- “专家说鲜榨的果汁最好在榨完的1小时内就要喝完,不然时间久了,果汁就会氧化,这样营养就会走失也会直接影响到口感。之前榨过苹果汁,可是单用苹果出来的果汁会酸很多,口味比较单一,而且喝多几口肚子很快就会有饱胀感,让人喝不下几口,这样鲜榨的果汁往往就会喝不完,造成浪费哦!今天...
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- “一直不爱吃水果,记得以前维宝在的时候,常常斜着白眼鄙视我:“皮肤不好,还总是不爱吃水果?”没办法,我只有低着头,心里愤愤:“苹果、梨子那么硬,姐才懒得啃咧~桔子、橙子、柚子还要剥皮……芒果好吃,可是每次都吃得两手黏乎乎的……如果你能帮我剥了皮,我也可以考虑一下!”想来想去,一...
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- “西方有“Oneappleadaykeepthedoctoraway”的说法,苹果有什么魅力这么受推崇呢?苹果的性味温和,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。”食材明细主料苹果(180g)胡萝卜(200g)牛奶(200ml)辅料蜂蜜(30ml)纯净水(350ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果萝卜牛奶汁的做法步骤1、...
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- “苹果,最大众的水果,营养丰富,口感好,老少皆宜。将苹果洗干净切成小块儿放到养生壶里煮一煮,加一点蜂蜜,连汤带果肉一起享用,非常的不错。”食材明细主料苹果(1个)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁苹果饮的做法步骤1、苹果洗干净切成块。2、苹果放到养生壶中。3...
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- 每日的饮食都会对肠胃有着不同程度的影响。肠胃不好的人可能就会发现,一次无意的食用错食物,就会导致一系列的肠胃毛病。我们在食用食物的时候,都应当在一段时间里注重排毒清肠。为了更好的养护肠胃,需要常常储备一些排毒清肠果蔬汁。排毒清肠果蔬汁1、胡萝卜汁胡萝卜的养生...
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- “多摄取蛋白质,钙质,维生素B群是促进发育不可少的营养素。”食材明细主料苹果(半粒)香蕉(半根)鲜奶(150毫升)辅料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉牛奶汁的做法步骤1、先把材料预备好待用。2、香蕉,苹果去掉外皮切小适量的大小。3、水果,鲜奶和蜂蜜倒入搅汁机...
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- “苹果、香蕉搭配牛奶,15分钟就能做好牛奶水果热饮,特别适合寒冷的冬天,热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养,而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质,比买的果汁更健康,特别适合老人孩子吃,由于香蕉和苹果都能促进消化吸收,不但补充能量,还有减肥、美容的作用。”食材明细...
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- “猕猴桃可治疗坏血病,改善肤色和降低血压的作用,还可抗糖尿病,减少肠胃不适;苹果有预防哮喘的作用,可减轻关节炎、风湿症状,也可清洁肝、肾,此款饮料实为上佳的养生饮品。今天就用一款便携式多功能料理机来DIY这款健康又美味的养生果汁吧!”食材明细主料猕猴桃(100克)纯净水(150ML)...
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- “雪莲果苹果,松脆清口,有益养生健康!价值很神果属菊科称为菊薯。1.润肠通便2.增强免疫力3.排毒降火4.控制血糖5.调理血液6.清肝解毒,为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色,也可以加两点柠檬汁可防止氧化的哦,今天我用洁诺斯电动果汁杯...
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- “之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐,9天瘦了10斤,棒极了!现在还时不时会喝,健康营养,一次打3杯的量,我和家人都喝,能量满满的呐~因为之前问的人问的人多,接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项:【什么是排毒果蔬汁】就是指水果+绿叶蔬菜+水的营养蔬菜水果混合汁【排毒果蔬汁...
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- “西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。西柚刚吃起来的口感微苦,但是到后面会有一种柑橘的香气和...
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- “黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。炎热的夏天和干燥的秋天,都特别适合多饮。就是用来招待朋友,也是很好的。黄瓜苹果汁...
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- 食材明细主料苹果(1个)牛奶(1瓶)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果牛奶汁的做法步骤1、将苹果洗净,削皮2、苹果去核,切丁3、将切好的苹果放入豆浆机,倒入牛奶(牛奶盖过苹果);倒入水(因为家里只有旺仔了,比较甜,所以水和牛奶比例约为2:1)。选择“果蔬汁”4、完成后将果汁倒出即可...
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- “家里有吃剩下的苹果和牛奶,顺便做了个小饮品。苹果的营养价值不必说了哈,地球人都知道!”食材明细主料苹果(2个)纯牛奶(1盒)辅料凉开水(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶苹果汁的做法步骤1、准备2个苹果和1盒牛奶。2、苹果切小丁,切的大了点,LG切的。3、我用的是豆浆...
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- “鲜藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕可清热解烦,解渴止呕;若将鲜藕压榨取汁,功效更甚。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。故莲藕苹果汁,有排毒瘦身的功效。一般...
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- 大家都知道苹果也好、苹果汁也好,因其含有丰富的维生素,果糖等营养物质,所以对我们来说好处多多。但是您听说过苹果汁排毒法吗?今天小编给你唠唠苹果排毒法的详细过程,效果以及背后的真象,希望帮您答疑解惑了,咱们对于一些新的理论新的方法多加考证才能为己所用。一、什么是苹果...
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- 食材明细主料苹果(1个)葡萄干(适量)牛奶(250毫升)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果葡萄干牛奶汁的做法步骤1、将苹果削皮切丁,葡萄干洗净2、将牛奶、苹果、葡萄干倒入小锅中加热(夏天可以不加热)3、将加热后的牛奶等倒入豆浆机中,选择“果蔬汁”。4、完成后倒入杯中即可。小...
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- “一直觉得牛油果是白搭的好美味,当然,前提是不要单独吃它。这次准备这款饮料是因为朋友来家做客,特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料,得到了满满的好评,好开心。最关键的是超级简单,懒星人的救命绝招,值得一试!”食材明细主料牛油果(半个)牛奶(一小杯)辅料苹果(一个)糖(适量)奶香...
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- 食材明细主料桑葚(100g)辅料苹果(1个)调料牛奶(1袋)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桑葚苹果牛奶汁的做法步骤1、桑葚洗干净剪去果蒂,苹果去皮切块。2、把桑葚苹果放破壁机里,倒入牛奶。3、启动果汁功能,程序结束后即可。4、美食效果图。...
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- “营养美容养颜!苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品,此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果(1个)苹果(1个)牛奶(500ml)辅料柠檬汁(1丢丢)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油苹果奶昔的做法步骤1、准备好料理机及水果。2、先从可爱的小水果下手。3、将牛油果...
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- 排毒可以说对广大女性朋友们来说,是一个永恒的话题,毕竟毒素长期留在体内不仅对人体健康有很大的危害,而且特别影响美观,因此为了排毒不少朋友可以说绞尽脑汁想尽了各种办法,然而却不一定有很好的效果,那么,什么果汁排毒?一起看看吧。一、什么果汁排毒1、青瓜柠檬水青瓜就是我们...
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- “有了破壁机,真的是让食材的做法变换的更多了,因为做出来的更美味营养,让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢,特意加了些淡奶油在上面,他们喜欢这种西式的饮品,我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味,更是那淡奶...
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- 日常生活中只要我们的身体处在一个自然状态下,就会在摄取食物的同时产生废物,而废物被排出体外的这一过程我们会称它为排毒。其实我们身体中有一个自带的解毒方式。就是由肝肾肺以及胃肠道器官组成的排毒系统。想要排出身体毒素,其实也是可以通过一些饮食来调整的。一、苹果...
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- 食材明细主料苹果(1个)辅料牛奶(1袋)开水(100ml)调料甜菜粉(1匙)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果牛奶甜菜汁的做法步骤1、把甜菜粉放破壁机里。2、用开水冲开。3、放入去皮的苹果,牛奶。4、启动果汁功能,程序结束即可。5、成品图。6、配一块蛋糕,早餐完成。...
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- “一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉,非常适合控制体重的爱美女士们,超级简单。酸奶有很好的润肠作用,和苹果、蜂蜜一起食用,能有效改善便秘症状,促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果(1个)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶苹果沙拉的做法...
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