![香芹炒牛肉的做法 户外美食2---香芹炒牛肉 香芹炒牛肉怎么做]( "香芹炒牛肉的做法 户外美食2---香芹炒牛肉 香芹炒牛肉怎么做")
- “有时户外活动时也有些不吃辣的队友，为了符合大众口味，会做几道不辣又香且下饭的菜，比如这道：香芹炒牛肉~~~”食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒牛肉的做法步骤1、为省时间，在家就会将牛肉卤...
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![牛肉炒香芹时蔬怎么做-牛肉炒香芹时蔬的做法]( "牛肉炒香芹时蔬怎么做-牛肉炒香芹时蔬的做法")
- “咸香味美，色泽艳丽，是一道家常美味下饭菜！”食材明细主料香芹（适量）牛肉片（适量）胡萝卜（半根）荷兰豆（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒香芹时蔬的做法步骤1、备好食材：如图，胡萝卜切成薄片，香芹切成小段，荷兰豆一切二备用。2、热锅加入适量猪油...
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![户外美食如何做简单又好吃-猪肉脯]( "户外美食如何做简单又好吃-猪肉脯")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉馅：275辅料老抽：1大匙生抽：1大匙1小匙料酒：1小匙糖：30黑胡椒：1/2匙具体步骤1.猪肉去白筋跺成肉馅。2.把各种调料倒入肉馅中朝一个方向打上劲儿，打成一个团即可。3.铺好硅胶垫，拿出1/3的肉馅放在垫上，上面盖上...
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![牛肉丸炒香芹怎么做-牛肉丸炒香芹的做法]( "牛肉丸炒香芹怎么做-牛肉丸炒香芹的做法")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）芹菜（适量）西红柿（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒香芹的做法步骤1、油锅烧热，放入备用好的牛肉丸下去翻炒。2、翻炒一下之后马上捞出装盘备用。3、放芹菜和西红柿下去翻炒。4、盖上盖子焖一下。5、放点盐下去调味。6、色香味...
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![香芹牛肉末炒饭怎么做-香芹牛肉末炒饭的做法]( "香芹牛肉末炒饭怎么做-香芹牛肉末炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）牛肉末（70克）香芹（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹牛肉末炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、牛肉末3、香芹4、将香芹去根洗净捞出.5、放在案板上切碎，待用。6、烧锅倒油烧热，下入牛肉末，加点料酒翻炒一下。7、接着，合入米饭，...
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![户外美食如何做简单又好吃-卤水鸭脖]( "户外美食如何做简单又好吃-卤水鸭脖")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭脖：6只辅料卤水汁（我用的是李锦记的）：300ml姜：3片清水：700ml干辣椒：3只盐：5料酒：30ml具体步骤1.锅中放入适量的水，大火烧开后，将洗净的鸭脖、姜片、料酒放入，汆煮2分钟，然后捞出冲洗干净，沥干；2.锅中放入清水、卤水汁...
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![户外美食如何做简单又好吃-奶香卡士达面包]( "户外美食如何做简单又好吃-奶香卡士达面包")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋粉：250蛋：20奶粉：20辅料蓝莓酱：适量酥松粒：适量卡士达酱：少许盐：3酵母：3黄油：25糖：38牛奶：100具体步骤1.材料:高筋粉250克、蛋20克、奶粉20克、盐3克、黄油25克、糖38克、酵母3克、牛奶100克；装饰:蓝莓酱酥松粒卡...
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![户外美食如何做简单又好吃-野外烧烤美味杂烩]( "户外美食如何做简单又好吃-野外烧烤美味杂烩")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡翅：20只羊肉：500香肠：2根香菇：半斤土豆：2个辅料奥尔良烧烤粉：少量盐：一勺料酒：少许蒜：适量食用油：少许辣椒粉：少许孜然粉：少许具体步骤1.去烧烤前一晚的原料准备：每个鸡翅划开三下，为了更好入味。新奥尔良粉加水1：1混...
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![美味情缘之户外烤鸡─户外美食如何做简单又好吃]( "美味情缘之户外烤鸡─户外美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡：一只辅料盐：少许白酒：适量酱油：适量香油：适量芝麻：适量辣椒粉：适量具体步骤1.鸡开膛，找2、3根短的竹棍或木棍在翅膀和大腿位置把鸡胸撑开。2.再找一个长的棍子（最好头有个小叉的，方便穿牢鸡鸡）把鸡从屁股处往鸡头...
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![香煎凌鱼饼—户外美食如何做简单又好吃]( "香煎凌鱼饼—户外美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料凌鱼肉：一斤辅料油：适量具体步骤1.热油锅关火，把鱼肉团成丸子马在锅里，全部马好后慢火煎到金黄色关火加上盖子闷五分钟；（买回来的凌鱼肉已经调好了味，我这次加了少许生抽、蚝油、麻油和鱼肉调均匀）2.再打开锅...
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![香芹彩椒爆牛肉的做法 美食助眠小菜——香芹彩椒爆牛肉 香芹彩椒爆牛肉怎么做]( "香芹彩椒爆牛肉的做法 美食助眠小菜——香芹彩椒爆牛肉 香芹彩椒爆牛肉怎么做")
- “今年夏天天气异常的热，特别是北方的天气，不但热还干燥，夜里有时热的人睡不着，因此家里餐桌上就常适当的添加各种芹菜的烹调。适量的吃些芹菜会有改善睡眠的。芹菜营养丰富，含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。并在...
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![五香鸡蛋—户外美食如何做简单又好吃]( "五香鸡蛋—户外美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：10枚辅料花椒：适量大料：少许香叶：适量姜片：适量盐：少许老抽：适量具体步骤1.鸡蛋洗净放入锅中，放入适量花椒.大料.香叶.姜片添凉水没过鸡蛋即可。2.开小火煮至鸡蛋表皮熟，再开中火煮制鸡蛋熟透用饭勺将鸡蛋表...
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![你准备好了去户外烤肉了吗-户外烤肉的肉怎么腌制好吃]( "你准备好了去户外烤肉了吗-户外烤肉的肉怎么腌制好吃")
- 春天快到了，万物复苏，正是郊游的好时机，这个时候，大家是不是很希望召集朋友和亲戚一起去办一场户外烤肉呢?户外烤肉兴趣很足不说，而且烤肉用明火烤制的会特别的美味呢，还会带有一些木材和炭火的香气哟。今天小编就来教大家户外烤肉的肉怎么腌制好吃，有了小编教的腌肉方法，绝对能...
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![香芹炒牛肉怎么做-香芹炒牛肉的做法]( "香芹炒牛肉怎么做-香芹炒牛肉的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料香芹（200g）辅料过油牛肉丝（100g）调料盐（适量）干辣椒（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芹炒牛肉的做法步骤1、提前滑过油的牛肉丝（前文有介绍）。2、香芹洗净，切成寸段。3、炒锅放油烧热，放入干辣椒段、蒜蓉炒出香味。4、放...
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![香芹炒卤牛肉怎么做-香芹炒卤牛肉的做法]( "香芹炒卤牛肉怎么做-香芹炒卤牛肉的做法")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）香芹（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒卤牛肉的做法步骤1、卤牛肉切成条状备用。2、姜丝备好。3、香芹洗净沥干。4、切成小段，茎和叶子分开放。5、叶子切小段。6、热锅冷油，下姜丝煸香。7、放入...
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![韭菜炒蛋的做法 户外美食3---韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做]( "韭菜炒蛋的做法 户外美食3---韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做")
- “这是一款不论户内还是户外都非常快手好做的菜，也是大众喜爱的菜式，所以在我的户外菜单中是必不可少的啦~~~”食材明细主料鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛋的做法步骤1、韭菜洗净切段。2、打入鸡蛋，放入适量盐和鸡精。3、搅拌...
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![户外小菜户外烤虾─户外美食如何做简单又好吃]( "户外小菜户外烤虾─户外美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料河虾（要大只的）：适量辅料花生油：适量具体步骤1.用竹签把虾从屁股穿到头部（这样能保证靠近火源的是较难熟的头部）。2.垫块铁丝网在火炭上，虾直接放在网上烤。3.多翻动，涂点油就好不用涂其他任何配料。4.烤熟了就可...
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![香煎鱼的做法 户外美食8---香煎鱼 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 户外美食8---香煎鱼 香煎鱼怎么做")
- “户外钓到的小鱼，当场香煎来下酒，那滋味真是刚刚的，美味啊~~~”食材明细主料鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）香菜（适量）油（适量）盐（适量）鱼香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鱼的做法步骤1、将钓上来的小鱼洗净。2、放盐及少量姜片腌十五分钟。3、热锅放油，放入姜蒜片爆香。4、摆...
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![香酥牛肉炒芹菜的做法 #肉菜#香酥牛肉炒芹菜 香酥牛肉炒芹菜怎么做]( "香酥牛肉炒芹菜的做法 #肉菜#香酥牛肉炒芹菜 香酥牛肉炒芹菜怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。2、牛肉中...
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![榨菜肉烧饼—户外美食如何做简单又好吃]( "榨菜肉烧饼—户外美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料普通面粉：适量榨菜：适量肉末：适量辅料料酒：少许胡椒粉：少许盐：少许糖：少许具体步骤1.和面。使用普通面粉，这个不像面包、蛋糕必须得有精确的克数，半斤面粉大致可以做25个。可添加少许酵母或是不加放温暖温润处醒发...
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![蔬菜蛋肉卷─户外美食如何做简单又好吃]( "蔬菜蛋肉卷─户外美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉馅：若干胡萝卜：一小段菠菜：一棵鸡蛋：3只辅料白胡椒粉，：少许盐：少许糖：少许生抽：少许具体步骤1.猪肉末先用少许盐、生抽、糖、香油、淀粉拌匀，稍腌制一会儿2.胡萝卜和菠菜切碎备用；3.胡萝卜碎和菠菜碎加入到猪肉...
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![香辣虾的做法 户外美食1---香辣虾 香辣虾怎么做]( "香辣虾的做法 户外美食1---香辣虾 香辣虾怎么做")
- “平时的户外活动，如果距离市区不是很远又比较休闲，强度不大或是纯FB的活动，香辣虾将会是首选，非常抢手的一道菜，做过多次，百试百灵。喜欢户外美食的朋友不妨多做来吃吃~~~”食材明细主料虾（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）麻辣（口味）...
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![叉烧餐包─户外美食如何做简单又好吃]( "叉烧餐包─户外美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料高筋面粉：200牛奶：115黄油：25砂糖：25干酵母：1小勺盐：1/4小勺全蛋：半个辅料叉烧粒：80叉烧酱：4茶匙蜂蜜：2茶匙具体步骤1.先将餐包原料中除黄油以外，全部一起揉成光滑的面团2.面团加入黄油，继续揉面至扩展阶段；3.盖上透明...
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![－户外美食如何做简单又好吃-西式烤牛肉串]( "－户外美食如何做简单又好吃-西式烤牛肉串")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：600辅料油：2茶匙云南小白瓜：2根香醋：2茶匙洋葱：2个香菜叶：2匙无糖酸奶：200沙拉酱：2茶匙具体步骤1.将酸奶和沙拉酱混合加上点盐盖好放到冰箱当蘸酱用。2.将牛肉，白瓜和洋葱用竹签穿成8串(每块肉夹一块白瓜一块...
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![户外美食如何做简单又好吃-紫菜蛋皮肉卷]( "户外美食如何做简单又好吃-紫菜蛋皮肉卷")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉馅：适量紫菜：适量鸡蛋：适量辅料盐：少许鸡精：少许葱：适量姜：少量胡椒粉：少许酱油：少许淀粉：少许具体步骤1.将肉馅加少许水搅匀，再加入半个鸡蛋液、盐、鸡精、胡椒粉、酱油（一点点）搅拌上劲。2.加入葱花、姜末搅匀备用...
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味味甜
