![松子鲈鱼怎么做-松子鲈鱼的做法]( "松子鲈鱼怎么做-松子鲈鱼的做法")
- “做松子鲈鱼最重要的是刀功，掌握了这一刀功可以做出很多漂亮的美食。此外，松子鲈鱼因油炸后肉质外脆里嫩，外面还包裹着酸酸甜甜鲜美的番茄汁，非常美味”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料松子（少许）青豆（少许）玉米（少许）胡萝卜（少许）淀粉（适量）鸡蛋（1个）食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）料酒（少许）姜（少许）番...
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![海鲈鱼的家常做法图解]( "海鲈鱼的家常做法图解")
- 鱼肉对我们来说是生活中必不可少的，尤其是鲈鱼受到了很多人的钟爱，下面小编为大家推荐一道美味的鱼菜-上汤鲈鱼。上汤是众多烹饪手法中能极大的保留食材本身鲜味的一种烹饪手法，而且此菜烹饪难度适中，是晚餐必不可少的美味佳肴。主料鲈鱼：1条辅料杭椒：1-2个小米椒：3-5个泡椒：5克...
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![家常烧鲈鱼怎么做-家常烧鲈鱼的做法]( "家常烧鲈鱼怎么做-家常烧鲈鱼的做法")
- “去超市看着鲈鱼挺新鲜，买了一条。本来想煎着吃或者烤，或者清蒸。不过少爷他爹要求家常烧一下。他给我收拾的鱼，还提前腌了一下，所以有些步骤我没拍。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料葱（适量）食盐（2g）料酒（8g）陈醋（8g）白糖（3g）生抽（15g）椒盐（小许）鸡精（1g）葱花（小许）姜（适量）咸...
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![蒜子烧海鲈鱼怎么做-蒜子烧海鲈鱼的做法]( "蒜子烧海鲈鱼怎么做-蒜子烧海鲈鱼的做法")
- “海鲈鱼蛋白质丰富，肉质鲜美，是常见的海洋经济鱼类之一。1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又...
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![家常煎鱼的做法 家常煎鱼-----一道简单的煎鲈鱼 家常煎鱼怎么做]( "家常煎鱼的做法 家常煎鱼-----一道简单的煎鲈鱼 家常煎鱼怎么做")
- “鱼的做法太多了，但我们日常做的不可能都非得那么讲究。这种做法即简单又能够保留鱼的原味，不妨试做下。省时又省力。”食材明细主料鲈鱼（350克）辅料青椒（少许）红椒（少许）配料味事达蒸鱼鼓油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常煎鱼的做法步骤1、鱼清洗干净。2、两面斜切...
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![松子鱼鱼怎么做-松子鱼鱼的做法]( "松子鱼鱼怎么做-松子鱼鱼的做法")
- “没故事”食材明细主料鱼（适量）辅料吉士粉（适量）生粉（适量）鸡蛋（适量）五柳菜（适量）茄汁（适量）配料大红浙醋（适量）白砂糖（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）松子鱼鱼的做法步骤1、去骨排，鱼片切松子状，油炸2、成形3、另五柳菜，大红浙醋，茄汁，生粉勾芡小窍门没技巧…………...
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![渔家烤鲈鱼怎么做-渔家烤鲈鱼的做法]( "渔家烤鲈鱼怎么做-渔家烤鲈鱼的做法")
- “自制烤鱼汁口味非常独特”食材明细主料新鲜鲈鱼（600克）辅料烤鱼汁（200克）料酒（10克）盐（5克）味精（5克）白糖（3克）鸡精（3克）味达美（5克）胡椒粉（3克）蚝油（5克）香葱（2克）芝麻（10克）花生碎（15克）孜然粉（10克）孜然粒（15克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）渔家烤鲈鱼的做法步骤1、先将鲈鱼宰杀去内脏，从鱼肚...
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![鲈鱼的做法 冬菜整鲈鱼 鲈鱼怎么做]( "鲈鱼的做法 冬菜整鲈鱼 鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）冬菜（适量）辅料油（少量）料酒（适量）蒸鱼酱油（适量）姜丝（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲈鱼的做法步骤1、准备材料，清洗干净2、冬菜，姜丝，油，料酒铺面3、蒸8分钟，看鱼的大小有所调整4、成了，香，美味。...
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![家常炖鲈鱼怎么做-家常炖鲈鱼的做法]( "家常炖鲈鱼怎么做-家常炖鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料葱（一段）姜（三片）大料（一颗）辣椒（一个）蒜（一瓣）配料盐（20克）味精（10克）酱油（20克）蚝油（10克）辣椒酱（50克）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炖鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼一条二斤左右我们东北这噶达叫鲈扎子2、去磷内脏斜刀切花纹控干水份3、热油放鱼煎制金黄色放葱...
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![松鼠鲈鱼怎么做-松鼠鲈鱼的做法]( "松鼠鲈鱼怎么做-松鼠鲈鱼的做法")
- “这道松鼠鲈鱼的难点，一是刀工，鱼肉切成细碎的形状又不能把鱼皮切断。二是炸制，既要炸熟又不能把鱼肉炸散，还要炸成形。以前去饭店吃的时候，也很喜欢点这道菜，既赏心悦目，味道又好，酸酸甜甜很是开胃。这道菜我做过好几次，但都不尽如人意，这次算是比较满意的。当然缺点也不少，不过咱...
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![家烧鲈鱼怎么做-家烧鲈鱼的做法]( "家烧鲈鱼怎么做-家烧鲈鱼的做法")
- “鲈鱼的味道鲜美是众所周知的，吃惯了清蒸和红烧，今天我们换个口味，给大家带来种家烧，比清蒸入味，比红烧清淡，不过是一样的鲜美。”食材明细主料鲈鱼（适量）大蒜苗（适量）红米椒（适量）生姜（适量）辅料猪油（适量）料酒（适量）盐（适量）温水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家烧鲈鱼的做法步骤1...
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![清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼的家常做法，鱼肉滑嫩鲜美，上桌就抢光 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼的家常做法，鱼肉滑嫩鲜美，上桌就抢光 清蒸鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼的营养价值①、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。②、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养...
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![家常清蒸鲈鱼怎么做-家常清蒸鲈鱼的做法]( "家常清蒸鲈鱼怎么做-家常清蒸鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）调料盐（少许）热油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去除内脏，洗干净沥干水分，表面划几刀，表面抹盐，放入生姜。2、大火烧开，入锅蒸8分钟。3、取出来，倒掉汤汁，表面放葱花。4、淋少许热油。5、在淋入生抽。6...
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![家庭版烤鲈鱼-烤鲈鱼]( "家庭版烤鲈鱼-烤鲈鱼")
- “鲈鱼肉质鲜美富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致...
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![家常松子玉米的做法教程]( "家常松子玉米的做法教程")
- 相信许多朋友们都有吃过松子玉米，特别是喜欢吃松子玉米的食客朋友们。松子玉米作为一道家常菜，确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。那么问题来了，你们知道美味的松子玉米怎么做吗？一起来看看家常松子玉米的做法教程吧。松子玉米简介松子玉米可是一道非常好吃...
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![家常鲈鱼怎么做味道好吃]( "家常鲈鱼怎么做味道好吃")
- 鱼，属于一种海洋生物，同时也是人类餐桌上的佳肴，喜欢吃鱼的人们也不在少数。鲈鱼，属于是鱼种类中的一种，以肉质鲜美，而被人们所喜欢。当然鲈鱼的做法也是多种多样的，以下小编就来为大家介绍一下，鲈鱼怎么做味道好吃的方法，一起来看看吧!一、家常鲈鱼怎么做味道好吃1.清蒸鲈鱼(1)将...
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![双椒鲈鱼的做法 电饼铛家常烤鱼:双椒鲈鱼 双椒鲈鱼怎么做]( "双椒鲈鱼的做法 电饼铛家常烤鱼:双椒鲈鱼 双椒鲈鱼怎么做")
- “麻辣鲜香，鱼肉细嫩，配菜入味。不用去外面，巧用电饼铛也可吃烤鱼🐟😋”食材明细主料鲈鱼（一条）金针菇（适量）千张丝（适量）青椒（适量）洋葱（半个）红椒（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）玉米油（适量）郫县豆瓣酱（2勺）香辣酱（大半勺）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）麻椒粉（适量）蒜（适量）麻辣（口味）烤（...
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![松鼠鱼的做法 松鼠鱼（海鲈鱼） 松鼠鱼怎么做]( "松鼠鱼的做法 松鼠鱼（海鲈鱼） 松鼠鱼怎么做")
- 食材明细主料海鲈鱼（1条500克）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）料酒（适量）白醋（适量）姜片（适量）食盐（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）松鼠鱼的做法步骤1、海鲈鱼去内脏去腮去鳞冲洗干净。2、收拾干净的鲈鱼以胸腹鳍处下刀，将鱼头切下，用刀略拍。从脊骨处用刀片开。3、另一边...
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![清蒸鲈鱼的做法 月子餐系列——清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 月子餐系列——清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做")
- “产妇吃鲈鱼即补身，又不会造成营养过剩而导致营养不良，是健身补血，健脾益气的佳品。这款菜制作也非常简单。”食材明细主料新鲜鲈鱼（1条）辅料葱（适量）生姜丝（适量）生抽（适量）黄酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、调料准备好。2、鲈鱼买的时候让店家清除...
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![家常焖鲈鱼-必须掌握的鲈鱼做法]( "家常焖鲈鱼-必须掌握的鲈鱼做法")
- 鲈鱼是大家很喜欢吃的鱼类之一，肉质非常鲜嫩，而且营养价值十分丰富，所以非常受大家的喜欢。做鲈鱼是通常的做法是来焖，这样的话就可以保持肉质的鲜嫩，而且鲈鱼刺比较少非常适合老人和小孩吃不会担心被刺卡住的问题。那么家常焖鲈鱼怎么做呢?必须掌握的鲈鱼做法，家常焖鲈鱼1.做...
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![家常清蒸鲈鱼蒸多久]( "家常清蒸鲈鱼蒸多久")
- 10-15分钟。清蒸鲈鱼是一个家常菜，一般的做法是清蒸或者红烧。清蒸的话，要选择新鲜的活鱼才能保证鱼蒸出来没有腥味。鲜鱼上锅蒸10-15分钟即可，超过15分钟鱼肉就老了，吃起来比较柴，失去了鲜嫩感。要注意火候的把握，要用中小火慢蒸。...
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![家熬小鲈板鱼怎么做-家熬小鲈板鱼的做法]( "家熬小鲈板鱼怎么做-家熬小鲈板鱼的做法")
- 食材明细主料鲈板鱼（适量）辅料葱（适量）尖辣椒（适量）八角（两个）花椒（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）黄豆酱油（适量）老醋（适量）面粉（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）家熬小鲈板鱼的做法步骤1、新鲜鲈板鱼。2、刮麟去头去肚洗净。3、蘸少许干面粉。4、辅料备齐。5...
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![菊花玉子鲈鱼汤的做法 补肝益脾—菊花玉子鲈鱼汤 菊花玉子鲈鱼汤怎么做]( "菊花玉子鲈鱼汤的做法 补肝益脾—菊花玉子鲈鱼汤 菊花玉子鲈鱼汤怎么做")
- “鲈鱼，又称花鲈、寨花、鲈板等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、黄河鲤鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼。鲈鱼不但富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃和化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼白嫩清香，味道鲜美，没有腥味，肉为蒜瓣形，最...
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![松子鲈鱼如何做简单又好吃]( "松子鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟松子鲈鱼是将鲈鱼裹上淀粉炸制，浇上番茄酱调味，然后撒上剥好的松子。松子对皮肤有滋养作用，松子还可以强身健体，通肠润便。鲈鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪等，还有各种矿物质，对于肝脏、肾脏有补，还可以用作孕妇安...
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![松子鱼怎么做-松子鱼的做法]( "松子鱼怎么做-松子鱼的做法")
- “酸甜适口，色泽鲜艳，造型逼真”食材明细主料草鱼（（桂鱼））辅料鸡蛋（适量）生粉（适量）调料盐（适量）番茄沙司（适量）白糖（（冰糖））大红浙醋（适量）料酒（适量）小料姜（适量）葱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）松子鱼的做法步骤1、将鱼去鳞和鳃，刨腹去内脏洗净待用2、将鱼从鳃出取下鱼头，留做松子鱼的头...
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味味甜
