2、把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。3、用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右。4、如果有电焐褒，大火煮开后，直接放入电焐褒，1个半小时...
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![薏米的做法之薏米红豆粥]( "薏米的做法之薏米红豆粥")
- 薏米红豆粥是一道以红豆、薏米等为主要原料制作而成的美食，其制作简单、营养丰富、鲜香可口，深受许多人尤其是女性朋友的喜爱。薏米红豆粥还具有清热利尿作用，是一道有益身心健康的佳肴。那薏米红豆粥到底该怎么做呢，跟小编一起学一下吧。薏米的做法之薏米红豆粥一、用料红豆...
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![自制薏米红豆面如何做简单又好吃]( "自制薏米红豆面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟薏米红豆是众所周知的祛湿良方，红豆中含有大量的维生素和蛋白质，能够助人排毒，再搭配具有很好利水健脾的薏米，非常有利于瘦身。薏米红豆面将红豆和薏米二者和谐的融入面里，将祛湿、排毒、养颜发挥到了极致，是调...
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![薏米的营养价值-煮薏米多久]( "薏米的营养价值-煮薏米多久")
- 薏米是爱美女性减肥的首选，可以纤体瘦身，而且营养价值很高，最方便的方法就是用来煮粥，我们除了薏米还可以在粥中加入各种自己喜欢的食材，这样还可以让薏米的味道更鲜美，口感的层次感更强，可是煮薏米要多久我想很多人应该都不是很清楚吧。一、煮薏米多久薏米较难煮熟，所以在煮之前...
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![薏米浆怎么做-薏米浆的做法]( "薏米浆怎么做-薏米浆的做法")
- “薏米的功效：1.有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提...
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![薏米粥怎么做-薏米粥的做法]( "薏米粥怎么做-薏米粥的做法")
- “薏米的营养价值很高，有“健康之友”之美誉。薏米既可食用，又可药用。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆，另端较宽而微凹，断面白色。它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。”食材明细主料薏米（100克）大米（20克）玉米碴（30克）辅料水（...
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![烤薏米怎么做-烤薏米的做法]( "烤薏米怎么做-烤薏米的做法")
- “薏米，为禾本科植物薏苡的种仁，中国东南部常见栽培或野生。含糖类，脂肪油，氨基酸，多种维生素和矿物质等营养物质。现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。1、利水消肿薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常...
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![大薏米与小薏米的区别-薏米和薏仁有什么区别]( "大薏米与小薏米的区别-薏米和薏仁有什么区别")
- 在日常生活中小编象形很多女性朋友都喜欢吃薏米，薏米具有很高的营养价值，因此受到消费者的热烈欢迎。薏米在我国很多地区都有种植，所以现在市场上的薏米可以很方便的买到，我们买薏米的时候有的人说是薏仁，那么两者是同一种东西吗?大家知道薏米和薏仁有什么区别吗?我们见到恶的...
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![炒薏仁怎么做-炒薏仁的做法]( "炒薏仁怎么做-炒薏仁的做法")
- “薏米（薏仁）具有利水消肿、健脾祛湿等功效。但生薏米的药性偏凉，以药用为主，不适宜多食用。所以平时作为食材最好是要炒制一下，经过炒制后的薏米药性偏于平和，但健脾作用和利湿作用仍比较好。”食材明细主料薏仁（适量）辅料（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒薏仁的做法步骤...
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![红豆薏米水里面可以加什么]( "红豆薏米水里面可以加什么")
- 桂圆或者枸杞、红薯、南瓜、山药等。煮红豆薏米水的时候加点桂圆和枸杞口感相当不错，食用价值也比较高。红豆和薏米是比较常见的搭配，既可以煮粥，也可以煮水喝，做法多样。红豆薏米水可以使用高压锅来进行烹饪，时间为40-50分钟；红豆薏米在烹饪之前先进行泡发。...
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![薏米饭怎么做-薏米饭的做法]( "薏米饭怎么做-薏米饭的做法")
- 食材明细主料大米（50克）辅料薏米（6克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏米饭的做法步骤1、大米和薏米洗干净，加适量水2、放到电饭煲蒸3、蒸好了4、来来，看看，薏米饭蒸好了...
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![薏仁粥怎么做-薏仁粥的做法]( "薏仁粥怎么做-薏仁粥的做法")
- 食材明细主料薏仁（100克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏仁粥的做法步骤1、薏仁用清水洗净。2、放入高压锅里。3、加适量纯净水。4、盖上盖子大火煮开，调小火压30分钟。5、煮好的薏仁粥。6、很软烂了。7、成品图。8、成品图。小窍门薏仁比较难煮，泡过会易...
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![祛湿薏米水怎么做-祛湿薏米水]( "祛湿薏米水怎么做-祛湿薏米水")
- 祛湿薏米水，大家是否知道了薏米水的做法呢，在下面正文中间的部分就会为大家简单的介绍一下这个薏米水的做法了呢，所以呢，我们要认真的去看看一下，对于爱吃这种薏米水的人来说帮助还是非常大的呢，大家可以去尝试一下的呢，知道吗？祛湿薏米水，祛湿薏米水怎么做刚入6月，温度时常达到近4...
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![红豆薏米浆面包怎么做-红豆薏米浆面包的做法]( "红豆薏米浆面包怎么做-红豆薏米浆面包的做法")
- “红豆和薏米都有很多益处，把它们一起磨成浆美味和营养更是加倍了。这次做的面包就是用煮好的红豆薏米浆做的，依然要表扬下我的豆浆机哈~。做好的面包表面透出点点粉红，觉得好可爱呢~O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉（250g）红豆薏米浆（120ml）辅料鸡蛋（一个）奶粉（20g）黄油（15g）酵母粉（3g）配...
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![百合薏米汤的做法 【百合薏米汤】 百合薏米汤怎么做]( "百合薏米汤的做法 【百合薏米汤】 百合薏米汤怎么做")
- “薏米的功效与作用 薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质...
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![薏米原来这么有用-薏米功效]( "薏米原来这么有用-薏米功效")
- 你喜欢吃薏米吗？你对薏米又了解多少呢？在日常生活中，薏米是一种随处可见的粗粮，但却总是被大家忽略。薏米做法多样、味道极佳，更值得一提的是它具有超高的营养价值，为了不让大家错过这一人间美味，下面就让我们一起来看看薏米的功效吧。一、薏米功效都有哪些1、防癌抗癌其所含的...
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![薏米水怎么做-薏米水的做法]( "薏米水怎么做-薏米水的做法")
- “薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。想自然美白的MM们可要多多享用哦”食材明细主料薏米（小半碗）辅料水（适量）配料糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米水的做法步骤1、将薏米洗净用水泡4小时2、将泡米水与...
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![黑糖蜜薏仁面包怎么做-黑糖蜜薏仁面包的做法]( "黑糖蜜薏仁面包怎么做-黑糖蜜薏仁面包的做法")
- “总是喜欢将孟老师的配方量减半。这样，烘烤成一盘才不会彼此挤作一团；这样，才会在较短时间内解决掉，如果不送人的话。总是望汤种兴叹。那么点儿分量，再减半，好似过家家一般，而且，也恐操作不便。一直找不到解决方案。忽一日，脑瓜开了窍。面团减半，全量汤种取用一半，剩下一半挪作别用...
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![绿豆薏仁酒酿的做法 【绿豆薏仁酒酿】：巧用面包机做酒酿 绿豆薏仁酒酿怎么做]( "绿豆薏仁酒酿的做法 【绿豆薏仁酒酿】：巧用面包机做酒酿 绿豆薏仁酒酿怎么做")
- “米酒，又叫酒酿、醪糟，是一种由糯米发酵而成的食物。米酒的味道甘甜芳香，营养丰富，对于人体极为有益。经过发酵之后，糯米中的营养成分更加容易被人体所吸收。除此之外，米酒还具有补血益气，促进血液循环等等功效。除了直接食用，米酒还可以入菜，做点心等等。无论哪一种做法，我都很喜...
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![薏米粉怎么做-薏米粉的做法]( "薏米粉怎么做-薏米粉的做法")
- 食材明细主料薏米（500g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薏米粉的做法步骤1、薏米多淘洗几次，沥干。2、沥干了几个小时。3、放入烤箱，180度，烤二十分钟。十分钟时翻一翻。4、再放入打粉机打成粉。...
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![薏仁怎么挑选-薏仁是什么]( "薏仁怎么挑选-薏仁是什么")
- 说到薏仁，相信大家都并不陌生，是一种食材，并且价格也很实惠，而如果说到它的另一个名称薏米相信大家就更加熟悉了，红豆薏米粥的火爆让薏米也出现在了大众视野里。非常受人们欢迎，特别是在夏天经常有人用它泡水喝。那关于薏仁相信大家也有很多问题要问，比如，薏仁是什么，薏仁怎么挑选...
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![薏仁水怎么做-薏仁水的做法]( "薏仁水怎么做-薏仁水的做法")
- 食材明细主料薏仁（两小手把）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏仁水的做法步骤1、薏仁洗净后，用清水泡半小时到一晚上都可，之后将薏仁倒入锅中，放入任意量的水2、先大火煮沸后，换至小火将薏仁煮熟3、将薏仁水倒出，即可饮用。4、剩下的薏仁可以和红豆或者米饭混合再一起煮，可以食...
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味味甜
