![干贝鸡肉粽怎么做-干贝鸡肉粽的做法]( "干贝鸡肉粽怎么做-干贝鸡肉粽的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）鸡腿肉（适量）糯米（适量）辅料豌豆（适量）粽叶（适量）配料耗油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干贝鸡肉粽的做法步骤1、糯米提前用水泡1晚。鸡腿肉切指甲盖大小的块，用蚝油，料酒腌渍4个小时左右。新鲜豌豆剥好备用。2、干贝用水泡发，撕碎。3、...
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![干贝溜鸡脯怎么做-干贝溜鸡脯的做法]( "干贝溜鸡脯怎么做-干贝溜鸡脯的做法")
- ““干贝溜鸡脯”，只闻其名，很多人会误把它当做是一道类似溜肉片、溜肉段、溜腰花之类的菜肴，在做法当中，只是所使用的原料不同而已。我也曾在很多地方吃过，号称是宫廷“溜鸡脯”的这类的菜肴，实际端上桌来一看，却是一盘“炒鸡片”，只是勾了一些芡汁，里面的汤汁稍微多了些而已，店家...
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![美味的干贝鸡肉粥如何做简单又好吃]( "美味的干贝鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟干贝鸡肉粥这道美食不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，滋补又营养。所需要的食材主要为干贝、菠菜、胡萝卜、鸡肉。干贝肉质鲜美，美味可口。菠菜富含丰富的铁等多种多人体有益的营养物质。多种食材的搭配美味又...
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![干贝鱼胶炖鸡汤怎么做-干贝鱼胶炖鸡汤的做法]( "干贝鱼胶炖鸡汤怎么做-干贝鱼胶炖鸡汤的做法")
- “去广州旅游买回的鱼胶和干贝，回家把这2样放入鸡汤里一起炖了！”食材明细主料土鸡腿（1个）泡发鱼胶（少许）干贝（5颗）辅料料酒（2勺）姜片（3片）盐（少许）葱（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝鱼胶炖鸡汤的做法步骤1、土鸡处理干净切成小块2、放入锅中加适量料酒、姜片、葱结焯水3、干...
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![干贝鸡腿盅怎么做-干贝鸡腿盅的做法]( "干贝鸡腿盅怎么做-干贝鸡腿盅的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1根）辅料莲子（8粒）干贝（6粒）配料老姜（适量）小葱（2根）料酒（1匙）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝鸡腿盅的做法步骤1、准备原料图2、干贝泡发，姜切片，小葱处理好并打结，这样好放入盅里，切段也可以3、把鸡腿放放入热水中焯一下去血水备用（可以省略）4、所有材料放...
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![干贝鱼肉粥怎么做-干贝鱼肉粥的做法]( "干贝鱼肉粥怎么做-干贝鱼肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（2把）鱼腹肉（3块）干贝（适量）辅料姜（2片）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝鱼肉粥的做法步骤1、原料图2、鱼腹肉洗净、干贝洗净撕成丝备用3、大米淘洗干净加适量的水煮开后，加入干贝4、煮到大米微软时加入姜片、鱼块继续煮五分钟5、取...
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![香菇干贝鸡粥怎么做-香菇干贝鸡粥的做法]( "香菇干贝鸡粥怎么做-香菇干贝鸡粥的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）香菇（适量）干贝（适量）大米（适量）辅料姜丝（适量）调料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇干贝鸡粥的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、开水下大米，煮10分钟，粥沸腾，下材料。3、再煮10分钟，下盐调味。4、成了。小窍门喜欢的可以加一些素菜，做个青菜粥。...
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![干贝鸡汤怎么做-干贝鸡汤的做法]( "干贝鸡汤怎么做-干贝鸡汤的做法")
- “入夏了，天热了，没怎么着就一身汗。适当出汗可以排毒，但体力消耗的同时，一些营养随着代谢出去了。运动后，更需要补充一些能量，特别是含有丰富蛋白质的汤水，好吸收，不会对身体造成太多负担。一个成年人每天所需的蛋白质约在300克左右，这是维持体力所必需的营养素。我家夏天特别喜...
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![如何做简单又好吃-自制干贝鸡肉粥]( "如何做简单又好吃-自制干贝鸡肉粥")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟如今城市快速发展，经济水平逐年上升，可是人们身体严重的出现的了亚健康状态，而每年都有人们因为更重各样的生活问题，住进医院。所以为了身体不再出现这么多疾病发生，我们要在饮食上严格控制，注重营养，早上吃一碗...
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![干贝虾仁鸡蛋羹怎么做-干贝虾仁鸡蛋羹的做法]( "干贝虾仁鸡蛋羹怎么做-干贝虾仁鸡蛋羹的做法")
- “所有的汤除了泡一泡的紫菜虾皮汤外，我觉得最简单方便的，就是鸡蛋羹，煮米饭电饭锅蒸笼上面直接放鸡蛋羹，饭好蛋羹也好，从来零失败。”食材明细主料土鸡蛋（三个）辅料干贝（适量）虾仁（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材，干...
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![美味的海参干贝粽如何做简单又好吃]( "美味的海参干贝粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味的海参干贝粽是我吃过最好吃的食物，软软的、粘粘的，口感很好，闻起来很香，属于五谷杂粮制成的，对人身体特别好。虽说好吃但是不宜多吃，唯一一点不好的就是不容易消化，所以少吃多滋味，多吃人受累，减肥的人就更要...
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![好吃的海参干贝粽如何做简单又好吃]( "好吃的海参干贝粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟关于粽子小编对于它有非常悠长的记忆，为什么这么说呢，因为粽子是小编我从出生开始就见到就吃的美食，真的非常美味，小编我光是吃了那么多年的肉粽还有红枣粽这两个就还没有吃腻，没想到现在粽子还有这么多的种类...
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![笋干腊肉粽子怎么做-笋干腊肉粽子的做法]( "笋干腊肉粽子怎么做-笋干腊肉粽子的做法")
- “端午少不了的粽子，腊肉好像是当然的主角，用从未在粽子中出场过的笋干来配，笋干其实并没有什么独特的味道，真要有，也被浓郁的腊肉香所掩盖。。。。”食材明细主料发制好的笋干（150克）水发香菇（3朵）煮熟的腊肉（200克）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（少许）姜蒜末（少许）糯米（400克）辅料粽叶（12张）咸...
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![干贝蔬肉包怎么做-干贝蔬肉包的做法]( "干贝蔬肉包怎么做-干贝蔬肉包的做法")
- “美味养生菜.”食材明细主料干贝（适量）山药（适量）肉馅（适量）大白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干贝蔬肉包的做法步骤1、干贝泡发好,食材洗净备用.2、肉馅用生抽蚝油搅拌好,山药,胡萝卜削皮剁细,放入肉馅加盐香油...
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![最喜爱的海参干贝粽如何做简单又好吃]( "最喜爱的海参干贝粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟原来还有这种馅儿的粽子，相信大家口水流了吧，让我来给大家介绍一下海参干贝粽，它富含丰富的蛋白物质，除此之外还拥有较高的口感，重要的事情说三遍，口感被倍儿棒，口感独特，口感极高，说到这里想必已经迫不及待来吧，让...
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![笋干大肉粽怎么做-笋干大肉粽的做法]( "笋干大肉粽怎么做-笋干大肉粽的做法")
- 食材明细主料糯米（1000克）肉（500克）笋干（200克）梅干菜（100克）粽叶（40个）辅料栀子（2个）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）笋干大肉粽的做法步骤1、栀子剪碎用开水泡开2、棕树叶撕成细细的和粽叶提前洗好煮一下！肉切块按照个人口味提前两个小时腌好！笋干头天泡开！3、把泡开的栀子水倒入糯...
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![干贝栗子瘦肉粥的做法 干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝 干贝栗子瘦肉粥怎么做]( "干贝栗子瘦肉粥的做法 干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝 干贝栗子瘦肉粥怎么做")
- “一碗煮到功夫的好粥，清淡却不寡淡，能让你从手到脚，从口到胃，整个人都马上温暖起来。其实煮粥这件事，说简单很简单，说不简单也确实有些讲究。一碗好粥，要做到“水米交融”，也就是说米粒基本上已经失去了原来的颗粒状，而是以一种絮状的米花形式存在。同时，粥里也看不到明显的水分，水...
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![牛肉干贝鸡蛋豆腐羹怎么做-牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法]( "牛肉干贝鸡蛋豆腐羹怎么做-牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法")
- “最近比较迷长高的营养餐，我和你们一样，希望他能长成1米8，想象着他在篮球场奔跑着，哈哈哈婴儿期（0-1岁）和幼儿期（1-3岁）是一生中生长发育最为迅猛的阶段，必须有足够的蛋白质来合成机体的蛋白质。骨骼的生长和牙齿的形成都少不了钙的参与。铁的重要性说了好多次，这也是婴幼儿容易缺...
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![梅干菜肉粽怎么做-梅干菜肉粽的做法]( "梅干菜肉粽怎么做-梅干菜肉粽的做法")
- “端午到，记得我小时候一到端午最爱吃的就是粽子了，不像北方只有甜的，浙江的粽子有很多种口味，甜的咸的都有，甜的有红枣馅，豆沙馅，红豆馅......咸的有青豆五花肉馅，梅干菜肉馅，蚕豆肉馅......，今天介绍的就是梅干菜肉馅的，不多说了，赶快介绍吧”食材明细主料糯米（适量）辅料梅干菜（适量）猪...
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![梅干菜大肉粽怎么做-梅干菜大肉粽的做法]( "梅干菜大肉粽怎么做-梅干菜大肉粽的做法")
- “又是一年粽叶飘香时～～端午节到了，怎么也得吃个粽子～～～在嘉兴这几年的一大好处，就是只要你愿意，每天早上随便都可以吃到正宗的嘉兴名粽～蛋黄粽，栗子粽，大肉粽，小肉粽，梅干菜肉粽～～我全吃遍了～～记得以前每次经过嘉兴服务站，我是必买这五芳斋的鲜肉粽吃的～不过现在我都吃一个早餐摊上的粽子，那...
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![干贝炒鸡蛋怎么做-干贝炒鸡蛋的做法]( "干贝炒鸡蛋怎么做-干贝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料干贝（1把）辅料鸡蛋（2只）调料花生油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝炒鸡蛋的做法步骤1、干贝提前泡发撕碎。鸡蛋打碗里。2、把鸡蛋搅拌均匀后放入干贝丝拌均匀。3、炒锅放油烧热，放入鸡蛋液炒熟即可。4、美食效果图。...
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![干贝鸡蛋羹怎么做-干贝鸡蛋羹的做法]( "干贝鸡蛋羹怎么做-干贝鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）干贝（20颗）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，加入1.5倍纯净水，打掉上面泡沫2、水烧开，把打好的蛋液放入锅里，加一个小盖子，或者盘子把蛋液碗盖着3、蒸五分钟后，放干贝，加盖继续蒸5分钟，最后加入生...
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![家常干贝鸡肉粥如何做简单又好吃]( "家常干贝鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料鸡肉：适量荸荠：适量香菇（鲜）：适量猪油（炼制）：适量料酒：适量盐：适量大葱：适量姜：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将干贝洗净，撕碎；2.鸡肉洗净切丝，两者一起放入盘内；3.加入料酒，上蒸锅蒸至烂熟；4.籼米洗净，用冷水浸泡1小时，捞出，...
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![干贝瘦肉粥怎么做-干贝瘦肉粥的做法]( "干贝瘦肉粥怎么做-干贝瘦肉粥的做法")
- “粤式粥，就像广东汤一样，家家户户都会熬，各家厨男、厨女各显神通。有简单的白粥、蔬菜粥、还有肉粥、咸骨粥、海鲜粥等等。粤式粥不仅在早餐出现、午餐、下午茶、晚餐、宵夜都有粥的影子、水明粥在广东饮食的重要位置。今天要介绍的干贝瘦肉粥又营养的丰富是瘦肉、甘甜下鲜...
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![干贝粉条炖土鸡的做法 【干贝粉条炖土鸡】 干贝粉条炖土鸡怎么做]( "干贝粉条炖土鸡的做法 【干贝粉条炖土鸡】 干贝粉条炖土鸡怎么做")
- “俺家奶奶非常喜欢蒸菜、炖菜类菜品，不为别的，主要是人老了牙口不好，软一些的菜嚼得动，吃着也越发地有味道。自从爷爷过世后，奶奶独自一人生活了这些年，越发显得苍老。人老了，就是做饭也觉得累人，为了能均衡营养，常常把肉和菜放在一起炖，一锅能吃上好几天。每次我回去看她老人家，都...
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味味甜
