![清蒸蒜香栗子味南瓜怎么做-清蒸蒜香栗子味南瓜的做法]( "清蒸蒜香栗子味南瓜怎么做-清蒸蒜香栗子味南瓜的做法")
- “最近小孩吵着要吃栗子味南瓜，又怕他上火。就来款清蒸南瓜！”食材明细主料栗子味南瓜（半个）辅料蒜（适量）盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜香栗子味南瓜的做法步骤1、把南瓜切好摆盘，蒜米捣碎。2、蒜粒撒在南瓜上，放入锅里蒸。3、盐、定粉加入凉开水，调成淀...
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![蒜香蒸南瓜怎么做-蒜香蒸南瓜的做法]( "蒜香蒸南瓜怎么做-蒜香蒸南瓜的做法")
- “南瓜不蒸发糕，不煮饭，加上一物上锅一蒸出锅后大家都说有肉的味道。”食材明细主料南瓜（200g）辅料蒜（5g）小红辣椒（2个）味极鲜酱油（5g）盐（2g）葱花（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香蒸南瓜的做法步骤1、食材备好。2、南瓜去皮切成厚片摆入盘中。3、蒜切成蒜末。4、炒锅倒入适...
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![蒸板栗贝贝南瓜怎么做-蒸板栗贝贝南瓜的做法]( "蒸板栗贝贝南瓜怎么做-蒸板栗贝贝南瓜的做法")
- “南瓜吃出板栗香味不是不可以，现在有这贝贝瓜，香粉糯集于一休，很是美味。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸板栗贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净去瓤切成大块2、凉水下蒸锅大火蒸10分钟3、浓浓的板栗香味，满屋飘香，打开盖子取出4、成品。好香...
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![清蒸南瓜的做法 清蒸南瓜~ 清蒸南瓜怎么做]( "清蒸南瓜的做法 清蒸南瓜~ 清蒸南瓜怎么做")
- “据说南瓜有减肥的效果·~所以中午去超市买了个南瓜回来做清蒸南瓜·~以前没这样吃过·试试吧!”食材明细主料南瓜（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸南瓜的做法步骤1、南瓜洗净、挖去中间的瓤。2、切成一厘米左右宽的长条块。3、摆入盘中。4、起锅...
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![清蒸南瓜的做法 农家菜--清蒸南瓜 清蒸南瓜怎么做]( "清蒸南瓜的做法 农家菜--清蒸南瓜 清蒸南瓜怎么做")
- “吃多了油腻的东西，换换清淡的口味。这个南瓜是老家人自己种的，吃起来香甜可口，比大棚里的口感强多了。不用任何调味，就是要的这种农家的味道。”食材明细主料南瓜（1个）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸南瓜的做法步骤1、把南瓜皮削掉2、切成如图小月牙开关，把南瓜瓤去掉3...
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![奶香栗子南瓜如何做简单又好吃]( "奶香栗子南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟栗子仁：400g南瓜：800g洋葱：2个黄菜椒：2个红辣椒粉：2汤匙（30g）黄油：1汤匙鸡汤：150ml淡奶油：180ml法香：1汤匙盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.南瓜洗净去皮、切成2cm小块。洋葱和黄菜椒切成1cm粗细的条。...
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![鸡丁蒸栗味南瓜怎么做-鸡丁蒸栗味南瓜的做法]( "鸡丁蒸栗味南瓜怎么做-鸡丁蒸栗味南瓜的做法")
- “我们这里的南瓜品种多了一个栗味南瓜，据说是新疆的品种，味道像栗子，所以叫栗味南瓜。我买过几次，都让我煲粥吃了，味道确实不错。今天用它来做菜，和鸡丁一起蒸，味道也是很好的。”食材明细主料栗味南瓜（半个）鸡腿（2只）青豆（适量）玉米（适量）辅料蚝油（10g）番茄酱（适量）特级酱油（10g）盐（2g）胡椒粉（2...
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![南瓜栗子糕怎么做-南瓜栗子糕的做法]( "南瓜栗子糕怎么做-南瓜栗子糕的做法")
- “宝宝不怎么喜欢吃蔬菜，将食材转变一个方式，给宝宝当零食吃”食材明细主料南瓜（60g）板栗（3只去皮）白砂糖（5g）低筋面粉（15g）辅料水（50g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜栗子糕的做法步骤1、准备好食材，南瓜切大块，因为用高压锅压很容易烂。如果用蒸的方法处理南瓜，就要切薄片。2、...
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![清蒸南瓜的做法 减肥餐——清蒸南瓜 清蒸南瓜怎么做]( "清蒸南瓜的做法 减肥餐——清蒸南瓜 清蒸南瓜怎么做")
- “冬天这肉是噌噌的长啊，减肥又迫在眉睫了，此时不减肥，开春徒伤悲啊。。。又要吃饱，又要营养，又不能长肉，天冷不吃饭又冷啊，减肥的人儿苦啊，绞尽脑汁，蒸个南瓜吃吧，好歹是热乎的。。。。”食材明细主料南瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸南瓜的做法步骤1、南瓜一段，洗净...
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![清炒板栗南瓜怎么做-清炒板栗南瓜的做法]( "清炒板栗南瓜怎么做-清炒板栗南瓜的做法")
- 食材明细主料板栗南瓜（1个）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒板栗南瓜的做法步骤1、炒锅烧热下油，将板栗南瓜切片，倒入锅中翻炒。2、炒匀后，沿着锅边倒入少量温水。3、盖上锅盖焖五分钟左右，南瓜就炒软了。4、板栗南瓜本身有甜味，只需要放入少量...
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![清蒸蒜香蚝油丝瓜怎么做-清蒸蒜香蚝油丝瓜的做法]( "清蒸蒜香蚝油丝瓜怎么做-清蒸蒜香蚝油丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）大蒜（两个）辅料蚝油（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸蒜香蚝油丝瓜的做法步骤1、大蒜剥皮洗净切末。2、锅热倒入油加入大蒜炒香。3、加入蚝油拌匀备用。4、丝瓜去皮切段，用尖刀从上挖一个小洞。5、将炒好的大蒜放在小洞内。6、热水上锅蒸...
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![板栗南瓜蒸鸡腿怎么做-板栗南瓜蒸鸡腿的做法]( "板栗南瓜蒸鸡腿怎么做-板栗南瓜蒸鸡腿的做法")
- “色泽艳丽，鸡肉鲜美，南瓜，板栗粉糯，汤汁鲜美，简直太棒了！”食材明细主料鸡腿（适量）南瓜（适量）辅料姜丝（适量）板栗（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗南瓜蒸鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净去骨，切成块状备用。2、姜丝备好。3、鸡肉...
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![清蒸板栗南瓜要蒸多少分钟能蒸熟]( "清蒸板栗南瓜要蒸多少分钟能蒸熟")
- 板栗南瓜是南瓜品种当中一种比较好的品种之一，它的口感就像板栗一样粉沙，而且非常的香甜，因此很受大家的喜欢。那么清蒸板栗南瓜要蒸多少分钟才能蒸熟呢？今天就一起来了解一下吧。一、清蒸板栗南瓜要蒸多少分钟能蒸熟二十分钟左右板栗南瓜它本身的质地会比普通的南瓜的质地稍...
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![清蒸板栗南瓜怎么做-清蒸板栗南瓜的做法]( "清蒸板栗南瓜怎么做-清蒸板栗南瓜的做法")
- 食材明细主料板栗南瓜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸板栗南瓜的做法步骤1、板栗南瓜去瓤洗净。2、切成小块。3、放到盘中，上锅蒸10—15分钟。4、粉面又香甜的蒸南瓜，很好吃。...
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![清蒸板栗南瓜要蒸多少分钟]( "清蒸板栗南瓜要蒸多少分钟")
- 10-30分钟。使用高压锅制作清蒸板栗南瓜，需要10分钟左右，使用普通锅制作清蒸板栗南瓜需要20-30分钟。蒸板栗南瓜的过程中，可以用筷子扎一下，能将板栗南瓜轻松扎透，说明板栗南瓜成熟。蒸熟的板栗南瓜可以直接吃，也可以用于制作南瓜饼、南瓜粥等美食。...
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![蒜蒸南瓜的做法 【四川】蒜蒸南瓜 蒜蒸南瓜怎么做]( "蒜蒸南瓜的做法 【四川】蒜蒸南瓜 蒜蒸南瓜怎么做")
- “记得我小时候，爸妈做南瓜都喜欢做南瓜饭，或者南瓜绿豆汤。无论是南瓜饭还是南瓜汤，都透着一股清甜，家人倒是很喜欢~~不过，我例外~~~我一看见南瓜饭，南瓜汤就头疼~~~所以小时候，我是一点都不喜欢南瓜的~~~现在却不一样了~~刚开始是为了注重营养均衡，逼迫自己喜欢南瓜~~一遍一遍...
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![栗子南瓜蒸多久]( "栗子南瓜蒸多久")
- 20分钟左右。栗子南瓜，既有栗子的香糯，也有南瓜的清甜，而一般大小的栗子南瓜，蒸二十分钟左右就可以熟了，个头较大，则需要蒸二十五分钟左右。蒸栗子南瓜时，不宜重叠蒸，以防中间部分难以蒸熟。吃不完的新鲜栗子南瓜，应放在避光阴凉干燥的地方保存。...
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![南瓜栗子奶饮怎么做-南瓜栗子奶饮的做法]( "南瓜栗子奶饮怎么做-南瓜栗子奶饮的做法")
- “有过南瓜与牛奶的搭配，不知道再加入栗子又会是个什么味道。正好缺早餐，立马行动。懒人模式，煮饭的时候把南瓜和栗子一起放入电饭煲蒸熟，再和牛奶一起打成浆。普通料理机，反复搅打也可以很细腻。赶紧来一杯，顺手把杯底残存的牛奶滴在表面，看它慢慢洇开。。。。”食材明细主料南...
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![豉香蒜子焖南瓜怎么做-豉香蒜子焖南瓜的做法]( "豉香蒜子焖南瓜怎么做-豉香蒜子焖南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）辅料蒜头（3个）豆豉（5克）盐（3克）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香蒜子焖南瓜的做法步骤1、南瓜削皮去瓤。2、蒜头拍扁，豆豉压扁。3、南瓜切块z4、热锅下油爆香蒜头和豆豉。5、南瓜倒入翻炒。6、翻炒后加入清水焖煮10分钟。7、出锅前加盐、葱花点缀。...
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![板栗南瓜蒸腊肠怎么做-板栗南瓜蒸腊肠的做法]( "板栗南瓜蒸腊肠怎么做-板栗南瓜蒸腊肠的做法")
- “今天下雨、天气灰蒙蒙的、气温开始下降、昨天买的板栗南瓜、用来蒸了去年做的腊肠、太香了、热腾腾的蒸菜适合这种天气。”食材明细主料腊肠（2根）辅料板栗南瓜（1个）泡辣椒（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗南瓜蒸腊肠的做法步骤1、准备2、南瓜洗净切成块放入碗中3、...
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![清蒸南瓜怎么做-清蒸南瓜的做法]( "清蒸南瓜怎么做-清蒸南瓜的做法")
- “夏天的一道美食。”食材明细主料老南瓜（400g）调料蜂蜜（1勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜去掉内瓤洗净。2、切掉外皮。3、切成小块。4、放入蒸锅蒸30分钟。5、蒸熟端出。6、浇上蜂蜜即可食用。...
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![蒜蓉蒸南瓜的做法 【东北】蒜蓉蒸南瓜 蒜蓉蒸南瓜怎么做]( "蒜蓉蒸南瓜的做法 【东北】蒜蓉蒸南瓜 蒜蓉蒸南瓜怎么做")
- “南瓜营养丰富，软糯香甜，今天这道菜是咸口的，配合南瓜的甜味，别有一番风味。”食材明细主料南瓜（500g）大蒜（1头）辅料白糖（3g）蚝油（3ml）酱油（5ml）植物油（适量）米醋（0.5勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片、蒜拍碎切末2、热锅凉油小火放入大蒜翻炒3、...
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![霜降 南瓜栗子香菇饭 南瓜栗子香菇饭怎么做-南瓜栗子香菇饭的做法 节气食单 ｜]( "霜降 南瓜栗子香菇饭 南瓜栗子香菇饭怎么做-南瓜栗子香菇饭的做法 节气食单 ｜")
- “霜降，秋季的最后一个节气，天气渐冷，水汽凝结成霜，也意味着冬天即將开始。霜降時节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响，秋季末尾，阴气將旺，宜减苦增甘，补肝益肾，助脾养胃，养元和。今天就为大家分享一道适合霜降节气的食养料理南瓜板粟饭...
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![板栗南瓜怎么蒸]( "板栗南瓜怎么蒸")
- 隔水整个蒸熟。板栗南瓜是南瓜里面甜度比较大，比较粉糯的南瓜品种。整个隔水放在锅里蒸可以避免板栗南瓜的甜度流失和瓜里面的粉糯流失，因为蒸的过程中，水蒸气会影响到甜度和南瓜的口感。整个隔水蒸个15分钟左右，再切开就可以直接食用了。...
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![板栗南瓜蒸肉怎么做-板栗南瓜蒸肉的做法]( "板栗南瓜蒸肉怎么做-板栗南瓜蒸肉的做法")
- 食材明细主料板栗南瓜（半个）五花肉（450g）调料五香粉（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）食盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）板栗南瓜蒸肉的做法步骤1、五花肉洗净切厚块。2、放入调料组中所有调料。3、把调料和肉搅拌均匀，放入冰箱冷藏一夜。4、...
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味味甜
