- “在东北的冬天,手里捧着一个暖暖的烤地瓜,是很幸福的时刻”食材明细主料紫薯(6个)辅料水(一盆)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤紫薯地瓜的做法步骤1、准备好紫薯地瓜洗净2、烤箱预热125~150放入烤15~30分钟左右3、烤的时候要隔几分钟翻翻捏一捏,拿出来之后,轻轻压一压松软。4...
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- “好久木有做这个吃了,某人嗜甜食,听说甜食会让人心情愉悦...偶是真米有发现...偶宁愿吃点牛肉干啊,烤鱼片啊,墨鱼仔啊之类的..不废话啦,附详细步骤图,:”食材明细主料南瓜(3斤)紫番薯(1斤)辅料面包糠(适量)白芝麻(适量)食用油(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
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- 准备时间:6分钟    烹饪时间:30分钟主料红薯:适量辅料白糖:适量色拉油:适量具体步骤1.烤薯片当然地瓜不可少,选个大的来一是好切,二是片儿大!2.因为刀功不好,所以强烈推荐这种方便上手的厨房小工具,挫出来的薯片薄厚均匀3.我喜欢吃甜食,所以又加了些...
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- “简单就是美味”食材明细主料地瓜(2个)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤红薯的做法步骤1、烤盘铺上锡纸2、地瓜洗干净,放入烤盘中。建议选择长条形的地瓜,比较容易烤熟3、地瓜洗干净,放入烤盘中。建议选择长条形的地瓜,比较容易烤熟4、200度,上下烤,烤一小时5、200度,上下烤,烤...
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- “烟台农科院研发的烟薯25确实是烤地瓜爱好者的福音,真是太太太太好吃了。”食材明细主料烟薯25(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤箱版烤地瓜的做法步骤1、烟薯25洗净,依次摆放进烤盘。2、放入烤盘中层。3、上面加盖锡纸或烤盘防止后期表皮烤糊烤干,上下火220度,烤一个...
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- “来自于妃娟地瓜烧的启发。把迷你小地瓜用酥皮包裹烘烤出酥皮地瓜烧,如果用面包的面团包入一整条迷你小地瓜,又会是个什么感觉?还有一些紫薯泥,索性就做成紫色面团,用紫薯去包裹红薯。想要深紫的面团,选了一个紫薯泥含量最多的方子——紫薯泥是面粉用量的一半还多。很快开始担...
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- 食材明细主料地瓜(3个)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤地瓜的做法步骤1、买对红薯噢~虽然都很好吃😄按饭量准备地瓜(红薯)可洗也可免洗。貌似暴露啦本人的饭量😄。2、裁出适当尺寸的锡纸,注意节约用纸噢😄。3、包裹地瓜,密封度越高越好,放置于烤箱烤盘上。4、设置温度:200度,设...
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- “秋天就是吃烤红薯和炒板栗的季节”食材明细主料紫薯(5个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤紫薯的做法步骤1、把红薯洗净,用小刷子刷去红薯皮上的杂质,因为我比较喜欢吃烤过的红薯皮,感觉比里面的肉还香。2、把紫薯切成两半更好熟,下面铺个锡纸。3、烤箱预热五分钟,把紫薯放...
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- “拔丝地瓜一般不做,很是费时间,某天突然冒出个注意,拔丝和糖葫芦是差不多的,糖葫芦不用炸,为什么地瓜就要炸呢,蒸熟不就可以了吗,今天一试,果真是味道也不错,关键是略去了炸的麻烦环节,大快人心呢。”食材明细主料紫地瓜(一个)辅料白糖(两大勺)花生油(一小勺)甜味(口味)拔丝(工艺)十分钟(耗时...
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- 食材明细主料紫薯水晶粉丝(适量)黄瓜(适量)辅料李锦记凉拌汁(适量)糖(适量)橄榄油(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯青瓜盅的做法步骤1、黄瓜表皮削成花刀样,然后切成小段并将中间部分用小刀挖空2、黄瓜表皮削成花刀样,然后切成小段并将中间部分用小刀挖空3、烧开...
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- 食材明细主料地瓜(1个)紫薯(1个)辅料糯米粉(适量)白糖(适量)面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜紫薯球的做法步骤1、地瓜和紫薯去皮切片上锅蒸熟。2、地瓜压成泥。3、加适量白糖。4、加适量的糯米粉。5、和成面团。6、紫薯加白糖压成泥。7、分别搓成球。8、地瓜面包...
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- “拔丝白薯,经典中的经典,今天我加了一个紫薯,美味又好看”食材明细主料地瓜(1个)紫薯(2个)辅料白糖(50克)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拔丝地瓜的做法步骤1、地瓜大个1个,洗干净,紫薯小的2个2、切成滚刀块3、锅烧油,地瓜下锅炸熟,中火就可以,炸边角硬起来,定型就熟了,捞出来控油4、...
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- “简单死了,丢烤箱就不用管了。自己做比外面卖的干净多了。每次经过卖烤红薯的我都被它香气吸引死勒”食材明细主料红薯/番薯(适量)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤红薯的做法步骤1、不多说,洗干净,顺便说一下,我烤过黄薯,紫薯,红薯。个人觉得还是红薯最正点2、擦干表面的水3...
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- 食材明细主料地瓜(适量)紫薯(适量)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香甜烤地瓜紫薯的做法步骤1、将地瓜和紫薯清晰干净,切成八块(大的切开,小的不用切)2、烤网铺锡纸摆上地瓜和红薯(我是分凉盘考的,这盘是地瓜)3、预热烤箱上下火210度,烤45分钟(个人烤箱的温度不同,适量增减温度和时间...
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- “今天外面可真冷,从楼上看下去,小区大门口的条幅被风吹的飘飘荡荡的,看着就好冷的感觉。。。所以今儿就没出门,在家里窝着,做了点儿南瓜小饼,熬了点儿南瓜粥,吃着热乎乎的~~材料:皮:南瓜250g,糯米粉220g,蜂蜜12g,熟芝麻10g馅儿:紫薯150g,红糖30g,黄油15g,熟芝麻25g”食材明细主料南瓜(250...
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- “简单省事”食材明细主料地瓜(两块大的)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤箱烤地瓜的做法步骤1、地瓜用锡纸包上2、放进烤箱3、然后把温度调制240度,上下烤半小时就ok4、好了5、出锅了小窍门简单易学...
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- “还有不到一个月就春节了,春节一家人围在桌子上吃着各种零食,但是节后可要胖上三五斤哦!哈哈……(记得小时候每当过年妈妈都会弄好多,好吃的都是自己做的,特别好吃)今年春节准备自己做零食,地瓜干是首选哦而且吃了不怕胖,低热量哦!因为地瓜干要反复晾晒,提前做现在冬天不爱干,还总...
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- “说是肠仔,其实没有肠。一直不爱火腿肠,却总是眼馋火腿肠面包的各式包法。这日,望着长条形的迷你小地瓜,忽然打开了脑洞。这小长条,不正好和火腿肠形状相仿吗?火腿肠的各种包法,想必也适用于它。立马来个螺旋卷。还没用完的紫薯泥也来凑个热闹,用紫色面团搓成长条,用缠火腿肠的方...
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- 食材明细主料紫薯(2个)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)烤紫薯的做法步骤1、紫薯洗净2、放倒电暖炉,把紫薯放在网面上3、用有深度的锅盖罩上,不时揭开来捏捏,翻面4、烤至香味溢出,表面呈现焦色,通体变软即可食用...
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- “地瓜也叫红薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。”食材明细主料红薯(3-5个)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤红薯的做法步骤1、挑选中等个头的地...
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- 紫薯是我们日常生活中常见的一种平民食材,现代人越来越注重身体健康,有越来越多的人意识到吃粗粮的好处,很多人对于番薯、紫薯等健康食品爱不释手。烤紫薯是一种烹调紫薯的好方法,那么紫薯要怎么烤呢?吃紫薯有什么好处?下面给大家介绍一下。紫薯怎么烤,吃紫薯有什么好处一、紫薯...
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- “现在很少看到街上有卖烤地瓜的,以前经常看到街上有人拖着大铁桶,里面装的烤地瓜,那个香味说是十里飘香也不为过。”食材明细主料红心地瓜(5根)调料盐(适量)甜香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)烤地瓜的做法步骤1、地瓜清洗干净,清水加1勺盐浸泡1个小时左右,盐水浸泡可以让地瓜更甜...
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- “还有些个紫薯,干脆拿来做这紫地瓜饼。用料特别简单,连糖都没有,就加了点儿生粉,估计是以防紫薯太松散。生粉,是什么?一直没太明白。最明白的是,它就是一种淀粉。但淀粉有多种,玉米淀粉,红薯淀粉,豌豆淀粉,土豆淀粉。。。。它是哪一种呢?后来查了许久,得到一个印象,生粉大多指土豆淀粉...
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- 准备时间:45分钟    烹饪时间:22分钟主料红薯:几根辅料具体步骤1.红薯洗净擦干2.烤箱240度上下火中层烤40至60分钟。时间视红薯大小而定。3.热腾腾香喷喷的烤地瓜出炉啦!享用吧!...
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- “紫米补血益气、暖脾温胃,适应于胃寒痛、消渴、夜尿多、神经衰弱等症。滋阴补肾、明目补血,是女性知己。具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著。富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化引起的心脏病。”食材...
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