![美味手撕黄花鱼如何做简单又好吃]( "美味手撕黄花鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味手撕黄花鱼是一道非常受大家欢迎的一道凉菜，在炎热的夏天，一群人喝着扎啤，就着凉菜里有这么一道手撕黄花鱼，那感觉实在是特别的好，而我们如果不想出去吃烧烤的话，那就在家里学着做一下这道美味手撕黄花鱼吧...
- 26091
![如何做简单又好吃-美味可口的手撕黄花鱼]( "如何做简单又好吃-美味可口的手撕黄花鱼")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟手撕黄花鱼的主要食材是黄花鱼，制作过程简便，可以随时享用美味。黄花鱼最好先用白面沾一下，下油锅能炸成金黄色，更吸引注意力，尤其是对那些不喜欢吃鱼的小朋友，不失为妙招。还有就是酱料的制作也是很讲究的，可以...
- 13901
![手撕黄鳝的做法 酒桌上的宠儿【手撕黄鳝】制作详解 手撕黄鳝怎么做]( "手撕黄鳝的做法 酒桌上的宠儿【手撕黄鳝】制作详解 手撕黄鳝怎么做")
- “黄鳝营养价值高。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而...
- 11639
![手撕鱿鱼鲞怎么做-手撕鱿鱼鲞的做法]( "手撕鱿鱼鲞怎么做-手撕鱿鱼鲞的做法")
- 食材明细主料鱿鱼鲞（125克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手撕鱿鱼鲞的做法步骤1、材料：鱿鱼鲞、姜片2、将鱿鱼鲞清洗一下、捞出。3、放入盘中。4、随后，搁入姜片。5、加适量的料酒。6、接着，放入蒸锅中。7、盖上盖，上锅蒸至6——7分钟。8...
- 29917
![蒜蓉手撕鱼怎么做-蒜蓉手撕鱼的做法]( "蒜蓉手撕鱼怎么做-蒜蓉手撕鱼的做法")
- 食材明细主料咸鱼（300克）辅料葱（适量）糖（适量）醋（适量）干辣椒（适量）花椒油（适量）味极鲜（适量）玉米油（适量）姜（适量）蒜末（适量）蒜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉手撕鱼的做法步骤1、咸鱼一块，洗净用温水泡2小时2、放姜片，葱上蒸锅蒸30分钟3、蒸好的鱼用手撕碎4、辣椒切碎，蒜切未，白芝麻5、热...
- 26896
![手撕花菜的做法 麻辣鲜香的【手撕花菜】 手撕花菜怎么做]( "手撕花菜的做法 麻辣鲜香的【手撕花菜】 手撕花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（1棵）腊肉（2两）辅料花椒（适量）干辣椒丝（适量）蒜蓉（适量）豆瓣酱（适量）生姜（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕花菜的做法步骤1、花菜一颗，用刀从根部划断，再用手将花菜撕成小斑，放入水中，洗净后沥干水，捞出备用.2、花椒、干辣椒丝、豆瓣酱、蒜蓉和姜末各适...
- 10237
![雪花手撕包怎么做-雪花手撕包的做法]( "雪花手撕包怎么做-雪花手撕包的做法")
- “自从买了烤箱后，这个配方做的面包基本没有失败过，大伙也可以试试！”食材明细主料高筋粉（200克）低筋粉（50克）牛奶（100克）鸡蛋（1个）辅料盐（2克）糖（25克）酵母（3克）黄油（30克）豆沙（200克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪花手撕包的做法步骤1、准备好所有材料2、把除了黄油以外的牛奶、鸡蛋、...
- 9587
![花菜手撕椒怎么做-花菜手撕椒的做法]( "花菜手撕椒怎么做-花菜手撕椒的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）青椒（适量）辅料蒜片（适量）配料生抽（适量）鸡粉（适量）豉油（适量）红油（适量）老干妈（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜手撕椒的做法步骤1、青椒用手撕小片，花菜切小朵2、洗净，沥干水分3、蒜切片，准备调味料4、净锅下食用油爆香蒜片5、下入材料6、翻炒均匀7、加...
- 27815
![手撕黄油面包怎么做-手撕黄油面包的做法]( "手撕黄油面包怎么做-手撕黄油面包的做法")
- 食材明细主料高筋粉（250克）奶粉（20克）白糖（30克）酵母（4克）食盐（1.5克）辅料牛奶（120克）玉米油（20克）鸡蛋（1克）融化的黄油（刷面片）（适量）全蛋液（刷表面）（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手撕黄油面包的做法步骤1、将所有原料混合揉成光滑的面团，发酵至两倍大，将发酵好的面团排气，分成五等份，滚圆...
- 32423
![葱花手撕饼的做法 【简单制作的花样饼大全】做手撕饼有窍门---葱花手撕饼 葱花手撕饼怎么做]( "葱花手撕饼的做法 【简单制作的花样饼大全】做手撕饼有窍门---葱花手撕饼 葱花手撕饼怎么做")
- “很多的时候，去饭店吃饭看见手撕饼很好，总是要点上一个，手撕饼有很多种，甜的咸的，数数能有十多种呢。怡汝的这款【葱花手撕饼】层次分明、酥香可口，配合上一些生菜一块吃，加上一碗稀粥和一个蛋，就是不错的早餐！这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料面粉（120克）辅料小香葱（适...
- 27521
![手撕三黄鸡的做法 手撕三黄鸡（电饭锅版） 手撕三黄鸡怎么做]( "手撕三黄鸡的做法 手撕三黄鸡（电饭锅版） 手撕三黄鸡怎么做")
- “手撕鸡，是中国的传统名菜，在我国很多地方都有，不过，最出名的是广东手撕鸡和四川手撕鸡。前者注重鸡的原味，后者则以多种调料来体现鸡肉的独特的复合味道。手撕鸡，第一次见到这个名字，给人感觉就是把一只鸡撕成一片一片或一丝一丝的来吃，鸡又是哪里都可以买得到的方便食材，做为厨...
- 29663
![手撕莲花白的做法 手撕莲花白——健康养身菜 手撕莲花白怎么做]( "手撕莲花白的做法 手撕莲花白——健康养身菜 手撕莲花白怎么做")
- “莲花白是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，多食有助于增强机体免疫能力。它还含有大量粗纤维，进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。莲花白还含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红...
- 4459
![手撕麻花怎么做-手撕麻花的做法]( "手撕麻花怎么做-手撕麻花的做法")
- “这款点心简单好吃入口绵软咸甜适中”食材明细主料软麻花（适量）肉松（适量）辅料沙拉酱（适量）蜂蜜（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕麻花的做法步骤1、准备食材2、将蜂蜜沙拉酱混合搅匀3、将麻花撕成段均匀涂抹沙拉酱蜂蜜混合物4、将肉松撒在麻花上用手轻抓使肉松粘在...
- 6013
![手撕鸭炒黄瓜片的做法 黄瓜的逆袭--【手撕鸭炒黄瓜片】 手撕鸭炒黄瓜片怎么做]( "手撕鸭炒黄瓜片的做法 黄瓜的逆袭--【手撕鸭炒黄瓜片】 手撕鸭炒黄瓜片怎么做")
- “卤鸭腿的变形，鸭子凉性加上黄瓜的清香，真是一绝哦！”食材明细主料卤鸭腿肉（1只）黄瓜（2根）辅料酱油（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕鸭炒黄瓜片的做法步骤1、材料准备好：鸭腿肉手撕、黄瓜片、蒜末2、锅内加油3、烧开后加入黄瓜片4、翻炒片刻后加入蒜末、盐...
- 22849
![手撕鱼怎么做-手撕鱼的做法]( "手撕鱼怎么做-手撕鱼的做法")
- “钢锅手撕鱼”食材明细主料手撕鱼（2包）辣椒（5个）辅料香菜（10g）微辣（口味）火锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕鱼的做法步骤1、打开手撕鱼将手撕鱼取出2、将手撕鱼装盘把准备好的香菜，辣椒切好。根据个人口味决定作料的多少。3、架锅开火放少量的油把手撕鱼、香菜、辣椒放入锅内。烧2-...
- 24576
![手撕鱿鱼丝的做法 快手美味小吃-----手撕鱿鱼丝 手撕鱿鱼丝怎么做]( "手撕鱿鱼丝的做法 快手美味小吃-----手撕鱿鱼丝 手撕鱿鱼丝怎么做")
- “手撕鱿鱼丝，很简单却十分好吃的一份快手小吃。做法简单，只有你有材料，不出10分钟就可以自己端上一碟美味无比的手撕烤鱿鱼丝。”食材明细主料鱿鱼干（6片）辅料香菜（适量）油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手撕鱿鱼丝的做法步骤1、鱿鱼干洗干净放紧凉开水里浸泡...
- 18022
![黄油手撕面包怎么做-黄油手撕面包的做法]( "黄油手撕面包怎么做-黄油手撕面包的做法")
- “有一种感觉叫开心、有一种表情叫微笑；有一种幸福叫满足、有一种滋味叫甜蜜；经常独自一个人享受美美的一下午，看着那些面粉神奇的变化，心中泛起的激情再也按纳不住。淡淡的清香绕满鼻前。慵懒而又美好的一天开始。。。。。。。。”食材明细主料面粉（600克）辅料黄油酥配料（70克）...
- 9880
![黄金手撕包的做法 德普烤箱食谱—黄金手撕包 黄金手撕包怎么做]( "黄金手撕包的做法 德普烤箱食谱—黄金手撕包 黄金手撕包怎么做")
- “手撕包，层次丰富香甜柔软。超好吃！！欢迎关注我们的微信公众号：德普美食厨房新浪微博：德普烘焙实验室（关于配方里的老面，意思就是一上次做面包剩下的经过自然发酵的面团，如果家里没有，可以再多增加三分之一的酵母。）”食材明细主料高筋面粉（525g）低筋面粉（225g）糖（130g）鸡蛋（100g）水（290g）辅...
- 32390
![手撕小花辫的做法 奶香浓郁的手撕小花辫 手撕小花辫怎么做]( "手撕小花辫的做法 奶香浓郁的手撕小花辫 手撕小花辫怎么做")
- “今天上一款俺的最爱奶香浓郁的手撕小花辫，赶紧动手吧！一定会好吃的让你喜欢的不要不要的≥﹏≤”食材明细主料高筋粉（300g）辅料牛奶（160g）黄油（25g）白糖（40g）酵母（4g）鸡蛋（50g）盐（2g）蜂蜜（1匙）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手撕小花辫的做法步骤1、所有配料除黄油、蜂蜜全部加入面包桶2...
- 20597
![手撕黄鳝的做法 别错过美味【手撕黄鳝】附：制作详解 手撕黄鳝怎么做]( "手撕黄鳝的做法 别错过美味【手撕黄鳝】附：制作详解 手撕黄鳝怎么做")
- “黄鳝营养价值高。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而...
- 16661
![手撕花朵面包的做法 幸福象花儿一样----手撕花朵面包 手撕花朵面包怎么做]( "手撕花朵面包的做法 幸福象花儿一样----手撕花朵面包 手撕花朵面包怎么做")
- “马上到新的一年了，祝大家在新的一年里，生活愉快、万事如意，幸福象花儿一样。（方子参照雨夜妮娜）”食材明细主料中粉（500克）玉米淀粉（40克）细砂糖（50克）鸡蛋（2个）牛奶（190亳升）玉米油（80克）酵母粉（7克）辅料豆沙（适量（或果酱或花生酱））蛋液（适量（表面刷））酥松粒（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难...
- 15883
![手撕鲅鱼的做法 宴客菜——手撕鲅鱼 手撕鲅鱼怎么做]( "手撕鲅鱼的做法 宴客菜——手撕鲅鱼 手撕鲅鱼怎么做")
- 食材明细主料鲅鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）花椒（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）桂皮（适量）香叶（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一天（耗时）简单（难度）手撕鲅鱼的做法步骤1、准备材料2、将鲅鱼去头平剖开去主刺3、鱼肉朝上，倒入生抽，抹上盐、五香粉、适量胡椒粉，此步骤进行两遍...
- 18860
![手撕鱿鱼怎么做-手撕鱿鱼的做法]( "手撕鱿鱼怎么做-手撕鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（1斤）辅料辣椒粉（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）油（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕鱿鱼的做法步骤1、先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟，洗干净，滤干水。2、将鱿鱼撕成丝，放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油，充分抓匀。3、把拌...
- 24489
![家常手撕鱿鱼的做法 家常手撕鱿鱼（鱿鱼丝） 家常手撕鱿鱼怎么做]( "家常手撕鱿鱼的做法 家常手撕鱿鱼（鱿鱼丝） 家常手撕鱿鱼怎么做")
- “简单又没有添加剂的小吃。。喜欢吃辣的就洒些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料糖（1勺）鸡粉（少许）生抽（少许）植物油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常手撕鱿鱼的做法步骤1、肉厚的新鲜大鱿鱼，中间剪开，去内脏洗净2、扒去鱼皮，抹上鸡粉、糖，挂起阴凉通风...
- 4604
![手撕鸡黄瓜汤怎么做-手撕鸡黄瓜汤的做法]( "手撕鸡黄瓜汤怎么做-手撕鸡黄瓜汤的做法")
- “鸡汤鲜，鸡肉嫩，黄瓜烂”食材明细主料鸡（半只）辅料黄瓜（一条）配料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）枸杞（20颗左右）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手撕鸡黄瓜汤的做法步骤1、半只鸡，新鲜的，整理干净，洗净2、汤锅里水烧开，放入鸡快速焯水3、重新换冷水，水量没过鸡的三分之二。放入葱段，姜...
- 9166
味味甜
