![糖醋黄脚立怎么做-糖醋黄脚立的做法]( "糖醋黄脚立怎么做-糖醋黄脚立的做法")
- 食材明细主料黄脚立（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）姜（适量）荆介（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋黄脚立的做法步骤1、黄脚立洗净。2、蒜多些。3、荆芥。4、锅子烧热放入鱼。5、两面煎至金黄。6、加入热开水后放入生抽老醋盐糖生姜大蒜干辣椒和...
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![糖醋猪脚酸怎么做-糖醋猪脚酸的做法]( "糖醋猪脚酸怎么做-糖醋猪脚酸的做法")
- “猪脚姜醋，是一道典的粤菜，用猪脚、鸡蛋、姜、醋来做成的甜甜酸酸的菜品。在广东，女人生完孩子坐月子时，家人都会炖上一大锅来给她滋补。猪脚姜里含有多种营养成份，并可以驱寒袪风，让产妇虚弱的身子快速得到恢复，并有一定的催奶效果。平时仙女们来完月事吃上一碗，补身体哦。（甜醋...
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![糖醋排骨的做法 糖醋排骨---双立人铸铁锅版 糖醋排骨怎么做]( "糖醋排骨的做法 糖醋排骨---双立人铸铁锅版 糖醋排骨怎么做")
- “好锅做出来的不仅仅是健康”食材明细主料排骨（1000g）辅料生抽（3勺）白糖（4勺）醋（6勺）姜（3片）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋排骨的做法步骤1、锅里水烧开，放姜片两片，把切好的排骨下锅炒一下，去沫子2、炒好的排骨拿出来过凉水，然后沥干水分放入双立人铸铁锅里，加姜片三片，三勺生...
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![糖醋黄花鱼的做法 【粤菜】--糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做]( "糖醋黄花鱼的做法 【粤菜】--糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）辅料花生油（500克）葱丝（20克）蒜末（20克）番茄酱（50克）料酒（10克）胡椒粉（2克）盐（5克）白糖（30克）醋（10克）香油（5毫升）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋黄花鱼的做法步骤1、先把鱼洗净。2、去掉鱼鳞和内脏。3、每面斜切三刀，放到淀粉糊中。4、把两面都裹上淀粉糊。5、锅...
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![糖醋猪脚姜怎么做-糖醋猪脚姜的做法]( "糖醋猪脚姜怎么做-糖醋猪脚姜的做法")
- “在广东，女人生完小孩后，家里都会为产妇准备一大瓦煲糖醋猪脚姜，每天午餐晚餐都吃。糖醋猪脚姜，能补气血，祛风寒，修复子宫，养生催奶。糖醋猪脚姜主要食材有姜、猪脚、鸡蛋、添丁甜醋、红糖。其中，甜醋（广东人也叫添丁甜醋）：有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血，与猪脚...
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![糖醋黄瓜怎么做-糖醋黄瓜的做法]( "糖醋黄瓜怎么做-糖醋黄瓜的做法")
- “学做一道菜谱，糖醋黄瓜。黄瓜切大滚刀块中间再切几刀不切透，用盐卤一下，去掉水分，爆炒，糖醋生抽调汁，少加点淀粉勾芡，酸甜口味，清香爽脆，美美的下酒菜，非常好吃。”食材明细主料黄瓜（3根）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）大蒜（适量）干红椒（少许）水淀粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![糖醋小黄鱼怎么做-糖醋小黄鱼的做法]( "糖醋小黄鱼怎么做-糖醋小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（500g）辅料蒜（30g）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋小黄鱼的做法步骤1、食材，新鲜小黄鱼，2、洗净，鱼用黄酒抹下，备用，3、起锅油热下小黄鱼煎，4、两面都煎黄，不要老是翻动，黄鱼肉嫩易碎，掌握火候就好。5、下入蒜片，烹料酒，6、加少许老抽上色，糖，盐，鸡精调味，加少许水，...
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![糖醋猪脚怎么做]( "糖醋猪脚怎么做")
- 简单而又平凡的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？比如XX拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其无法忘怀，那么当猪脚和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下糖醋猪脚怎么做。糖醋猪脚怎么做糖醋猪脚的做法一主料：猪蹄2500克...
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![糖醋酸黄瓜怎么做-糖醋酸黄瓜的做法]( "糖醋酸黄瓜怎么做-糖醋酸黄瓜的做法")
- “当我们大量摄入肉类食物时，尝尝觉得油腻，这时，来上一口酸酸甜甜的糖醋黄瓜，解腻又爽口，即使作为稀粥的搭配小菜，一样不错。这是浸泡四日后的酸黄瓜，已相当入味。”食材明细主料黄瓜（三根）辅料美人椒（三个）配料糖（适量）醋（适量）生抽（适量）盐（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糖醋酸黄...
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![简单糖醋黄瓜-糖醋黄瓜]( "简单糖醋黄瓜-糖醋黄瓜")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料糖（适量）醋（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单糖醋黄瓜的做法步骤1、黄瓜切片（建议使用切片刀）切完挤水要不很多水不好吃了能挤就挤挤不出来或者懒得挤也无妨放蒜末（蒜末忘照了）。2、往黄瓜片里放辣椒油（注：辣椒油的做法小容器...
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![胡萝卜煲黄脚立的做法 消暑又营养--番茄胡萝卜煲黄脚立 胡萝卜煲黄脚立怎么做]( "胡萝卜煲黄脚立的做法 消暑又营养--番茄胡萝卜煲黄脚立 胡萝卜煲黄脚立怎么做")
- “天气越来越热的情况下，容易感到疲倦而且没有胃口。我这么个无汤不欢的人肯定是多喝汤特别是鱼汤，因为鱼高蛋白低脂肪，用它来做汤不会油腻，口感不粘稠。黄脚立是海鱼的一种，它的营养十分丰富，中医说它有滋润补益的作用。并且黄脚立是高蛋白低脂肪、氨基酸含量很高的鱼类，尤其适...
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![清蒸黄脚立怎么做-清蒸黄脚立的做法]( "清蒸黄脚立怎么做-清蒸黄脚立的做法")
- 食材明细主料黄脚立（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）糖（适量）猪油（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸黄脚立的做法步骤1、黄脚立洗净后抹上盐2、小葱切段将小葱头码在盘中3、鱼平铺之后放上葱段和椒丝4、淋上两勺猪油5、放入适量糖提鲜6、水烧开后放上鱼盘大火蒸八...
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![糖醋小黄鱼的做法 酥香糖醋小黄鱼 糖醋小黄鱼怎么做]( "糖醋小黄鱼的做法 酥香糖醋小黄鱼 糖醋小黄鱼怎么做")
- “今天做的这道酥香糖醋小黄鱼可是让我家大宝奈赞了一翻呢，我家大宝可是说如果是满分他是要给满分还要多加呢，呵呵，做家常菜能得到家人的认可才是真正的家常美味啊。。”食材明细主料小黄鱼（一包）辅料食盐（适量）白糖（适量）醋（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋小...
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![潮汕做法的黄脚立怎么做-潮汕做法的黄脚立的做法]( "潮汕做法的黄脚立怎么做-潮汕做法的黄脚立的做法")
- 食材明细主料黄脚立（适量）半肥瘦猪肉（适量）香菜（适量）小葱（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）潮汕做法的黄脚立的做法步骤1、新鲜快递来的潮汕黄脚立2、猪肉3、猪肉切片，姜切片4、锅子烧热放入猪肉煎出油5、鱼洗净切一刀6、洒少许洋葱丝后...
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![清蒸黄脚立的做法 中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立 清蒸黄脚立怎么做]( "清蒸黄脚立的做法 中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立 清蒸黄脚立怎么做")
- “黄脚立，又名黄鳍鲷，赤翅。其肉质细嫩，鲜食、盐制均宜。这种鱼含有丰富的蛋白质，占营养成分21.1%，而脂肪含量却很低仅占1.31%。不过貌似我是第一次买这种鱼，不过管它什么鱼，今晚只有一个结果——清蒸！！！O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料黄脚立（1条）辅料葱（清蒸鱼露用）（15g）姜（清蒸鱼露用）（30...
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![糖醋黄花鱼怎么做-糖醋黄花鱼的做法]( "糖醋黄花鱼怎么做-糖醋黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（一条）辅料姜末（少许）蒜末（少许）葱花（少许）调料油（适量）糖醋汁:(这个比例是比较适中)番茄酱（1勺）生抽（2勺）糖（3勺）醋（4勺）水（5勺）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋黄花鱼的做法步骤1、准备一条处理好的黄花鱼，划花刀，沾一层薄薄的生粉。2、先调好糖醋汁:番茄酱，白醋，木糖...
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![糖醋黄花鱼的做法 海鲜：糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做]( "糖醋黄花鱼的做法 海鲜：糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做")
- “最近清理冰箱，发现家里还有黄花鱼，赶紧吃掉哈哈”食材明细主料黄花鱼（2条）葱（1/4）姜（1块）蒜（5瓣）辅料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（2勺）陈醋（2勺）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋黄花鱼的做法步骤1、葱姜蒜切片。2、黄花鱼化冻，清洗干净，改花刀。3、黄花鱼入锅之前，用厨房纸将鱼...
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![糖醋黄鱼怎么做-糖醋黄鱼的做法]( "糖醋黄鱼怎么做-糖醋黄鱼的做法")
- 食材明细主料大黄鱼（适量）辅料姜（适量）火葱头（适量）辣椒（适量）葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）陈醋（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋黄鱼的做法步骤1、大黄鱼处理干净，沥去水。2、姜片、火葱头、辣椒、小葱备用。3、鱼身上划几刀，烧时容易入味...
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![糖醋猪脚怎么做-糖醋猪脚的做法]( "糖醋猪脚怎么做-糖醋猪脚的做法")
- “买肉时看猪脚好，没有太多肥肉瘦肉也会买半个，做糖醋味，炖烂烂的，老少咸宜。”食材明细主料猪脚（半个）辅料鲜姜（几片）酸姜（适量）八角（适量）香叶（适量）调料冰糖（适量）黑米醋（半瓶）白醋（少许）酱油（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糖醋猪脚的做法步骤1、烧一锅水，处理好的猪脚过一下水。猪...
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![糖醋酱黄瓜怎么做-糖醋酱黄瓜的做法]( "糖醋酱黄瓜怎么做-糖醋酱黄瓜的做法")
- “连续高温的夏日，一碗晾凉的小米粥和一碟酸甜爽口的酱黄瓜，就会让你感到满足”食材明细主料荷兰黄瓜（1000g）冰糖（100g）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）辅料盐（65g）陈醋（130g）生抽（130g）酸咸（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）糖醋酱黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净晾干2、姜蒜辣椒、冰糖3、生抽、陈醋倒...
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![豆酱煮黄脚立怎么做-豆酱煮黄脚立的做法]( "豆酱煮黄脚立怎么做-豆酱煮黄脚立的做法")
- “豆酱水煮鱼是潮汕人做鱼的代表作，鲜美又低碳健康，普宁豆酱在潮州菜调料里堪称一宝，做鱼、做肉、做汤、炒菜、拌菜都是绝配的佐料，金黄色的酱汁添加到食物中既保持了食材的本色，食物味更加营养鲜美。简单地说普宁豆酱的使用方法犹如北方人用酱油当佐料一样深入人心。说了这么...
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![葱油黄脚立怎么做-葱油黄脚立的做法]( "葱油黄脚立怎么做-葱油黄脚立的做法")
- “黄脚立肉质比较细没有细骨适合老人小孩食用”食材明细主料黄脚立（两条）辅料葱（适量）姜（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油黄脚立的做法步骤1、先把黄脚立处理干净，鱼身上划花刀以便入味，在鱼身上抹上少于盐。2、在碟子地下铺上两片葱白，然后把处理好的鱼放上去，热水上锅...
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![糖醋黄瓜条的做法 清脆爽口的糖醋黄瓜条 糖醋黄瓜条怎么做]( "糖醋黄瓜条的做法 清脆爽口的糖醋黄瓜条 糖醋黄瓜条怎么做")
- “这是一道酸甜可口的清爽菜，也是一道夏季消暑的小菜。黄黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。女同胞们不妨在夏季多食用一些黄瓜。”食材明细主料黄瓜（200克）辅料糖（10g）醋（5g）生抽（适量）淀粉（适量）盐（2g）...
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![糖醋黄瓜的做法 糖醋黄瓜—酸甜开胃 糖醋黄瓜怎么做]( "糖醋黄瓜的做法 糖醋黄瓜—酸甜开胃 糖醋黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜头（1颗）调料食盐（1小勺）白醋（2匙）白砂糖（20g）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋黄瓜的做法步骤1、蒜头剁成蒜泥（不需要这么多，一小撮就可以了）。2、黄瓜洗净削皮。3、切成薄片。4、加盐腌制十分钟左右，倒掉多余的水分。5、加2匙白醋。6、加白砂糖拌匀，待...
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![糖醋黄花鱼的做法 #海鲜#糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做]( "糖醋黄花鱼的做法 #海鲜#糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼是优质海鱼之一，刺少，肉多，味道鲜，这样做酸甜适口味道好。”食材明细主料黄花鱼（3条）辅料料酒（10克）葱（少许）姜（少许）鸡蛋（1个）淀粉（30克）番茄酱（30克）糖（6克）盐（少许）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼先去鳞，再去除内脏和鱼鳃，清洗干净。2、用刀在鱼背上...
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味味甜
