![海带鸡脚汤怎么做-海带鸡脚汤的做法]( "海带鸡脚汤怎么做-海带鸡脚汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（适量）海带（适量）红萝卜（适量）姜片（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚洗干净把指甲剪掉，飞水后备用。2、海带结洗泡之后备用。3、先把飞水后的鸡脚放入压力锅内。4、然后把泡好的海带加入。5、再将红萝卜、姜片放入，注入半锅水盖...
- 14679
![海带黄豆煲猪脚怎么做-海带黄豆煲猪脚的做法]( "海带黄豆煲猪脚怎么做-海带黄豆煲猪脚的做法")
- “满满的胶原蛋白。”食材明细主料猪脚（适量）海带（适量）黄豆（少许）辅料姜（一块）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带黄豆煲猪脚的做法步骤1、备好食材：如图。2、黄豆需提前泡好。3、猪脚放入开水锅加料酒焯水洗净备用。4、海带切片也是要焯水备用。5、将猪脚，...
- 23646
![乌鸡海带木瓜汤怎么做-乌鸡海带木瓜汤的做法]( "乌鸡海带木瓜汤怎么做-乌鸡海带木瓜汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）木瓜（适量）海带（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌鸡海带木瓜汤的做法步骤1、干海带泡发。2、木瓜去皮切块。3、乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4、将泡发的海带切块。5、将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6、放入大锅...
- 14218
![黄豆海带猪脚汤如何做简单又好吃]( "黄豆海带猪脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：1小把猪脚：2只干海带：3片辅料葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.1.猪脚洗净从中间劈成两半。2.2.蒸好的干海带用水泡发3.3.黄豆泡软4.4.海带切菱形块，猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅5...
- 23583
![海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做]( "海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做")
- “蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配料老姜（适量）小葱（适量）盐（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数...
- 17654
![鸡蛋海带汤面怎么做-鸡蛋海带汤面的做法]( "鸡蛋海带汤面怎么做-鸡蛋海带汤面的做法")
- “老公的简单宵夜。。。”食材明细主料面条（90克）海带（50克）鸡蛋（1只）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋海带汤面的做法步骤1、食材：面条、海带（已泡发清洗切丝）、鸡蛋（已煎）2、烧锅倒油烧热，下入切好的海带翻炒翻炒。3、接着，合入面条和已煎好的鸡蛋，加适量的清...
- 25858
![海带冬瓜鸡丸汤怎么做-海带冬瓜鸡丸汤的做法]( "海带冬瓜鸡丸汤怎么做-海带冬瓜鸡丸汤的做法")
- “做汤向来不放油，不炝锅，清水下入海带丝，冬瓜片，鸡肉丸，滴点香油即可，吃起来更爽口！喜欢清淡的亲们可以尝试一下😋”食材明细主料海带丝（适量）冬瓜（适量）鸡胸肉（2块）葱（适量）姜（两片）蒜（3瓣）海米（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）香油（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带冬瓜鸡丸汤的...
- 20303
![莲子海带鸡骨汤怎么做-莲子海带鸡骨汤的做法]( "莲子海带鸡骨汤怎么做-莲子海带鸡骨汤的做法")
- 食材明细主料鸡骨架（500g）海带（40g）莲子（50g）辅料姜（2片）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲子海带鸡骨汤的做法步骤1、买了一只鸡，留下的鸡骨炖汤最合适。2、准备海带丝、莲子。3、海带只用了一半泡发。4、将鸡骨和莲子放入汤锅，加入适量的水，大火炖...
- 22012
![鸡肉海带汤的做法 [飞禽走兽]--女人一定要喝的"鸡肉海带汤" 鸡肉海带汤怎么做]( "鸡肉海带汤的做法 [飞禽走兽]--女人一定要喝的\"鸡肉海带汤\" 鸡肉海带汤怎么做")
- “韩国的女人生了孩子以后不坐月子,但一定要喝这碗鸡肉海带汤.超级补身体,令身体很快的恢复元气.此汤,是奶奶教妈妈做的，超级简单,而且很好喝,是我家餐桌上的常客,跟大家分享下...”食材明细主料鸡脯肉（1200克）海带（800克）辅料葱段（10克）姜片（10克）八角（两颗）配料盐（适量）牛肉粉（10克）原...
- 30148
![海带花生猪脚汤如何做简单又好吃]( "海带花生猪脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时海带花生猪脚汤是一道滋补的养生汤。它的做法简单易学，而且食材也是很常见的。还带含有大量的营养物质，花生有润肺的作用，猪脚有大量的胶原蛋白，是一道适合冬季暖胃的炖品。主料海带：250g猪脚：800g花生仁：100g辅...
- 8499
![猪脚海带汤怎么做-猪脚海带汤的做法]( "猪脚海带汤怎么做-猪脚海带汤的做法")
- 食材明细主料猪脚（750克）海带（300克）辅料姜（一块）草果（2颗）小葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）花椒（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪脚海带汤的做法步骤1、先把猪脚洗干净，冷水下锅，在放入锅里煮沸，捞出用凉水洗干净。锅里放油，倒入猪脚翻炒，放入花椒继续炒制猪脚有点发黄。2、海带切好...
- 19803
![海带猪脚汤如何做简单又好吃]( "海带猪脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：半张猪蹄：1只辅料浓汤宝：一块老姜：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.海带泡发洗净后切片切丝都可以，猪蹄剁了。烧锅水，放入老姜，水开后放入猪蹄，倒点料酒，煮几分钟之后捞出放入凉水中。2.另起锅加入适量清水，...
- 30740
![虾仁海带鸡蛋汤怎么做-虾仁海带鸡蛋汤的做法]( "虾仁海带鸡蛋汤怎么做-虾仁海带鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）海带丝（适量）紫菜（少许）鸡蛋（1颗）辅料生抽（1匙）醋（1匙）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁海带鸡蛋汤的做法步骤1、食材图，手剥虾仁，葱姜切丝，海带提前泡发。2、炒锅放油烧热，放入葱姜，虾仁（虾仁从背部一切为二）煸炒至虾仁变色。3、取出虾仁备用，炒锅里直...
- 28911
![海带番薯粉鸡肉汤怎么做-海带番薯粉鸡肉汤的做法]( "海带番薯粉鸡肉汤怎么做-海带番薯粉鸡肉汤的做法")
- “在我的老家湖南宁远县，这也是从小吃到大的一道菜，儿时不爱吃饭却特爱吃此菜当中番薯粉，虽然湖南菜无辣不欢，而这道菜却也是家家会做，招待客人了的首选菜之一。夏天来了，吃点海带消消暑吧！”食材明细主料鸡肉（半只（排骨也可））辅料番薯粉条（200g（红薯粉））海带（200g）老姜（1小块）葱花（少许）蚝油（...
- 25848
![海带鸡蛋汤怎么做-海带鸡蛋汤的做法]( "海带鸡蛋汤怎么做-海带鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）辅料鸡蛋（3个）调料猪油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入海带翻炒。4、倒入适量清水大火煮开。5、放入一勺盐。6、打入蛋液煮开即可。7、成品图。...
- 8177
![角瓜海带鸡蛋汤怎么做-角瓜海带鸡蛋汤的做法]( "角瓜海带鸡蛋汤怎么做-角瓜海带鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料角瓜（适量）海带丝（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）辅料热水（适量）盐（可不加）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）角瓜海带鸡蛋汤的做法步骤1、小葱切碎。2、准备。3、海带丝。4、油热。5、葱炒香。6、交瓜丁下锅多翻炒会，加热水。7、热水没过交瓜。8、水沸后下入海带丝，煮20...
- 26657
![海带鸡汤怎么做-海带鸡汤的做法]( "海带鸡汤怎么做-海带鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（1只）海带（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量（做大酱时自己酿出的酱油））咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带鸡汤的做法步骤1、白条鸡洗净，鸡腿和膀子分割下来，用开水把鸡焯一下，把沫洗净，重新加一锅水，放葱、姜炖鸡。用普通汤锅炖40分钟，要是用高压锅炖20分钟后自然放气...
- 9597
![鸡蛋海带汤的做法 美味营养简单的“韩式”【鸡蛋海带汤】 鸡蛋海带汤怎么做]( "鸡蛋海带汤的做法 美味营养简单的“韩式”【鸡蛋海带汤】 鸡蛋海带汤怎么做")
- “简单，美味，营养。”食材明细主料鸡蛋（1颗-2颗）韩式干裙带菜（适量）辅料香油（适量）大葱（切葱花）蒜（蒜末）盐（适量）酱油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋海带汤的做法步骤1、准备食材海带:选韩式干裙带菜，一般韩国超市都有。大葱:切葱花蒜:切蒜末鸡蛋:1-2个（我一个人吃，一个就够）酱油...
- 15242
![海带荸荠猪脚汤怎么做-海带荸荠猪脚汤的做法]( "海带荸荠猪脚汤怎么做-海带荸荠猪脚汤的做法")
- “荸荠：入药，历史悠久，自古入药。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效海带：具有比较高的营养价值，被誉为“海上蔬菜”。在日本，豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生组织统计，日本妇女几乎不患乳腺癌，主要原因是食海带多。美国妇...
- 7934
![海带鸡肉汤怎么做-海带鸡肉汤的做法]( "海带鸡肉汤怎么做-海带鸡肉汤的做法")
- “之前在美食家看到这个菜谱的时候，就一直很想试一下，而且听说海带含钙量很高，这个汤很有营养，所以就尝试做了一回。”食材明细主料海带（适量）鸡肉（半只）辅料姜（三片）配料盐（适量）原味（口味）三刻钟（耗时）未知（难度）海带鸡肉汤的做法步骤1、鸡肉洗干净后，加点黄酒、盐、一点酱油，腌制五分钟左...
- 29517
![下奶鸡肉海带汤怎么做-下奶鸡肉海带汤的做法]( "下奶鸡肉海带汤怎么做-下奶鸡肉海带汤的做法")
- “【鸡肉海带汤】刚生孩子以后和妈妈们讨论最多的就是吃啥能下奶呢每每这个时候我都会分享婆婆给我做的海带鸡汤这个汤真是屡试不爽好多妈妈回奶后喝了它又找回来了！”食材明细主料三黄鸡（1只）海带（25g）小葱（适量）蒜末（1小勺）姜片（少许）辅料酱油（1小勺）胡椒粉（少许）盐（少许）其他（口味）煮（工艺...
- 16621
![海带鸡腿汤怎么做-海带鸡腿汤的做法]( "海带鸡腿汤怎么做-海带鸡腿汤的做法")
- “做法很简单方便的一道汤品，适合秋冬时节进补的靓汤。”食材明细主料鸡腿（3只）海带（适量）辅料冷水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海带鸡腿汤的做法步骤1、海带要提前泡发，并且改刀切丝。2、鸡腿洗干净。如果能提前冷冻一下最好，然后化冰，使用。3、准备调料，放入小块蒸布中...
- 15248
![海带炖猪脚怎么做-海带炖猪脚的做法]( "海带炖猪脚怎么做-海带炖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（半只）海带（一卷）辅料花椒（适量）老姜（适量）泡萝卜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带炖猪脚的做法步骤1、猪脚煮水烧开2、血沫打掉3、清洗海带4、海带切块5、准备，泡萝卜，老姜，花椒6、炒猪脚，放老姜花椒7、大锅炖啦，海带泡萝卜，花椒老姜，猪脚一起下锅，炖...
- 16750
![海带花生猪脚汤怎么做-海带花生猪脚汤的做法]( "海带花生猪脚汤怎么做-海带花生猪脚汤的做法")
- “美容养颜佳品，补血益气，特别适合女性朋友~~”食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）海带（适量）香菇（适量）辅料生姜（适量）配料料酒（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带花生猪脚汤的做法步骤1、猪脚去毛洗净，切块备用。2、海带切片、泡水备用。3、花生泡水备用。4、香菇泡水...
- 23436
![海带黄豆鸡汤的做法 海带黄豆鸡汤清热养肝血 海带黄豆鸡汤怎么做]( "海带黄豆鸡汤的做法 海带黄豆鸡汤清热养肝血 海带黄豆鸡汤怎么做")
- “黄豆素有“豆中之王”的美誉，含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。在日常膳食中，黄豆可以有多种多样的食法，焖排骨、焖猪手等，还可以做豆腐、豆豉、酱油、腐竹、大豆芽，也能榨成豆油。用黄豆煲汤也是“一绝”，广东人喜欢煲瘦肉或鱼汤...
- 16765
味味甜
![鸡肉海带汤的做法 [飞禽走兽]--女人一定要喝的"鸡肉海带汤" 鸡肉海带汤怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7ded9e474198cd38785-s.jpg "鸡肉海带汤的做法 [飞禽走兽]--女人一定要喝的\"鸡肉海带汤\" 鸡肉海带汤怎么做")
