![柠汁煎小海鱼怎么做-柠汁煎小海鱼的做法]( "柠汁煎小海鱼怎么做-柠汁煎小海鱼的做法")
- 食材明细主料小海鱼（适量）柠檬（适量）辅料姜（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）柠汁煎小海鱼的做法步骤1、先把柠檬榨出汁备用。2、烧热锅倒入橄榄油把用盐以及十三香腌过的海鱼放入开始煎。3、一边煎至金黄色翻转煎另一面，把姜丝也一起放入。。4、当另一面也煎至金黄色以及...
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![香煎小海鱼怎么做-香煎小海鱼的做法]( "香煎小海鱼怎么做-香煎小海鱼的做法")
- “阳江买的不知名的小海鱼。”食材明细主料小海鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香煎小海鱼的做法步骤1、小海鱼。2、杀好洗净加一勺盐。3、拌匀后腌制半个小时。4、锅子烧热放入小鱼。5、码好后小火慢煎。6、煎至两面金黄色。7、装盘即可食用。8...
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![青柠汁煎秋刀鱼如何做简单又好吃]( "青柠汁煎秋刀鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋刀鱼：2条小青柠檬：5颗辅料盐：适量花椒油：1大匙花生油：1大匙酱油：2大匙具体步骤1.秋刀鱼去内脏清洗干净，打花刀，加盐和2颗青柠檬汁内外抹匀腌渍半小时。2.平底锅烧热加花生油少许，油热转小火放鱼双面煎金黄。...
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![柠香煎鲅鱼怎么做-柠香煎鲅鱼的做法]( "柠香煎鲅鱼怎么做-柠香煎鲅鱼的做法")
- “鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，同时还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。柠檬因味极酸，而作为上等调味料，用来调...
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![柠汁香煎三文鱼怎么做-柠汁香煎三文鱼的做法]( "柠汁香煎三文鱼怎么做-柠汁香煎三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（一块）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料柠檬汁（数滴）黑胡椒粉（适量）鲜贝露（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠汁香煎三文鱼的做法步骤1、准备好一块新鲜的三文鱼2、顺着纹路切几刀，方便入味3、放入盘中，将切碎的葱姜蒜末放上面4、滴几滴鲜贝露....
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![枫糖柠檬煎烤鱼 枫糖柠檬煎烤鱼怎么做-枫糖柠檬煎烤鱼的做法 枫糖两吃～]( "枫糖柠檬煎烤鱼 枫糖柠檬煎烤鱼怎么做-枫糖柠檬煎烤鱼的做法 枫糖两吃～")
- “为什这个叫“煎烤”？因为再很多次实验后，发现鱼如果用烤箱烤没有煎一下的鱼皮漂亮，但是全用油煎的鱼又会很油，后来我试了一下，先烧热油，油不用太多，但要热，把鱼煎一下，皮煎好里面不用熟！主要就是给鱼皮定形。之后再放入预热好的烤箱，高火20分钟以内就好，还可以把鱼的油还有刚才煎鱼...
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![柠汁香煎三文鱼如何做简单又好吃]( "柠汁香煎三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：适量新奇士柠檬：适量豌豆：适量辅料白葡萄酒：适量百里香碎：适量盐：俺俩胡椒粉：适量薄荷：适量橄榄油：适量具体步骤1.三文鱼切大片，将柠檬切开挤上柠檬汁加盐、胡椒粉、百里香碎、白葡萄酒腌渍十分钟。2.煎锅烧...
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![｜一个人的浪漫晚餐，开胃柠檬煎金昌鱼 柠檬煎金昌鱼怎么做-柠檬煎金昌鱼的做法 小鱼厨房]( "｜一个人的浪漫晚餐，开胃柠檬煎金昌鱼 柠檬煎金昌鱼怎么做-柠檬煎金昌鱼的做法 小鱼厨房")
- “金昌鱼为热带肉食鱼类，海水性经济鱼类，盐水适应度极广，分布范围广。目前金鲳鱼仅在我国东南沿海地区有养殖，现广东、广西、海南和福建南部沿海是金鲳鱼的主产地。珠海市之山水产发展有限公司现在在珠海市白藤头、白沥岛、荷包岛均设有金昌鱼的养殖基地，其产品是预包装，不需其...
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![煎海鱼怎么做-煎海鱼的做法]( "煎海鱼怎么做-煎海鱼的做法")
- 食材明细主料海鱼（半条）辅料胡萝卜（半个）葱（一段）姜（一段）海鲜酱油（3勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎海鱼的做法步骤1、海鱼半条提前解冻放姜片去腥2、葱姜胡萝卜切丝备用3、平底锅放油小火加热放鱼4、在放胡萝卜丝5、煎一会儿放葱丝和姜丝6、翻面在煎，煎一会儿放海鲜酱油7、...
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![柠香海鲡鱼怎么做-柠香海鲡鱼的做法]( "柠香海鲡鱼怎么做-柠香海鲡鱼的做法")
- 食材明细主料海鲡（150克）辅料白芝麻（2克）橄榄油（15ml）盐（5克）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠香海鲡鱼的做法步骤1、热锅2、放鱼片3、放盐，两面煎，最后放白芝麻装饰...
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![柠香煎鳕鱼怎么做-柠香煎鳕鱼的做法]( "柠香煎鳕鱼怎么做-柠香煎鳕鱼的做法")
- “鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，肉质白细鲜嫩，清口不腻，高蛋白低脂肪。因为鱼块基本没有什么刺，所以我喜欢买来给孩子食用。淡水鱼刺太多，不放心给娃吃。”食材明细主料鳕鱼（2块）柠檬（半个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）柠香煎鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼解冻...
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![柠檬蜜汁煎鸡翼怎么做-柠檬蜜汁煎鸡翼的做法]( "柠檬蜜汁煎鸡翼怎么做-柠檬蜜汁煎鸡翼的做法")
- 食材明细主料鸡翼（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）油（适量）生粉（适量）酱油（适量）柠檬酱（适量）蜂蜜（适量）糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柠檬蜜汁煎鸡翼的做法步骤1、鸡亦划刀，加入所有调料，姜拌匀腌制半个小时。2、锅里热油，放入鸡亦小火慢煎。3、煎至两面金黄，倒入腌制的酱汁。4、翻...
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![风味的香煎柠汁海鲈鱼如何做简单又好吃]( "风味的香煎柠汁海鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲈鱼是一种肉质鲜美的鱼类，那么海鲈鱼就是海洋鱼类中最味道独特的肉质鲜美的鱼类了。今天小编的好朋友卡森就说要·1位他的好朋友制作这么一道风味独特的香煎柠汁海鲈鱼，希望能得到自己最好朋友的欢心，那现...
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![香煎柠檬鱼怎么做-香煎柠檬鱼的做法]( "香煎柠檬鱼怎么做-香煎柠檬鱼的做法")
- 食材明细主料海鱼（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜叶（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）酸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎柠檬鱼的做法步骤1、腌制加入葱姜蒜料酒胡椒粉糖半小时煎至熟选择一些有色彩蔬菜搭配最后装盘淋上柠檬汁就行了2、腌制加入葱姜蒜料酒胡椒粉糖半小时煎至熟...
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![柠香姜汁烤鱼怎么做-柠香姜汁烤鱼的做法]( "柠香姜汁烤鱼怎么做-柠香姜汁烤鱼的做法")
- “附近超市的冰冻龙利鱼柳特价促销，一时手痒就囤了好几条，为了不让它们长久地占用冰箱冷冻空间，还是要让它们尽快入肚为安吧。冰冻龙利鱼的好处是去皮去骨去刺，吃起来那叫一个方便，最适合小朋友和懒人，这两种我家都有，所以这道柠香姜汁烤鱼就成了一个不错的选择。”食材明细主料...
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![孜然干煎小海鱼怎么做-孜然干煎小海鱼的做法]( "孜然干煎小海鱼怎么做-孜然干煎小海鱼的做法")
- 食材明细主料小海鱼（适量）辅料孜然（适量）香菜（适量）葱（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然干煎小海鱼的做法步骤1、鱼处理干净之后用少许盐、胡椒粉腌至少两小时以上更加入味。2、煎之前沾上一层薄面粉。3、热锅倒入橄榄油把鱼放入。4、两边煎至金黄色。5、熄火撒上孜然...
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![美味的香煎柠汁海鲈鱼如何做简单又好吃]( "美味的香煎柠汁海鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟鲈鱼可称之为美味；而鲈鱼又有那些别样的吃法呢？爱吃美食的你一定不能错过这道菜——美味的香煎柠汁海鲈鱼。这道菜以鲈鱼为主材，通过香煎的方式，将柠檬汁与酱汁与鲈鱼的鲜味一起烹制，形成一道汇聚了柠檬清香与...
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![柠汁煎软鸭如何做简单又好吃]( "柠汁煎软鸭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭肉：150炸薯片：50辅料白砂糖：2淀粉(豌豆)：100[口急]汁（粤语）：20味精：1植物油：15黄酒：10柠檬汁：25盐：2苏打粉：10鸡蛋：50具体步骤1.将鸭肉片开边，用刀背槌透，用精盐1克、食粉拌匀腌10分钟，加入鸡蛋拌匀，拍上干淀粉；2.用油15克...
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![银鳕鱼配香柠汁的做法 银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】 银鳕鱼配香柠汁怎么做]( "银鳕鱼配香柠汁的做法 银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】 银鳕鱼配香柠汁怎么做")
- “明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼，配的是最爱的柠檬汁。银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力，热量也不高，制作又简单，稍稍煎一下就很美味。香柠汁的做法比较随意，我比较爱吃酸甜味，所以浓缩柠檬汁加上少许糖对我来说就很美味了。还可以用美极鲜来调...
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![香煎柠檬深海鳕鱼片如何做简单又好吃]( "香煎柠檬深海鳕鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料深海鳕鱼片：一片柠檬：半个鸡蛋：一个洋葱：少量辅料料酒：一勺生抽：半勺耗油：半勺黄油：一小袋（我用的是煎牛排的小袋哦）具体步骤1.。2.因为是新手，买的是超市的冰冻深海鳕鱼片。鳕鱼片加料酒、生抽、耗油腌制十分钟...
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![干煎小鲳鱼的做法 #海鲜#干煎小鲳鱼 干煎小鲳鱼怎么做]( "干煎小鲳鱼的做法 #海鲜#干煎小鲳鱼 干煎小鲳鱼怎么做")
- 食材明细主料小鲳鱼（500克）辅料油（适量）黄酒（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干煎小鲳鱼的做法步骤1、小鲳鱼。2、小鲳鱼洗净沥干水分放入盆中。3、放黄酒、姜、葱和盐搅拌腌制片刻。4、然后再沥干水分。5、起油锅加热，放入小鲳鱼煎。6、煎至两面金黄...
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![煎三文鱼配青柠酸汁的做法 香煎黑芝麻三文鱼搭配日式青柠酸汁 煎三文鱼配青柠酸汁怎么做]( "煎三文鱼配青柠酸汁的做法 香煎黑芝麻三文鱼搭配日式青柠酸汁 煎三文鱼配青柠酸汁怎么做")
- “Ponzu(ポン酢)是一种使用柑橘类植物做成的传统日式酱汁。我做的这款酱汁用了大量的青柠檬，酸酸的口味非常适合搭配肥嫩的三文鱼。不但能提升鱼肉的鲜美，还能解腻，真是绝美的搭配哦！”食材明细主料三文鱼，去皮（360g）黑芝麻（35g）橄榄油（1汤勺）辅料味醂（mirin)（2汤勺）酱油（1汤勺）青柠檬汁（6...
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![柠汁煎鸡排怎么做-柠汁煎鸡排的做法]( "柠汁煎鸡排怎么做-柠汁煎鸡排的做法")
- “过年都要吃鸡。一成不变的炖鸡吃起来是不是很没有新意。。那就快来试试这款菜。。酸甜适口。外酥里嫩。老少皆宜。一口咬下去，唇齿间留着一丝丝水果香气。让你胃口大开。停不下来。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料柠檬汁（适量）糖（适量）醋（适量）面包糠（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）色拉油...
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![柠檬煎鱼怎么做-柠檬煎鱼的做法]( "柠檬煎鱼怎么做-柠檬煎鱼的做法")
- “草鱼也叫皖鱼含有丰富的硒元素、不饱和脂肪酸。草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补，经常食用有抗衰老、养颜的功效。加上柠檬香煎，酸甜可口。”食材明细主料草鱼（600克）柠檬（2个）辅料橄榄油（10ml）米酒（5ml）酱油（1勺）盐（1勺）生姜（10克）沙姜（2片）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）柠檬煎鱼的做法...
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![柠汁海鱼怎么做-柠汁海鱼的做法]( "柠汁海鱼怎么做-柠汁海鱼的做法")
- “之所以叫海鱼是因为本人不认识它🙈正确的名字，只能一摡而论称之为：海鱼”食材明细主料冰鲜海鱼（6条）柠檬（1个）辅料蒸鱼豉油（适量）油（适量）盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）柠汁海鱼的做法步骤1、市场买回冰鲜鱼清理干净，沥干水份，加适量的盐腌制15分钟。2、热锅下油，轻轻晃动...
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味味甜
