![红枣鸡肉蛋炒饭怎么做-红枣鸡肉蛋炒饭的做法]( "红枣鸡肉蛋炒饭怎么做-红枣鸡肉蛋炒饭的做法")
- “女性由于经期的原因，损失了大量营养素，身体十分虚弱，这就需要能缓解痛经等症状又能补充能量的食物，红枣鸡肉蛋炒饭就符合标准和要求拉”食材明细主料丝苗白饭（1又1/2碗）红枣粒（适量）蛋（1个）鸡肉粒（适量）辅料油（适量）韭菜花（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分...
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![西红柿鸡蛋炒饭的做法 西红柿鸡蛋炒饭啦 西红柿鸡蛋炒饭怎么做]( "西红柿鸡蛋炒饭的做法 西红柿鸡蛋炒饭啦 西红柿鸡蛋炒饭怎么做")
- “西红柿还能蛋炒饭简直是居家必备经典温饱饭。”食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料火腿（适量）葱（适量）油（适量）配料盐（适量）十三香（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋炒饭的做法步骤1、原料，剩米饭，铲散2、火腿、西红柿切丁3、葱切末4、打两个鸡蛋，搅拌均匀...
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![家常炒鸡蛋怎么做-家常炒鸡蛋的做法]( "家常炒鸡蛋怎么做-家常炒鸡蛋的做法")
- “鸡蛋这么做，米饭要遭殃！快手易作，分分钟搞定。”食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料沙茶王（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋：3个，青椒：2个，皇牌沙茶王：2勺、甜面酱：2勺。2、锅中倒油，油热后倒入打好的鸡蛋，炒成小大适中的块儿，盛...
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![鸡肉蛋炒饭怎么做-鸡肉蛋炒饭的做法]( "鸡肉蛋炒饭怎么做-鸡肉蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（2碗）辅料鸡肉（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）小西红柿（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，鸡腿肉切丁2、鸡蛋两个，打散3、米饭拍松备用4、葱爆锅先炒鸡肉5、鸡肉熟后再放胡萝卜6、接着放黄瓜7、把米饭...
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![家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做]( "家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做")
- “米饭是现在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供给人体必需的多种营养元素含丰富的B群维生素及淀粉，是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。那么日常生活中米饭肯定有时候会有剩余丢掉可惜浪费，要知道锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜----西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜----西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）葱花（10个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、将西红柿去蒂，清洗干净，切成小片待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。3、将炒好的鸡蛋铲出，装入盘中待用。4、锅内留少许底油，爆香...
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![红枣鸡蛋怎么做-红枣鸡蛋的做法]( "红枣鸡蛋怎么做-红枣鸡蛋的做法")
- “补血补气的甜品”食材明细主料鸡蛋（2颗）红枣（6颗）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋的做法步骤1、红枣用清水冲洗一遍2、电饭锅放入四碗水，加入红枣3、煲至大概两碗半水4、鸡蛋用煮蛋器煮熟5、剥壳6、放入锅中，煮十分钟，关火焖10分钟7、即可食用小窍门喜欢...
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![野菜蛋炒糯米红枣饭怎么做-野菜蛋炒糯米红枣饭的做法]( "野菜蛋炒糯米红枣饭怎么做-野菜蛋炒糯米红枣饭的做法")
- “从姥姥家拿的野菜（云青菜），中午做的红枣糯米饭（纯糯米中放上大红枣一起用电饭锅蒸即可，红枣的甜味津在饭里甜而不腻）”食材明细主料糯米饭（200g）野菜（100g）鸡蛋（1只）辅料盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野菜蛋炒糯米红枣饭的做法步骤1、鸡蛋打散后，把糯米饭和鸡蛋均匀混合在...
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![家常版蛋炒饭怎么做-家常版蛋炒饭的做法]( "家常版蛋炒饭怎么做-家常版蛋炒饭的做法")
- “各种蛋炒饭实在是太多了，今天我想大家推荐的是家常版蛋炒饭。所谓的家常版就是剩米饭加上家里有什么蔬菜就用什么蔬菜做的蛋炒饭。随意、省事还营养。首先胡萝卜的营养价值人人皆知，鸡蛋就更不用说了。我家还有半个葱头、一个尖椒干脆都放在里面，就这样我做了一款家常版的...
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![家常葱花蛋炒饭怎么做-家常葱花蛋炒饭的做法]( "家常葱花蛋炒饭怎么做-家常葱花蛋炒饭的做法")
- “家常葱花蛋炒饭”食材明细主料鸡蛋（1个）葱花（10克）米饭（100克）胡萝卜（20克）辅料盐（2克）鸡精（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常葱花蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用2、葱切件3、锅中加入适量的油炒香葱花4、加入米饭翻炒片刻5、加入剩余食材和调料继续翻炒片刻6、最后出锅...
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![西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做-西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜]( "西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做-西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜")
- “西红柿炒鸡蛋是我非常喜欢的一道菜，颜色靓丽，酸甜可口，营养丰富，重要的是5分钟即可搞定！喜欢汤汁多点的，现在不喜欢吃白糖，这个菜只用盐调味，味道仍然棒棒哒～”食材明细主料西红柿（1大个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡...
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![家常炒饭的做法 烤香肠香芹鸡蛋炒饭 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 烤香肠香芹鸡蛋炒饭 家常炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）香芹（2棵）烤香肠（1包）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、香芹。3、烤香肠、鸡蛋。4、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将烤香肠去包装壳，放在案板上切碎，待用。7、将香芹...
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![家常蛋炒饭怎么做-家常蛋炒饭的做法]( "家常蛋炒饭怎么做-家常蛋炒饭的做法")
- “人们通常最便捷的方式对付一餐的美食，这样做起来还真的还挺好吃的，你赶紧试试吧！”食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（2只）火腿肠（1根）葱花（适量）黑芝麻（适量）辅料生抽（适量）耗油（适量）黑胡椒酱（适量）调料食用油（适量）食用盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋炒饭的做...
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![蛋炒饭的做法 家常蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 家常蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- “家中常会有剩饭，怎样才能把剩饭合理地处理掉，使之美味可口呢，最简单方便的方法应该是蛋炒饭吧，既简单易行，又美味可口。”食材明细主料白米饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料虾仁（适量）菠菜（少许）蚕豆（少许）配料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、家中的剩饭2、把鸡...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “新手卖相各种不好QAQ...求不喷。。。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料小青椒（2个）葱（少许）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、原材料大集合~我的小青椒比较小~就用了两个。不是特别喜欢吃，就是配着好看。西红...
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![家常鸡蛋炒饭怎么做-家常鸡蛋炒饭的做法]( "家常鸡蛋炒饭怎么做-家常鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭、鸡蛋、葱花2、将鸡蛋打入碗中。3、加少许料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6、接着，合入米饭翻炒翻炒。7...
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![家常蛋炒饭的做法 #妈妈的味道#家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做]( "家常蛋炒饭的做法 #妈妈的味道#家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做")
- “这个家常蛋炒饭还是跟老妈学来的”食材明细主料鸡蛋（两个）大米（80ml）胡萝卜（半个）小黄瓜（一个）肉肠（三分之一根）辅料花生油（适量）盐（适量）葱（一小段）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、大米用量杯量出80ml,淘洗干净，放电饭煲里蒸成大米饭2、胡萝卜和黄瓜洗净切丁3...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜——西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜——西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）西红柿（2个）黄瓜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）白砂糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打到碗里，打散备用。2、西红柿洗净去根，用刀切成滚刀块。3、黄瓜切成片，备用。4、炒锅放油，把鸡蛋炒熟，用盘子盛出。5、从新做上炒锅，下入西...
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![家常西红柿炒鸡蛋怎么做-家常西红柿炒鸡蛋的做法]( "家常西红柿炒鸡蛋怎么做-家常西红柿炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（四个）西红柿（两个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，西红柿切块。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊快速划开，捞出备用。3、锅内留底油倒入西红柿大火快速翻炒。4、将西红柿炒浓稠状态。5...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “发现自己更多的只是在分享自己平时生活饮食，做的菜都比较普通，关注我的人不知道会不会失望～_～看过有一句话说“所谓烟火气，就是生活常态凝结而成的记忆纹理”柴米油盐的喷香，家长里短的温馨，便是这水泥森林里的人情味无论你是一个人或是一群人，还是一家人，无论你是忙碌或是空闲，...
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![家常蛋炒饭的做法 【家常蛋炒饭】 家常蛋炒饭怎么做]( "家常蛋炒饭的做法 【家常蛋炒饭】 家常蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（200g）香葱（5g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1个）青椒（50g）猪里脊肉（50g）辅料食用油（10ml）盐（1匙）鸡精（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、隔夜留下的剩饭~2、鸡蛋一个打入碗中~3、青椒切菱形小丁、胡萝卜切菱形小丁、猪里脊肉同样也切小丁、香葱切葱花~4、...
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![红枣鸡蛋粥的做法 电饭煲美食 : 红枣鸡蛋粥 红枣鸡蛋粥怎么做]( "红枣鸡蛋粥的做法 电饭煲美食 : 红枣鸡蛋粥 红枣鸡蛋粥怎么做")
- “长了个大痘痘~~(泪流ing)~加上有早上才从家里赶来上班,不想多动~~中午简单用电饭煲弄点红枣鸡蛋粥,暖暖的,红枣清香,浓郁的鸡蛋粥,也当清清肠胃,希望我的痘痘赶快消去~~~”食材明细主料米（半杯）辅料红枣（六颗）鸡蛋（一颗）配料鸡粉（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
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![红枣鸡蛋炒饭怎么做-红枣鸡蛋炒饭的做法]( "红枣鸡蛋炒饭怎么做-红枣鸡蛋炒饭的做法")
- “一个人的时候我喜欢做一份这个，再喝一杯果汁，胃就被我“降服”了。。。。”食材明细主料红枣（四到五颗）鸡蛋（一个或者两个）米饭（一碗）辅料姜（一薄片）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好原料。2、红枣去籽切片，姜切末。3、锅烧热放...
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![红烧肉烧鸡蛋的做法 家常红烧肉烧鸡蛋 红烧肉烧鸡蛋怎么做]( "红烧肉烧鸡蛋的做法 家常红烧肉烧鸡蛋 红烧肉烧鸡蛋怎么做")
- “自己在家烧的红烧肉，才能吃出妈妈的味道。”食材明细主料猪后退肉（适量）辅料鸡蛋（适量）配料大葱（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧肉烧鸡蛋的做法步骤1、肉洗净，切块，放入冷水。2、烧开，泡沫浮上表面。3、用勺子将泡沫撇掉。4、焯好水的肉，连汤一起放入炒锅；加酱油、糖、...
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![家常蛋炒饭的做法 营养早餐——家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做]( "家常蛋炒饭的做法 营养早餐——家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（半个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）配料油（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、米饭1碗。2、将洋葱、胡萝卜切成小丁。3、鸡蛋磕到碗里。4、将鸡蛋滑炒一下盛出。5、锅里放油，放入胡萝卜...
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味味甜
